腋下出汗疼怎么辦？

腋下出汗是個(gè)很讓人尷尬的問(wèn)題，不僅僅是男生會(huì)有腋下出現(xiàn)的情況，很多女生也是會(huì)有的。如果只是輕微的腋下出汗不影響美觀也還沒(méi)事，但是當(dāng)腋下大量出汗以至于會(huì)使衣服都浸濕的話就該注意了。今天小編要給大家介紹的就是關(guān)于如何減少腋下出汗的這個(gè)問(wèn)題。

1丶注意衛(wèi)生。汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出氣味，保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生，使腋臭不會(huì)發(fā)作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無(wú)法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時(shí)清洗腋窩。運(yùn)動(dòng)后大量出汗，要盡快洗澡，否則會(huì)令細(xì)菌滋生繁殖，臭味更濃。

2丶注意飲食。不要過(guò)多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會(huì)隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚(yú)、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。

3丶穿通爽衣物。有些人以為穿著長(zhǎng)袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實(shí)，只會(huì)令臭味更烈。因?yàn)殚L(zhǎng)袖衣服，尤其毛衣，會(huì)增加出汗，加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味無(wú)法散開(kāi)，愈來(lái)愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎么辦應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。

4丶減低出汗量 熱天狐臭的情況特別嚴(yán)重，是因?yàn)槌龊馆^多，所以應(yīng)用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，并有殺菌及消毒作用�；�本上一天涂一次已可以，若情況嚴(yán)重，可涂?jī)芍寥�次，但次�?shù)不能過(guò)多。

以上就是小編給大家介紹的關(guān)于減少腋下出汗的四個(gè)方法了。有這種問(wèn)題的人還是很多的，如果你也會(huì)這樣也不需要自卑，應(yīng)該采取積極的心態(tài)和有效的辦法去解決這個(gè)問(wèn)題。以上所提到的辦法都是很簡(jiǎn)單的，只是需要大家引起重視做好以上所介紹的方法。

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