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老人頭大不易患癡呆癥
癡呆癥是一種因腦部傷害或疾病所導致的漸進性認知功能退化，且此退化的幅度遠高于正常老化的進展。下面是小編收集整理的老人頭大不易患癡呆癥，僅供參考，歡迎大家閱讀。
老人頭大不易患癡呆癥
最近《老年神經生物學》雜志發(fā)表的一項專題研究報告稱，在對239名85歲的瑞典老年人(其中2/3為女性，104人患有癡呆癥，135人認知正常)的腦部大小和癡呆狀況進行檢查后發(fā)現，頭部大小與癡呆癥患病率之間，竟然有著緊密聯系。
研究中，專家們對老人們的顱腔總容量(系腦部大小的一個重要指標)作了CT掃描。掃描結果還能發(fā)現是否存在有白質病變，即與血管功能失調有關的腦部神經突觸損壞。最終結果證實，無論男性還是女性，癡呆癥患者的平均顱內腦容量都比認知正常者小得多。專家們分析說，這很可能是由于容量較大的大腦擁有能夠推遲發(fā)病的“備用”腦容量。此外，一旦不幸發(fā)病，則腦容量越小，癡呆癥癥狀便越嚴重。不過，攜帶癡呆癥相關基因突變者與未攜帶者的腦部大小卻沒有明顯區(qū)別。
研究人員說，這是首次對老年人的腦部大小與癡呆癥是否相關所作的專題研究。
老年癡呆的前兆：
記憶障礙：記憶障礙出現于早期，尤其是近記憶障礙，幾十小時甚至數分鐘前發(fā)生的事情都無法回憶�；颊呷粘Ｉ畋憩F為“丟三落四”、“說完就忘”，反復提問想通的問題或反復述說相同的事情。
語言障礙：找詞困難往往是老年癡呆癥中最早出現的語言障礙，主要表現在說話時找不到合適的詞語，由于缺乏實質詞匯而表現為空話連篇;或由于找詞困難而用過多的解釋來表達，終成嘮嘮叨叨。
視覺空間技能障礙：在老年癡呆癥早期及可有視空間技能障礙，其癥狀包括不能準確地判斷物品的位置。有些癡呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的環(huán)境中迷路。
書寫困難：因書寫困難而導致寫出的內容詞不達意，如寫信不能寫清含義，這常常是引起家屬注意的首發(fā)癥狀，特別是一些文化修養(yǎng)較好的老人。研究認為書寫錯誤與遠記憶障礙有關。
失認和失用：是人是指病人不能辨認物體，盡管此時對物體的觸覺或視覺要素都能辨認;失用是指雖有正常的活動能力與主觀愿望，但不能執(zhí)行已經學會的有目的的行動。檢查老年性癡呆患者的失用和失認很困難，有時難以將其失用和失認與由于失語、視空間技能障礙和遺忘所造成的后果區(qū)別開。
計算障礙：計算障礙常在老年癡呆中期出現，但在早期即可能有所表現，如購物時不會算賬或算錯帳。計算障礙出現的原因有很多種，可能是由于視空間障礙(不能正確列算式)，或因失語不理解算術作業(yè)要求，也可能是原發(fā)性計算不能。
判斷力差，注意力分散：老年癡呆癥患者均可在早期出現判斷力差，概況能力喪失，注意力分散等。
精神障礙：精神癥狀在早期可表現為患者以自己為中心，狂躁，幻覺妄想，抑郁，性格改變，譫妄等，情緒不易控制。
性格改變：性格改變在一部分患者中非常顯著，多變的極為敏感多疑或非�？謶郑蜃兊脑絹碓奖┰�、固執(zhí)。
行為改變，運動障礙：老年癡呆癥患者的運動在早期常表現正常，疾病中期患者行為可見幼稚笨拙，常進行無效勞動，無目的勞動。
5個穴位可預防老年癡呆癥
雙側風池穴：風池穴位置在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處。按摩此穴主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。
翳風穴：翳風穴，在風池之前耳根部，為耳垂所掩蔽，在耳垂后耳根部，顳骨乳突與下頜骨下頜支后緣間凹陷處。主治耳鳴、耳聾、口眼歪斜、口噤、頰腫、牙痛、瘰疬、暴暗、牙車急痛、耳中濕癢、耳紅腫痛、視物不清。還可治療面癱、腮腺炎、聾啞、顳頜關節(jié)痛。
四白穴：四白穴位置是：目正視，瞳孔直下，當顴骨上方凹陷中，即下眼眶中點，直下約0.5厘米凹陷處。主治目赤癢痛、目翳、口眼歪斜、頭痛眩暈。
印堂穴：此穴位于人體的面部，兩眉頭連線中點，中醫(yī)認為主要功用是清頭明目、通鼻開竅。在降眉間肌中布有額神經的分支滑車上神經，眼動脈的分支額動脈及伴行的靜脈。
委中穴：委中穴位于腘窩橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。此穴主治坐骨神經痛、小腿疲勞、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲勞、臀部疼痛、膝蓋疼痛。該穴為人體足太陽膀胱經上的重要穴道之一，按摩此穴治骨折傷痕后遺癥、增強性活力的指壓法等。經脈循行可以從頭頂入里聯絡于腦，刺激此部位，可直達腦府，使頭腦清利，渾身舒爽。
預防老年癡呆癥的科學飲食結構
最近的一項研究表明：多食用橄欖油、堅果、魚肉、家禽和某些水果和蔬菜，可能會減少老年癡呆癥的風險。
紐約哥倫比亞大學的古艷（音）博士和他的同事發(fā)現，多吃有益于大腦的食物，可以大大降低患老年癡呆癥的風險——其患病幾率可以降低約40%。“調整飲食結構才是最簡單有效的預防疾病的方法。古艷說。
她說，因為老年癡呆癥目前還沒有有效的治療方法，所以預防才是關鍵，而隨著人口老齡化成為趨勢，對老年癡呆癥的預防就顯得更為重要;如果我們都能遵循一個好的飲食習慣，老年癡呆癥的發(fā)病率將越來越低。
有的食物必須要少吃，比如紅色的肉類和黃油——它們含有飽和脂肪酸，而過量的飽和脂肪酸被認為是可以誘發(fā)老年癡呆癥的。而食物中含有的ω-3脂肪酸、ω-6脂肪酸、維生素 E、維生素B12和葉酸，則有利于大腦，可以有效降低發(fā)病幾率。
那么什么樣的飲食結構才合理呢？為了研究這一點，該研究小組收集了 2148個65歲以上健康老人的資料，里面統(tǒng)計了他們4年來的飲食結構。其中，有一組老人的患病率最低（682人中50個患�。麄兏矚g吃橄欖油做成的沙拉醬、堅果、魚、西紅柿、家禽、椰菜、水果和綠葉蔬菜。相比而言，另外一組的患病率則高的多，749人中117人患病，他們更喜歡吃高脂肪的乳制品、紅色肉類和黃油。古艷說，堅持第一種飲食習慣的人，其患病的風險降低了大概40%。
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