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孕婦如何科學(xué)上網(wǎng) -資料
一、與電腦保持一定距離,
孕婦如何科學(xué)上網(wǎng)
。電腦屏幕背面才是整個電腦輻射最大的地方,孕婦在上網(wǎng)的時候應(yīng)避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的,能大大減少輻射量。二、做好防護(hù)措施。也就是穿好防輻射孕婦裝,或者選擇防輻射圍裙,讓各位孕媽媽從內(nèi)到外呵護(hù)好寶寶健康。
三、上網(wǎng)時間有要求,
資料
《孕婦如何科學(xué)上網(wǎng)》(http://www.shangyepx.com)。在妊娠前三個月內(nèi),胎兒的各個臟器正在發(fā)育,電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高,造成胎兒眼發(fā)育不全、兔唇、畸形足等,因此應(yīng)避免上網(wǎng)。過了這段時間后,孕婦雖可以上網(wǎng),但每天不能連續(xù)超過4個小時,而且要注意上網(wǎng)期間多休息,最好是每1小時休息一次,避免造成過度疲勞,出現(xiàn)頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現(xiàn)象。四、注重營養(yǎng)。上網(wǎng)期間要加強(qiáng)營養(yǎng)供應(yīng),多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含維生素B的食物,如胡蘿卜、海帶、油菜、卷心菜及動物肝臟等。
因此孕婦上網(wǎng)不能一概而論,為了寶寶的健康,最好還是能不上網(wǎng)就不上,能少上網(wǎng)就少上。若有什么不適,要立即到醫(yī)院去檢查。
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