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如何經(jīng)營家庭婚姻書籍

時(shí)間:2024-10-07 15:59:54 學(xué)人智庫 我要投稿
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如何經(jīng)營家庭婚姻書籍

婚姻是一個(gè)極其復(fù)雜、莊嚴(yán)的機(jī)構(gòu),而我們中的大部分人做得并不夠好。因此,我們更有必要學(xué)會(huì)用勇氣、決心與彈性來維持一段感情的持久。下面是小編整理關(guān)于如何經(jīng)營家庭婚姻書籍。歡迎大家閱讀!

如何經(jīng)營家庭婚姻書籍

NO.1《獲得幸福婚姻的7法則》

作者:約翰·戈特曼 / 納恩·西爾弗

豆瓣評分:8.4

評星:★★★★

價(jià)值

一本基于學(xué)術(shù)研究的通俗心理學(xué)讀物?赐曛挥X得有些婚姻是無可救藥才不得不結(jié)束,而有些只是欠缺了一點(diǎn)方法和技巧,還是可以搶救一下的。所以,如果有需要搶救的,務(wù)必看一下這本書。一本很不錯(cuò)的關(guān)于婚姻和兩性的書,除了婚姻,也適用于建立和維護(hù)其他關(guān)系。

三句話感受這本書

1.婚姻需要理解,因?yàn)檫@樣才能讓身處其中的`夫妻雙方感到安全和可靠。

2.把配偶放在第一位并建立這種團(tuán)結(jié)意識(shí)是婚姻中很重要的一部分,同時(shí),不能容忍父母對配偶的任何不重視。

3.沖突的解決不在于改變一個(gè)人,而在于協(xié)商、尋找共同點(diǎn)及找到雙方都能適應(yīng)的方法。

NO.2《愛的五種語言》

作者:蓋瑞·查普曼

豆瓣評分:8.7

評星:★★★★★

價(jià)值

一本教你如何實(shí)際行動(dòng)的書,書名看起來比較雞湯,但實(shí)際內(nèi)容卻很不錯(cuò),觀點(diǎn)清晰明了,理論通俗易懂,看起來不累,可以快速閱讀,基本上一天內(nèi)就可以翻完。書中的內(nèi)容很有意思,系統(tǒng)劃分五種愛的語言,不同人的愛箱需要用不同的語言來填滿。有一定借鑒意義和不錯(cuò)的'可操作性,而且還提供了一些很實(shí)用的溝通工具。要說缺點(diǎn)的話,大概就是作者的行文真的有些像教科書。當(dāng)然,這并不影響內(nèi)容。

三句話感受這本書

1.愛有五種語言:肯定的言詞,精心的時(shí)刻,接受禮物,服務(wù)的行動(dòng),身體的接觸。

2.真實(shí)的愛是使我們自由。

3. 在每一個(gè)孩子的心里,都有個(gè)“情緒的箱子”,等著被愛填滿。

NO.3《婚姻心理學(xué):婚姻是最好的修行》

作者:卡倫·霍妮

豆瓣評分:8.1

評星:★★★★

價(jià)值

一本非常經(jīng)典的兩性婚戀圖書,被稱為最接地氣的婚戀幸福寶典,揭示了很多親密關(guān)系中的真相。書中還有一些測試,也很有意思。作者卡倫·霍妮是精神分析學(xué)說中舉足輕重的大人物,一直覺得她寫的書都極其難懂,直到看到這本書才發(fā)現(xiàn),原來她也寫過這么通俗易懂的書……不過,本書帶有一定的宗教色彩,如果有朋友不喜歡,還是去看看另外幾本吧。

三句話感受這本書

1.獲得幸;橐龅.有效方法就是兩個(gè)人都提高自己、修煉自己、完善自己,只有這樣相處起來才會(huì)輕松,也只有這樣,婚姻才不會(huì)對雙方構(gòu)成束縛。

2.婚姻是一個(gè)極其復(fù)雜、莊嚴(yán)的機(jī)構(gòu),而我們中的大部分人做得并不夠好。因此,我們更有必要學(xué)會(huì)用勇氣、決心與彈性來維持一段感情的持久

3.經(jīng)營婚姻雖然并不容易,但婚姻也并不是可怕的。

NO.4《為何愛會(huì)傷人》

作者:武志紅

豆瓣評分:8.2

評星:★★★★

價(jià)值

武志紅老師的經(jīng)典之作,從心理學(xué)角度分析了親密關(guān)系的真相,而且有大量生動(dòng)的例子,簡單易懂。是一本真正解決婚戀難題的心理學(xué)讀本。熟悉圈姐的人應(yīng)該都知道,圈姐還是很喜歡武老師的,看我經(jīng)常舉辦武老師作品的讀書會(huì)和相關(guān)贈(zèng)書、薦書活動(dòng)就可以看出來啦。

三句話感受這本書

1.因?yàn)檎嬲?親密,是兩個(gè)人真我與真我的相遇。

2.重要的不是發(fā)生了什么,而是對方是怎么感受的。 我們要永遠(yuǎn)記住,感受的溝通在親密關(guān)系中是最重要的。

3.戀愛的感覺,無非是兩句話:重溫童年的美好,修正童年的錯(cuò)誤。

NO.5《懂得愛:在親密關(guān)系中成長》

作者:麥基卓 、黃煥祥

豆瓣評分:8.5

評星:★★★★★

價(jià)值

這是圈姐個(gè)人很喜歡的一本書,可謂將如何在親密關(guān)系中獲得成長一事講得非常透徹。兩位作者耗時(shí)26年開展了一項(xiàng)探索“愛與親密”的計(jì)劃,并以親身驗(yàn)證的理論與方法,教導(dǎo)我們?nèi)绾蝿?chuàng)造并滋養(yǎng)一份親密關(guān)系,并在關(guān)系中呈現(xiàn)出愛的完整意義。整體來說,本書的信息量很大,有些表述比較玄,而且情感與覺察的部分大于思維邏輯,整本書看起來就不夠條理清晰,但還是有很多內(nèi)容直擊本質(zhì),值得一看。

三句話感受這本書

1.完整的人在關(guān)系中會(huì)變得更加豐富,關(guān)系成為滋養(yǎng)每一個(gè)人的花園,使人成長、茁壯、完全發(fā)揮潛力。

2.在大部分關(guān)系中,雙方常常會(huì)處在不同階段,學(xué)習(xí)承認(rèn)這些差異,不加以防衛(wèi),并欣賞雙方的觀點(diǎn),關(guān)系就能繼續(xù)成長。

3.天下沒有白吃的`午餐,擁有意義重大的關(guān)系的代價(jià)就是痛苦。

NO.6《你該知道的真愛秘密》

作者:芭芭拉·安吉麗思

豆瓣評分:7.6

評星:★★★

價(jià)值

這本書或許沒有那么有名,但是我卻很喜歡它的心態(tài)和價(jià)值觀。與其他教你怎么改變自己、把男人手到擒來的戀愛指南不同,這本書是教你如何做回真實(shí)自己,并找到一個(gè)真正愛你的男人。作者以自己十多年感路坎坷的'經(jīng)歷作為參考,總結(jié)出了關(guān)于真愛的25個(gè)秘密。很好的一點(diǎn)是,書中的一些理論方法不僅是運(yùn)用在兩人關(guān)系里,更能擴(kuò)大到所有的人際交往。

三句話感受這本書

1.人生的目標(biāo)不是為了結(jié)婚。你這一生的目標(biāo)是盡可能成為最有愛心、實(shí)現(xiàn)自我、真正的女人。

2.你不應(yīng)該把人生全部的重心都擺在找到老公這件事上,而應(yīng)該為真正的你找到一個(gè)和你“心心相印”的男人。

3.建立一個(gè)健康的、有愛的、互相尊重的真感情之后,兩人之間自然而然會(huì)產(chǎn)生充滿愛的承諾。

NO.7《刺猬的愛情:親密關(guān)系的心理故事》

作者:盧普尼茲

豆瓣評分:7.8

評星:★★★

價(jià)值

最后給大家推薦一本不一樣的。之前幾本都是以理論為主,以小說的.形式,講述了五個(gè)真實(shí)的案例,揭露了親密關(guān)系里那些不合理行為背后的深層心理原因。每個(gè)人就像一只刺猬,我們要如何才能在不傷害自己的同時(shí),也不傷害到自己愛的人?讀完這本書,你或許會(huì)有所感悟。

三句話感受這本書

1.早期經(jīng)歷會(huì)影響我們看待別人和被別人看待的能力,甚至是決定因素。

2.你逃避他們就像躲瘟疫一樣,直到內(nèi)疚感和依賴感又把你送回家。

3.所有的關(guān)系都需要對同一個(gè)人容納對立的情感。

夫妻感情長久的10大秘訣

1、相擁而眠

如果在睡覺時(shí),一方身體彎曲成勺子狀將愛人“抱住”,說明兩人婚姻真的很甜蜜。英國最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),夫妻睡覺時(shí)相隔不到一英寸(約2.5厘米)的距離,婚姻幸福感和性愛滿意度更強(qiáng)。

2、常說謝謝

在婚姻生活中,說“謝謝”同說“我愛你”一樣至關(guān)重要。有研究發(fā)現(xiàn),相互表達(dá)感激之情對提升婚姻關(guān)系大有裨益。

3、老公健康樂觀

最近一項(xiàng)研究顯示,丈夫身體健康、性格樂觀會(huì)使婚姻幸福完美。研究發(fā)現(xiàn),如果丈夫的性格樂觀積極,婚姻中的沖突也會(huì)更少,不過妻子的健康狀況和性格特征對婚姻幸福的影響并不明顯。

4、用詞趨同

研究發(fā)現(xiàn),如果男女使用相同的功能性詞語,如人稱代詞、介詞、連詞和數(shù)量詞,那么兩人牽手成為伴侶的可能性更高,而且婚姻關(guān)系也會(huì)持久。

5、喜歡親吻

如果另一半覺得你太黏人,不想和你接吻時(shí),你可以搬出這條理由來說服他(她):研究發(fā)現(xiàn)夫妻親吻越多,婚姻滿意度越高。因此,當(dāng)出門上班時(shí)或入睡前,給愛人一個(gè)深深的吻吧。

6、四人約會(huì)

如果一對夫妻經(jīng)常和另一對夫妻約時(shí)間吃飯,那么兩對夫妻的婚姻關(guān)系肯定穩(wěn)固。因?yàn)楦鶕?jù)最近一項(xiàng)研究,“對對碰”有助于夫妻聯(lián)系更緊密。

7、妻子更能掙錢

最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),如果夫妻兩人正在養(yǎng)育4歲~7歲的.幼兒,妻子比丈夫掙錢多,則兩人就不太可能離婚。

8、一起看言情片

一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),如果夫妻兩人常一起看言情片,而且討論劇情發(fā)展,那么兩人在未來三年內(nèi)分手的可能性要比那些不在一起看言情片的夫妻低50%。

9、有婚姻穩(wěn)固的直覺

一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),新婚夫婦的直覺是婚姻關(guān)系將來如何發(fā)展的重要“指示器”。因此,在婚姻中要相信直覺,如果直覺告訴自己兩人幸福般配,那么婚姻關(guān)系肯定錯(cuò)不了,也注定會(huì)長久。

10、性愛多多

近期一項(xiàng)研究表明,經(jīng)常性愛有助于婚姻長久幸福。還有研究發(fā)現(xiàn),性愛也會(huì)使夫妻雙方個(gè)體上感到快樂。因此,在居家生活時(shí),經(jīng)常性愛肯定是夫妻追求的目標(biāo),而絕不能經(jīng)常吵架

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