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大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本格式
光陰的迅速,一眨眼就過去了,我們又將抒寫新的詩篇,該好好規(guī)劃一下自己接下來的職業(yè)發(fā)展道路了。想必許多人都在為如何寫好職業(yè)規(guī)劃而煩惱吧,下面是小編收集整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本格式,僅供參考,大家一起來看看吧。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
第一部分
我是來自XX學(xué)院20xx級XXX專業(yè)的XXX。在日常生活中,我是一個喜歡規(guī)劃的人。對于大小事務(wù),我總愛將它們一一記錄,合理規(guī)劃,并提前完成。我希望通過生涯規(guī)劃可以更好的認識自我,學(xué)到更多,并充實自己,努力規(guī)劃好未來的人生軌跡,用更優(yōu)的計劃,規(guī)避風(fēng)險,走更優(yōu)的路。
第二部分 規(guī)劃書摘要
我將從認識自我、認識職業(yè)、確立目標、擬定計劃、評估調(diào)整及遇見困難等方面來闡述我的職業(yè)規(guī)劃。并以“熱愛我熱愛”為原則,以實現(xiàn)“個人價值與社會價值的統(tǒng)一”作為最終的目標,制定切實可行的職業(yè)發(fā)展方向。
第三部分 認識自我
1、個人基本情況:
我今年20歲,目前正在XX醫(yī)科大學(xué)讀書,學(xué)習(xí)了XX醫(yī)學(xué)專業(yè),成績尚可,獲得過校級獎學(xué)金,已通過大學(xué)英語四級考試。我內(nèi)心熱愛生活,對未來充滿希望。
2、職業(yè)興趣:
從小在我心中“醫(yī)生”就是一個神圣的職業(yè),我也勵志要成為一名醫(yī)術(shù)高超的醫(yī)生。我所學(xué)的專業(yè)便是我的熱愛所在。從事醫(yī)生職業(yè),其一可以實現(xiàn)人生的自我價值,其二還可以實現(xiàn)社會價值。故將其作為我的職業(yè)興趣所在。
3、職業(yè)能力及適應(yīng)性:
在大學(xué)期間,我將會掌握基本的醫(yī)學(xué)知識,有一定治病開方的能力。我是一個能吃苦的人,擁有耐心與恒心,面對職業(yè)道路中的坎坷波折,我不會退縮或是止步不前,而是會積極適應(yīng),努力克服,在職業(yè)道路中越走越遠。
4、個人特質(zhì)
通過MBTI的職業(yè)測試,我是ISFJ型,更適合從事醫(yī)生等偏于照顧他人的職業(yè)。而這恰恰與我的目標相同,一定程度上證明我與我的選擇有相當大的適配性。在本科階段我就開始學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué),接受系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)理論教育,并積極見習(xí),積累知識與經(jīng)驗,更好和未來的職業(yè)貼合。
5、職業(yè)價值觀
對于一門職業(yè),我最看重的不僅僅是物質(zhì)的回報,也希望更多的是精神上的滿足。脫離物質(zhì)談理想是不現(xiàn)實的,而我愿我將來從事的職業(yè)可以實現(xiàn)雙贏:兼顧現(xiàn)實與理想。于工作上勤勤懇懇,腳踏實地,與時俱進,實現(xiàn)我看重的人生價值和社會價值的雙贏,成就自我,也奉獻社會。
6、勝任能力
⑴優(yōu)勢:首先,從專業(yè)知識層面講,在畢業(yè)后,我將掌握系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)專業(yè)知識,在未來還會到醫(yī)學(xué)院校繼續(xù)攻讀;其次,從精神層面講,我是一個比較處理事情有條理且自律的人,對于大小事務(wù),我喜歡規(guī)劃后執(zhí)行,按時完成某事,這使我在學(xué)習(xí)和工作上擁有高效率,可以勝任我所向往的職業(yè)。對于關(guān)乎人生的大事,只要我認定,就很少會改變,并且愿意花費時間去為實現(xiàn)它而做準備。除此之外,我樂觀而積極,為人熱心,與身邊的朋友、同學(xué)相處融洽。
、屏觿荩河袝r候在處理事情方面有些武斷,沒有經(jīng)過更深層次的分析,就下結(jié)論。喜好獨處,少了許多和人交流的機會。大學(xué)生活的色彩也太過單調(diào),除了學(xué)業(yè)相關(guān),沒有培養(yǎng)其他的愛好,參與的活動也十分有限。
7、自我分析小結(jié)。
認識自我是職業(yè)規(guī)劃的第一步。綜上所述,在有限的生命里成就無限的價值,是我所想要的。對于我對職業(yè)希冀我會努力做到,不改初心,揚長避短,根據(jù)自己的特質(zhì)走適合自己的職業(yè)道路。
第四部分 職業(yè)生涯條件分析及方向或整體目標
1、影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境分析
(1)家庭環(huán)境分析
我家經(jīng)濟條件一般,家庭生活和諧而美滿。父母充分尊重我的意愿,期望我實現(xiàn)我的追求,從小到大,我接受更多的是來自他們的鼓勵,而非壓力。對于我想成為醫(yī)學(xué)生的目標,他們也很支持。父母的開明,以及他們的言傳身教對我影響很大,比如對我的職業(yè)價值觀的影響,雖然我的父親以前想讓我成為一名記者,用文字記錄這個世界發(fā)生的大小事件,做有益于社會人民的事情,但是當我選擇了醫(yī)學(xué)這個專業(yè),他一直很自豪。
(2)學(xué)校環(huán)境分析:
我雖然身處醫(yī)學(xué)院校的醫(yī)學(xué)專業(yè),但是我校開辦醫(yī)學(xué)專業(yè)的歷史悠久,而且醫(yī)學(xué)實力較強。這對于現(xiàn)今對醫(yī)學(xué)生的要求恰好符合,在臨床上,醫(yī)學(xué)生雖以醫(yī)學(xué)治病為主,但是也需借助現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的方法協(xié)助診斷。作為醫(yī)學(xué)生,早臨床是必不可少的,在校期間許多科目都安排了到附院見習(xí),學(xué)校也在假期推薦我們到醫(yī)院見習(xí),擁有一定的實踐經(jīng)驗。除此之外,學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍很濃厚,給人以向上的動力。
(3)社會環(huán)境分析
當今社會,就業(yè)壓力很大,對于應(yīng)聘者的學(xué)歷要求也不斷增加,總體來說,就業(yè)形勢比較嚴峻。目前,國家提倡自主創(chuàng)業(yè),且把高校畢業(yè)生等青年群體就業(yè)擺在首位,對我們來說是契機也是挑戰(zhàn)。而我的競爭對手,不僅僅是同齡的畢業(yè)生,還有許多比我經(jīng)驗豐富且學(xué)歷高的人。
(4)職業(yè)環(huán)境分析
據(jù)調(diào)查顯示,醫(yī)學(xué)行業(yè)目前發(fā)展良好,國家也十分支持醫(yī)學(xué)藥事業(yè)的發(fā)展,提倡預(yù)防醫(yī)學(xué)。雖然醫(yī)學(xué)行業(yè)面對諸多非議,但前景光明。關(guān)于醫(yī)學(xué)學(xué)專業(yè)的就業(yè)情況,教育部陽光高考信息平臺做過調(diào)查,近兩年醫(yī)學(xué)專業(yè)的本科就業(yè)率在75%~90%左右?傮w來說,社會的醫(yī)療資源還處于較緊張的狀態(tài)。
2、職業(yè)生涯發(fā)展的大的方向
我會選擇就業(yè)。將自己的目標定位在醫(yī)學(xué)上,以成為一名優(yōu)秀的,具有仁心仁術(shù)的醫(yī)學(xué)生為總體目標努力成為一名三甲醫(yī)院的大內(nèi)科主任。
第五部分 大學(xué)期間的準備
在大學(xué)期間,我讓為應(yīng)該掌握基本專業(yè)知識,并且有足夠豐富的見識和足夠精彩的履歷。
這就需要至少做以下的努力:首先,要努力學(xué)好專業(yè)知識并多多臨床見習(xí),這是一切一切的根本。其次,要多參與活動,豐富自己,開闊視野。第三,要掌握一定的基礎(chǔ)能力,如過英語的四六級,計算機二級等。
在大學(xué)里,很榮幸認識了許多優(yōu)秀又可愛的人。有浪漫而對專業(yè)充滿熱愛的老師們,她的那種熱情真的很讓人動容,使我對醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)興趣進一步高漲。還有那些優(yōu)秀的學(xué)姐學(xué)長們,每次聽到他們討論問題,總是受益匪淺。以及學(xué)堂和協(xié)會的各位,總是能帶給我鼓勵與希望,使我更明白怎么去學(xué)習(xí),怎么更好的規(guī)劃未來的方向。
第六部分 具體執(zhí)行計劃
1、短期目標的具體實施計劃
本人現(xiàn)正就讀大學(xué)二年級,我的大學(xué)計劃分為兩個個階段:
、俅蠖酱笏(20xx-20xx年):認真學(xué)習(xí),努力獲得獎學(xué)金,積極參與活動。利用課余時間跟師見習(xí)。通過英語六級、計算機二級、普通話考試等。建立一個公眾號,推廣身邊的醫(yī)學(xué)案例,宣傳醫(yī)學(xué)。確立考研的目標學(xué)校,提前為考研做準備。
、诖笪(20xx-20xx年):在實習(xí)過程中,準備畢業(yè)考試、研究生考試。實習(xí)結(jié)束后,通過畢業(yè)考試,獲得本科學(xué)位證;通過研究生考試,考取理想院校。
2、中期目標的具體實施計劃(20xx-20xx年)
在研究生階段,通過執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試,獲得執(zhí)醫(yī)資格證。
跟導(dǎo)師學(xué)習(xí),搞科研,學(xué)知識。積累經(jīng)驗,努力臨床,并積極參加學(xué)校組織的活動。順利畢業(yè)后,獲得碩士學(xué)位證。
3、長期目標的具體實施計劃(20xx-20xx年)
在研究生畢業(yè)后,開始找工作。在就讀城市應(yīng)聘,成功后參與規(guī)培,規(guī)培三年后轉(zhuǎn)正。在醫(yī)院勤懇工作。
在醫(yī)院工作數(shù)年后,積累一定的工作經(jīng)驗,選擇辭職回家鄉(xiāng)繼續(xù)從醫(yī)。應(yīng)聘成功后,踏實工作,創(chuàng)造一定的效益,并成為主治醫(yī)師。
4、人生總目標的具體實施計劃
我的總體目標定為三甲醫(yī)院的主任醫(yī)生,擁有仁心與仁術(shù)。如果可以參與教學(xué),希望可以在看病之余,把經(jīng)驗傳承下去,培養(yǎng)更多優(yōu)秀的醫(yī)學(xué)人。在醫(yī)院退休后,可以自己開間診所,當坐堂醫(yī)生。
第七部分 評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程,必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及 變化情況進行及時的評估與修正。
1、評估的內(nèi)容
(1)職業(yè)目標評估。
醫(yī)生,這個職業(yè),充滿了神圣的光環(huán),但也有潛在的高風(fēng)險性。如果遇到了不可抗力,面對無法從醫(yī)的窘境,不能臨床治病,那么我或許會調(diào)整我的目標,但還是會和我所學(xué)的專業(yè)相關(guān)。比如在校學(xué)習(xí)期間,爭取留校機會,可以從事教師這份職業(yè)。或是自己創(chuàng)業(yè),做醫(yī)學(xué)藥產(chǎn)業(yè)相關(guān)的產(chǎn)品。除此之外,我不愿重新?lián)駱I(yè),熱愛我熱愛,從事自己喜歡的工作,真的會很快樂。
(2)職業(yè)路徑評估。
這條從醫(yī)之路,發(fā)展的路徑比較確定,存在的問題大概就是自身是否有能力去開展。如果出現(xiàn)自身能力不足,無法勝任的時候,我將選擇繼續(xù)深造,通過更深層次的學(xué)習(xí)來填補這方面的空缺。在我看來這條道路的發(fā)展方向總體來說是不用改變的。
(3)實施策略評估。
如果出現(xiàn)變數(shù),我會積極去應(yīng)對,不會一成不變。會去制定更切合實際,更易執(zhí)行的行動
策略,選擇最優(yōu)的道路去實現(xiàn)自己最終的目標。
(4)其他因素評估。
、俳】狄蛩兀何业纳眢w一直以來很健康,但是家族有高血壓史,所以要考慮到這方面的隱患。
、诩彝ヒ蛩兀何业募彝ズ湍溃杖牍潭,父母身體健康,弟弟正在讀初中。短期內(nèi)不用擔(dān)心,但長期來說,我需要照顧好家人,承擔(dān)家庭的責(zé)任。
、劢(jīng)濟狀況:短期內(nèi),我依靠父母的資助讀書,唯一的經(jīng)濟收入是獎學(xué)金。長期來看,在規(guī)培期間就可以有一定的基礎(chǔ)工資,轉(zhuǎn)正后經(jīng)濟情況將會進一步改善。
、軝C遇:比如參與到某個科研項目中,或是獲得推免資格,或是獲得留校教書 資格等等,我會努力把握機遇,適時調(diào)整。
、菀馔猓罕热缂膊,醫(yī)鬧等問題,影響到大的規(guī)劃,我會根據(jù)不同的意外來分析如何更好的處理。
2、評估的時間
在一般情況下,我定期(半年或一年)評估規(guī)劃;當出現(xiàn)特殊情況時,我會隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。
第八部分 困難的預(yù)見和解決方案
⒈考試未達到心中的目標
比如考研的時候未考入理想高;蚶硐雽I(yè)。我會選擇再戰(zhàn)一次,盡力為之。
、泊蟪鞘羞^大的競爭壓力
壓力之下,是否會動搖心中的目標?想面對這樣的困難,我會正視自己的內(nèi)心,做回我自己。我因我熱愛而熱愛,放平心態(tài),調(diào)整自己。
、臣夹g(shù)與知識方面的欠缺
這個困難可以提前避免,比如在平時多積累,多總結(jié),多練習(xí);與最新的研究接軌;鉆研各家學(xué)說,豐富自己。
、丛u職稱問題
需要放平心態(tài),提高自身的能力,提前準備,并把握好每一個機會。再次反思自己真正想做的是什么,無論在哪個職稱都課可以治病救人,傳承知識。
、涤龅结t(yī)患關(guān)系矛盾
我會選擇提前避免,體諒病人,且提高自身的醫(yī)術(shù)。如果無法避免,我會選擇在保護好自身的情況下,合理解決。
6. 經(jīng)濟壓力
古人講“家無余糧不學(xué)醫(yī)”。當面臨經(jīng)濟困難的時候,我會考慮開源節(jié)流,除了醫(yī)院的本職工作外,還可以經(jīng)營之前創(chuàng)辦的公眾號等。定期向家中匯錢,將家人照顧好。
第九部分 其他
作為一名醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我學(xué)習(xí)的是醫(yī)學(xué)知識,未來走的路也多半與醫(yī)學(xué)藥行業(yè)相關(guān)。而我也切實地喜愛我所學(xué)的專業(yè),想要從事醫(yī)學(xué)這個職業(yè)。故我選擇的職業(yè)發(fā)展方向是成為一名醫(yī)生,不僅可以治病救人,還可傳承知識。同時實現(xiàn)自我的價值,也有益于社會。我相信我的職業(yè)規(guī)劃是適合我的,并且有相當大的實現(xiàn)可能性的。
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