孕前準(zhǔn)爸爸要注意哪些事項(xiàng) -資料

　　1、壓力，

孕前準(zhǔn)爸爸要注意哪些事項(xiàng)

。哪怕是產(chǎn)生很小的壓力，也會(huì)對(duì)男性 激素含量和精子數(shù)量造成影響的，有壓力產(chǎn)生的時(shí)候，這兩者均會(huì)下降。減少壓力同樣可以提高你的性能力哦。

　　2、工作場(chǎng)所中的危險(xiǎn)因素。

　　如果是平時(shí)需要接觸放射物和化學(xué)物質(zhì)，這些會(huì)對(duì)精子造成一定的破壞，精子數(shù)量也會(huì)有所下降，嬰兒還有可能會(huì)出現(xiàn)基因缺陷。如果你在工作中需要經(jīng)常的接觸到任何有害物質(zhì)，都需要要求暫時(shí)的調(diào)換一下工作。

　　3、準(zhǔn)爸爸在準(zhǔn)備懷孕開始一定要避免熱盆浴、桑拿以及緊身衣服。

　　 保持涼爽狀態(tài)的時(shí)候，他的功能也是最好的。 最適合的溫度是比體溫還要低幾度。蒸汽桑拿設(shè)備、緊身牛仔褲、人造短褲或者是比基尼內(nèi)衣都會(huì)造成你的 的溫度過熱，這樣就會(huì)抑制你的生育能力。為了有效的保護(hù)你的 ，男性可以穿寬松一點(diǎn)的褲子或者是短褲哦。

　　4、粗魯?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如說足球、曲棍球、網(wǎng)球、騎馬甚至是粗魯?shù)男?a class="channel_keylink" href="http://www.shangyepx.com/zuowendaquan/shenghuozuowen/" title="生活">生活，

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《孕前準(zhǔn)爸爸要注意哪些事項(xiàng)》(http://www.shangyepx.com)。

　　粗魯運(yùn)動(dòng)在一定程度上也會(huì)對(duì)生殖器官造成一定的損傷，影響到你產(chǎn)生精子或者是 的能力。如果你經(jīng)常要進(jìn)行接觸性的運(yùn)動(dòng)，那么你一定要記得給自己穿防護(hù)服。你與妻子在 的時(shí)候，也一定要記住：如果你的目標(biāo)是讓妻子孕育出小baby，溫柔的 方式才是最合適的。

　　5、自行車車座。

　　經(jīng)常騎自行車會(huì)產(chǎn)生一個(gè)令所有人都想不到的副作用，那就是陽痿。相關(guān)的科學(xué)研究現(xiàn)實(shí)，自行車的車座對(duì)腹股溝區(qū)的持續(xù)壓力一般都會(huì)或多或少的破壞這里的動(dòng)脈和神經(jīng)�，F(xiàn)在存在著一些人類環(huán)境改造學(xué)專門設(shè)計(jì)的車座，可以適當(dāng)?shù)木徑膺@種壓力。當(dāng)人騎自行車很長距離之后，可以適當(dāng)?shù)陌衍囎�抬高，這樣也可以有一些幫助。如果騎自行車后感覺到麻木或者是疼痛，或者是偶爾的出現(xiàn)勃起功能障礙，那么你就需要及時(shí)的去看一下醫(yī)生了。

　　6、某些藥物。在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候可以咨詢醫(yī)生關(guān)于你正在服用的處方藥是否會(huì)對(duì)性能力造成影響。許多藥物都有可能會(huì)導(dǎo)致生育能力和精子數(shù)量的下降，當(dāng)然這也包括治療高血壓、潰瘍、癌癥、心臟病、大腸炎甚至是一些病毒感染的藥物，一定要注意哦。

　　7、停止吸煙。吸煙男性的精子數(shù)量和不吸煙的男性相比也會(huì)偏低。而且，戒煙還可以讓你的家人可以遠(yuǎn)離吸煙。被動(dòng)吸煙對(duì)你的妻子和未出世的孩子的危害是你想不到的，在這段時(shí)間內(nèi)一定要戒煙哦。

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