適合寶寶吃的蘋(píng)果美味餐

　　這個(gè)季節(jié)，蘋(píng)果大量上市，既可口又便宜。還記得有一句諺語(yǔ)：“一日一蘋(píng)果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我。”蘋(píng)果的好處就無(wú)需多說(shuō)了，今天的重點(diǎn)是向家長(zhǎng)推薦兩款適合寶寶吃的蘋(píng)果美味餐。

蘋(píng)果炒飯

　　蘋(píng)果炒飯：將蘋(píng)果洗凈，取半個(gè)切成小碎塊備用；把一個(gè)雞蛋打散成蛋液備用；先做好蛋炒飯，起鍋前將蘋(píng)果丁倒入飯中拌勻，然后盛在盤(pán)中。如要美觀，還可以加一些獼猴桃或草莓切片放在飯上作為點(diǎn)綴。寶寶吃起來(lái)，一定會(huì)覺(jué)得很新奇哦！

　　酸奶蘋(píng)果伴：將酸奶倒入小碗中，然后把1/4個(gè)蘋(píng)果切成丁，拌入酸奶內(nèi)。這就是香滑爽口的酸奶蘋(píng)果伴啦！媽媽還可以同時(shí)拌入梨子、葡萄干等，酸奶也可以用優(yōu)酪乳代替。

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