呼吸窒息癥怎么回事？

呼吸窒息癥是一個很常見的癥狀，一夜良好的睡眠讓我們的體力恢復，神清氣爽，但是有些人雖然睡了一晚上，白天還是會感覺很疲勞，容易疲倦，呼吸窒息癥在睡覺的時間出現(xiàn)的，呼吸窒息癥看似沒有什么大的問題，其中存在的隱患是特別的大，所以是一定要引起重視的，今天，我們就一起來看看呼吸窒息癥怎么回事？

在看似安靜的睡眠中居然潛伏著一種可怕又常見的疾病：睡眠窒息癥。大家對睡覺打呼嚕并不陌生，這是睡眠窒息癥的一個典型癥狀。有人打呼嚕斷斷續(xù)續(xù)，打著打著，會沒有聲音了，過了幾十秒或者更長，突然一聲長吸氣，像憋醒了似的又開始有節(jié)奏地打呼嚕了。如果有這種情形發(fā)生，要去看你的家庭醫(yī)生，做個睡眠測試就可以知道了。

那么，為什么睡覺會發(fā)生窒息呢？中年以后，肌肉逐漸松弛。當你入睡后，松弛的咽喉部肌肉和下墜的舌后跟使氣道狹窄而發(fā)出鼾聲;當你進入深睡眠，尤其是快速動眼睡眠時，肌肉張力極度下降，咽喉部肌肉和舌后根完全松弛而阻塞呼吸道，氣流完全不能進出而鼾聲停止。如阻塞超過10秒，即稱睡眠窒息。

睡眠窒息癥對健康有什么危害呢？因為不停地窒息把你從深睡眠拉回到淺睡眠，你的睡眠質(zhì)量很差，白天出現(xiàn)疲倦、頭昏、打瞌睡;整晚身體不斷地缺氧導致心跳加快，血壓升高，久而久之造成腦和心血管的問題;如果窒息的時間過長，還可能發(fā)生睡眠中的猝死。

一般情況下肥胖的人就比較容易出現(xiàn)打呼嚕，會窒息的情況，主要是發(fā)生在歐美人士，如果華人不超重，身材勻稱，患上呼吸窒息癥的可能性不大，呼吸窒息癥發(fā)生的時候，就一定要及時的調(diào)整過來，如果長時間沒有緩解的話，那就盡快的去醫(yī)院檢查和治療。

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