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心理健康知識小報內(nèi)容
心理是指生物對客觀物質(zhì)世界的主觀反應(yīng)，心理現(xiàn)象包括心理過程和人格，人的心理活動都有一個發(fā)生，發(fā)展，消失的過程，看看下面的心理健康知識小報內(nèi)容吧！
心理健康格言
1、以適應(yīng)為本，學會生存。
2、以鍛煉為本，學會健康。
3、學會放棄，耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑。
4、學會忘記是生活的技術(shù)。
5、學會微笑是生活的藝術(shù)。
6、懶惰像生銹一樣比操勞更消耗身體。
7、讓夢想成真的最好方法就是醒來。
8、哲人無憂、智者常樂。
心理的作文
進入初三，我越發(fā)覺得心態(tài)和遇事的態(tài)度決定了心情的起伏，更決定了做事的效率。
做一個簡單的人。
不要在一件別扭的事情上糾纏太久，否則你只是和自己過不去，沒有人會在意你的煩躁，傷痛，所以只要把它們放在心里就好了。無論多讓你委屈難受，要學會抽身而退，不要因為去往美麗風景的路上偶遇臭水溝喪失了欣賞美的心情，想想你的最終目的，就有了堅持下去的決心。
付出不一定有結(jié)果
調(diào)整好自己對收獲的認識，它不僅僅使一次考試的成績，一個與你交心的朋友或一個班委崗位。但求問心無愧，付出后收獲的是對自己的肯定和自信，失敗后也算是對下一次的嘗試充滿更多的期待，積累經(jīng)驗罷了。
過去的可以不忘記，但一定要放下。
不管是成功還是挫折，只要他成為了歷史就不再能成為往后逃避的借口，自怨自艾的理由了。這些經(jīng)驗或許可以在你懶惰是成為助拍器，或許在你自滿時下起一陣雨�？傊鼈冎荒苊銊钅銕椭悖荒芡侠勰�，麻痹你。
只有使自己的生活變得充實快樂，才不會跌入，沉淪中，才能以平衡的心態(tài)看待周圍發(fā)生的事，才能與人心平氣和的交往。
心理的成語
安心樂意：指心情安定，滿意，很愿意如此。
黯然神傷：黯然：心情抑郁沮喪的樣子。情緒低沉，心神憂傷。
茶飯無心：沒有心思喝茶吃飯。形容心情焦慮不安。
奪眶而出：眶：眼的四周。指眼淚無法控制地從眼里流出，形容心情非常激動。
歸心似箭：想回家的心情像射出的箭一樣急。形容回家心切。
柳泣花啼：形容風雨中暗淡的心情。
滿臉春風：形容心情喜悅，滿臉笑容。
滿面紅光：滿面：整個面部。形容心情舒暢，精神健旺的樣子。
百感交集：感：感想；交：同時發(fā)生。各種感觸交織在一起。形容感觸很多，心情復雜。
悲歡離合：悲傷、歡樂、離散、聚會。泛指生活中經(jīng)歷的各種境遇和由此產(chǎn)生的各種心情。
悲喜交集：悲傷和喜悅的心情交織在一起。
碧海青天：原是形容嫦娥在廣寒宮夜夜看著空闊的碧海青天，心情孤寂凄涼。后比喻女子對愛情的堅貞。
愁多夜長：因心情愁悶而夜不成寐，感到時光悠長難遣。
春風得意：舊時形容考中進士后的興奮心情。后形容職位升遷順利。
春暉寸草：春暉春天的陽光，比喻父母對兒女的慈愛撫養(yǎng)。寸草：一寸長的小草；比喻子女對父母的養(yǎng)育之恩的無限感戴心情。
莼羹鱸膾：莼莼菜，膾：切得很細的肉。比喻懷念故鄉(xiāng)的心情。
莼鱸之思：比喻懷念故鄉(xiāng)的心情。
澹泊寡欲：澹泊，恬淡；寡，少，欲，欲望。形容心情恬淡，不圖名利。
澹泊明志，寧靜致遠，澹泊，不追求名利，寧靜，心情平靜沉著。不追求名利，生活簡樸以表現(xiàn)自己高尚的情趣，心情平穩(wěn)沉著，專心致志，才可有所作為。
心理健康格言
1、情緒猶如溫度計，能使人沸騰，也能使人冷卻。
2、寬容能讓別人愉悅，自己也快樂，刻薄讓他人痛苦，讓自己也痛苦。
3、保持一種平和心境，你才會在欲望的叢林中忘乎所以。
4、一個人心態(tài)要穩(wěn)定，要正確對待自己，找準自己的人生坐標，不要越位也不要自卑，要對社會有種感激之心，只要做到這個，很多事情就迎刃而解。
5、人對社會有兩種態(tài)度：一種人永遠用樂觀的、積極的態(tài)度看世界。一種人用悲觀、消極的態(tài)度看世界。實際上這是劃分人的心理平衡與不平衡的標準。只要你樂觀積極地看世界，這世界就很美好。
6、最好的醫(yī)生是自己，保持良好的心態(tài)，就是最成功的健康。
7、強者性格決定了他的命運，弱者的命運決定了他的性格。
8、會等待的人頗具耐性，懂得寬容，做事不倉促，不為情緒所左右，能制已者，人生會給雙倍的獎賞。
9、好的心理是一劑良藥，能催人奮進，反之它就是枷鎖，使人滅亡。
10、經(jīng)常疏通河床，不致潰堤，適時疏導心理，才能保持健康。
11、人生就像一張磁盤，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。
12、雄心出膽略，恒心出意志，信心出勇氣，決心出力量。
13、我們應(yīng)該學習“王婆賣瓜”，首先她有自己種的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。
14、悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀人生。
15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又錯過了今天的朝陽。
16、所謂知足，并非不思進取，而是在努力耕耘中不奢望、貪求。
17、人生如鮮花，令人贊賞；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奮發(fā)；如動力，催人奮進。
18、快樂是一種思想。思想快樂，你就是一個快樂的人。思想不快樂，你就快樂不起來。
19、教育官兵樹立正確的人生觀、價值觀，培養(yǎng)高尚的道德情操，是做好心理工作的基礎(chǔ)
20、不是煩惱太多，而是心胸不夠開闊。
21、發(fā)怒容易使人失去理智，給我們的身體乃至學習、工作和生活造成危害。所以我們應(yīng)加強自身修養(yǎng)，做到克已制怒。
22、健康，來源于健全的心理狀態(tài)。保持良好的心理狀態(tài)則不會患玻
23、有了積極的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切困難取得成功的信心。我們對生活態(tài)度決定了我們的人生。
24、人生在世，應(yīng)該對事業(yè)熱情，對生活熱情，對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情，誰將會有意義地度過一生。
25、只有對前途樂觀的人，才能不怕黑暗，才能有力量去創(chuàng)造光明。樂觀不是目的，而是人生旅途中的一種態(tài)度。
26、經(jīng)得起各種誘惑和煩惱的考驗，才是達到最完善的心理健康。
27、心理工作，著眼部隊，惠及官兵。
28、擁有健全的心理，爭做健康的衛(wèi)士。
29、心理健康，受益你我他。
30、澆樹澆根，知兵知心。
31、心理工作與政治思想工作是密不可分的兄弟，同樣重要。
32、正視自卑心理，把自信作為人生成功的第一秘決。
33、心理工作是打開官兵心靈之門的金色鑰匙。
34、心理工作與思想政治工作是鳥之雙翼，車之雙輪，二者相輔相成，缺一不可。
35、心理工作是官兵精神生活的良師益友。
36、過硬的心理是完成任務(wù)的根本保證。
37、健康良好的心理是取得成功的開端。
38、寵辱不驚，閑看庭前花開花落。去留無意，漫觀天上云卷云舒。
39、好心情，會讓你峰回路轉(zhuǎn)。
40、精誠所至，金石為開。
41、言傳身教交朋友，以心換心健心理。
42、把愛心當做啟蒙的雨露，用真情喚起心靈的共鳴。
43、沒有健康的心理，就沒有健康的人生。
44、健康的心理造就健康的人生。
45、隨著社會的發(fā)展進步，生產(chǎn)力的提高，科技日新月異，人們生活中的競爭力和壓力越來越大，心理健康的作用也越來越重要了。良好的心理素質(zhì)是人們舒適地工作，成功的事業(yè)的強大后盾。
46、世間最強大的莫過于心靈的力量。
47、思想是行動的先導，心理問題直接作用并影響人的思想。
48、只有構(gòu)筑起心理防線才堅不可摧。
49、寬容是化解一切仇恨的最好辦法，諒解是解決問題的關(guān)鍵。
50、如果說身體不健康失去的是軀體，那么心理不健康失去的將是靈魂。
51、人的問題比人還多，世界上最大的敵人是自己。
52、與其修飾面容，不如修正心胸。
53、堅韌之心，是成功的根基。
54、心理工作是讓軍人享受到警營里所獨有的快樂和幸福之后是無私的奉獻。
55、心理工作的過程是一個使對象情感得到升華的過程；是一個使對象意志得到鍛煉的過程。
56、成功在于堅忍，失敗因為放棄，而堅忍與放棄往往在于一念之差。
57、奮斗改變命運，夢想讓我們與從不同。
58、逆境總是有的，人生就是進步。
59、人類各有不同的命運，卻沒有一種命運超越了人類。
60、只要你下定決心，就一定能克服任何恐懼，記住，恐懼只存在于人的內(nèi)心。
61、希望是不幸者的第二靈魂。
62、水激石則鳴，人激志則宏。
63、世界上沒有比快樂更美麗的化妝品。
64、在奔向目標的道路上應(yīng)堅持不懈、持之以恒、還需充分的意識到自己的力量。
65、時間沖淡一切痛苦，生活一定創(chuàng)造更新的喜悅。
66、健康的心理是創(chuàng)造美好的生活，架起友誼的橋梁，發(fā)展事業(yè)的基石。
67、艱苦緊張的警營生活，需要勤奮，而勤奮需要必要的心理支持。
68、人生如長河，總會有曲折；不管多艱險，必將能通過。
69、國事、家事，個人事，事無巨細；你治，我治，大家治，心理防治。
70、心理在于健康，心理在于理想素質(zhì)的提高。
71、春風化作雨，潤物細無聲。從點滴入手，積極培養(yǎng)官兵健康心理。
72、主動學好心理科學知識，掌握開啟戰(zhàn)士心靈的鑰匙。
73、健康的心理是人生成功進步的階梯。
74、預防事故案件，心理工作關(guān)鍵，學好心理知識，當好咨詢骨干。
75、學會向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力；學會傾聽別人的傾訴，在傾聽中告訴別人生活更美好。
76、世界上唯一有價值的東西，就是一個人充滿活力的靈魂。
77、心靈是自己的地方，在那里可以把地獄變?yōu)樘焯茫部梢园烟焯米優(yōu)榈鬲z。
78、信心所給予的生命，不只是一種依托，一種憑借，一種支持，而是永遠的堅強和力量。
79、人生追求有目標，人生奮斗有希望，無論道路多曲折，還是多艱難，這都是人類平凡的人生。
80、心理工作很重要，各級領(lǐng)導重視高。官兵擁護急需要，科學開展重實效。心理不適把醫(yī)找，心理治療是妙藥。
81、生命寶貴，但人的價值不在于生命長短，而在于生命的意義，只有保持心理上的健康純潔，才能使你的生命放出光彩。
82、心理工作要做好，關(guān)鍵在于抓疏導。火上澆油不得了，心情舒暢煩惱拋。心理教育要先搞，疏導工作跟著跑。咨詢治療做得牢，管理控制少不了。訓練測查有必要，這樣才能見成效。
83、溪流因為有阻礙才能有歌聲，人生因為有挫折才顯得多彩；大海在抨擊礁石中才能激起美麗的浪花，人生在戰(zhàn)勝困難中才能奏響壯美的樂曲。
84、關(guān)注每名戰(zhàn)士的喜怒哀樂，培養(yǎng)每名戰(zhàn)士的健康心態(tài)，是新時期帶兵的最高境界，也是新時期愛兵的最高層次。
85、健康的心理尤如航行人生之海的船帆，只有正確把握好航向，才能順利抵達理想的彼岸。
86、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己來調(diào)適。
87、在失敗中提煉冷靜，在困難中挖掘力量，在動搖中培育信心，相信“世上無難事，只怕有心人”。
88、健康的心理，能使人不斷地改造自己，以使自己悟出生活之道。
89、友誼建立在同志中，鞏固在真摯上，發(fā)展在批評里，斷送在奉承中。
90、差異主要在于心態(tài)，良好的心態(tài)，能使人避免浮躁，急功近利，可使自己的心靈純凈下來。
91、現(xiàn)實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，健康的心理則是架在河上的橋梁，只有橋梁牢固了才能順利走向理想。
92、烏云上面就是太陽，困難背后隱藏成功。
93、跌倒了不要緊，關(guān)鍵是能在原地爬起來奮然前進。
94、勿因小利鑄大錯。
95、避免誘惑，就是避免罪惡。
96、如果被失敗嚇倒，那么成功永遠不會向你微笑。
97、在強者的眼里，生活的每扇門都有拉手。
98、人生不能猶豫，人生沒有悔意，唯有勇往直前、開拓進取才是軍中好男兒。
102、只有不斷地為別人著想，你的人生才會有意義，你才能不斷進步。
103、當一個好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到戰(zhàn)友和家，最后才是自己。
104、愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。
105、退一步海闊天空，讓三分心平氣和。
106、一個能思想的人，才真是一個力量無邊的人。
107、心靈是人的窗口，保持人心靈的健康，也就是保證了一個面對世界的窗口，保證了一個人的目標和方向。
108、人只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環(huán)境也都能適應(yīng)。
109、自信心是一個最寶貴的品質(zhì)之一，從本質(zhì)上講，自信是一種最大的勇氣。
110、你勃然大怒時，就會做出許多蠢事，與其事后后悔，不如事前自制，把憤怒平息下來。
111、把所有的抑郁埋在心底只會使自己郁郁寡歡，如果說出來，你就會心情舒暢。
112、嫉妒之心不可有，上進之心不可無。
113、別只看騎馬如飛龍，也要看到他馴馬時留下的傷痕。
114、臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。
115、道兒是人走出來的，轍兒是車軋出來的。
116、不實心，不成事；不虛心，不知事。
117、清晨的陽光不算溫暖，瞬息的安逸不算幸福。
118、想，要壯志凌云；干，要腳踏實地。
119、不怕無能，就怕無恒。
120、人有恒，萬事成；人無恒，萬事空。
121、勝利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。
122、望遠鏡能展望前進的目標，卻不能縮短要走的路程。
123、滴水也能裝滿缸，慢火煮出好飴糖。
124、治瘡莫怕挖肉。
125、險山不絕行路客，水深也有渡船人。
126、漫長的旅途檢驗好馬，艱苦的歷程考驗英雄。
127、浪再大也在船底下，山再高也在人腳下。
128、堅強不屈是英雄的品質(zhì)，貪生怕死是懦夫的本性。
129、畏懼大海的人不會成為航海家。
130、抑制自己免于憤怒，最好的辦法是：當別人憤怒時，你就冷靜觀察那是怎樣的一副德性。
131、憤怒使別人遭殃，但受害最大的卻是自己。
132、人心一懷憂懼，則前途之光明幸福會頃刻間為黑幕所遮。
133、苦難對于一個天才是墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者卻是萬丈深淵。
134、夫用兵之道，攻心為上，攻城為下；心戰(zhàn)為上，兵戰(zhàn)為下。
135、一切的成就和一切的財富都始于健康的心理。
136、自我認識不足，過低估計自己是失敗的根本原因。
137、平衡愉快的情緒是行動和成功的潤滑劑。
138、性格的沉穩(wěn)在于心理的成熟。
139、成熟穩(wěn)定的思維是笑迎挫折的關(guān)鍵所在。
140、不同的情緒狀態(tài)會決定行為的結(jié)果。
141、心病還需心藥醫(yī)。
142、生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。
143、健康的身體和心理是人的兩條腿，缺一不可。
144、心理健康者，才能成就大業(yè)。
145、身體健康是船，心理健康是帆。
146、心態(tài)平衡比一切健康長壽秘方都管用。
147、杯弓蛇影，草木皆兵。
148、人生能走多遠，不要問雙腳，而要問志向。
149、眼睛是心靈的窗戶。
150、退一步海闊天空，忍一時風平浪靜。
151、不幸降臨的時候，并不是路已經(jīng)走到了盡頭，而是在提醒你：該轉(zhuǎn)彎了。
152、愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。
153、良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。
154、一個人真正偉大之處，在于能夠認識自己。
155、如果一個人對自我有著清醒的認識，就會知道自己想的是什么，干的是什么，自己有多大能力，多大潛力，自己存在哪方面的缺點，應(yīng)向哪方面努力，因而能給自己確定一個正確的人生目標并為之奮斗，最后達到光輝的頂點。
156、踏著別人的足跡前行，永遠找不到自己的足跡。
157、人人都可以有優(yōu)秀的表現(xiàn)，只須懷著自信。有了強烈的自信心，你想成就的任何事，都會有希望。
158、人生是一條船，自信是鼓帆的風；人生是一座山，自信是向上的梯。
159、強者控制自己的情緒，弱者讓情緒控制自己。
160、用感情生活的人，生命多悲��；用思想生活的人，生命多喜劇。
161、不要讓頭經(jīng)常朝后看，它能使你茫然若失。
162、戰(zhàn)場上的勝負，有四分之三取決于精神因素，有四分之一取決于其他條件。
163、真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的興奮。
164、當你敢于承認既成現(xiàn)實，并且敢于接受已經(jīng)發(fā)生的事情，就是能克服隨之而來的任何不幸的第一步。
165、真正的強者是用微笑來迎接命運的打擊，用百倍的勇氣來應(yīng)付一切的不幸。
166、一個人不管陷入多么困苦的境地，不管厄運多么沉重，只要他能化悲痛為力量，不放棄奮斗，勇于拼搏，就一定能夠獲得學習工作和事業(yè)上的成功。
167、一種美好的心情，比十貼良藥更能解除心理上的疲勞和痛楚。
168、無論什么時候，不管遇到什么情況，我決不允許自己有一點點灰心。
169、人要有毅力，否則一事無成。
170、風來而后浪靜，浪靜而后水清，水清而后游魚可數(shù)。
171、生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨，不順心的時候暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會到來。
172、把每次逆境和挫折都當作提升自己的機遇。
173、樂觀者能在危難中看到機會，悲觀的人在機會中看到的是危難。
174、不要看他趴下多少次，要看他爬起來多少次，只要他站起來的次數(shù)比趴下的次數(shù)多，那就是成功。
175、人們的喝彩不屬于最早沖出起跑線的人，而屬于最快到達終點的人。
176、對于選擇的，不應(yīng)該后悔而是要珍惜；對于放棄的，不應(yīng)該留戀，而是要遺忘。
177、人生的路是一張無字的白紙，下什么樣的筆，走什么樣的路，必須認真細致地探索，這樣才會寫出優(yōu)美的文字，繪出美麗的圖畫。
178、自信不是輕率高傲的狂言，它是執(zhí)著堅韌下的智慧與力量。
179、一粒飽滿的樹種，要想變成參天大樹，必須忍受泥土的掩埋，風雨的洗禮。很多東西都是這樣，看起來是摧殘，實際上是養(yǎng)育。
180、無論在什么情況下，只要擁有一個良好的心態(tài)，我們就能從容地面對一切逆境。
181、必須意識到你遇到的煩惱是生活中難免的，心理補償是建立在理智基礎(chǔ)之上的。
182、生活的原則是和諧，因此你要在工作和休息之間、事業(yè)和家庭之間取得平衡。
183、凡事往好的方面想，自然會心胸寬廣，也比較能容納別人的意見。
184、一個對生活有希望的人，即使環(huán)境再艱難，他都會發(fā)揮同環(huán)境抗衡的能力，在改造環(huán)境中改造自己的境遇。
185、一個人邁向成熟的第一步應(yīng)該是承擔責任。我們要為自己的行為負責，而不是光踢椅子。
186、只有在擁有堅韌的品格之后，才能具有堅強的心理承受力；而只有具備堅強的心理承受力之后，你才能去正視厄運。
187、一旦你沮喪的時候，一定要及時調(diào)整，早日從這種壞情緒中走出來。否則，你的身體也不答應(yīng)。
188、身心疲乏是一種危機狀態(tài)，它是健康的主要殺手。人生有壓力是不可避免的，誰還沒有個煩惱事？既然明白這一點，就要學會自我減壓，舉重若輕，化解緊張。
189、如果你放任自己的不良情緒，身體就會亂了套。這是身體因你不夠堅強而在“懲罰”你。
190、情緒在主宰著我們的生活，而不是那些輕微的懊惱事。需要改變的是我們自己，而不是給自己怨天尤人的理由。
191、在社會交往中，讓自己坦然、真誠、自信、充滿生命的活力，充分展示你的人格魅力，就會贏得成功。
192、不要讓一時的抑郁長時間主宰你的情緒，它會使你走上絕望的惡性循環(huán)。
193、面臨厄運時，如果能夠適當?shù)刈儞Q思維的角度和方式，你將會得到另一種結(jié)果。
194、只要你愿意，總有發(fā)泄你不良情緒的好方法。不妨試一試發(fā)泄吧。
195、上帝忠告人類：人人都應(yīng)該企求自己具有一個健康身體里面的一個健康心靈。
196、人生的苦痛是無窮的，它具有各種各樣的形式，但其中最可憐的、最無可挽救的痛苦就是孤獨。
197、每當一個人有所得的時候，他同時也必有所失。只要你不計較得失，人生還有什么不能克服的難題？
198、心有主見，而又善于寬容，一個人兼?zhèn)淞诉@兩點，他就是一個出類拔萃的男子漢。
199、沒有河床的沖刺，便沒有鉆石的璀璨；沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。
200、很多人找不到自己的優(yōu)勢所在，是因為被困難嚇怕了，抱著一種悲觀消沉的態(tài)度，不是盲人，勝似盲人。
心理健康標語
1、讓陣陣秋雨，洗滌心靈污垢!與你牽手走過，解除心理疑惑!
2、健康的一半是心理健康。透視心靈，關(guān)注成長；觸撫生命，助人自助；挖掘潛能，完善自我；心理健康關(guān)注你我他!
3、校園里有你，有我，有情!心理健康，身體健康，家庭才會幸福安康!
4、過去的痛苦就是快樂!心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己來調(diào)味!
5、認識生命欣賞生命熱愛生命珍惜生命!
6、關(guān)注心理健康，幸福伴你成長!煩惱留給昨日，快樂享受今日。
7、打開心鎖，解開心結(jié)，為心靈找到休憩的樂土!
8、悅納自我肯定自我欣賞自我發(fā)展自我，做一個健康快樂的人!
9、任一時風平浪靜，退一步海闊天空!
10、敞開心中一片天，放飛心理健康夢!
心理健康作文
青春期，是從童年到成年的過渡時期，尤為重要，是人生旅途的第二個重要環(huán)節(jié)。我們處于這個階段，當然要聽聽發(fā)展過程中的一些問題的講座。
一開始老師放了一個很生動的視頻，把一個生命當成50秒，讓我們知道我們的時間很短。老師用另一個實驗告訴我們，人生就像一個大瓶子，先把石頭放大，然后把小石頭、細沙、水按順序放好，讓人生變得充實，但是不先把石頭放大，大石頭可能放不下來，這些大石頭對我們來說才是最重要的。
青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時期。這個時候一定要有充足的營養(yǎng)和運動，對身體發(fā)育有幫助，但不要一直累。要勞逸結(jié)合，達到最佳狀態(tài)。而且如果人一直保持緊張，會影響大腦發(fā)育。這期間人會變得獨立，有逆反心理，不聽父母的話，覺得父母在嘮叨。所以心情會發(fā)生很大的變化，變得煩躁、煩躁。
青春期感覺和別人一樣很正常。因為幼兒園男女一起玩，這叫混玩期，慢慢長大。男生和男生玩，女生和女生玩，這叫隔閡期。從現(xiàn)在開始，他們開始喜歡和異性交往，這叫接近期。長大后開始正式與異性交往，這叫戀愛婚期。所以現(xiàn)在的主要任務(wù)是學習，不可能為了這個關(guān)系去影響學習。
聽了老師的講座，我受益匪淺。我決定要快樂地面對青春期，樂觀愉快地對待別人，大聲呼喊：“愛護青春，珍愛生命！”
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