哪些人不適合吃開心果？開心果的副作用有哪些

一日三餐是我們生活中非常重要的一些小事，但是如果飲食不當(dāng)身體的健康也會(huì)受到很大的影響，其中開心果雖然是非常常見的食物，但并不適合所有人吃，下面一起看一下哪些人不適合吃開心果。

副作用

無副作用

禁忌人群

怕胖的人、血脂高的人應(yīng)盡量少吃開心果（熟）。

通過對(duì)哪些人不適合吃開心果了解以后，我們知道開心果雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但是也要結(jié)合自己的身體情況去選擇，另外想要身體健康我們一定要注意營(yíng)養(yǎng)的多元化。

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