跑步優(yōu)秀作文
無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的跑步優(yōu)秀作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跑步優(yōu)秀作文1
我最喜歡的運動是跑步，為什么呢？讓我細(xì)細(xì)道來。
那年我六歲，因為平時缺少運動，就連散步也好少去，所以我的身體非常糟糕。疾病就經(jīng)常找上門，那時打針吃藥對我來說就成了家常便飯。我一生病媽媽就急得像熱鍋上的螞蟻，于是媽媽對我說：“你必須學(xué)會跑步，來增強體質(zhì)，這樣就少生病。”無奈之下，我只好極不情愿地答應(yīng)媽媽的要求。一開始跑的時候非常我非常吃力，無論我怎么努力總是跑一會兒就上氣不接下氣。我多么想就此放棄，但是每次想到我生病時媽媽心急如焚的`樣子，我咬著牙關(guān)堅持著。尤其是跑久了，我的身體就有一種疼痛的感覺，有時甚至?xí)兴崽鄹小？墒菋寢尩脑捊?jīng)常縈繞在我的耳邊，我只能忘記疼痛再努力向前跑�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，我堅持了兩個多月，慢慢的適應(yīng)了跑步，并能每天堅持著，疾病便慢慢地離我而去。又過了一年的時間，我終于愛上跑步，覺得跑步非常享受，并能掌握自己跑步的節(jié)奏了呢。
雖然跑步人人都會，但是能對自己跑步的節(jié)奏掌控自如的就不多見了。直到去年，我的跑步技術(shù)已經(jīng)非常熟練了。有一次我和朋友比賽跑步，朋友爽快地答應(yīng)了，結(jié)果朋友跑到一半就氣喘吁吁了。原來朋友跟我之前是一樣的狀態(tài)，跑一會兒就想放棄。我心平氣和地告訴朋友，跑步也要慢慢的學(xué)習(xí)，才能對自己的步調(diào)掌控自如。我也是經(jīng)過了長時間的練習(xí)，才學(xué)會了跑步。朋友練了幾個月后，他的跑步技術(shù)跟我不相上下，我為朋友的堅持而高興。
這就是我喜歡跑步的原因，不僅讓我增強了體質(zhì)，也讓我?guī)椭笥岩矏凵狭诉@項運動。
跑步優(yōu)秀作文2
一個不經(jīng)意的瞬間，我愛上了跑步，每天早晨揉開惺忪的睡眼，換上運動鞋，跑步去……
我曾這樣思索過，是不是因為無意間在書上看到的這樣一句話觸動了我：要想健康，跑步吧;要想減肥，跑步吧;要想快樂，跑步吧……但再想，我也并不胖呀，160的身高，45公斤，還能說過去吧，不過拋開這些不說，在跑步的過程中，我真的體會到了無比的快樂和幸福。
每天大汗淋漓的跑步后，我有一種無比的欣喜之情，看到周圍跑步的人也越來越多，幸福的人也越來越多，說不出的快樂溢于言表，這么多跑步的人們，他們難道都是在為減肥而跑步嗎?我不敢妄言，但是我真切地感受到了他們內(nèi)心那種無法用言語來表達(dá)的幸福，這些人們，他們都有一種信念，一種對生活的信念，一種奮發(fā)向上的信念，就像那參天的白楊，心兒永遠(yuǎn)向往著藍(lán)天，也堅信生活永遠(yuǎn)是光明的，沒有約定，沒能商量，就這樣一步一步的.跑向沒有終點的終點，沒有巔峰的巔峰……但內(nèi)心卻始終充滿了快樂，臉上終究洋溢著笑容……
“跑步不是為了戰(zhàn)勝別人，而是為了戰(zhàn)勝自己。
跑步不是為了獲得獎品，而是為了獲得健康。
跑步不是為了炫耀自己，而是為了實現(xiàn)自我。
跑步不是為了做給別人看，而是為了自己的幸福�！�
我這么想，我想所有跑步的人也都這么想吧。
跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
跑步優(yōu)秀作文3
跑步讓我學(xué)會了堅持，他磨煉了我的耐力；跳遠(yuǎn)讓我學(xué)會了冷靜，他激發(fā)了我的力量；引體向上讓我們學(xué)會了拼搏，它洗禮了我的意志。
畫面一
看，在烈日下奔跑的少年，他的每一滴汗水在驕陽的照耀下閃閃發(fā)亮，他就是我。初四，揮灑汗水的一年，最苦最累的一年，它無不詮釋著我們的堅持。每當(dāng)出現(xiàn)在賽道上，內(nèi)心都有些小緊張，隨著一聲令下，每一個同學(xué)都極速前沖。我落后了，但是，我不甘于跑在最后，于是我在找機會，找一個超越的機會，機會是留給會堅持的人，一個、二個、三個……看著身后同學(xué)們排起的長隊，那一刻，心中充斥著一句話：“堅持就是勝利！”
畫面二
聽，腳掌與大地碰撞發(fā)出沉重地聲音，跳躍的`距離顯示出了他的力量，在力量的背后，是一份冷靜，他就是我。初四，也是個展現(xiàn)力量的一年，他無不說明著我們的力量與技巧。每次搖擺起手臂，總是冷靜的尋找著最好的時機，猛然向前跳出，那一刻，心中總是存在著一句話：“我這次的目標(biāo)就是下一次跳出的距離！”
畫面三
嗅，空氣中摻雜著略微帶著腥氣的味道，那是肌肉擠壓出來的汗水的味道，那個少年雙手有力的抓住單杠，用力的上下的拉動著，他就是我。初四，更是拼搏的一年，它無不顯示著我們鋼鐵般的意志。每次做引體向上，都是拼了命的往上拉，那一刻，心中總是想著一句話：“拼搏，無須解釋！”
太陽下，那一個個充滿自信的少年都揚起了微笑，因為他們都懂得，這樣做，不后悔。
清晨，抬起頭，看到那如同朝陽般的五星紅旗，內(nèi)心深處就有一種莫名的激動，不禁涌出一句話：“少年強，則國強！”是的，我們是祖國的未來，是祖國的希望，我們向善、向上，向那輝煌的明天奮進(jìn)！
跑步優(yōu)秀作文4
“走！我們?nèi)コ颗埽 ?/p>
一大早，就聽見爸爸在叫我。不光今天，每天已到早上6點鐘，爸爸就會準(zhǔn)時叫我下樓去晨跑。我們從不睡懶覺，即使休息日也不間斷。
為了好奇同時也為了增加新鮮感，爸爸帶著我常常變換路線，這幾天跑這條路，過幾天再跑另一條路。有了新鮮感，跑起來就會感到輕松，得勁。
剛開始跑步時我的腳步很重，落在地上發(fā)出“咚咚”的聲音，跑一會兒就累得直喘粗氣，爸爸見了笑著說：“妮兒，看來你還沒有真正領(lǐng)悟到跑步的技巧�！蔽翼樋谡f道：“跑跑步，也就提提神，醒醒腦，暖和暖和，有啥技巧呀�！卑职窒肓讼胝f道：“跑步時首先腳落地要輕，要有彈性，因為腳下面有一個弓形的生理彎曲叫做——足弓，它就像汽車的減震器一樣，能起到緩沖的作用，若跑步時腳重重的落到地上，對裸關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)造成過大的沖擊力，時間長了還會對腳和腿造成傷害，其次，跑步時最好也不要張大嘴吸氣，容易使大量的冷空氣進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致肚痛，甚至頭痛、感冒，要用鼻子吸氣，用嘴呼氣，因為鼻腔對外界的空氣有過濾和溫潤作用�！甭犃T爸爸的'一番話后，我隨即照著他說的試了試，果真輕松了許多，噢，看來跑步還真有這么多學(xué)問，我對爸爸簡直佩服得五體投地，原來爸爸知道的這么多呀!
“鍛煉跑步，還有許多益處呢!”爸爸摸著我的頭告訴我，“跑步不僅使人精神抖擻、增強體質(zhì)、強壯身體，還可以讓小孩兒個子長高呢!”爸爸接著又套用一句諺語道：“飯后走百步，盛開中藥鋪；飯后百步走，活到九十九。”聽了爸爸的話，我若有所思地點了點頭，“嗯，既然跑步有這么多好處，我一定會持之以恒堅持下去的！”
朋友們!希望你們早晨也常出門鍛煉鍛煉，跑跑步，多運動運動喲！
跑步優(yōu)秀作文5
今天早上，我和爸爸媽媽出來散步。這時，一個出來鍛煉跑步的人從我面前經(jīng)過。我突發(fā)奇想，對爸爸說：“我們比賽跑步怎么樣？終點是那棵大樹�！眿寢屢苍谝慌灾�，說：“我當(dāng)發(fā)令員。”爸爸答應(yīng)了。
比賽開始，我的腳緊緊貼著起跑線，生怕吃一點虧，心撲通亂跳，想：爸爸的實力我知道，可是非常牛的，我招架不住啊。還好短跑是我的強項，否則肯定輸。“預(yù)備！”聽到口令我立馬把腰和腿同時彎了點。而老爸一幅十分放松的`樣子，嘴里還哼著小曲，我看了十分氣憤，想：神氣什么，不就跑得快一點嗎�！伴_始！”剛聽到開字，我就沖了出去。剛跑出去的時候，我的步子跨得很大，速度也很快，就像飛出去的箭�？膳艿揭话霑r，我看了看右邊，這時，老爸還在后邊面。但我剛一回頭，老爸就把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。他的樣子十分威風(fēng)，臉上還有一絲笑容，步子也跨得很大，但速度比我還快。可以說我要是箭的話，他就是子彈。但他跑到一大半時就停下來了，還轉(zhuǎn)過身得意地看著我。我剛開始感覺挺奇怪，但當(dāng)看到他身邊有一棵樹時我就明白了。我卯足了勁跑到他的身邊，丟下一句話：“終點在前面�！比缓蟮竭_(dá)了終點。這時，爸爸也來了，說：“你個臭小子，怎么不說清楚？”我笑著說：“是你理解能力差�！�
這真是一場有趣的跑步比賽。
跑步優(yōu)秀作文6
每當(dāng)有體育課時，我們都會去問剛下體育課的七班，他們上課跑了幾百米，但是今天的回答卻出乎我的意料：“今天，我們和其他班比賽400米�！�
“呵，不就是400米嗎？沒什么！”我十分輕松的想。但是，現(xiàn)實卻“狠狠打了我的臉”。一共分為四組，第一組男生，差了一點兒；第二組，完勝！前兩名全是我們班的“大將”；第三組，這時，我心里激動又緊張，不知自己將有什么表現(xiàn)，“嘟”第三組開始了，下一組就是我們了。不一會兒，那一組的女生都回來了，我們也站起身，走向跑道，“嘟”開始了，一開始我就十分奮力的往前沖，沖啊沖，沖了大約有300米，卻發(fā)現(xiàn)自己的體力也快透支了�？赡苁乔懊鏇_的太猛了，我這時還保持在第2，然后，就被本班同學(xué)給超了。這時，又從旁邊沖出了一群女生，一開始，我認(rèn)為這是14班的，但是，最后我才知道那是6班的'女生。當(dāng)時，當(dāng)我認(rèn)為那是14班女生之后，拼了命往前面沖，但是，最終還是因為沒有體力被甩在了后面，最終是平局。
其實，逐步分析，還是我們班輸了。因為這兩次贏，雖說第一名是我們的班，但是在第一名身后，總會跟好幾名14班的，而且距離也不大。所以，按這樣來看，還是14班贏了！并且，我發(fā)現(xiàn)在最后的時候我沖不起來了。以往，對于400米而言是沒有問題的，可能是因為前面太猛了，或是體力下降了，確實，這一段沒有好好鍛煉！
這一次，我們輸給了14班，下一次，是不會再輸?shù)模还苊鎸θ魏我粋�班級來說。
跑步優(yōu)秀作文7
放寒假了。爸爸為了讓我養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，要求我每天早上和他一起跑步。
第一天，我很早就起來了。爸爸帶著我沿著小區(qū)外的人行道向前跑，我一邊跑一邊看著風(fēng)景，腳步變得格外輕快。路上，我遇到了小區(qū)的門衛(wèi)爺爺，他看我在跑步，微笑著對我說：“小運動員，加油！”聽了門衛(wèi)爺爺?shù)脑�，我格外愉快，越跑越有勁，不一會就超過了爸爸。等我到達(dá)建設(shè)路轉(zhuǎn)角的時候，爸爸已經(jīng)落在后面很遠(yuǎn)的地方了。
終于，爸爸氣喘吁吁地跑到我的身邊。我雙手叉著腰，仰著頭對爸爸說：“爸爸，我們來一次跑步比賽，怎么樣？”爸爸喘著粗氣說：“你跑得可真快，先讓爸爸休息一會兒吧�！�
休息了一會兒，爸爸說“楊晨，開始吧�！蔽液桶职终境梢慌�，擺好了架勢。我大聲喊：“預(yù)備，跑！”話音剛落，我就像一只小兔子似的飛奔而出。爸爸也不甘落后，緊緊在后面追趕著我。哼！還想追上我？我決定讓爸爸見識一下我的厲害，便猛地加快了速度。爸爸一下子又被我拋在了身后。比賽結(jié)束了，我仍然精力充沛。爸爸呢，又是喘氣、又是揉腰，一副精疲力竭的`樣子。
我驕傲地對爸爸說：“爸爸，還敢和我比嗎？”爸爸連忙擺手說：“不比了，不比了。再比，爸爸的骨頭就要散架了。楊晨，我們還是回家吧！”
在回家的路上，爸爸牽著我的手，一邊走一邊和我說話。人行道兩旁的樹枝在微風(fēng)中輕輕搖晃，發(fā)出一陣“沙沙”聲，像是在夸獎我、又像是在鼓勵我。
跑步優(yōu)秀作文8
我們班的風(fēng)云人物有很多，有學(xué)習(xí)小達(dá)人郭金玲，有唱歌能手笪若，還有跳繩精靈張昌盛比起他們，徐嘉樂既是我們班的風(fēng)云人物，又是全校的風(fēng)云人物之一，他是小有名氣的跑步健將。
他的頭發(fā)烏黑烏黑的，個子不高，但是他的腿很長，這是他跑步快的原因。
我們知曉他的.跑步本領(lǐng)，是由于一次比賽。又是一年一度的校園吉尼斯，我們班準(zhǔn)備打顯身手，并為此，做了充分準(zhǔn)備。經(jīng)過層層選拔，許多班級參賽紛紛淘汰。最后，我們只剩下徐嘉樂，他光榮地參加了比賽。
一到四年級的比賽過后，五年級的“戰(zhàn)事”開始了，第一場就是跑步。開戰(zhàn)前，運動員開始熱身，而徐嘉樂不急不慢地跳來跳去，好像他是啦啦隊一樣，”哨聲響起之前，他和其他十名選手都在起跑線上，擺好姿勢，眼睛注視前方，只有他站在那兒，絲毫沒有打仗的意思。
“準(zhǔn)備”！他這才做好比賽的準(zhǔn)備，估計選手的心早就提到嗓子里上�！皣u”一聲哨響，徐嘉樂像一支離炫的劍一樣飛奔出去，其他十幾個人也不甘落后，但都被他一個個遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩了出去。已經(jīng)跑了一圈了，他和第二名相差了半圈的距離，第三名突然從第二跑道沖了過來，一下超越了第二名，他還不善罷甘休，向第一名沖了過去。徐嘉樂看到了，又從緩速進(jìn)入高速，如果你站在那兒，會感受到一陣風(fēng)從你身邊吹過，頓時涼快很多。徐嘉樂離終點還有一步之遙，啦啦隊看見了都高喊：“加油，徐嘉樂，還有幾步就到終點了，”他全速跑起來。最后，他的了第一名，全場都沸騰起來，歡呼聲響徹運動場上空
這就是我身邊的小能人，徐嘉樂。
跑步優(yōu)秀作文9
昨天下午，體育課上，韓老師要給每位同學(xué)測400米計時跑。這時，我不禁想起上屆校運會360米跑時我的慘敗的情景。 我打了個寒顫。我想上次360米都跑的 那么差，這次又……我越想越害怕，怕這次400米也跑不出好成績，別人可是回嘲笑我的。不知不覺中，已經(jīng)輪到我了。我不停的安慰自己，告訴自己一定會跑好的，可是我的雙腿還是一直在發(fā)顫。一聲清脆的哨聲把我從思考中拉了回來，我急忙調(diào)整了一下身體，然后一個箭步?jīng)_了出去。這次跑第一圈的時候，我沒有用全力，而是盡量跨大跑步的步伐，減少耗費的體力。在第一圈轉(zhuǎn)圈時，我為了把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落下，所以在腳剛碰到白線的時候就立即往反跑。幾圈后，我早已把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，可我也沒有多少體力了。就在這時同學(xué)們大喊著“加油！”我又不知道從哪里冒出了一股力量，這股力量使我加快了腳步，我以最快的速度跑完了最后一圈。我的`成績出來了，“1：31秒！！”這是全班最快的成績！我開心的笑了。
我又想起了那次360米跑。我開始思考那次失敗的原因，我發(fā)現(xiàn)我那次由于太緊張，所以沒有采用任何戰(zhàn)術(shù)。如果那時剛開始的時候，我并不用全速，而是用大跨步的方式節(jié)省體力，到最后一圈再沖刺的話，很有可能冠軍就是我的。從這兩件事中，我得到一個啟發(fā)——在做任何事的時候，不要急于求成，穩(wěn)扎穩(wěn)打才是最好的。
跑步優(yōu)秀作文10
在日常生活中，有著許許多多、與眾不同的小事不經(jīng)意間觸動著我的心。有游戲比賽，有如山的父愛，還有的僅是一個舊花瓶的回憶。有些事情雖然表面上不起眼，但在我們的心中仍記憶猶新，不能忘懷。隨著時間的流逝，我的腦海里久久不能忘懷的，是那次跑步比賽。
那次跑步比賽，在那綠油油的大草坪旁的賽道上舉行。賽道旁人聲鼎沸，跑步員都各就各位，我們都籠罩在啦啦隊為各班隊員加油的聲音里，那聲音蓋過了汽車的聲音。只聽發(fā)令員拿著發(fā)令槍，就像一個率領(lǐng)著士兵的.威武將軍，從容不迫地“砰”的一聲，那聲音可真是震耳欲聾！我們一聽見，就像是一根被滿弓發(fā)出的箭，跑得異常快。出發(fā)后我就占據(jù)了領(lǐng)先地位，但是對手也不甘示弱，健步如飛地沖了起來，超越了我。我感覺一切都停止了，這超強的意志力，讓我感到不可si議。這時我的心里倍感失落，我被一個個運動員甩在了后面，此時的我就是一條龍的龍尾。但是在啦啦隊的鼓舞下，我重新樹立了信心，也不顧一切地奮力直追。我用盡了全身的力氣超過了第二名，我變成第二名了，勝利就在眼前，十米、六米、五米……近了，更近了，我超過了第一名，獲得了第一！
這次跑步比賽讓我懂得了無論做什么dou要持之以恒、堅持不懈，也知道了“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江�！钡牡览怼�
跑步優(yōu)秀作文11
跑步是一件很快樂的事情，當(dāng)我去做這件事情的時候才真正體會到。
以前我很怕辛苦，更不會去運動；當(dāng)日復(fù)一日地吃外賣導(dǎo)致體重肉眼可見的上升；當(dāng)去爬山時體力不支，我才意識到自己缺乏運動導(dǎo)致體能不佳，無法參與更多的活動，無法去發(fā)現(xiàn)更多的樂趣。
在參與極簡活動的過程中，其中一項要求是每天需要運動。于是我把跑步列入每日的計劃當(dāng)中。一開始，跑200米的時候就需要停下來走路休息，體能的欠缺導(dǎo)致我無法繼續(xù)跑，只好作罷；休息完再繼續(xù)跑，就這樣斷斷續(xù)續(xù)跑完了2公里。當(dāng)?shù)诙�、第三天能持續(xù)跑進(jìn)600米的時候，感覺到自己的進(jìn)步，對接下來的跑步也更加有動力。
當(dāng)跑步到第十天的時候，我已經(jīng)可以一口氣跑進(jìn)5公里，達(dá)到了每日5公里的要求，這種一口氣不停歇跑步的感覺很奇妙，腳步和大腦跟身體同步，循環(huán)漸進(jìn)的跑步計劃讓我在第十天的時候就體會到這種只可會不可言傳的感覺。
關(guān)于身體的變化，早睡早起和跑步，讓我的體重穩(wěn)定不再增長，身體新陳代謝比較快，精神比較清爽，這是跑步帶來的收獲。
我一直試圖想在跑步的時候思考一些事情，但比較令我開心的是，跑步的.時候完全是屬于自己的時間，沒有任何紛擾，大腦是放松的狀態(tài)，跑步就是當(dāng)下的跑步?jīng)]有其他；然而這種屬于個人時間的放空狀態(tài)實屬非常難得，讓我倍感珍惜。
當(dāng)我開始跑步的時候，才去了解到關(guān)于一些跑步的賽事，真的很有趣。跑步是一件很快樂的事情，因為成年人已經(jīng)很難輕易快樂，所以要自己去學(xué)會尋找喜歡、適合自己的愛好，生活才能變得更加有趣。
跑步優(yōu)秀作文12
世界上沒有誰不付出怒力，就可以獲得成功，這句話使我留下了終身的啟示。
記得那是幼兒園的一次運動會，我報名參加了男子50米短跑比賽。在前一次運動會中我也參加了這項比賽，獲得了第一名的`好成績。所以這次我自信滿滿，認(rèn)為我不用練習(xí)也一定可以得第一，每天的小課間，正是練習(xí)50米短跑的好時機，可我缺滿不在乎，經(jīng)常跑幾步就停一下，有時還和同學(xué)聊天。
媽媽得知我運動會以報了短跑比賽，卻從沒有看見我訓(xùn)練，媽媽奇怪地問我：“兒子，你不是報了50米短跑嗎？怎么沒看見你訓(xùn)練呢？”
“哎呀，媽媽，你也太小瞧我了，以我這種水平，不練習(xí)也照樣拿第一的�！�
“兒子，世界上沒有誰不付出努力，就可以獲得成功。”
“有，那個人就是我。”
媽媽無奈地?fù)u了搖頭。
時間如光陰運動會很快就到了，我既緊張又興奮，終于可以大顯身手了。只聽廣播里說：“請參加50米短跑的人在大操場報到�！蔽姨疫\了，是最后一組比賽，正好可以看看其它選手的比賽情況。
“三、二、一、跑！”隨著一身哨響，只見他們象離弦的箭一樣向前飛奔，有一個9秒了，真快，看來我的第一名要泡湯了，原來賽場上高手如云，我也太自負(fù)了。
該輪到我了，“三、二、一、跑！”我的腳好象失控了，怎么也跑不快，最后跑完完成績居然12秒6，我還想拿第一呢？簡直是做白日夢，我的腸子都梅青了，如果有時光機器，我馬上飛回去認(rèn)真練習(xí)，不驕傲。
現(xiàn)在我的耳朵里還會回響起媽媽的話，世界上沒有誰不付出努力就可以獲得成功。
跑步優(yōu)秀作文13
你也許跑過許多次長跑，也許不曾記得，但是我卻有一次難忘的長跑！使我記憶猶新！
上體育課了，同學(xué)們都急忙排好隊，聽老師說今天要長跑，我心想：“這是我第一次長跑，能行嗎？也許和短跑差不了多少吧？”同學(xué)們都議論紛紛。
老師把我們帶進(jìn)了田徑場，說繞著操場跑2圈半。隨著老師的一聲令下，同學(xué)們有的開始就全力沖刺，有的以中速跑，我不知道應(yīng)該跟著誰跑，是以中速還是全力沖刺呢？我最后還是決定向短跑那樣全力沖刺！前兩圈還好，一直跟著領(lǐng)先部隊到了第三圈，腳好像被灌了鉛似的，怎么也邁步不起沉重步子，仿佛周圍的一切都靜止了，只能聽見我氣喘吁吁的聲音，我的`腦子好像被挖空了似的，一片空白。用中速跑得同學(xué)一個接一個的超過了我，我正想加速，可是這時好像腳已經(jīng)不是自己的了，不聽使喚，速度怎么也上不去。
我開始有些急躁，我這時便有了放棄的念頭，心想：“不就是一次長跑嗎？沒什么大不了的！何必著急呢？反正對我也不會有什么損失！”這時我突然聽見體育老師大喊：“堅持！堅持就是勝利！”我突然恍然大悟：“對呀！堅持！堅持就是勝利！如果連這點小問題都克服不了，將來怎么做大事情！”我這時什么也沒想，邁著沉重的步伐向前沖，腦子里只有一個字“沖”我如風(fēng)一樣快，超過了領(lǐng)先部隊！在沖過終點的一剎那間，我喊出了我的心聲：“我成功了！”
通過這一次長跑，我明白了：“只要堅持就能成功”這次長跑真是讓我受益匪淺！我也會永遠(yuǎn)長記這次難忘的長跑！
跑步優(yōu)秀作文14
放學(xué)了，我像往常一樣，整理好了書包，去操場開始跑步。不過，這次跑步不同尋常，是一次極大的挑戰(zhàn)那就是——十圈，4000米。
我站在起跑線上，心中十分緊張。但隨著我和另一位同學(xué)的起跑，一切緊張的心情都被我甩了下去，心中只剩下了“跑”這一個念頭。我感到操場上一切的喧鬧都被隱去，我的目標(biāo)十分明確：“跑下去，跑到終點！”
漸漸的，兩三圈過去，我開始感到累了。我的腳也像是不聽使喚一樣失去控制。我跑下去的意志也隨著腳步聲被消磨。但我突然想到，如果半途而廢，如果在困難面前低頭，那么有什么事可以成功呢？于是，我的精神力量支撐著我跑了下去，我感到我好像又有了無窮的力量。
五圈跑完，距離目標(biāo)已經(jīng)過半，而我卻變得疲憊不堪。我已跑了20xx米，但前方卻還有20xx米等待著我。我的肺像是著了火一樣灼熱，我的腿灌了鉛一般沉重。我的跑步速度也慢了下來。我意識到我快要堅持不下去了！我一次又一次地在心中打起了退堂鼓，與我同行的那位同學(xué)已經(jīng)放棄，“難道我真的跑不下去了么？”我想。突然我意識到我僅僅是做到了盡力而為，但全力以赴才能讓我們獲得成功。頓時，我心中放棄的念頭消失了，取而代之的是“我能行的堅定信念。我重新開始提高速度。
不知不覺間，一米米轉(zhuǎn)瞬即逝，一圈圈如流水一般被我踏過。終于，在我心中堅定信念的`堅持下，我成功地跑到了終點。我邁過終點線，感受著成功的喜悅。我的信念讓我獲得了成功！
而學(xué)習(xí)也像一場長跑，有人經(jīng)受不住考驗而中途退場，有人靠心中堅定不變的信念堅持下來，到達(dá)終點。盡力而為并不能說明什么，能帶來成功的是全力以赴的堅強意志。在學(xué)習(xí)中也要發(fā)揚“跑步精神”，堅持不懈，必能成功！
跑步優(yōu)秀作文15
我是一個愛動的小女孩，我的興趣很廣泛。我喜歡唱歌，因為唱歌可以放松自己；我喜歡畫畫，因為畫畫可以提高自己的美學(xué)修養(yǎng)，但我還是最喜歡樸實無華的跑步。
因為我一生下來就體弱多病，瘦瘦的身材，大大的頭，簡直就像一個大頭娃娃，胳膊又細(xì)又長，兩只手像雞爪，食指尖尖的看上去嬌嫩纖細(xì)，毫無自衛(wèi)能力，三天兩頭往醫(yī)院跑。不僅害苦了爸爸媽媽，還耽誤了學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)成績不好同學(xué)看不起，老師也不太喜歡我，回到家還會受到爸爸媽媽的'責(zé)罵。這一切都是我體質(zhì)弱引起的'，于是我決定鍛煉身體，增強體質(zhì)。而體育運動中跑步是最簡單的，它不需要什么器材，只要有一塊空地就行了，簡單易行！對，就從跑步做起吧！于是我向媽媽提議：“媽媽，我想天天跑步鍛煉身體好嗎？”媽媽不相信地說：“好到是好，可你能堅持得了嗎？不出三天你就會放棄的！”沖著媽媽那懷疑的眼神和語氣，我決心把這項運動堅持下去，決不讓媽媽小看我！
于是我就開始和跑步朝夕相伴了。可是令我沒有想到的是還沒有跑幾天我肚子就生痛生痛的，腿像灌了鉛一樣沉重，腳底板像一根根針扎在上面，痛得讓我寸步難行，我實在是堅持不下去了。這時我的腦子里好象有兩個小人在吵架，紅衣小人氣憤地說：“綠衣別跑了，舒服點兒得了！”綠衣小人卻語重心長地說：“紅衣，功夫不負(fù)有心人，一定會成功的！”我思來想去聽從了綠衣小人的話，天天跑步堅持不懈。終于經(jīng)過一段時間的努力，原來瘦弱矮小的身材逐漸壯實了，人長高了，病也慢慢好轉(zhuǎn)了，成績也上來了。我高興極了，從心底里感謝跑步鍛煉。
我愛跑步，我愛運動，我要堅持下去，爭取做一名“德、質(zhì)、體全面發(fā)展”的好學(xué)生！
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