提防幼兒“假日病”

    幼兒園和醫(yī)院統(tǒng)計(jì)資料顯示，節(jié)假日或雙休日的患兒往往比平常增加3至5倍。當(dāng)面對(duì)一個(gè)又一個(gè)節(jié)假日時(shí)，提醒家長(zhǎng)：小心孩子的身體，謹(jǐn)防“假日病”。 

　　現(xiàn)在很多家庭平時(shí)工作繁忙，一到節(jié)假日往往大吃一番。兒童的自控力差，容易偏食，加之消化系統(tǒng)比較脆弱，很容易引起消化不良，引發(fā)各種腸胃病。 

　　節(jié)假日野外旅游時(shí)，受條件的限制，很難做到進(jìn)食前洗手，手上若帶有病菌，吃后很容易致病。 

　　孩子外出活動(dòng)后，消耗大量水分，喜歡喝冰鎮(zhèn)飲料等，幼兒的腸胃對(duì)生冷食品的適應(yīng)能力較差，若不加以節(jié)制，任其飲用會(huì)削弱胃黏膜保護(hù)屏障，引發(fā)急性胃炎。 

　　假日里，幼兒在進(jìn)行大量活動(dòng)之后，一定要給孩子充分的時(shí)間恢復(fù)體力，因?yàn)橛變簶O度疲勞時(shí)，也正是他們抵抗力最差的時(shí)候。 

　　由于幼兒“假日病”主要是由不良的飲食方式、飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣造成的，只要注意節(jié)制孩子的飲食，注意飲食衛(wèi)生，保持良好的作息習(xí)慣，幼兒“假日病”是完全可以避免和預(yù)防的。

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