?減臉部脂肪的方法

來判斷一個(gè)人是否漂亮，首先我們?nèi)�決于對(duì)方的臉蛋兒，如果滿臉的橫肉，縱然她有在漂亮的五官，我們也會(huì)覺得她不漂亮，所以大多數(shù)人就開始注意追求有個(gè)漂亮的臉蛋，還臉部漂亮的外型，那么臉上肉多的人們，怎么減去臉上多余的脂肪呢？下面就給大家介紹減臉部脂肪的方法。想要瘦臉的朋友，可以來學(xué)習(xí)一下。

除了飲食及做運(yùn)動(dòng)外，多做臉部按摩，同樣有促進(jìn)新陳代謝，幫助血液循環(huán)及保持肌膚有彈性之作用。只要每晚清潔完臉部，涂上適合的去水腫產(chǎn)品，依照以下的程序按摩，一星期后便可有瘦臉的效果。

1、由鼻翼兩旁打圈向上至顴骨，然后到下巴位置，再向上經(jīng)過鼻到額頭再回到下巴位置。

2、以右手中指及無名指由左耳底部按摩至右耳，然后用左手再做，每邊來回3次。 3、用食指、中指和無名指指尖按摩，每完成一次動(dòng)作，持續(xù)輕按3秒。

(A)由下巴按摩至耳朵底部

(B)由嘴角按摩至耳朵前

(C)由人中開始，指尖經(jīng)過顴骨至太陽(yáng)穴。

(D)由眼角沿下眼皮按摩，經(jīng)過眼尾太陽(yáng)穴。

(E)在眉毛之間的位置按摩，經(jīng)過額頭至太陽(yáng)穴。

4、由額頭中央以向外打圈的方式按摩，至太陽(yáng)穴時(shí)輕力按下。

5、在鼻梁兩側(cè)輕輕向下按摩，然后在鼻翼來回按摩。

6、由下巴中央沿下唇邊往上推至嘴角，然后放開手指至人中返回下巴。想同肥臉說聲bye bye，先從內(nèi)--就是飲食方面著手。其實(shí)我們身邊有很多食物都有幫助去水腫的功效，只要吃對(duì)了，想擁有瓜子臉絕對(duì)不難。

有些女性朋友為了把臉上多余的脂肪去掉，有的會(huì)選擇用整形的方法，把脂肪抽掉，來達(dá)到瘦臉的目的，這種方法遭罪，又浪費(fèi)錢，而且還有一定的風(fēng)險(xiǎn)，但是文中介紹的減臉部脂肪的方法，可以讓朋友們不去，冒那些風(fēng)險(xiǎn)，也不必挨刀子就達(dá)到瘦臉的目的，把臉部的脂肪減掉。

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