高中第二冊(cè)第三單元作文：如何防止近視

　　有這樣一個(gè)故事：從前，有一個(gè)高度近視的人叫大明。一天，他打完醋回家，看到墻上有一個(gè)小黑點(diǎn)，以為是釘子，就把醋瓶掛在了“釘子”上。誰(shuí)知?jiǎng)傄粧焐先ィ�就�?tīng)“啪”的一聲，原來(lái)大明把蒼蠅錯(cuò)當(dāng)成釘子了。第二天，大明又去打醋，回到家以后，看到墻上又有一只“蒼蠅”在那里“裝蒜”。大明越想越氣，便使了渾身的勁一巴掌打在了“蒼蠅”上。誰(shuí)知，這回卻是真的釘子。疼得大明一撒手，醋又掉到了地上。這雖然是一個(gè)笑話，但可見(jiàn)近視給人們的生活帶來(lái)了很多的不便，這只是一個(gè)方面，近視還有很可能帶來(lái)其它的疾病。

　　在我們的班級(jí)，一年級(jí)的時(shí)候，只是看見(jiàn)一位同學(xué)戴眼鏡，現(xiàn)在四年級(jí)了，光戴著眼鏡的同學(xué)就有八位，很多同學(xué)的視力也有了下降。這可不是個(gè)小事情噢，同學(xué)們千萬(wàn)不要輕視，一個(gè)人的近視度數(shù)達(dá)到600度以上的話，就會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落、青光眼、黃斑病變等可怕的疾病，要知道，這些病足以使一個(gè)人失明!想想沒(méi)有光明的生活多么可怕呀。

　　其實(shí)，要想不近視，也不是沒(méi)有辦法的：第一，平時(shí)要有好的習(xí)慣：看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，眼睛要離書(shū)本保持一尺的距離，不要趴在桌子上歪著腦袋寫(xiě)作業(yè)或看書(shū);胸部離桌子要有一拳的距離;手離筆尖要有一寸的距離;寫(xiě)字、看電視、玩電腦的時(shí)間不能太長(zhǎng)，不管節(jié)目多精彩、游戲多好玩，我們都要停下來(lái)休息一下，為的是讓我們的眼睛永遠(yuǎn)明亮、健康。第二、要注意多對(duì)眼睛進(jìn)行保�。喊磿r(shí)做眼保健操、定期檢查視力、多吃維生素多的食物、在疲勞的時(shí)候閉眼休息都可以保護(hù)眼睛。第三、眼睛有不適癥狀時(shí)要引起注意;比如眼睛有“痛、脹、跳”等情況時(shí)，那就是眼睛在向我們敲警鐘了，我們一定不要大意�？傊�，平時(shí)我們不能嫌麻煩，不能覺(jué)得近視了大不了帶副眼鏡不就得了，天天去要求自己做那么多事，太煩人了，這種僥幸心理最后會(huì)讓我們嘗到苦果的。

　　眼睛是心靈的窗戶，我們要保護(hù)好它，從小事做起、從點(diǎn)滴做起、從好習(xí)慣做起，就會(huì)有健康的眼睛陪伴著我們。

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