- 相關(guān)推薦
中考生考前中醫(yī)養(yǎng)生法調(diào)理身心
養(yǎng)生調(diào)理的原則：調(diào)心、調(diào)息、調(diào)身、調(diào)飲食、調(diào)睡眠、調(diào)四時(shí)；圓則通、通則健，和歡喜、節(jié)陰陽(yáng)，達(dá)到陰陽(yáng)平衡，氣血調(diào)和。
運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生理論，現(xiàn)代高科技的產(chǎn)品，見(jiàn)效快，效果好。因青少年的身體體質(zhì)一般較好，所以調(diào)理的效果也很好，可在很短的時(shí)間內(nèi)（1－2周），就能達(dá)到理想狀態(tài)。
吃不好、睡不好；情緒焦慮、身體異樣。伴隨考試的緊張，考生的各種緊張綜合征也應(yīng)運(yùn)而生了。看看身邊的學(xué)生，不少人在不同程度上都存在著這樣的問(wèn)題。平時(shí)學(xué)習(xí)得好，考前復(fù)習(xí)得也好，可就是考試發(fā)揮失常。除了心理上的疏導(dǎo)，現(xiàn)在還有一種辦法，就是中醫(yī)調(diào)養(yǎng)，也能幫助他們解除考試緊張綜合征，以最佳的狀態(tài)來(lái)迎接挑戰(zhàn)。
案例1調(diào)整情緒，改變焦躁
進(jìn)入青春期的毛希一改過(guò)去乖孩子的形象，加上中考沒(méi)考上心目中理想的揚(yáng)州中學(xué)，認(rèn)為自己在別人面前很沒(méi)面子，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣；高中階段還染上吸煙、上網(wǎng)打游戲等壞習(xí)慣，經(jīng)常晚上不睡，早上不起，不吃早餐，時(shí)常感冒、拉肚子。學(xué)習(xí)成績(jī)可想而知，老師父母為此傷透了腦筋。
高二，一次偶然的機(jī)會(huì)遇上了養(yǎng)生保健師，辨證施治，為毛希進(jìn)行養(yǎng)生保健調(diào)理，在短短的一周時(shí)間里毛希的情緒有了很大的轉(zhuǎn)變，不再焦躁，不像以前那么怕冷，也不喊肚子痛了，在接下來(lái)的測(cè)試中，成績(jī)有了明顯的提高。毛希的學(xué)習(xí)興趣一下子上來(lái)了，重新點(diǎn)燃了上名牌大學(xué)的夢(mèng)想，通過(guò)一個(gè)月的調(diào)理，終于以優(yōu)異的成績(jī)圓了上軍校的夢(mèng)。而毛希身邊的家人朋友第一次了解到養(yǎng)生保健調(diào)理的重要性。
案例2養(yǎng)生調(diào)理腹痛
艷艷是市某重點(diǎn)中學(xué)的高三學(xué)生，聰明勤奮好學(xué)，但常被感冒發(fā)熱、腹痛等困擾，成績(jī)不穩(wěn)定。高考臨近，自己緊張，家長(zhǎng)擔(dān)心。今年3月，經(jīng)人介紹到揚(yáng)州一理療中心接受養(yǎng)生調(diào)理，脾腎陽(yáng)虛之腹痛癥狀于當(dāng)天就緩解，短短的兩周時(shí)間，體質(zhì)狀態(tài)就有了明顯的改觀。眼下迎接高考，信心十足。
案例3中醫(yī)治療頭暈
曉軍今年16歲，是在爺爺奶奶身邊長(zhǎng)大的孩子，平時(shí)任性、貪玩、好動(dòng)，靜不下心來(lái)學(xué)習(xí)，經(jīng)常喊頭昏，記不住東西，有時(shí)連學(xué)都不愿上。今年春節(jié)后接受養(yǎng)生調(diào)理，辨證后按子午流注時(shí)辰服用調(diào)理產(chǎn)品，短短的幾天時(shí)間，就像換了個(gè)人：心情平和了，對(duì)學(xué)習(xí)感興趣了，早晨再也不用爺爺奶奶三番五次喊起床了，精氣神全有了，學(xué)習(xí)效率、成績(jī)也明顯提高了。
【中考生考前中醫(yī)養(yǎng)生法調(diào)理身心】相關(guān)文章：
中醫(yī)話驚蟄養(yǎng)生03-05
古人的辟谷養(yǎng)生法11-22
中醫(yī)傷科學(xué)：傷科治法——內(nèi)治法08-01
如何科學(xué)調(diào)整考生考前生理狀態(tài)04-25