胃腸感冒怎么辦？治療該注意這些！

當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)很多男人不注意及時(shí)增添衣服，所以就很容易感冒，再加上平時(shí)工作繁忙，根本沒(méi)辦法做到健康飲食，所以就很容易引起腸胃感冒。這種感冒可不是拉肚子這么簡(jiǎn)單，嚴(yán)重的話還可能出現(xiàn)嘔吐、發(fā)高燒等癥狀。腸胃感冒的治療方法都有哪些？

吃什么

喝小米粥

腸胃感冒最好的就是吃清淡的，喝點(diǎn)粥暖暖胃，再配點(diǎn)青菜，簡(jiǎn)單的搭配卻是最好的選擇。

喝清湯

因?yàn)槲缚诓缓�，�?huì)想吃點(diǎn)有味道的來(lái)提味，拿只能喝點(diǎn)帶咸味的湯，比如西紅柿蛋湯、紫菜蛋湯、青菜湯等。

吃面食

面食很好消化，特別是做點(diǎn)清淡的面湯，對(duì)腸胃很有好吃，可以不放油，適量有點(diǎn)咸味口感就行，加點(diǎn)青菜或者西紅柿，喝點(diǎn)暖暖的面湯對(duì)腸胃有很大的好處。

注意什么

多喝水

多喝熱水，熱水能迅速讓身體回暖，減輕身體的不適感。

室內(nèi)注意通風(fēng)

保持所處的環(huán)境總有新鮮空氣進(jìn)來(lái)，讓呼吸順暢。

注意防寒

腸胃感冒了，千萬(wàn)注意防寒，不然只會(huì)加重病情，要多穿衣服，不對(duì)著風(fēng)口吹風(fēng)。

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