心率正常值表的講解

我們身體內(nèi)部的心臟都會(huì)遵循著正常的心率跳動(dòng)，在一個(gè)正常范圍內(nèi)進(jìn)行有規(guī)律的跳動(dòng)。而我們?cè)谶M(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)之后可能會(huì)出現(xiàn)心率跳動(dòng)加速的癥狀，這是屬于正�，F(xiàn)象。有些人群心臟可能出現(xiàn)功能性疾病，這時(shí)候我們就需要通過心率正常值表來參照，進(jìn)行疾病的癥狀判定。

正常成年人安靜時(shí)的心率有顯著的個(gè)體差異，平均在75次/分左右(60—100次/分之間)。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。初生兒的心率很快，可達(dá)130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一個(gè)人，在安靜或睡眠時(shí)心率減慢，運(yùn)動(dòng)時(shí)或情緒激動(dòng)時(shí)心率加快，在某些藥物或神經(jīng)體液因素的影響下，會(huì)使心率發(fā)生加快或減慢。經(jīng)常進(jìn)行體力勞動(dòng)和體育鍛煉的人，平時(shí)心率較慢。

1正常人的靜態(tài)心率(不怎么活動(dòng))是60-100每分鐘，也可以超出這個(gè)范圍，一般運(yùn)動(dòng)員偏低，不怎么活動(dòng)的人偏高。

2正常人普遍的極限心率計(jì)算公式是220-年齡，也有說男人是220-年齡/2，;個(gè)人的極限需要科學(xué)的實(shí)驗(yàn)檢測(cè)。一般短跑會(huì)出現(xiàn)極限心率，據(jù)說曾經(jīng)有高達(dá)270的心率，超人級(jí)別的：) 另3電腦有電磁干擾，過于接近的話會(huì)超過200多 。

4心率表都有基礎(chǔ)設(shè)置，只有不小心碰到就會(huì)計(jì)時(shí);如果真的有數(shù)值那說明至少用東西碰觸過按鈕。

我們?cè)谶M(jìn)行心率測(cè)試的時(shí)候一定要注意測(cè)試儀器的正確使用，如果心率跳動(dòng)障礙或者偏離正常值的話就有可能影響到我們的健康，我們?cè)谌粘２荒軌蜻M(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，避免心率失常。發(fā)現(xiàn)了心率跳動(dòng)有問題的患者應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)，避免影響身體健康。

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