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第五課《自我新期待》學案
第五課《自我新期待》學案
一、基礎知識
1、如何正確認識自己？
答：正確認識自己，就要做到用全面、發(fā)展的眼光看待自己。既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點和不足；既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)。每個人都是變化進步的。我們的優(yōu)缺點也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光來看待自己，通過自己的不斷努力改正缺點完善自己。
2、認識自我的途徑有哪些？
答：(1）通過自我觀察認識自己（2）通過他人了解自己
（3）通過集體了解自己
3、發(fā)掘潛能的方法有哪些？
答：第一經(jīng)常給予自己積極的暗示（積極暗示法）
第二在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象（自我設計法）、 第三在實踐中激發(fā)潛能（實踐法）
4、為什么說喜歡明星是一種正常的心理現(xiàn)象？
答：喜歡明星是一種很正常的現(xiàn)www.shangyepx.com象，因為明星往往有著美麗的外表、大方的舉止，其中的一些還具有高超的專業(yè)技能、高昂的工作熱情和高尚的人格。
5、我們應當如何確立個人的成長目標？
答：每個人都是社會上的一員，社會是個人成長的沃土，我們要在了解自己的個性特點與潛能的基礎上，了解社會對各種職業(yè)的角色的期待，從社會需要與自身的實際出發(fā)，確立個人成長的目標。
6、如何才能實現(xiàn)美好的目標？
答：在初中時期，我們青少年的性格成長時期，主要任務重在知識學習與品德培養(yǎng)。我們的目標是要靠我們一點一滴的堅持才能達到的。所以，一定要養(yǎng)成良好的生活和學習的習慣。
二、單選
1、最近，小青非�？炭嗯Φ貙W習，并忍痛丟棄了他非常擅長的籃球訓練，雖然學習成績有一定的進步，但在全班仍名列下游。小青痛恨自己是個“廢物”。你認為小青的想法( )
A．是積極向上的
B．有很大的片面性，他看不到自己的長處
C．對自己的認識更加成熟、準確和完善
D．表明了他能用全面的、發(fā)展的眼光看待自己
2．“士別三日當刮目相看”這是說看待自己和別人都要用（ ）
A．正面的觀點
B．發(fā)展的觀點
C．自我教育的方法
D．自我觀察的方法
3．“金無足赤人無完人”這句話是說每個人都（ ）
A．是內(nèi)在美和外在美的統(tǒng)一
B．存在著優(yōu)點和不足
C．是外在形象和內(nèi)在素質(zhì)的統(tǒng)一
D．是外貌和學識的統(tǒng)一
4.“不識廬山真面目只緣身在此山中”所以要客觀全面地了解自己，可以通過自我觀察并進行比較來認識自己下面同學的做法中可取的是（ ）
A.小明的父母是普通工人,他看到同學們的父母大多是干部、醫(yī)生,感到很丟人.
B. 小俊看到自已的數(shù)學成績在班上名列前茅,他就經(jīng)常瞧不起別人.
C. 小華經(jīng)常觀察其他同學的學習及思想表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)自己與他們相比還存在許多不足,于是在發(fā)揚自己優(yōu)點的同時積極虛心地向他人學習.
D. 小飛發(fā)現(xiàn)自己的個子比班上同學矮一截,于是懷疑自己發(fā)育不正常.
5．太陽每天都是新的,人每天都在變化,我們要使自己更完美,就要正確認識自己,正確認識自己應該（ ）
①全面地看待自己 ②用發(fā)展的眼光看待自己 ③只看自己的優(yōu)點這可以促進我們進步 ④既要看重自己的外在形象,又要看重自己的內(nèi)在素質(zhì)
A．①②④ B．①③④
C．①②③ D．②③④
6．以銅為鏡可以正衣冠；以古為鏡可以知興替；以人為鏡可以明得失這告訴我們（ ）
①可以通過自我觀察了解自己 ②可以通過他人了解自己 ③通過周圍人對自己的態(tài)度和評價認識自己 ④要重視他人的態(tài)度與評價冷靜地分析
A．①②③ B．②③④
C．①②③ D．①②③④
7．樹立自我新形象,就要（ ）
①像喜歡的明星一樣,完全效仿他們 ②以客觀的自我認識、全面的自我評價為基礎 ③明確自己的長處和短處 ④重視自己的知識學習和品德培養(yǎng)
A．①②③ B．①②④
C．②③④ D． ①③④
8．發(fā)現(xiàn)自己的潛能,是取得成功的重要條件,發(fā)掘自己潛能的方法有（ ）
①經(jīng)常給予自己積極的暗示
②在心中想象出一個比自己更好的“自我形象”
③培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣 ④多實踐從小事做起
A．①②③ B．①②④
C．②③④ D． ①②③④
9.“當局者迷，旁觀者清”這提醒我們要通過___認識自己。（ ）
A.自我觀察。 B.他人。
C.集體。 D.反省。
10．有人估計，在一生中一個人的大腦，可容納5億本書的知識。既是一個人用一生的時間和所有的精力學習，大腦也永遠裝不滿。這可以從一個側(cè)面說明（ ）
A.人的潛能是非常巨大的。
B.人的潛能是多方面的。
C.發(fā)現(xiàn)潛能是取得成功的重要條件。
D.只有在實踐中才能激發(fā)潛能
11.但丁說過一句名言：“走自己的路，讓別人說去把!”這句話的意思是說（ ）
A.不聽別人意見。
B.別人說的對。但是自己做不到。
C.認真分析別人的意見，最終判斷自己是對的，并堅持原則。
D.自己的路由自己選擇
12．中學生常常將“理想的自我”形象與歌星、影星和球星聯(lián)系在一起，在青春偶像上憧憬自己的未來。對于自己的偶像（ ）
A. 只要是我喜歡的名人，他們的一切我都可以仿效追求。
B.要學習他們的優(yōu)點，不斷完善自己
C.只要是我喜歡的，就是最好的。
D.他們獲得成功的職業(yè)就是我的理想
13．兩個農(nóng)民到一座城市闖天下，一個人聽到一瓶礦泉水都要2元
時，認為在城市里根本無法生存，又回到農(nóng)村種地去了。另一個人想到在城市里連水都能賣錢，什么東西不能賣錢呢？后來，他成了一個水泥大王。上述事例說明（ ）
A.全面地看問題，不利可能成為機會。
B.片面地看問題，有利可能變成阻力
C.只要想得到，就能做得到。
D.順其自然。
14．符合實際的自我評價，有利于個人的健康成長。過高或過低的自我評價，都會產(chǎn)生不良的后果。如果對自己評價過低，就會（ ）
A.自信。 B.自負。
C.自卑。 D.自愛。
15.如果對自己的評價過高，就會（ ）
A.自尊。 B.自卑
C.自信 D. 自負
16．小明的學習優(yōu)秀，但學校期末表彰優(yōu)秀學生時，他榜上無名。小明十分生氣，對班主任和受表彰的同學不理不睬。假如你是小明，你認為你應該采取的態(tài)度是（ ）
A.無所謂，我還是我，該怎么活還怎么活。
B. 懶得理他們.
C.老師也糊涂了，不說了，省的印象不好
D.好好想一下,被評上的同學好在哪里,我要學習他們的優(yōu)點 .
17. 初一學生小麗總覺得自己數(shù)學不如小偉,英語不如小旗,長相不
如小軍,每天好煩惱.那么我們正確認識自己的辦法應該是( )
A.只看以后，不看現(xiàn)在。
B既看優(yōu)點，也看缺點。
C.好好把握現(xiàn)在的我，不要回顧過去。
D. 全面地、客觀的、發(fā)展的觀點。
18．關于一個人外在美和內(nèi)在美關系,下列說法正確的是（ ）
A.外在美能給人以美的享受,外在美非常重要。
B.外在形象不美的人,其內(nèi)心世界也不可能美
C.內(nèi)在美對外在美起促進作用，兩者應和諧統(tǒng)一。
D.內(nèi)心美的人,其外表一定也美,內(nèi)在美重要
19. 9歲時的鄧亞萍被河南省乒乓球集訓隊以個子矮、手臂短為由辭退,然而她沒有氣餒,練球之外,還練耐力、舉啞鈴----到退役時,她已摘取各種級別的冠軍100多個。她的成功說明( )
Ａ.鄧亞萍先天有打乒乓球的天賦
B.只有在實踐中才能激發(fā)潛能
C.機遇是其成功的重要條件,她遇到了好教練
D.戰(zhàn)勝困難的條件是信心和勇氣
20.殘疾人思第文，靠輪椅代步已二十年。一天，他坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪搶錢。他拼命反抗觸怒了劫匪，他們竟然放火燒輪椅。輪椅著火，思第文忘了自己的腿不能走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后思第文說：“當時我不逃走，就必然被燒死。我忘了一切，拼命逃走。停下腳，才發(fā)現(xiàn)自己會走了�！边@個故事表明（ ）
①自我是不斷發(fā)展的，自我有很大的發(fā)展空間 ②發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件 ③人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn) ④人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大寶藏
A.③④ B.①④
C.②④ D.①②
三、材料問答
21．榜樣的力量是無窮的每個人的心目中或多或少都有一些崇拜的偶像如英雄、偉人、體育明星等他們的很多事跡讓人欽佩對人們產(chǎn)生激勵作用
（1）你心中的偶像是誰？為什么把他（她）作為你心中的偶像？ 提示：舉例及理由分析真實可信即可
（2）學習這些榜樣我們一定要注意什么？
有了學習的榜樣并不等于自己已經(jīng)成為高尚的人要把榜樣的力量轉(zhuǎn)化成自己的行動需要認真地、經(jīng)常地與自己對照、比較找出差距進行學習。
偶像也有缺點，我們在學習時要善于發(fā)現(xiàn)偶像身上的優(yōu)點，進行學習，拋棄他身上的缺點，不斷完善自己。
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