不同的季節(jié)也可能會出現(xiàn)不同的焦慮癥，夏天是非常容易讓人產(chǎn)生焦躁的季節(jié)，現(xiàn)在很多人的生活壓力也都比較大，就非常容易使我們產(chǎn)生焦躁的情緒，會使我們自身造成失眠多汗的問題，對于我們自身的正常生活秩序帶來很大的影響，簡述一下季節(jié)性焦慮癥的解決方法吧。

一、藥物治療 有些人認(rèn)為藥物治療能幫助心情放松及調(diào)適生活壓力，日前主要的抗焦慮藥物有苯二氮昱類，包括勞拉西泮、安定、阿普唑倉和氯硝西泮。缺點(diǎn)為有時可導(dǎo)致困倦、易激、頭暈和依賴。雖然如此，近些年來它們已廣泛取代了巴比妥酸鹽。巴比妥酸鹽不僅明確有成癮的危險，而月。對有自殺傾向的患者是一個威脅。另一類抗焦慮藥是J螺環(huán)酮，其副作用比苯二氮曼類小，但肝腎疾患者禁用。妊娠或哺乳期患者在使用前應(yīng)向醫(yī)生咨詢。

二、物理治療 “經(jīng)顱微電流刺激療法”是最安全、有效的物理治療焦慮癥的方法，與藥物治療相比具有療效快、無副作用和依賴性等特點(diǎn)，該療法通過美國FDA認(rèn)證、歐洲CE認(rèn)證和中國藥監(jiān)局認(rèn)證。它通過低強(qiáng)度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與焦慮癥密切聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，以此實(shí)現(xiàn)對焦慮癥的治療。

最有效的治療積極性焦慮癥的方法就是我們自身要從心里克服疾病，堅(jiān)信自己一定能夠擺脫焦慮癥問題給我們自身帶來的傷害，積極的同病魔做斗爭，每天多進(jìn)行一些健身鍛煉，養(yǎng)成廣泛的興趣愛好，效果非常不錯。