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美食:換著花樣做蛋羹
1,番茄蛋羹。雞蛋打散,沖入大約150ML的配方奶(也可以用純牛奶代替),上鍋蒸成雞蛋羹。
番茄洗干凈,去皮(用開水燙一下就可以剝?nèi)サ。雖然燒過(guò)后皮自己會(huì)也能掉,用筷子一夾就很方便去掉,但是嚴(yán)防農(nóng)藥,最好燒前就把皮給去了)。鐵鍋里放少量食用油,把番茄下鍋炒熟,加少少量的水,煮透成濃濃的番茄汁。
把番茄汁澆到牛奶蛋羹上面。就成了。
2,肉末蛋羹
這個(gè)蛋羹平常我在家里常做,味道很好滴說(shuō)。
取五花肉的肥肉一小塊。(勺子那么大就夠了)切成碎末末,要很碎哦。。。。
雞蛋打散,把肥肉末也放進(jìn)雞蛋液里面,繼續(xù)打散。擱少量鹽。(夏天到了,寶寶應(yīng)該吃少量鹽)上鍋蒸熟。一蒸就有油出來(lái),可能這樣味道才好吧。
在雞蛋羹上面澆上紅燒肉的湯汁,就可以喂給寶寶吃了,麥麥很喜歡吃這一款。長(zhǎng)肉得很!
3,玉米濃湯。
這是西餐很常見的餐前湯,做法非常簡(jiǎn)單,材料簡(jiǎn)單,卻深得麥麥的心。
雞蛋打散后成蛋液,里面加入少量牛奶(兩勺子就夠,沒(méi)有就用水吧),一起攪拌均勻。
胡蘿卜剁碎。玉米粒剝幾顆也剁碎。調(diào)好一碗水淀粉(也可以用藕粉,番薯粉代替)
鍋里煮開水,把胡蘿卜和玉米的末放進(jìn)開水,因?yàn)楹芩椋粷L就熟了。水淀粉用筷子攪拌好,慢慢淋入開水中,湯就變成羹了。用勺子緩緩繞著圈,一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢地把蛋液澆進(jìn)去,就成了。擱點(diǎn)鹽調(diào)味!
4,蝦姑蒸蛋
海鮮大多都可以和蛋一起吃。適合寶寶吃的海鮮很多,比如蝦,蝦姑,螃蟹,蛤蜊,牡蠣,黃魚(川媽的鯽魚蒸蛋也很好喲),鯧魚等等,味道都很好。
一種做法是跟川媽一樣,把海鮮先蒸熟,然后取肉,剁碎,加入打散的雞蛋液,加水上鍋蒸熟。
另外還有一種做法:適合用蛤蜊,牡蠣等貝類。
雞蛋羹先上鍋蒸,蒸的過(guò)程中注意雞蛋表面開始凝固但底層為凝固的時(shí)候,把帶殼的蛤蜊,去殼的牡蠣等貝類用手抓上來(lái),均勻地鋪在雞蛋羹上面,繼續(xù)蒸熟。蛤蜊就會(huì)慢慢打開殼,取上桌給寶寶吃里面的蛋羹。因?yàn)楦蝌埘r美,雞蛋羹味道也會(huì)變得很好.
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