誓詞,指起誓的言詞,誓言。下面是小編整理的教師運動員代表宣誓詞,希望對你有幫助。
教師運動員代表宣誓詞(一)
我謹(jǐn)代表全體運動員宣誓:以用心飽滿的熱情參加本屆運動會,嚴(yán)格遵守賽事的各項安排,遵守比賽規(guī)則和賽場紀(jì)律,服從裁判,尊重對手,團結(jié)協(xié)作,公平競爭,頑強拼搏,賽出風(fēng)格,賽出水平。
讓我們與青奧共成長,進(jìn)一步弘揚奧林匹克精神,踐行“卓越、友誼、尊重”的青奧會理念,以實際行動參與到20xx年南京亞青會、20xx年南京青奧會的各項體育、文化和教育交流活動之中,分享青春,共筑未來!
宣誓人:xxx
20xx年10月26日
教師運動員代表宣誓詞(二)
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位裁判:
我代表全體運動員宣誓:
嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則,堅決服從裁判,尊重對手,尊重觀眾。以飽滿的熱情認(rèn)真比賽,發(fā)揚頑強拼搏精神,勝不驕、敗不餒,賽出風(fēng)格,賽出水平,發(fā)揮出最佳成績。
宣誓人:
20xx年11月日
延伸閱讀:運動之前的準(zhǔn)備工作該如何做?
運動之前要做好充分的準(zhǔn)備活動,這已成為每個參加鍛煉者應(yīng)具備的常識。然而,很多鍛煉者對準(zhǔn)備活動的機理和要求卻了解甚少,因此,盡管在運動前做了一在進(jìn)行體育鍛煉前應(yīng)該充分作好準(zhǔn)備活動些準(zhǔn)備活動,運動時仍會有創(chuàng)傷發(fā)生。下面我們就運動之前的準(zhǔn)備工作該如何做來探討一下。
就一般而言,每次準(zhǔn)備活動,大體上包括一般性練習(xí)和專門性練習(xí)兩部分。一般性準(zhǔn)備活動包括走、跑、跳、徒手操等,活動部位較全面,從頸、軀干、臂、腿直到腳,練習(xí)時應(yīng)柔和細(xì)致。專門性準(zhǔn)備活動則是根據(jù)不同項目的特點和要求而采用的一些練習(xí),其作用是使大腦皮層對某一項運動或某一技能產(chǎn)生特有的適宜興奮性。一般在運動前應(yīng)慢跑三五分鐘,讓血液加速循環(huán),再伸展一下全身的肌肉和關(guān)節(jié),有利于它們?yōu)楹竺嬉M(jìn)行的運動做好準(zhǔn)備。
準(zhǔn)備活動量的大小和時間應(yīng)因時、因地、因人而異。一般是冬季時間較長,夏季時間較短,強度以全身發(fā)熱、微微出汗為準(zhǔn),心率、血壓都應(yīng)比安靜時增強為宜,運動到四肢關(guān)節(jié)靈活,身體儀輕松,有躍躍欲試的感覺為好。
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