寶寶枕頭如何挑？

    在寶寶呱呱墜地之前，懷著初生兒女喜悅心情的媽媽們總會事先給寶寶們買好一堆嬰兒用品。這其中，自然少不了寶寶的枕頭�？墒菍殞毜降仔璨恍枰�枕頭，需要什么樣的枕頭?媽媽們對這些問題往往或是忽略，或是聽從商場促銷人員的介紹。在這里，小編就向大家介紹一下，寶寶的枕頭到底如何挑才讓寶寶睡得好。

    寶寶的枕頭過高過低，都會影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán)，影響的質(zhì)量和白天的精神狀態(tài)，那么寶寶的枕頭究竟多高合適呢?這要根據(jù)寶寶年齡和生理特點來確定。 當(dāng)然，首先要解決的自然是到底寶寶什么時候開始適合使用枕頭。

    剛出生的寶寶頭部大小幾乎與肩同寬。平躺時，背部和后腦勺在同一平面上;側(cè)臥時，頭和身體也在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但是如果床墊比較軟，也可以用低一點的枕頭，1～2厘米就可以了。

    寶寶長到3個月后開始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現(xiàn)生理彎曲，同時隨著軀體的發(fā)育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時的生理彎曲，保持身體舒適，可以開始給寶寶用枕頭。如果此時不用枕頭，頭位偏低，會影響寶寶入睡。嬰兒枕頭一般高4厘米就可以了，所以媽媽們選枕頭時一定要注意到高度。

    說完了寶寶枕頭開始使用時間，下面就給媽媽們講講如何選擇枕頭吧。

    枕頭的高度確定了之后，便可以去市場選擇一款柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的枕頭，材料以燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等最好，也可用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜、決明子等充填枕芯。俗話說：“頭要涼，腳要暖。”寶寶跟大人一樣，入睡后，頭部溫度一般比體溫低3攝氏度，如果頭部溫度過高，容易煩躁不安，難以入睡。此外，給過敏體質(zhì)的孩子選用枕芯時應(yīng)更加注意，千萬不要為了省錢而選取一些質(zhì)量差的枕頭，而滌綸、泡沫塑料等做成的枕芯可能會引起寶寶頭皮過敏。

    材料確定了之后，媽媽們又犯難了，商場里寶寶枕頭形狀各異，琳瑯滿目，讓人不知從何選取。小編在這里建議媽媽們不要為了好看而買。一般而言，寶寶枕頭的長度應(yīng)略大于肩寬，寬度與頭長相等。過于松軟而大的枕頭，有可能小寶寶發(fā)生窒息;過于小的枕頭，容易落枕。另外，枕頭與頭部接觸位置應(yīng)盡量做成與頭顱后部相似的形狀。

    選完了枕芯，別忘了給寶寶選一個枕套。枕套最好用白色或淺色的柔軟棉布制作，這樣容易吸濕透氣。市面上有一種純苧麻制作的枕套，在涼爽止汗、透氣散熱、吸濕排濕等方面效果最好。

    買完了枕頭，回去高高興興地給寶寶用上，看著寶寶睡夢中甜甜的笑容，媽媽們的心里也是樂滋滋的。但是不要忘記枕頭的衛(wèi)生問題哦。寶寶的枕套、枕芯是要經(jīng)常洗滌和晾曬的。因為嬰幼兒相對于成人，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，容易滋生一些病原微生物及螨蟲，甚至誘發(fā)支氣管哮喘或?qū)е缕つw感染細(xì)菌。所以，枕套最好一周洗一次，枕芯也要經(jīng)常拿出去曬一曬，這樣，才能讓寶寶睡得舒坦，媽媽更加放心。

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