閱讀遇見(jiàn)未知的自己有感

　　寒假時(shí)，我閱讀了一本書，名字叫《遇見(jiàn)未知的自己》這是一本關(guān)于都市身，心，靈修行的書�？春蠛苁軉�發(fā)。這本書告訴了我們什么是小我，什么是真我。所謂的小我，就是受外界的一切而影響的自己，什么是外界的一切呢，也就是說(shuō)金錢，名利，地位，權(quán)勢(shì)，以及一切身邊發(fā)生的事情，包括別人對(duì)自己的看法，自己的虛榮，這些都是小我的表現(xiàn)，小我會(huì)被身體里的潛意識(shí)所控制，也就是說(shuō)時(shí)候有些事情你會(huì)不由自主的去想，去爭(zhēng)。而做到了也未必就會(huì)得到真正的快樂(lè)，即使是快樂(lè)，也是來(lái)自外界的，一旦外界的讓你感覺(jué)快樂(lè)的源頭不在了，自己會(huì)很痛苦的。而身體里的那個(gè)真我呢？那個(gè)真我不會(huì)隨著一切的改變而改變，甚至于有一天我們離開(kāi)了，這個(gè)真我也不會(huì)消失！而通常能做到真我的人我想是沒(méi)有吧！

　　書中講解我們?nèi)祟愐簧�所追求的東西，也不過(guò)五個(gè)字就可以表達(dá)，哪五個(gè)字呢？那就是愛(ài)！喜悅！和平！為什么我們這么努力還追求不到自己想要的幸福？真我和愛(ài)，喜悅，和平之間又有什么樣的關(guān)系？這什么我們會(huì)遠(yuǎn)離真我呢？光是角色扮演就能遮擋我們?cè)瓉?lái)的面目嗎？

　　其實(shí)書中就是用五個(gè)同心圓來(lái)解釋的，在最中間的圓里寫上真我，愛(ài)，喜悅，和平！然后在最外面的一個(gè)圓上寫著角分扮演，身份認(rèn)認(rèn)同，里面第二個(gè)寫著思想，第三個(gè)寫著情緒，第四個(gè)寫著身體！上面還寫到身份認(rèn)同--覺(jué)察！思想---檢視，情緒——臣服，身體---聯(lián)結(jié)。

　　什么是身份認(rèn)同覺(jué)察呢？就是要覺(jué)察外界的一切，不要被現(xiàn)實(shí)中的一切干擾了自己。思想——檢視！也就是說(shuō)當(dāng)你對(duì)什么事情產(chǎn)生思想的時(shí)候，不要就想著負(fù)面的，那樣會(huì)干擾你正常的思想，凡事要多考慮，也許會(huì)得到另外一種結(jié)果。情緒——臣服，也就是說(shuō)當(dāng)一件事情發(fā)生的時(shí)候，不要試圖去抗拒，發(fā)生了就是事實(shí)，事實(shí)最大，不管有多么的讓人難以接受，所以要學(xué)會(huì)臣服，臣服，不是讓我們做軟弱的人，不是一種屈服，而是要學(xué)會(huì)接受！當(dāng)你真正放開(kāi)的時(shí)候。你就會(huì)覺(jué)得一切都是另一種結(jié)局！身體---聯(lián)結(jié)，我們要學(xué)著和自己的身體聯(lián)結(jié)，當(dāng)真正想一件事情的時(shí)候，如果和身體聯(lián)結(jié)了，那是一種難以想象的能量！如果真的能做到這幾點(diǎn)了，也許會(huì)活出真我吧！

　　所有的人事物都是你內(nèi)在的投射，就像鏡子一樣的反映你的內(nèi)在，當(dāng)外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候，記得要往內(nèi)看，看看自己哪個(gè)方又被觸碰了，看看自己有哪此陰影還沒(méi)有整理好。不要浪費(fèi)能量在那些外在的，不可改變，不可抗拒的東西上。先在內(nèi)在層面做一個(gè)調(diào)和整理，然后再集中精力去應(yīng)會(huì)付外在可以改變的部分。

　　這本書讀了之后讓我受益匪淺，不記得是哪位名人說(shuō)過(guò)的一句話，心態(tài)決定一切，學(xué)習(xí)也是如此，只有用好的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)，才會(huì)取得好的成績(jī)。

六年級(jí):唐悅倫

　　一身簡(jiǎn)樸的布衣，一雙黑色的布鞋，加上一條沾滿汗水的白毛巾，大概就是多數(shù)人們腦海中那個(gè)人力車夫的形象吧！他們生活在社會(huì)的基層，每天的工作無(wú)非是拉著載著人的人力三輪車穿梭在城市的大街小巷，他們用自己的勞力和汗水生存，他們是舊社會(huì)人們眼中的低微人群。

　　我國(guó)的“人民藝術(shù)家”老舍先生在抗戰(zhàn)前夕，對(duì)這群人進(jìn)行了詳細(xì)的描寫、刻畫，寫出小說(shuō)《駱駝祥子》。老舍以20年代的舊北京為背景，通過(guò)人力車夫祥子一生幾起幾落最終沉淪的悲慘遭遇，揭露了半殖民地的中國(guó)社會(huì)下層人民的悲苦命運(yùn)。

　　小說(shuō)主人公祥子，一個(gè)曾經(jīng)年輕力壯意氣風(fēng)發(fā)的小伙子，一個(gè)曾經(jīng)強(qiáng)勢(shì)、獨(dú)立的頭等車夫，一個(gè)曾經(jīng)以為只要不怕吃苦就能在社會(huì)上立足的“天真”的鄉(xiāng)下漢，卻在社會(huì)中一步步淪陷，最后像一條狗一樣栽倒在街頭，再也爬不起來(lái)……是什么原因造成祥子這樣的變化呢？答案很明顯︰是舊社會(huì)的腐敗，將他磨礪成了另一個(gè)人一個(gè)整日游手好閑，吸煙酗酒的小混混。他在這個(gè)黑暗的社會(huì)中完全喪失了理想，喪失了要強(qiáng)的性格，喪失了對(duì)生活的所有企望和信心！

　　在當(dāng)今社會(huì)，又有多少人在為自己懷揣的夢(mèng)想努力打拼呢？許多人在每天枯燥的工作中像個(gè)陀螺一樣不停地“轉(zhuǎn)”，只為了一時(shí)的酒足飯飽，沒(méi)有積蓄，沒(méi)有規(guī)劃，用網(wǎng)絡(luò)上的一個(gè)流行名詞來(lái)說(shuō)，就叫“月光族”。這類人就如喪失了斗志后的祥子一樣，做一天和尚敲一天鐘——得過(guò)且過(guò)。既然這已不是那個(gè)昏暗、苦難的社會(huì)，那我們?yōu)楹尾荒転樽约褐贫ㄒ粋�(gè)深遠(yuǎn)規(guī)劃通過(guò)自己的勤勞奮斗來(lái)改變自己呢？

　　導(dǎo)致祥子一步步墮入深淵的，我想，出了那個(gè)“把人變成鬼”的黑暗的社會(huì)和制度，還有他自身封建愚昧的思想。他看不到受壓迫的小生產(chǎn)者拜托奴隸地位的真正出路在哪里，而是把一切都?xì)w于“命”。他絲毫不知，命運(yùn)是把握在自己手中的！要想在那個(gè)“吃人”的時(shí)代立足，就必須把握命運(yùn)，挑戰(zhàn)命運(yùn)！

　　巴爾扎克說(shuō)得好：“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵�！憋@然，小說(shuō)中的祥子是屬于最后一類人，他在苦難中墮入了萬(wàn)丈深淵。試問(wèn)，你們甘愿做一個(gè)弱者嗎？相信大家的回答是一致的，當(dāng)然不愿意。那么，就讓我們昂首挺胸，向命運(yùn)發(fā)起挑戰(zhàn)，向苦難發(fā)起挑戰(zhàn)，為擁有一筆巨大的精神財(cái)富而努力吧！

　　最后切記，命運(yùn)是把握在自己手中的！

六年級(jí):譚麗莎

　　寒假里，我用空閑的時(shí)間讀完了《假如給我三天光明》這篇文章。它讓我懂得了去珍惜自己擁有的一切。

　　這篇文章用感人的語(yǔ)言寫下了因一場(chǎng)大病而導(dǎo)致雙目失明、雙耳失聰，又失去了說(shuō)話能力的女孩海倫·凱勒，她以身殘志堅(jiān)的柔弱女子的視角表達(dá)了自己對(duì)光明的渴望、珍視和對(duì)人生的深切熱愛(ài)；并同時(shí)規(guī)勸身體健全的人們：珍惜生命、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)�？释�能有三天時(shí)間去重見(jiàn)世界，重見(jiàn)父母、老師、伙伴。在她的渴望中，她要光顧每一個(gè)角落，去撫摸每一個(gè)她能看見(jiàn)的東西。

　　這篇文章中讓我感受最深刻的是海倫·凱勒說(shuō)：“只有失聰者才知道有聽(tīng)力是多么幸福，只有盲目者才知道能看見(jiàn)陽(yáng)光是多么快樂(lè)。但是那些從未受過(guò)視聽(tīng)障礙的人卻幾乎不懂得如何去利用這珍貴的天賦，只有失去了才知道珍惜。”看著，看著，我就不由的想起了自己對(duì)待身邊的事物的態(tài)度：我的眼睛粗枝大葉地掃過(guò)身邊的世界，耳朵則迷迷糊糊地接受著周圍傳來(lái)的聲音。但是，卻從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真仔細(xì)地觀察或聆聽(tīng)過(guò)。記得，又一次從博物館回來(lái)，一位同學(xué)問(wèn)我看到了什么，而我卻輕描淡寫地說(shuō)了一句：“沒(méi)有看到什么……”這是同學(xué)驚奇不已。

　　更讓我感受深刻的是：海倫·凱勒憑借著自己堅(jiān)韌不拔的意志和頑強(qiáng)不屈的精神，克服了與外界溝通的障礙，并學(xué)會(huì)了讀書、寫作和說(shuō)話。最終寫下了《假如給我三天光明》和《我生活的故事》的作品。以前，我一遇到困難就退縮，讀了這篇文章后，我變化不小，遇到困難就想辦法解決。

　　我們要珍惜自己擁有的一切，不要對(duì)身邊的事熟視無(wú)睹、無(wú)動(dòng)于衷。要像海倫·凱勒一樣堅(jiān)強(qiáng)、有毅力。要積極樂(lè)觀的生活，以美好的心態(tài)去看待身邊的一切。

六年級(jí):彭華亦

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