孩子不愿和父母分床睡，怎么辦？

    孩子一出生，就要盡可能地單獨(dú)睡在小床上。如果條件不允許，即使和父母睡在一個(gè)床上，也應(yīng)讓孩子單獨(dú)睡。  

    孩子和父母擠在一個(gè)床上，尤其是夾在父母中間睡，對(duì)孩子的健康是有害的。在人體中，腦組織的耗氧量最大。孩子越小，腦的耗氧量占全身耗氧量的比例也越大，嬰幼兒的耗氧量高達(dá)１／２。孩子和父母睡在一個(gè)床上，父母呼出的廢氣（二氧化碳）影響孩子的呼吸，使孩子處于一個(gè)供氧不足的環(huán)境里，出現(xiàn)睡不穩(wěn)、做惡夢(mèng)、哭鬧等現(xiàn)象。睡眠不好，妨礙孩子的健康。尤其是嬰幼兒，不僅會(huì)影響健康，年輕媽媽睡得熟，還容易把孩子壓著甚至捂死。  

    孩子和父母分床睡，有利于培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的性格。孩子單獨(dú)睡在小床上，和父母保持著距離，在客觀環(huán)境上就限制著孩子對(duì)父母的依附性，在心理上培養(yǎng)著獨(dú)立意識(shí)。隨著年齡的增長(zhǎng)，有條件的家庭，孩子到五、六歲就可以單獨(dú)住一個(gè)房間，使孩子逐漸意識(shí)到他長(zhǎng)大了，有他自己的天地。父母的限制少了，獨(dú)立自由多了，對(duì)培養(yǎng)孩子大膽、勇敢的秉性是很有好處的。  

    怎樣讓幼兒?jiǎn)为?dú)睡覺(jué)？  

    （１）要改變孩子的習(xí)慣，首先要選擇季節(jié)。冬天被窩涼，幼兒依賴性大，這時(shí)讓他單獨(dú)去睡，行不通。天氣暖和后，可以試行。  

    （２）要注意每天早一點(diǎn)安置幼兒去睡覺(jué)。媽媽可坐在床邊為孩子織毛衣或縫補(bǔ)衣衫。３歲左右的孩子一般開(kāi)始懂事了，見(jiàn)到媽媽為自己忙時(shí)，就不會(huì)鬧了。  

    （３）可以給孩子哼一支催眠曲，或者講一個(gè)故事，讓孩子漸入夢(mèng)鄉(xiāng)。但不要選擇讓孩子害怕或太興奮的內(nèi)容和情節(jié)。  

    （４）經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，孩子已習(xí)慣單獨(dú)睡覺(jué)時(shí)，媽媽就不要再伴他入睡。但夜間要注意給孩子蓋好被子，并在孩子早晨醒來(lái)前起床。 

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