【精華】游泳的優(yōu)秀作文400字4篇

　　在平平淡淡的日常中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那要怎么寫好作文呢？以下是小編幫大家整理的游泳的優(yōu)秀作文400字4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

游泳的優(yōu)秀作文400字 篇1

　　今天我去學游泳。

　　我一到游泳池就非常高興，因為天氣比較熱，游泳池里的水會被太陽曬得很暖和，這樣我就不會感覺在水中非常冷了。

　　我在教練沒來之前就瘋狂地跳水。我跳了一次又一次，每次都有新的花樣。

　　突然我看見了教練的身影，我心想：糟糕了，教練來了，我又要接受痛苦的訓練了。

　　這時張教練叫我去第三泳道。我馬上用蛙泳游到了第三泳道。我剛一到，教練就說：“鄒子喬，游六個來回的蛙泳，而且在25米拐回來，記得腿要打開手要伸直，去吧！”我開心的答應了。

　　我游完一個來回回來后，我看到排在我后面的同學都已經(jīng)到了，我想他們沒有游25米就拐回來了。我在游第二個來回的時後，我注意到有兩個小朋友只游10米就拐回去了。還有一個男同學確實比我游得快。

　　我游玩蛙泳就想上廁所里。這時我發(fā)現(xiàn)也有一個小朋友想上廁所，我就和她一起快速沖向廁所。

　　等上完廁所回來以后，我就接著游自由泳、蝶泳、仰泳。教練要求我們的'泳姿必須標準。自由泳使我游得筋疲力盡，這時我發(fā)現(xiàn)一個小朋友都快撐不住了。我心想：“原來我不是最弱的。”這時我的心情就像花開了一樣開心。游蝶泳時，我的屁股一上一下，我感覺真好玩。游仰泳的時候，頭應該浮在水面上的，結果我的頭像帶了個鐵球一樣沉了下去。這時老師喊了一聲下課，我就立刻上了岸。

　　我覺得這次游泳真開心啊，它不僅使我鍛煉了身體，還是我明白：自己永遠都不是最差的。只要努力，一定能夠超越別人！

游泳的優(yōu)秀作文400字 篇2

　　我經(jīng)歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學游泳。

　　那天天氣炎熱，太陽高照，我和表姐報了暑假游泳培訓班。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。而媽媽并沒有什么不放心，把我們送到之后“無情”地走了。

　　到了游泳池，我和表姐換上泳衣。只聽見女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準備運動。大概過了十分鐘，該下水了，教練對我們說：“今天是你們是第一次下水，可能會有點緊張，所以你們先在水里適應一下，等時間差不多的時間開始學各種技巧。”教練就帶著我們來到泳池邊，一個一個扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很緊張。下水后，我一不小心喝了一口水，我急忙吐出來。我想：真是倒霉哦，不能再喝到水了。

　　當時的我只在淺水區(qū)練習吹氣和閉氣。我閉氣時間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說：“你喝一口水，就得比她們更賣力。今天，你喝了多少口水了？”我低下頭，小聲地說：“大概喝了……10口吧！”，而我的眼淚在眼眶里打轉，又不敢哭出來。表姐正經(jīng)地對我說：“你要學游泳就必須經(jīng)歷這些，別哭了�！�

　　剛一上岸，我就看見手皺巴巴的，一看時間，離下課還很長。想起剛剛的`情景，我忍不住打了一個哆嗦，表姐走過來對我說：“馬上就下課了，堅持就是勝利呀！”

　　第一次學游泳的經(jīng)歷，不但深深地印在我的腦海里，而且還在我成長的道路上留下了不可磨滅的腳印。我踩在這些腳印上，永不回頭地努力前進！

游泳的優(yōu)秀作文400字 篇3

　　去年暑假，爸爸在市體育中心給我報名參加了游泳培訓班。開班前幾天，我和爸爸興高采烈地去義烏小商品城買了泳衣、泳鏡、泳帽、袖漂。開班的前一個晚上，我興奮地翻來覆去怎么也睡不著，一心盼望著明天的到來。

　　終于盼到了開班第一天。爸爸騎車帶我到了市體育中心游泳館。教練一聲哨響，讓我們排隊進入游泳館。在游泳館里，教練先讓我們做準備活動，然后下水。我從臺階那邊慢慢下水，腳一入水，感覺涼涼的。等到身體入水，頓時渾身顫抖。教練讓我們扶著岸邊走幾圈，適應一下水溫。果真，走了幾圈后就不那么冷了。接著教練開始教我們學習劃水。我們一個個像青蛙那樣，雙手在水里畫圈……

　　第二周，教練又讓我們學習蹬腿。別以為蹬腿是件很容易的'事，其實它難上加難！教練先做一下示范動作，接著給我們講解動作的要領。我全神貫注地聽著，然后開始一次又一次地練習，直到完全掌握這個動作。

　　經(jīng)過半個月的強化訓練，我終于學會了蛙泳。最后一天，教練讓家長來看我們的培訓成果。當我可以像夢寐以求的那樣游來游去的時候，我的心里充滿了成功的喜悅。

　　直到現(xiàn)在，我學游泳的過程仍然歷歷在目。這件事告訴我，有志者事竟成。做什么事都要講究認真，有了一絲不茍的態(tài)度，再加上全力以赴、持之以恒的精神，事情就能成功。

游泳的優(yōu)秀作文400字 篇4

　　今年正逢國慶節(jié)、中秋節(jié)相連，放八天長假。外公給我報了游泳培訓班。我有點兒退縮，因為我怕嗆水。但媽媽說會游泳才能保護自己呀！我還是硬著頭皮參加了。

　　第一項內容是練基本功。做完熱身操，教練讓我們一個個跳進水里，教我們閉氣。教練帶上泳鏡，閉住呼吸，把頭埋進水里，眼睛睜開。大家都試著做起來。我特別怕水，不敢把頭埋進水里。教練走過來，輕輕地壓我的頭，我鼓起勇氣把頭埋進水里，睜開雙眼。哇！我能清楚地看到水下的東西！

　　第二項內容是學漂浮，教練示范給我們看。他戴上泳鏡，抓著泳池邊的墻，把頭埋進水里，兩腳伸直，放松地浮在水面上。我跟著做起來。我剛把頭埋進水里就嗆了一口水，嚇得我跳了起來。第二次我把頭埋進水里，試著把腳抬起來。哇，我能浮起來了！我覺得自己像一片小小的葉子，漂浮在水面上。

　　第三項內容是抱膝閉氣。教練緊緊地抱著膝蓋，把頭埋進水里，然后像一個球一樣浮了起來。我試著照做，抱著膝蓋，就怕自己沉下去。我膽戰(zhàn)心驚地把頭埋進水里，竟然成功地浮了起來！

　　第四項內容是學踢腿。只見教練用腳抵著泳池邊的墻，手臂向上伸直，緊緊地貼著耳朵，腳使勁一蹬，人就像箭一樣游了出去。我嘗試了好幾次都沒成功，游到一米的.地方就沉下去亂撲騰。就在我泄氣的時候，居然能游起來了。我為自己點贊！

　　今天的游泳課結束了，接下來我還要學六天。我覺得游泳很有趣，我有信心一定能學會游泳。

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