網(wǎng)絡(luò)文化對大學生心理健康的影響及對策探討
對高校教育而言，網(wǎng)絡(luò)文化開闊了大學生視野，在發(fā)揮其積極作用的同時，也對大學生心理健康產(chǎn)生了較大的消極影響，帶來了一系列的心理問題。因此我們應(yīng)認真分析網(wǎng)絡(luò)文化所帶來的影響，了解大學生心理健康現(xiàn)狀，探索產(chǎn)生心理障礙的原因并提出相應(yīng)的對策，進而維護和促進大學生的心理健康。
心理健康網(wǎng)絡(luò)文化大學生
隨著互聯(lián)網(wǎng)在生活中的普遍應(yīng)用，網(wǎng)絡(luò)文化已成為一種時興文化，是大學生日常生活的重要組成部分。一方面，它極大地豐富和改變著人們生活、工作和學習，另一方面它也帶來了許多社會問題，對大學生的人生觀、價值觀和世界觀的形成構(gòu)成潛在的威脅。一些大學生出現(xiàn)了與網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的心理問題或心理障礙，如何使網(wǎng)絡(luò)文化在開闊了大學生視野，發(fā)揮其積極作用的同時，身心也健康發(fā)展，努力培養(yǎng)其成為創(chuàng)新型合格人才，是當前高校教育工作者所面臨的一個重要課題。
一、大學生心理健康現(xiàn)狀
大學生心理健康標準包括正常的認知能力、和諧的人際關(guān)系、良好的情緒、合理的行為、健全的人格、優(yōu)良的意志品質(zhì)、良好的社會適應(yīng)力和正確認識自我等方面。當代大學生追求進步、渴求知識、思想活躍，他們志向高遠，這是大學生心理發(fā)展的主流。
但是，目前因心理疾病或精神疾病休學、退學人數(shù)的比例已呈現(xiàn)上升的趨勢，大學生心理健康的狀況非常令人擔憂。除個體精神獨立問題、戀愛問題等在青年人群體中普遍存在的問題外，還存在考試焦慮、價值取向趨于理想化、自我評價存在光環(huán)效應(yīng)、就業(yè)心理困惑等特有的問題。
二、網(wǎng)絡(luò)文化對大學生的積極影響
1.推動發(fā)展大學生的獨立意識
當今網(wǎng)絡(luò)時代，是大學生趨向成熟，為自己的未來打拼的最好階段，他們的獨立意識越來越強，渴望發(fā)表自己的觀點，希望得到他人的承認和尊重。網(wǎng)絡(luò)信息可以很好的滿足他們的欲望，可是促進大學生獨立意識的發(fā)展。
2.有利天大學生道德意識的健康發(fā)展
網(wǎng)絡(luò)時代，電子波將在千里之外、素昧平生的人聯(lián)系在一起，在網(wǎng)上交流過程中，沖突必將頻繁發(fā)生。為了防止引起沖突，能夠在網(wǎng)絡(luò)中繼續(xù)存活下去，就必須尊重他人，履行自己的義務(wù)和責任。無形中對其道德意識的健康發(fā)展起到積極作用。
3.有利于大學生個性的形成
在網(wǎng)上，大學生可根據(jù)自己的愛好興趣找到適合自己個性才能發(fā)展的領(lǐng)域，在寬松平等的社交環(huán)境中，淋漓盡致地展現(xiàn)自我，發(fā)展觀點、體現(xiàn)個性。
4.豐富了大學生的課余生活
校園網(wǎng)絡(luò)文化銳角，足不出戶，便知天下事。報紙、電視、廣播、互聯(lián)網(wǎng)四大媒體集中于一網(wǎng)，對豐富大學生的生活起著積極作用。
5.網(wǎng)絡(luò)對大學生的學習帶來方便
網(wǎng)絡(luò)拓寬了大學生學習的手段和渠道。通過網(wǎng)上學習可以自己選擇學習的進度、時間、地點，師生之間可同步進行，也可異步進行，從而使教學有更大的空間。
6.網(wǎng)絡(luò)緩解了大學生的精神壓力
我國大學生面臨的教研、就業(yè)等問題，無形中形成心理壓力。上網(wǎng)消遣成了他們緩解壓力、松弛神經(jīng)的渠道之一，這對大學生的成長是有利的。
7.有利于大學生樹立創(chuàng)新意識
網(wǎng)絡(luò)上傳播最新的科學技術(shù)成果，豐富的信息資源，大學生可以從中吸取。學習發(fā)達國家的科學技術(shù)、管理模式和先進經(jīng)驗，并借助于世界各地的專家、學者、技術(shù)人員的力量發(fā)現(xiàn)新問題、解決新問題。
三、網(wǎng)絡(luò)文化對大學生的消極影響
1.削弱了部分大學生的道德責任感
隨著信息全球化高速傳遞，網(wǎng)絡(luò)文化的虛擬性，使大學生參與網(wǎng)上活動自由度遠大于現(xiàn)實社會。暴力，情感，性，享樂主義，拜金主義，消極的，頹廢的內(nèi)容充斥，很多都是不健康的，風格是低級黃色淫穢的。大學生世界觀尚未完全形成，有些學生長期訪問這些內(nèi)容，而自身控制力差，不能夠識別對錯差異，導(dǎo)致道德標準偏差，有一些不道德的行為和違規(guī)行為經(jīng)常出現(xiàn)。一些違法犯罪分子也利用網(wǎng)絡(luò)進行網(wǎng)上盜竊、詐騙、販毒、數(shù)字故意破壞、網(wǎng)絡(luò)病毒、色情傳播、制造網(wǎng)絡(luò)恐怖等，進行一系列不道德的甚至犯罪行為。進入網(wǎng)絡(luò)虛擬世界的某些大學生道德責任感會逐漸減弱，法律觀念逐漸淡化，會使一些約束力差的學生人格滑坡、道德淪喪。
2.導(dǎo)致部分大學生價值取向混亂
沉于虛擬網(wǎng)絡(luò)的大學生，常常感到現(xiàn)實社會中自己的渺小與無助，不能有效的達到目的的虛擬和現(xiàn)實之間的轉(zhuǎn)換是最容易導(dǎo)致心理錯位的，會逃脫現(xiàn)實，對人際溝通抱有些恐懼，也不愿意直接與他人交談，自我抑郁，使自己成為不正常的網(wǎng)絡(luò)人格。千變?nèi)f化的網(wǎng)絡(luò)信息，沒有時間與空間的壓抑，這種親密的力量是現(xiàn)實生活不可比擬的。
網(wǎng)絡(luò)文化的開放性使得多元價值觀在網(wǎng)上并存，對大學生的價值觀產(chǎn)生了重大的影響。網(wǎng)絡(luò)信息魚龍混雜，而大學生正處于世界觀、人生觀、價值觀的成熟定型期，極易受不良信息影響，造成價值選擇迷惘和價值取向的混亂。
3.削弱了部分大學生對深層次問題的思考
網(wǎng)絡(luò)文化快捷性造成了知識和文化結(jié)構(gòu)的格式化、機械化。部分大學生學習過于依賴網(wǎng)絡(luò)，依賴于網(wǎng)絡(luò)搜索的`方便快捷，在某種程度上導(dǎo)致了分析能力、創(chuàng)新能力、和動手動腦能力的弱化，不利于進行深度思考和探索。
4.導(dǎo)致部分大學生受有害信息誤導(dǎo)
網(wǎng)絡(luò)文化的隱蔽性和匿名性，為一些不法份子宣傳暴力、色情、迷信和反動言論等大開方便之門。部分大學生自我控制能力、辨別垃圾信息的能力還不夠強，是非判斷能力較差，很容易在不知不覺中受到不良信息影響。
四、網(wǎng)絡(luò)文化消極影響下大學生心理健康問題的主要表現(xiàn)
1.學習目的不明確
部分大學生只把學業(yè)當成任務(wù)，便捷的網(wǎng)絡(luò)文化使他們存在拿來主義思想，遇到需解決的問題，只需搜索、下載、復(fù)制、粘貼，輕輕松松地就能為己所用，制約和削弱了大學生的創(chuàng)新能力。
2.考試焦慮 大學生上網(wǎng)主要占用課余活動和睡眠時間，部分自我控制能力較差的大學生往往沉溺于上網(wǎng)聊天或玩游戲、看武俠小說，往往造成情緒低落、思維遲緩從而導(dǎo)致學習成績不佳，進而產(chǎn)生厭學心理、考試焦慮。
3.人際交往障礙
網(wǎng)絡(luò)文化在擴大了大學生交流的空間的同時，也弱化了部分大學生在現(xiàn)實生活的實際交往能力。部分大學生過度沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界交際的滿足，不愿與人面對面交往，造成對近距離溝通、表達能力和社會交往能力的下降。
4.人格障礙
網(wǎng)絡(luò)的虛擬性使一些大學生在網(wǎng)絡(luò)中時常扮演與自己現(xiàn)生活中的實際身份和性格特點相差懸殊的角色，易導(dǎo)致現(xiàn)實與虛擬角色的沖突，而這種沖突達到一定程度會發(fā)生自我同一性的混亂，易出現(xiàn)心理危機。
5.信息與安全焦慮
網(wǎng)絡(luò)信息包羅萬象、良莠不齊，易引發(fā)大學生強烈求知欲和無所適從的心理沖突，在感到困惑、不知所措中易產(chǎn)生信息焦慮。另一方面，隨著網(wǎng)絡(luò)犯罪案件的增多，大學生在網(wǎng)絡(luò)安全、個人隱私、病毒等方面也不同程度存在的安全焦慮。
五、消除網(wǎng)絡(luò)文化負面影響的參考性建議
1.加強校園網(wǎng)的建設(shè)
加強校園網(wǎng)絡(luò)硬件建設(shè)，為學生上網(wǎng)提供健康場所，引導(dǎo)學生從環(huán)境復(fù)雜的網(wǎng)吧脫離出來，養(yǎng)成良好的上網(wǎng)行為習慣。開展豐富多彩、生動活潑的網(wǎng)上教育、交流、討論等活動。介紹我國優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)文化和國外的優(yōu)秀文化成果，使大學生樹立民族文化的認同感和自豪感。
2.加強網(wǎng)絡(luò)資源管理
每個人在網(wǎng)絡(luò)中的言論似乎是“絕對的自由”，學校當務(wù)之急是健全組織機構(gòu)，完善規(guī)章制度，加強對網(wǎng)絡(luò)行為的監(jiān)控和管理，做好凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的工作，要建立嚴格的安全管理制度，采用最新的技術(shù)手段，對信息源和信息束及時跟蹤、透視和破譯。另外，要建立網(wǎng)絡(luò)信息管理常設(shè)機構(gòu)。再次要制定網(wǎng)絡(luò)行為準則，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)行為。
3.加強思想政治工作走進網(wǎng)絡(luò)研究
積極發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)作用，建設(shè)思想政治工作網(wǎng)站，抓住機遇，搶占網(wǎng)絡(luò)時代思想政治工作的制高點，積極建設(shè)政治思想工作網(wǎng)站，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)作用，豐富教育內(nèi)容，拓展信息渠道，改進教育手段，創(chuàng)建優(yōu)良的網(wǎng)絡(luò)育人環(huán)境。建立宣傳信息的咨詢網(wǎng)絡(luò)，增強思想教育工作的輻射力、吸引力和感染力；豐富思想政治工作的內(nèi)容，增強思想教育工作的針對性和實效性。改進教育手段，創(chuàng)建優(yōu)良的網(wǎng)絡(luò)育人環(huán)境。
4.加強大學生的自我修養(yǎng)引導(dǎo)其擺正心態(tài)
大學生應(yīng)能夠科學的利用網(wǎng)絡(luò)文化，充分認識到人與社會的良性互動，增加自我約束和控制能力，在遇到現(xiàn)實生活障礙和困難時，能夠認真剖析原因，用從容真誠的心態(tài)去解決問題。
5.建立網(wǎng)絡(luò)內(nèi)外相結(jié)合的政治思想工作機制
當前，網(wǎng)絡(luò)對大學生思想教育工作已造成了在形式、內(nèi)容、方法以及機制和體制等方面的影響。這就要求我們在加強網(wǎng)絡(luò)時代對青年的教育過程中，體現(xiàn)出網(wǎng)絡(luò)中和網(wǎng)絡(luò)外必要的聯(lián)系和呼應(yīng)，從整體上推進和實現(xiàn)教育工作的效果。必須利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)信息資源，加強網(wǎng)上教育力度；必須針對當代大學生的特點和要求，抓緊日常教育工作；必須構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)內(nèi)外教育工作互動的機制和體制。使大學生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)倫理道德觀念。
總之，網(wǎng)絡(luò)文化必會給大學生的心靈、情感、思想等諸多方面帶來了強大的沖擊，因此，做好網(wǎng)絡(luò)文化的建設(shè)工作，保證網(wǎng)絡(luò)文化傳播的正確導(dǎo)向，是解決網(wǎng)絡(luò)文化對大學生心理健康消極影響的一項重要措施。
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