人生迷茫了該怎么辦

　　人生是一個漢語詞語，一指人出生，人類產生；二指人的一生；三指人的生存和生活；四指從廣義來看，人生指人的生存及人的生活，生存是基礎，生活是動態(tài)發(fā)展。下面是小編幫大家整理的人生迷茫了該怎么辦，希望能夠幫助到大家。

　　人生迷茫了該怎么辦 1

　　一、做和你年紀相符合的事

　　迷茫，是一種很正常的事情，不迷茫才是一件怪事。只要是一個社會人，就會有階段性的迷茫，這是一種常態(tài)。小的時候，我們被長輩各種教育和限制，所以渴望長大。等上了高中，我們就開始煩惱：我要上那所大學，我能上哪所大學？對未來又是充滿了迷茫。等到上了大學，找工作時，決定走哪條路時，迷茫又來了。等你再大一點，娶妻生子，買房買車，孩子的教育，父母養(yǎng)老，哪件不讓你有壓力，哪件不讓你迷茫？

　　所以，一定要以一顆平常心去對待，該干嘛的時候就干嘛，高中時我就想著怎么好好學習，怎么考一所好的大學。大學時，我就應該去談戀愛，去努力了解專業(yè)知識，去努力改變和提升自己，等我大學畢業(yè)時，我就去考慮未來的職業(yè)走向。當我25-30歲時，我就去考慮我是不是該結婚，什么時候結婚？

　　其實，生活也就是這樣，在什么年齡階段就去做你喜歡做的事，去做你該做的事。沒有必要杞人憂天，也沒有必要給自己壓力。其實聽起來不難，但有時我們連自己當下的事情都做不好，卻還想著遙不可及的未來。

　　二、自我認知，找到自己的興趣所在

　　我們要學會找到自己的興趣點。你要發(fā)展，要走好你以后的路，這點必須要拎清。這是你認識自我的重要環(huán)節(jié)，也是你自我成長的開始，自我成長其實就是從自我覺察開始的。

　　找到自己的興趣所在，其實就是你要做一次深刻的自我認知，不過不要著急，認識自我是一個過程性的東西，你沒辦法一次性把自己破譯，而是要在不斷的自我反省后，才能達到最終的效果。

　　這里有三個方法：

　　第一，做一次心理興趣測驗。我親自實驗過的比較好的有MBIT職業(yè)性格測試、職業(yè)興趣測試（SDS）等測試，可以幫助你定位你目前的一種狀況。

　　第二，你可以通過他人了解自己。我當時做了一份問卷，發(fā)給了平時和我接觸比較多的126個人，然后建了一個公共郵箱（這樣可以確保每個人的隱私和問卷的真實性）。后來我收回了大概有效問卷96份，這些都成為我后來自我認知的一個絕佳助手。

　　第三，自我評價。這一點很不容易，因為人總有欺騙別人的時候，但歸根結底，還是欺騙自己多一些。所以在這一點上你得慎重，不要欺騙自己，正確評估自己，找到自己的最大職業(yè)興趣所在。

　　三、建立一種長期優(yōu)良習慣

　　優(yōu)秀是一種可以養(yǎng)成的習慣。在你迷茫的時候，就去提升自己吧，這件事永遠也不會錯。在大學四年里，我養(yǎng)成了一些好習慣，可以說，這幾個習慣一直陪我度過了大學，度過了我的職場初期，到現(xiàn)在我都一直保持著，讓我獲益良多。

　　第一，健身的習慣。在大學期間，從大一開始我就堅持每天早晨早起，然后跑10公里左右，再做一下恢復訓練。7點鐘再美美的吃一個早餐，開始每天的新生活。時間長了以后，你會發(fā)現(xiàn)自己的學習狀態(tài)和生活指標都有所提高，當然這個習慣也一直持續(xù)到了現(xiàn)在。

　　第二，讀書的習慣。我從小就對書有一種癡迷的熱愛。在大學時，每天晚上下晚自習之后，我都要去圖書館轉轉，就好像和圖書館有一個約定一樣。如果哪天沒有去或者因為一些原因耽擱了，我會很內疚。就是這樣，我在大學期間（不包括假期）讀完了400多本書。這個習慣也一直保留到今天。舉個例子吧：讀書可以讓我在閑暇時不是像別人一樣消磨時間，我通常會拿一本書去某個咖啡館做幾個小時，盡情的享受書中時光。就是這樣，我寫完了我的第一個10萬字，開通了我的微信公眾平臺堅持更新至今。堅持不斷的學習也讓我成為職場新人里面升遷最快的那一個。

　　第三，自我總結的習慣。我堅持了每天（基本上）寫自我總結的習慣，每周寫周總結的習慣。這個習慣堅持了6年， 用掉了12本大號筆記本，密密麻麻的，有時候翻來看，感覺這是一部史詩。下面我分享一下我的日總結的主要內容：

　�、俳裉斓牧咙c。比如今天讀了哪本書，如果發(fā)現(xiàn)其中某句話不錯，或者是今天走路時突然腦海里蹦出來的一個靈感，或者是在下班回家的路上發(fā)現(xiàn)了某件有趣的事。我都會記錄，說白了，這就是我的生活素材積累部分。

　　②今天的錯誤。我感覺自己每天都會犯錯，但回過頭來一想，人生不就是一個不斷犯錯，不斷改錯，不斷進步的過程嗎？所以我每天都會記錄下自己生活中所犯的錯誤，并詳細列出犯錯的原因和改進的方法，保證第二次不犯同樣的錯誤，這個方法真的讓我進步的很快。

　�、勖魈斓恼雇�。我每天都會在總結里捎提一下明天，這樣會讓我在夢里都渴望著明天快點來到。同時，我也每天給自己一句寄語，比如：

　　1.當一個人真心實意的想完成某件事時，整個宇宙都會為他讓步。

　　2.除非你改變了交往的人和閱讀的書，否則，你的五年之后和現(xiàn)在完全一樣。

　　我們暫且不去評論這些充滿雞湯味道的勵志語錄正不正確，但有一點可以確認，有的時候，你的確需要外在的東西激勵你一下，比如當你堅持不下去的時候。

　　所以說，迷茫的時候就去提升自己吧，這一點永遠不會錯，你迷茫只是你的才華配不上你的野心，等有一天你的才華和你的夢想相得益彰，你將不會迷茫，因為你再沒有時間去迷茫，你將只有“忙”而沒有“迷�！�。

　　愿你走過這樣一段不堪的歲月，最后夢想一定會陪你熠熠生輝。

　　人生迷茫了該怎么辦 2

　　如何給迷茫的人生找到方向

　　很小的時候，有一天我的母親突然告訴我她在一本書上看到，你應該有一個遠大的人生理想，并告訴我所有的大人物都是這樣。母親告訴我目標是我一輩子要努力的方向。當時我就困惑，因為從小時候起，好像所有的目標都是好的成績與讀大學，哪來什么理想與目標。

　　后來，我工作了，接觸了更多的人與事，也讀了更多的書，慢慢發(fā)現(xiàn)目標是在你的生命過程中慢慢浮現(xiàn)出來的，是由無數(shù)個線索在你不斷自省后給你的答案，而且目標這件事情是會隨著你的成長和人生的不同階段發(fā)生變化的。

　　這位朋友的來信的希望是這樣的，有一個既靠譜又自己能完成的目標在前方等著自己，亦或是自己有天做夢突然夢到，亦或是某位大師級的規(guī)劃師給自己指點迷津，最終步入坦途，從此可以努力并讓夢想成真。

　　可惜真實的情況是，既不會有夢中啟示，也會不會有規(guī)劃師幫你分析出方向。同時，你現(xiàn)在努力的方向很有可能不是你最終要去向的方向。

　　那我們應該怎么辦？

　　我的答案是只有不怕失敗的嘗試，只有努力前行，只有不斷的自省學習才能最終找到那個方向。你需要不怕失敗的嘗試，很少有人最終的人生目標與他出發(fā)時擬定的一致，找到那個心中所想，事中所愛，又與天賦吻合的方向，一定不是一個一蹴而就的過程。比如，大學時你愛上了樂隊，你可以很努力的學習練習，這是你當時的目標與摯愛。但通過嘗試，接觸高手你在達到一個水平后會發(fā)現(xiàn)自己的潛能在哪里，這時你就知道是應該將此作為下一階段的主業(yè)還是只是作為一個業(yè)余愛好。

　　比如，你羨慕創(chuàng)業(yè)的朋友，那你就可以嘗試開一個自己可經營賺錢的生意，從賺第一分錢開始，一步步想辦法把它做大，在做的過程中你自然知道這是不是你所希望的生活，以及你是否可以將它做得更好。你不會不知道當下的興趣，或當下的目標是什么，這時候不是考慮這是不是你最大的目標，而是實現(xiàn)所有可以實現(xiàn)的。每天給自己一點激勵，傳播正能量，告別你渾渾噩噩迷茫墮落的大學生活！不要害怕投入，因為你的投入的努力并沒有讓你失去什么，只會讓你獲得更多。而計較努力才是真正的失敗者心態(tài)。

　　你需要努力的前行，將每天的目標作為最大的目標，將每件事情做到極致。你說你害怕選擇后的失敗，我說你更多是害怕選擇努力認真的生活態(tài)度。全力以赴，不找借口的渡過每一天是一種生活態(tài)度，而在糾結迷茫中渾渾噩噩的渡過也是另外一種生活態(tài)度。你努力了，最終達到目標后發(fā)現(xiàn)不是所要的，那又怎樣。你收獲的是在努力并達到目標的過程，你收獲是過程中學習到的經驗、能力與信心。你沒什么可以失去的！人生的目標就應該是不斷完成一個再有新的，只不過每次的起點都會隨著你一個個的完成會更有力量，更有信心。

　　你需要不斷的自省與學習。你只有不斷回顧，不斷問自己的心，才能不斷找到答案，找到新的目標。喬布斯說的追隨我心，并不是指他的心里的目標或信念是不變的，而是說他不斷在問他的內心他要的是什么，并努力追尋它。每段人生都會啟示你，你可以做好什么，你想做什么，你在哪些活動中可以收獲快樂，哪些才能是你的天賦，并可以為你營得財富與成功。但這些需要你努力前行，也需要你不斷的自省學習回顧。

　　最后，告訴你一個事實，朋友。迷茫是人生的常態(tài)，因為人生從來無常，我們所做的一切都是霧里看花。

　　但正如同在霧里行路一樣，你總可以看清腳下的20米或40米地方，那就大膽努力竭盡全力的走好它吧，因為只有不斷前行，每天積累那一小步的路程，你才能到達你最終想要到達的地方。 迷則行醒事，嘗試、努力、自省會給你所有的答案與一個豐盛的人生。

　　人生迷茫了該怎么辦 3

　　1.選擇之所以讓我們倍感痛苦，是因為很多時候我們根本沒的選擇

　　根據我所接觸的職場咨詢案例統(tǒng)計，有一個數(shù)據相當驚人，那就是很多以“選擇”為開頭的咨詢，經過分析診斷，到最后有80%以上都是“適應”層面出現(xiàn)了問題。

　　真正的選擇，是指所有的選項都在你的掌控之中，你的能力等各方面都不存在任何問題。

　　舉個最通俗的例子，比如真正的尖子生，他們常常會面臨擇校的問題，因為他可能同時收到了來自世界各地多所名校的錄用通知書，在這個前提下，他是選擇A學校還是選擇B學校，主要是看他的意愿，學校方面基本是處于被選擇的境地。

　　而我們大多數(shù)人根本就不存在這種選擇，雖然表面上看起來我們好像也在糾結報考A學校還是B學校，但與前者的根本區(qū)別在于，我們更多的是在衡量自己的實力到底能匹配哪一所學校，而不論我們做出怎樣的選擇，還要面臨殘酷的高考，我們在這場選擇中并沒有太多的掌控權，確切說來，擺在我們面前的只有兩個選項，考得上或考不上，這一切取決于考試成績，學校才是選擇的一方，而你我只是被選擇的那一方。

　　沿著這個思路，你仔細比對下就不難發(fā)現(xiàn)，很多現(xiàn)實中所謂的職業(yè)選擇，哪里存在什么選擇呢?

　　前兩天我的班里來了一位試聽課程的程女士，三十多歲，�？茖W歷，專業(yè)電子商務，她的職場經歷很簡單，基本都是前臺或文員這樣的崗位，她覺得人生不能再這樣下去了，但當時沒有想好做什么，正好結婚在即，于是她索性辭了職，在家生孩子帶孩子，也沒有進行充電學習，一晃三四年過去了，如今她前來了解會計，想轉換一個職業(yè)軌道。

　　我對她的情況進行深入了解與剖析之后，這位女士才第一次認識到，原來擺在她面前的，也基本沒有什么選擇了，眼下最切實可行的，就是下定決心，不論學習什么技能，都要做好吃一番苦的心理準備，從頭開始。

　　或許程女士的現(xiàn)狀是當下很多人“選擇”的縮影，我更愿意稱之為“選擇的假象�！�

　　2.是什么導致了“選擇的假象?”

　　首先在于學習經驗陳舊，沒有及時更新。

　　很多人從學校畢業(yè)之后，無法獲得全新的學習經驗，他們還是過度依賴于書本上的知識，總覺得好像轉換職業(yè)軌跡就是去考個相關證書就可以了，并沒有考慮除了證書之外實踐經驗的積累，于是這些人的思維始終停留在“錯誤歸因”的層面，他們總覺得自己的現(xiàn)狀不如己意，多半是因為沒有選擇對職業(yè)導致的。

　　其次，在沒有進行深入調查與思考或者相關體驗之前，絕大多數(shù)的選擇只是空想，并不能作為我們評判的標準或依據。

　　所有停留在腦海中的臆想多半會夸大未知領域的那部分“好”，而只有你深入走訪調查甚至體驗之后，如果你還愿意堅持這條路，這才是真正的“選擇”。

　　前不久，遇到一個網友向我咨詢，她說自己特別喜歡種植花草，除去這個優(yōu)勢之外，不論學歷還是職場經歷都很難讓她在如今的職場中立足，她向我發(fā)來了求助，甚至問我要不要先學個會計，謀求一份安穩(wěn)的職業(yè)再說。

　　從她陳述的語氣里，我分明感受到了一種明顯的傾向性，我知道她還是喜歡種植花草的，但這里面有個問題在于，她的問題暴露出她把一切想的過于簡單。

　　要知道，其實不論哪個行業(yè)的路都不好走。會計這條路在很多人看來仿佛很輕松，但別忘了，正因為大家都是這樣想的，所以很多女性在職場中一不順心就來學會計，基層會計崗位的就業(yè)早已出現(xiàn)了“僧多粥少”的艱難局面。

　　所以對她而言，不論做花卉生意還是學會計，都要出去調查或體驗，而不是坐在家里一味空想或者急切追問出一個現(xiàn)成的答案。

　　這根本就急不來。

　　最后，選擇并不難，難的是看清楚自己想要什么。

　　這里面最有代表性的一個問題，莫過于體制內的一些工作人員面臨的職業(yè)困惑。

　　一方面，一個不爭的事實就是，體制內的工作比起其他職業(yè)顯然更穩(wěn)定，很少受到市場的波動干擾，在選擇伴侶方面也更有優(yōu)勢;另一方面，體制內的制度森嚴，它要求整齊有序、高度統(tǒng)一，不提倡宣揚個性，所以這也是很多體制內的工作人員最大的煩惱所在，自己在里面無法施展拳腳，也更談不上“闖”出一片江湖。

　　所以他們總會拋出這樣的問題，大意是，我想做的事情有很多很多，可是我又放不下現(xiàn)在的穩(wěn)定，你說我要怎么辦?

　　這個“怎么辦”也很難有人能給出一個確切的答案，核心問題在于你根本就想不清要怎么辦，你在心里比誰都清楚“有舍才有得”的道理，可就是不知道自己想要什么。

　　3.讓我們做個游戲，看看你最后不肯舍棄的那樣東西到底是什么?

　　越早找到它，你就越明白自己到底想要什么了。

　　這里有個游戲，玩起來有些殘酷，甚至會有些刺痛人心，然而一旦你跨越了這道痛苦，你就更能夠去承受這場選擇之后所有的結果。

　　第一步，在一張空白紙上列出你認為的比較重要的幾件東西，比如“金錢”、“事業(yè)”、“父母”、“子女”、“健康”、“朋友”、“自由”等等。

　　第二步，你需要一件一件開始刪除，從你覺得可以放棄的那件開始。

　　人生就這么短暫，你不可能占盡天下所有的好，在這幾項里，你可以沒有什么?

　　就這樣，一項一項刪除，刪到最后只留下一項，那么這一項，就是你的人生關鍵詞。

　　這個游戲我嘗試做過，很痛苦，當我看到最后留下來的那個答案時，我更是感慨萬千。

　　我們總喜歡把人生想的過于樂觀，貪心地這個也想要那個也想要，而當你發(fā)現(xiàn)只能留下一件東西，并且眼睜睜看著一件又一件東西從紙上被劃去的時候，你才發(fā)現(xiàn)，有些你現(xiàn)在認為重要的東西，或許根本就不重要。

　　我們習慣了把外在的評判標準強加在了自己頭上，誤以為是自己的，卻從來不曾考慮過自己究竟想要什么。

　　很多人做完這個游戲之后才發(fā)現(xiàn)，原以為“金錢”是生命中最重要的那部分，到最后才發(fā)現(xiàn)，“金錢”是我們大多數(shù)人最愿意放棄的那部分。

　　所以從這個角度來說，你還在糾結于到底是找一份喜歡的工作，還是找一份錢多的工作嗎?

　　一份喜歡的工作，可能剛開始沒什么錢，但可以給你帶來良好的心理狀態(tài)，一份朝氣蓬勃的希望，你在奮斗的過程中雖然累但不覺得苦，最重要的是，你快樂了，你的家人也快樂了，你的朋友也會越來越多，大家都喜歡開心的你，唯一不足的就是，可能有錢也可能沒錢，但度日是完全可以的。

　　而一份你本來就厭煩的工作，雖然收入豐厚，但和你又有什么關系呢?你根本調動不起來內心的熱情，每天疲于奔命，像是應付一樣打發(fā)每天的工作，你的領導自然對你不滿意，同事關系也必然緊張，你一肚子的怨氣無法排解，到頭來將最傷人的話發(fā)泄到了家人身上，朋友漸漸疏遠了你，家庭關系也亮起了紅燈，而同時，長期積累的負面情緒也會影響到你的健康。

　　所以，當你無法進行選擇時，不妨再多想一步，將每種選擇出現(xiàn)的結果全部想一遍，看自己能承受怎樣的結果，你就不難找到人生的關鍵詞了，而與此同時，之前困擾你的諸多選項，或許早就消失的無影無蹤了。

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