- 一節(jié)快樂的體育課日記 推薦度：
- 實用的體育課日記 推薦度：
- 體育課日記 推薦度：
- 相關(guān)推薦
體育課日記（精選21篇）
一天的時間眼看就要結(jié)束了，你有什么總結(jié)呢？是時候抽出時間寫寫日記了。那么什么樣的日記才合適呢？下面是小編精心整理的體育課日記，歡迎大家分享。
體育課日記 篇1
10月20日星期一晴
今天是星期一，下午第一節(jié)課是體育課。上課了，我們真搞不懂，星期四下午是兩個班一起上課，周老師看了看，選了我當(dāng)組長，我現(xiàn)在頭腦里亂七八糟的，因為我是第一次當(dāng)體育隊長，我們來玩“丟手絹”，我們開始玩了我先丟的，我看來看去不知道丟給誰，我想呀想，就丟在周敏的后面，過了一會兒，我們都哈哈大笑起來，她一看，原來在她后面。
她就跑呀跑，想抓到我，可是我已經(jīng)蹬下來了，我就告訴周敏丟在誰的后面，他們都學(xué)著我的`方法，去丟給人家，這真是一節(jié)有意義的體育課呀！
體育課日記 篇2
今天的體育課真是與眾不同！
中午，第一節(jié)就是我們同學(xué)最喜歡的課程了——體育課，可是體育老師走進教室卻沒有說要下去操場，我們同學(xué)剛剛那興致勃勃的心情早就拋到后垴溝，變成了垂頭喪氣。唉，真是麻煩！沒有上體育課那要干嘛？當(dāng)然是體育老師給我們講故事：從前，有兩個雙胞胎，他們從小一起長大，一起玩耍，但在一天，他們兩個學(xué)會了——偷。晚上，他們躡手躡腳地跑到鄰居家偷金銀財寶。他們的.父母見了，勸孩子不要這樣，可他們不聽。他們兩個漸漸長大了，他們偷的東西越來越多，甚至連國際刑警都來派捉他們，最后還是捉到了，這點小事難不倒他們，他們趁機警察們不注意，把他們殺死。他們就溜了。
故事還沒結(jié)束，他們就跑到高山上生活，可還是被警察發(fā)現(xiàn)了，警察就把整座山包圍起來，到了最最最后面他們就被死刑了。
這個故事告訴我們：我們不能從小就偷東西，不然越來越多警察跟蹤你，讓你活得不安寧。所以我們不要學(xué)他們兩個雙胞胎一樣哦�。ㄇ杏�，切記）
體育課日記 篇3
研修學(xué)習(xí)中，我從思想上、工作上以及在教科研活動上都發(fā)生了很大的改變。通過學(xué)習(xí)，改變了以往教學(xué)中比較隨意的、目的性不是很強的工作態(tài)度。使我在工作、學(xué)習(xí)上從被動走向主動，從消極態(tài)度變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對自身有了很大的促進和提高。
在工作中，由于學(xué)初就制定了該學(xué)期的工作計劃，因此，每學(xué)期自己就有一個明確的方向，就能很快地有目標(biāo)、有計劃投入到教學(xué)工作中去。取得了比較好的成績。
在教學(xué)中，嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真?zhèn)湔n，始終貫徹新課標(biāo)的理念。自從學(xué)校進行研究教學(xué)以來，堅持備詳案，寫課后反思。特別是羽毛球教學(xué)，對我來說是一個比較陌生的項目，但我自己在教學(xué)過程中，邊教邊學(xué)，課前制定詳細(xì)的教案，課后撰寫教學(xué)反思，形成了具有個人特色的教學(xué)方式。在思想上高度重視課堂常規(guī)及學(xué)生對體育課的態(tài)度，在教學(xué)中努力使每一學(xué)生在各自不同的水平上都得到不同程度的提高，并讓大部分學(xué)生都喜歡上該項目，為終身體育奠定基礎(chǔ)。特別是本學(xué)期的教學(xué)，讓我欣慰的看到了自己付出所取得的成果。
本學(xué)期羽毛球選項班的學(xué)生課堂紀(jì)律非常好，每位學(xué)生都有積極參加運動的興趣，改變了以往有一部分女生為了逃避運動而選修羽毛球課而形成的自由活動的模式。課的組織紀(jì)律，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、學(xué)生間的互幫互助，課后的不斷練習(xí)，合作學(xué)習(xí)的能力都得到了提高；平時，當(dāng)我負(fù)責(zé)課外活動時，學(xué)生還會積極主動跑來向我請教。在我外出學(xué)習(xí)或開會期間，各班學(xué)生都能在體委的帶領(lǐng)下自覺練習(xí)。在學(xué)期考核中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的'羽毛球技術(shù)水平有了明顯提高。
研修的學(xué)習(xí)活動既有理論又有實踐。我們學(xué)員間開展了磨課、同課異構(gòu)，如何聽課評課，如何提高課堂教學(xué)的有效性等等主題的研討活動。讓我在教材的處理、隊伍的調(diào)動、教材教法學(xué)法、如何設(shè)計一堂課、如何抓課的重難點、在課堂教學(xué)中應(yīng)注意哪些方面的環(huán)節(jié)、課后如何評課等等都有一定的提高。讓我從一個原來只以為能認(rèn)認(rèn)真真把課上好就認(rèn)為自己很不錯的教師，成為一個學(xué)會去研究、學(xué)會去思考的研究型的的教師，從而讓我能更客觀地了解自己教學(xué)中的優(yōu)缺點，不斷地向他人取長補短。
今后，我將繼續(xù)努力提高自身的專業(yè)素質(zhì)，及時更新知識結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神和實踐能力；不斷學(xué)習(xí)、探索，做一個“研究型”體育教師，促進自身體育素養(yǎng)的持續(xù)發(fā)展；同時發(fā)揮體育骨干教師的輻射作用，引領(lǐng)學(xué)校其他年輕體育教師的專業(yè)發(fā)展。
體育課日記 篇4
昨天晚上媽媽跟我約好去吃小籠包，我開心得不得了。
今天早上我和媽媽就一起去吃小籠和餛飩，小籠，我吃了一半就給媽媽吃了，餛飩我全吃完了。正好我的同學(xué)坐在我旁邊也在吃早飯，吃的也是餛飩。我吃完以后就走了，黃俊杰還在那里吃。
吃完我就直接到了學(xué)校，我看見凱文比我來得還要早，我就把自己的書全放進桌子里。
今天我表現(xiàn)很乖，被老師夸獎了5次左右吧。我坐得端端正正。
老師的平臺是不一樣的平臺，你知道那里面有什么嗎？里面有電腦，可以放碟片的！
最后一節(jié)是體育活動，我們在操場上踏步，2路縱隊變成4路縱隊。我們做了體操，我做得很好，我都記下來了。我們還去玩了游戲，游戲是石頭剪刀布，是用腳的，我是第四個去的。老師說過去集合的時候，我沒聽見，玩得正開心，被人叫了以后，我們才快快的跑回去，變成2路縱隊。老師說沒讓我們弄成2路縱隊，應(yīng)該是4路縱隊！老師說1不動，2動！我是2，所以我動了。老師說：不對，重新再來！又來了一次，還是我自己動了，別人都沒動。老師說：再重新來！
最后一節(jié)體育課我覺得真舒服，我們玩了石頭剪刀布游戲，我開心得不得了，而且我還是贏的！我們的游戲是這樣的：如果我滿十個，他不滿十個的話，我就要去抓他，還有倒計時的。就是十、九、八……一、零，時間到，就再石頭剪刀布。如果抓住的話，他們就輸了，如果沒抓住的.話，那我就輸了。
就這樣我們排著隊上了樓，外面開始下起雨來，本想自己到維多利華庭去游泳的，我還以為媽媽不會來接我呢。媽媽在游泳館里等我，不知道外面有沒有下雨，所以，媽媽是不會來的。結(jié)果媽媽來了，媽媽一定是等了這么長時間還沒等到我，所以媽媽就來接我了。
我正在游泳考試呢，第一個蛙泳，第二個自由泳，第三個跳水�？荚嚩己芗案瘢。ㄆ鋵嵤瞧桨钟H臨現(xiàn)場，阿平覺得這就是平爸對他的考試。）最后一個跳水，跳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，一下跳了半個游泳池那么遠(yuǎn)。
考完了，我就去玩，我只要一到游泳池，我就全是都是勁兒，小游泳池的水是熱的！冷水里面，再泡到熱水里面，真舒服！
小游泳池到大游泳池，我就像是喝了冰水一樣，渾身冰冷，實在是太冷了，我再也不想下去了。
體育課日記 篇5
今天是星期三——又有一節(jié)體育課。
沖喲！我們帶著籃球、乒乓球迫不及待地狂奔下樓。
今天的天氣有些不盡人意，天空陰霾，下著蒙蒙小雨，跑道上已經(jīng)積了一點水，籃球場上布滿了水。
在下雨耶，能上體育課嗎？李志浩有些擔(dān)憂地問。李志浩擔(dān)憂是有道理的，通常上體育課下雨，就只好在教室里自習(xí)，而現(xiàn)在又下起了雨，怎么辦？、
我意志堅定：怕什么，只要下來上體育課的人多了，老師想讓我們上去也不行了��！
于是，我們就在下面朝上面的同學(xué)喊道：快下來！上體育課！沒下雨！喊完我們就去打乒乓球了。
乒乓臺上也有水，李志浩手一揮：怕什么，能打！在李志浩及我的說服下，我們冒雨冒風(fēng)打了起來。
對于起風(fēng)時，我們的.原則是順風(fēng)勝，逆風(fēng)敗。所以，我們每個人都是想在逆風(fēng)這邊打的。
打著打著，我突然看見了在不遠(yuǎn)處的同學(xué)！好誒！有人下來了！對于我們來說，多下來一個人多一份上體育課的希望�？�！快來！打乒乓球！我激動得聲音都變了。
不久，上課鈴聲打響了。
完了，要么上去自習(xí)，要么就要打籃球哇！我暗自惋惜，菩薩保佑哇，我要打乒乓球！
懷著這種心情等了良久
誒，下來的同學(xué)多了，老師咋還沒來呢？
哇哇！老師沒來，玩瘋咯！李志浩先反應(yīng)過來，繼而歡呼道。我一聽，也高興了，這時人也多了，我們打起了乒乓球，打得好快活！
雨越下雨大，風(fēng)也越刮越大，打到乒乓球都打不成了�，F(xiàn)在怎么辦？李志浩問。額——我想了一會兒，無可奈何地說：只有——去打籃球了。
邀了幾個人，我們決定打場子。分得不好，我和李志浩成了對手。
發(fā)球，搶球，我們重復(fù)著一切動作。我突然感受到了打籃球的樂趣，再加上這時雨下得更大，氣氛也營造得差不多了。
李志浩這時搶到了球，帶球跑進三分區(qū)，似乎想耍帥一把，來了個三步跨籃。誰知在跨第二步的時候，由于地上過濕，李志浩很不幸地仰天一摔，帥氣掃地。
哈哈！我們笑得喘不過氣來。而這時，下課的鈴聲也就響起了。
體育課日記 篇6
今天下午第二節(jié)課是體育課，我們早早地排好隊下去上課。
到了操場，我看到高老師手里拿著一疊飛盤，心想：高老師的葫蘆里到底賣的是什么藥呢？我?guī)е蓡�，排好隊，等待著謎底揭開！
隨著一陣“呆呤呤”的響聲，開始上課了。我時刻關(guān)注著高老師的一舉一動，生怕沒聽到答案，但高老師并沒有直接說出答案，而是讓我們做熱身運動，然后讓我們做了一些準(zhǔn)備運動，做好后讓我們排好四列隊行，開始正式上課！好興奮啊，心想：“答案終于要公布了！”
高老師咳咳兩聲說：“今天我們玩一個小游戲，叫‘百變飛盤’。游戲規(guī)則是：把飛盤換個面，便必需換的是每組指定的面，換錯了不能修改，只能回去�，F(xiàn)在先女生對男生，也就是1對4，2 對3。請各隊準(zhǔn)備，1分鐘后比賽開始�！�
1分鐘后，每隊的隊員精神抖擻的排著隊，好像已經(jīng)拿了冠軍一樣。哨聲響，隊員們好似脫韁的野馬，快地像一陣風(fēng)，一眨眼就不見了。隊員們都認(rèn)真對待，都想贏過對方。時間一分分地流逝，很快比賽結(jié)束。每隊的隊員神情緊張，等著高老師報出成績�！�1隊，4隊平；2隊勝，3隊輸�！备呃蠋煷舐晥蟮�。話音剛落，2隊女生高興地跳了起來，在歡呼中還能聽見3隊男生滿臉怒氣地喊叫著：“我們不服，要重新比賽！”在男生強烈的反抗下，高老師同意了他們的意見，重新比一次。最后3隊男生勝利了，他們盡情地歡呼聲傳遍了整個操場，并得意地喊道：“我們勝利了，我們勝利了！”幾乎忘記了他們剛剛輸了！
男生們在回教室的路上，他們一邊擁抱慶祝他們的'勝利，一邊說我們女生差勁，有些女生都被說哭了！贏會使人驕傲，同時也會使人忘記以前的失敗，所以我在學(xué)習(xí)和生活中都應(yīng)該保持清醒的頭腦和平靜的心，也要正確對待輸贏。
體育課日記 篇7
一個個學(xué)生端端正正地坐在六(0)二班的教室，一部分學(xué)生大氣也不敢出，一部分學(xué)生小聲的說過不停，只是講臺上沒有老師……這是怎么回事?且聽我細(xì)細(xì)道來。
雖然已是冬天了，但太陽依然高照。我們正坐在教室里，專心致志地聽課……“叮鈴鈴”悅耳的下課鈴聲響了，把我們從上課拉到了下課。眼保健操做好后，我們立即跑了出去，來到老師辦公室，我們十分緊張地望，原來今天是星期二，第一節(jié)課語文已經(jīng)結(jié)束了，第二節(jié)體育課馬上來了，可是，體育、信息等一些娛樂的課程已經(jīng)被楊、陸老師“連霸”好幾周了，諾，今天上午的信息課又被陸老師給“霸”了，所以我們十分期待這節(jié)什么課。瞧!沒等我們說，程鼎已經(jīng)傻乎乎地跑進去“問”，我心想：會是什么課呢?是語文?是數(shù)學(xué)，還是……
啊!程鼎出來了，我們迫不及待，一窩蜂地?fù)砩先�，不停地問“什么課”，沒想到，唉!竹籃打水一場空，老師只是叫程鼎去訂正作業(yè)而已，根本沒問。突然，寧雋研去問了，哈哈!你猜是什么課?體育課，啊!今天終于有一節(jié)體育課了!真是天助我也!“叮鈴鈴”上課，我忙把外套脫下，急匆匆地跑出去，準(zhǔn)備排隊，可是萬萬沒想到，就在這時，楊老師拿著一本教科書向我們走來，“快進去，上語文課!”what?我們先是個個露出詫異的'眼神，隨后又極不情愿地回到了教室，我心想：這老師怎么這么不守信用呢?不是說好上體育課嗎?怎么突然改了呢?我慢吞吞地穿上外套，抽出語文書，個個嘰里呱啦議論紛紛，老師地解釋聲瞬間被淹沒了。老師十分生氣地問了一句：“那給你們上體育課好不好?”要說平時那肯定說：“不好”，但今天多異口同聲地說“好!”老師失望了，頭也不回地走出了教室。
今天的體育課真難得啊!
體育課日記 篇8
今天，我們班級經(jīng)歷了一節(jié)緊張的體育課，究竟為什么緊張呢?
第二節(jié)體育課，老師讓我們?nèi)Ｓ没@球場去拍錄像，拍的項目是后滾翻。到了現(xiàn)場，趙博倫發(fā)現(xiàn)背影是一幢樓房，而且這幢樓房是一個食堂，然后大聲說道：“背影是一個食堂，完全沒有把我的魅力表現(xiàn)出來�！边@句話引得旁邊幾位同學(xué)哄堂大笑，也讓我的緊張減少了幾分。
正式開始上課了，老師向我們深深地鞠了一躬，我們也向老師恭恭敬敬地行禮。老師開門見山地說：“同學(xué)們有沒有在現(xiàn)實生活中摔過跤?”我們同聲地說道：“摔過�！崩蠋熡纸又f：“既然摔過，那么老師教你們一個方法，前滾翻;這個方法以前老師教過你們，老師再傳授你們一個秘籍：后滾翻�！崩蠋熓紫仁痉读艘槐�，又說出了做后滾翻其中的方法，我們用了老師傳授給我們的秘籍，結(jié)果，都比以前大有進步了。
老師見我們翻得如此好，便又賞給我們一個游戲：“勇者小衛(wèi)士”。游戲規(guī)則是：在紅線后面擺一個大墊子，你要爬過去，在前面又有一個小墊子，那是一條“河川”，你要跨過去再跑幾米后，有一個類似非常大的帽子放在地上，那是一片“森林”，你要繞過去，最終再按照原路線返回，返回之后，拍一下下一個同學(xué)的手，下個同學(xué)就要按照規(guī)則挑戰(zhàn)，哪一組先，就勝利。
打頭陣是趙博倫，他眼疾手快，在老師說完話后還沒到1秒的`時候，就立刻爬上墊子，以風(fēng)馳電掣的速度爬過了墊子，然后又以迅雷不及掩耳之勢跨過了“河川”，又穿過了“森林”返回來了，接著又拍了下一位同學(xué)的手，后面的同學(xué)也紛紛通過了關(guān)卡。最后我們組領(lǐng)先，獲得了勝利。
今天的這節(jié)體育課也不那么緊張。
體育課日記 篇9
今天下午終于有一節(jié)體育課了，而且還是在下午的最后一節(jié)，那么就意味著我們上完體育課就可以直接回家了，其實我在題目中說到的第1節(jié)體育課并不是說下午第1節(jié)是體育課，而是說我們這節(jié)體育課是我們在這個學(xué)期上的第1節(jié)體育課，雖然上個星期也上過一節(jié)體育課，但是那個體育課只是講一下紀(jì)律而已，又不是真正的在那個操場那邊玩，所以感覺這一點都沒有那種樂趣，只是講點距離而已，所以這根本就算不上體育課，而這次終于可以上了，我就很開心。
然后上課之后我們就很快來到了操場，但是這個隊伍要整理一下了，因為有些新來的同學(xué)就是比我們高一點，所以要整理一下，否則這一點都沒有秩序，然后我從第4排一到了第3排，可能是因為我有點矮吧，其實也不矮，然后等我們整理完這個隊伍之后，體育老師就叫我們跑三圈，上個學(xué)期還是跑兩圈的'，怎么這個學(xué)期就要跑三圈了，三圈肯定有幾百米吧，那肯定很遠(yuǎn)，不知道我們堅不堅持的下來，然后我們就開跑了，其實第1圈沒有多大問題的，就是在第2圈和第3圈，我有一點舒緩腳步了，就是在跑步的過程中還摻雜著一些散步。所以速度相對就慢了，但是在最后一圈的最后一個沖刺，我還是加快了最大的速度，然后也是跑到了原來的隊伍那邊，終于堅持下來了。
然后我們跑完這個畢竟是第1節(jié)課，所以體育老師就給我們自己解散玩一下。我就想玩羽毛球的，但是他們一個也不想玩，所以我就跟著他們玩乒乓球了，本來之前想玩羽毛球的，這真是太掃興了，但是乒乓球的話也可以了，然后就隨便和一個人PK，就是1對1。也是打了很久，但是有時那個乒乓球被我拋得好遠(yuǎn)和好高。
體育課日記 篇10
“悠悠十一月，歡樂體育節(jié)�！绑w育節(jié)開幕式一結(jié)束，就開始了激烈的.比賽。這不，跳繩比賽開始了！
首先是三、四年級比賽，他們一個接一個連貫地跳著。哎呀！有個小弟弟摔倒了，沒跳過去！看見別人已經(jīng)跳了很多了，他急忙走開了，不想耽誤時間……終于到我年級了，我們進入了賽場，譚老師飛快地?fù)u著，想得第一，看見其他班搖得這么慢，我漸漸放心了。比賽結(jié)束，一看成績，我們得了第四名！原來我們要得太快，失誤太多，而其他班雖然搖得慢，卻沒失誤。哎，都怪老師太心急了，心急吃不了熱豆腐嘛！
休息了一會兒，我們又開始了長跑，一路屢戰(zhàn)屢敗，終于，在女子400米長跑中，大劉昱含和付先婷在小組賽中連連獲得第一，為我們扭轉(zhuǎn)了局面。
經(jīng)過一個小時的努力，我們接力賽獲得了第一，榮獲一等獎�？勺罹实�，還是數(shù)男子籃球，下面就讓我給你一一道來：論雙方實力，我們5（5）班對5（2）班，說實話，5（2）班打架很厲害，當(dāng)然，打籃球也很厲害。上半場里，我方隊員不敢投籃，讓（2）班搶得先機。“打架”在這里也發(fā)揮得淋漓盡致，他們一路猛打猛撞，撞傷了幾位隊員，可裁判只是判了犯規(guī)，把發(fā)球權(quán)轉(zhuǎn)到我們手里就行了，真讓人憤憤不平！上半場我們以一比三告知敗落。
下半場我們改變了打法，果然生效了。一次，主力隊員劉鴻搶到球后，迅速跑回我方“戰(zhàn)場”。呵！這小子跑得真快，把對手甩在后面。啦啦隊興奮地喊著：“劉鴻加油！”現(xiàn)在籃框下只有他一個人，他抓住時機，投籃！進球了！比賽結(jié)束，我們以五比四戰(zhàn)勝（2）班，譚老師高興得跳了起來！
今天真是個快樂又激烈的體育節(jié)，它不僅鍛煉了我，還使我得到了快樂！
體育課日記 篇11
這周沒有什么特別的事情，只有一件事令我難忘。
星期四上體育課，老師沒有讓我們拿跳繩，本以為老師良心發(fā)現(xiàn)，會給我們多一點時間打球，心中充滿了對老師的感激，結(jié)果還是我們太年輕了，老師多加了幾個新的動作讓我們做。讓本來就不富裕的打球時間雪上加霜。我的心中很是著急，一直盯著球網(wǎng)里的籃球，回頭看看平時一起打球的幾個同學(xué)，他們也和我一樣，不停地望著籃球，恨不得沖過去打球。想著自己和同學(xué)平時打球帥氣的身影，想著籃球在自己手中靈活運轉(zhuǎn)，一次次的沖過防守得分�，F(xiàn)在只能干著急。老師讓我們跑完操場，做完準(zhǔn)備活動。
接著就開始讓我們分組做幾個新的動作：行進間高抬腿、行進間后踢腿、行進間開合跳以及加速跑。在做前兩個動作時，還沒有什么問題，到了行進間開合跳時，所有同學(xué)仿佛都失去了控制。平時的開合跳都是原地的，雙腿只有開合的動作，而現(xiàn)在要加上向后等等動作，而且老師只是紙上談兵，沒有給我們演示，導(dǎo)致怎么跳的都有，更有直接跑過來的同學(xué)，像一群叫花子，向籃球場對面蹦跶。
到了最后環(huán)節(jié)——加速跑（其實也就是快速跑到籃球場的對面去），我看見時間剩的`不多了，就在最后一組時跑得飛快，導(dǎo)致到了終點也停不下來，我只能順勢來一個滑鏟，滑出了兩三米遠(yuǎn)，當(dāng)我再站起來時，發(fā)現(xiàn)膝蓋那個部位的褲子被磨了一個四五厘米寬的洞，被hrq嘲諷一番，還把膝蓋擦傷了，中午只能一瘸一拐的走回家，媽媽才用碘伏給我消毒，直到現(xiàn)在還隱隱作痛。沒想到一做完這些動作，就下課了，我只能戀戀不舍地看著空蕩蕩的球場和那一網(wǎng)籃球。不能打籃球，只能回去看地球了。
體育課日記 篇12
人生有四怕：怕老師，怕家長，怕作業(yè)，怕上體育課。
隨著一聲聲的“殺豬叫”，我無奈又恐懼地走出去，今天有節(jié)體育課。窗外小雨淅淅瀝瀝，凜冽的寒風(fēng)敲打在我的心頭，凄涼之感油然而生，唉，舊傷還沒好，就又要添新傷。
瞬間，隊伍整齊劃一，我仿佛感到面前的是一支“趕死隊”，大家表情肅穆，等待著嚴(yán)峻的任務(wù)和艱難的考驗。當(dāng)聽見“繞著樓梯跑十圈”的命令，并且還是上下五樓時，“趕死隊”立即原形畢露，一個個抱頭鼠竄，驚慌失措，儼然一幅“雨天驚慌圖”。而我則表面鎮(zhèn)定自若，內(nèi)心卻早已崩潰。
“往前沖！”，我不停地高速撞擊，邁開腿，一步三個臺階，拼命追趕前面的.人�？墒恰@又有什么用呢？再努力，耐力上不去，也沒用啊。漸漸地，腿就軟綿綿的，腳也是軟綿綿的，有勁兒也時不出來的感覺。臺階也晃動了起來，下樓只好一步一個，怕因為幻象而踩空，那就得不償失了。頭暈眼花也伴隨而來，像有只既柔軟又有力的大手抓住了我，身體也仿佛不聽使喚了，再也跑不動了。無奈，只好氣喘吁吁，艱難的快走著，兩個肺都快憋炸了，空氣也根本不夠呼吸，每根頭發(fā)上都艱難的挑著豆大的汗珠，晃破了，就順著額頭滾下來，拖動著身體，如一頭病牛，緩慢移動，一圈，兩圈，三圈——到第十圈時，我頭皮發(fā)麻，衣服粘著汗水在抽動，神情恍惚，但仍舊硬生生的走完了第十圈。
回到教室，洗了洗臉，喝了幾大口水，坐著，回想起剛才所經(jīng)歷的，真的不敢想象自己是如何堅持下來的。于是，對自己的敬佩之情如江水般滔滔不絕。體育課，原來并沒有那么讓人害怕，只需要努力和耐力，終會獲得成功。
體育課日記 篇13
今天陽光明媚，晴空萬里。當(dāng)然有好的天氣怎么能少得了好課程和好天氣呢！其實，好的課程就是體育課，好了，廢話不多說了，來說說我們的重點吧——這節(jié)連環(huán)笑點的體育課。
笑點1：陳家意的體委之旅
由于體委去開會了，我們就自動的站好隊，老師迎著春風(fēng)，邁著輕快的腳步，向我們走來。問了一句：“誰來代替一下體委？”同學(xué)們都爭先恐后的舉起了手，可誰有我們威武霸氣的學(xué)習(xí)委員陳家意快，一個箭步?jīng)_上去，便又急忙退回。老師便說：“來來來，就你當(dāng)吧�！惫Ь床蝗鐝拿�，她如愿以償?shù)禺?dāng)體委了。于是，她站了出來，對著我們說，向右看齊。我們便小碎步的向右移動。本以為看齊的她讓我們報數(shù)，老師冷冷的來了一句：“看齊了沒有？”陳佳意便有些生氣地說：“趕緊趕緊，都對齊�！庇捎谒姆窖园盐覀兌级盒α�。
笑點2：我們隊的'“奇葩”
經(jīng)過一些熱身運動，老師讓我們進行了游戲，先把同學(xué)們分成了兩隊。這個游戲叫做三人四足，進行了第一次我們這隊輸了。我們做了二十個蹲跳起，我們便不服氣地對老師說：“老師，再來一次，這次不算，我們這邊有突發(fā)情況�！蔽覀冇诌M行了一次，本以為會安然無恙的度過，笑點來了，只見張壵銳抱著曹慶洲，張翰業(yè)在后面扶著，那畫面別提多搞笑了。結(jié)果，我們這隊又輸了，又做了二十個蹲跳起，做完之后，不知道誰說了一個：“我們這隊全是奇葩�！�
同學(xué)們，美好的時光總是那么的短暫。希望以后上課能認(rèn)真聽講，不要讓今天瞌睡留的口水成為明天的淚水，讓我們一起加油吧！
體育課日記 篇14
就在這個星期二，我們迎來了“百年一遇”的體育課。我們非常高興，因為我們已經(jīng)有三個星期沒有上體育課了。
同學(xué)們一邊歡呼一邊跑到了操場上，誰知體育老師來了一句：“先跑一千六百米”，我和同學(xué)們都嚇得不輕，直接出了一身汗。
我們開始跑了，一開始，我們跑得很快，可是王勝林和王慶粼卻吃不消了，我們跑到第二圈時，他們才跑了一半，他們倆在體型上可都是巨無霸呀！能跑這么遠(yuǎn)已經(jīng)很不錯了�？偹闩芡炅艘磺Я倜�，我轉(zhuǎn)頭看了看他們“兄弟倆”，那兩位的臉紅彤彤的，好似熟透的西紅柿。他倆癱坐在草地上呼哧呼哧地喘氣，渾身的肉也跟著一抖一抖的，真是讓人不忍直視。誰知剛跑完一千六百米，又要跑其他的，這下王勝林和王慶粼直接嚇蒙了，好一會兒才緩過神來，并且體育老師要求一分三十秒以上的再跑一次，這下可有好戲看了。
王勝林和王慶粼，他們一個是五分十一秒，另一個是五分零九秒，他們的`身影一次又一次的出現(xiàn)在操場上，在大家焦急的等待中，老師終于忍無可忍，只好丟下他們，帶著我們?nèi)プ鲅雠P起坐。
同學(xué)們做仰臥起坐的方式還真不少，最有特點的是呂浩冉，他起一次換一個動作，鯉魚打挺式、神龍擺尾式、張牙舞爪式，他臉上的表情有點嚇人，皺著眉，瞪著眼，咬著牙，旁邊圍觀的女同學(xué)都被他嚇跑了，這時，他來了一個張牙舞爪式，一下子就把給他壓腿的李鳳晨的褲子撕了一個洞，真是讓人哭笑不得，李鳳晨伸出手來準(zhǔn)備反擊，沒想到呂浩冉來了一個鯉魚打挺式，自己毫發(fā)無損，李鳳晨的臉上卻多了一個明顯的鞋印，李鳳晨無可奈何，只好走了。
這次體育課雖然很累，但很有趣，真希望下節(jié)體育課快點到來！
體育課日記 篇15
三月二十三日 星期三晴
今天下午我們上了一節(jié)體育課。
“稍息，立--正”我們隨著體育委員天樂的口號做動作，火辣辣的太陽想衛(wèi)兵一樣在天空中站崗，放射著熱光，此時的我們又熱又無趣，又乏味又無聊，于是老師就說“同學(xué)們我們來玩一個游戲，名字叫貼人�！薄百N人？”我們一副不解的樣子，“貼人呀就是……”我們聽得津津有味，很想嘗試嘗試。
游戲開始了，我們圍成了一個大圈，每個人之間的距離大約有一米，老師又說：“誰來抓同學(xué)呢？”勇士立偉舉手了，“誰來跑呢？”老師又問�！拔�！”又一個勇士《松濤》舉手了。老師說：“游戲正式開始！”老師一聲令下，兩位同學(xué)一個跑似兔子，一個跑似豹子，一個猛追，一個猛跑，后來勇士松濤用他的.老鼠眼掃描了一下，全班同學(xué)都在聚精會神地看著，只有云童在那小聲哼著歌，閉著眼睛自己發(fā)愣，于是，獵物找到了，松濤站到了云童后面，云童呢？還沒來得及反應(yīng)過來，立偉就追了過來，幸好云童的魂又在千鈞一發(fā)之際飛回來了，運通把吃奶的力氣都使出來了，立偉窮追不舍，云童頭上冒汗了，不過他不慌不張對我們說：“hello,baby!”我們笑得早已趴在了地下。眼看立偉快追上來了，運通臉上出現(xiàn)了慌張的表情，“我的媽呀”從他的嘴里蹦了出來，隨便站了一下，竟然站到了我的后面，我又趕緊跑，心想：“這個云童，我一定要偷偷摸摸地站到他后面，然后讓立偉快點跑抓住他，讓他丟臉面。果然不出我所料，他，哈哈，被立偉給抓住了，立偉又站到了紫妍后面，紫妍撒開她那飛毛腿跑了起來，云童抓紫妍的時候我還沖云童做鬼臉，氣得他臉都綠了……
多么有趣的游戲呀，你們也來玩啊。
體育課日記 篇16
今天因為語文老師帶領(lǐng)四年級的學(xué)生們?nèi)吣�，上午的兩�?jié)課都是數(shù)學(xué)老師鎮(zhèn)壓“寶殿”，這兩節(jié)課同學(xué)們個個都是神采奕奕，精力充沛。由于最后一節(jié)課是體育課，數(shù)學(xué)老師才去休息了一會兒。
體育課上，同學(xué)們完成了體育老師的任務(wù)之后便開始自由活動。同學(xué)們充分的利用體育課來看看書，收獲些更多的知識;有的坐在地上玩起卡牌游戲，鍛煉智力;還有的圍著操場跑步或者是運動運動，似乎在鍛煉身體。我們幾個，既不是學(xué)習(xí)也不是鍛煉，純屬是調(diào)皮搗蛋。
因為平時與我們合不來的“小洪帽”，所以我們展開了一系列的報復(fù)行動。當(dāng)他在訓(xùn)練結(jié)束之后以迅雷不及掩耳之勢跑去了籃球場，結(jié)果，我們都是百米沖刺，不到一分鐘輕而易舉拿下他。不過很快又轉(zhuǎn)移陣地，轉(zhuǎn)移到了綠油油的草地上。我們先將“小洪帽”的鞋子脫下來，個個都捂著鼻子，好像是什么毒氣。有一些不怕“毒氣”的同學(xué)居然站出來，把“小洪帽”的襪子脫了下來。我們驚呆了，小洪帽居然穿著粉紅色的.襪子!我們捂著肚子大笑著，還一邊口齒不清的說著：“這是誰的襪子!”“真有一顆少女心!”周圍只有小紅帽一個人感到尷尬，所有人都是把這種尷尬視而不見。
“還我鞋!”小洪帽在被逼無奈下只好投降的說�！安唤o!你自己拿�！蔽壹樾χ�，一臉鄙視的看著正在地上坐著的小洪帽。小洪帽把頭深深地埋在膝蓋之間，肩膀一抖一抖的，還有輕輕的哭泣聲。一看就知道是假的，其他同學(xué)使勁的拍了他一下：“裝的還挺像的!”我們終于忍不住可憐的心情，只好把鞋子還他。還沒開始，很快，就結(jié)束了。
這一節(jié)課，讓我明白了什么叫做軟弱無能，什么叫做有趣。
體育課日記 篇17
一天下午，老師集合同學(xué)們站了隊，帶到場院里上體育課,這是上學(xué)后的第一次體育課。場院坐落在村子外,距離村子大約有一里路，是生產(chǎn)隊打糧食的地方，非常平整，面積有足球場那么大，只有麥?zhǔn)蘸颓锸諘r節(jié)用到，現(xiàn)在空閑著。這里是上體育課最理想的場地。
農(nóng)村的小學(xué)是沒有什么體育設(shè)施和體育器材的。記憶中好象有一根跳繩和拔河用的.粗繩子，由于缺少器材，所以很少上體育課，體育課也多是做一些游戲。
今天，進行的是丟手絹�，F(xiàn)在的幼兒園里也常玩這種游戲。體育課進行了很長時間，沒有課間休息，因為上體育課是很自由的，我不知道，憋了一泡尿，非常著急。同學(xué)們玩得興致正濃，老師和同學(xué)們一樣，有說有笑的。我知道上課時間是不能上廁所的，再說場院的周圍也沒的廁所，也總找不到與老師說的機會，對于解手之類的話羞于說出口，感覺當(dāng)著那么多人的面說出來就是流氓。就這么堅持著，總想下課后看看同學(xué)們到哪里解手我就到那解手。
怎么還不下課。我雙腿夾緊，不停地打著冷戰(zhàn)。
實在堅持不住了，尿到了褲子里，開始只想尿一點緩解一下的，可不曾想一發(fā)不可收了，想停也停不下，只好完成。礙于面子，還裝做若無其事的樣子，但地上已經(jīng)濕了一片，而且褲子上往下滴水。心想千萬別被人發(fā)現(xiàn)了。
過了一會，老師看到了，笑著說：“王寶峰，你的褲子怎么滴水呀，是不是尿褲了”
同學(xué)們都跟著笑了起來，羞得我不敢抬頭，只覺得臉上火辣辣的，一句話也說不出，哭了起來。
老師說：“你先回家吧”
同學(xué)們還在笑，我在同學(xué)們的笑聲中，回家去了。
在以后的很長時間里，這件事成為了同學(xué)們的笑料。
體育課日記 篇18
那可惡的李海蓉受體育老師之托來喊我和薛文李去受罪。不去一定會更慘，我和薛文李只好去受罪了，但是，這節(jié)課真是出人意料的精彩。
我們一到那兒就被體育老師罰跑了兩圈，還好我們老師不是那種斤斤計較的人，我們跑了兩圈就沒我們的事兒了，課照常上。我們每一名同學(xué)去拿了一個籃球。投籃了大約五分鐘過后，我覺得這樣沒意思，于是我拉來薛文李又找了四名同學(xué)來打三人籃球賽，體育老師當(dāng)上了觀眾。我們搶球、搶球再搶球，傳球、傳球再傳球。我和夏斌搶球，我個子矮，我一躍，就把球想到了，夏斌怒火中燒朝我跑來，準(zhǔn)備搶我的球，薛文李哪兒有宋鑫和許俊杰，我做出一個假動作，把球往薛文李那兒傳，然后我以風(fēng)馳電掣般的速度轉(zhuǎn)過身，把球傳給宋佳杰，宋佳杰看現(xiàn)在有機可乘，因為人現(xiàn)在都圍在薛文李那兒，我擋住前來的夏斌三人，為宋佳杰爭取時間，他站好位置，確定好角度，在那千鈞一發(fā)的時候，他把球投了出去，我們眼巴巴的看著球。耶!球進了!我們現(xiàn)在一比一平。
我們又開始了第三球的競爭。夏斌開球，我們搶球，誰都不讓著誰，然而，就是因為我們想贏的心太重了，我們都蜂擁而至，球被我搶到了，我死也不肯松手，傳球又不行，一不小心就會被他們搶走，我慢慢地往球籃那兒移，眼看這是一個千載難逢的`機會，我想：投不進大不了同歸于盡。我閉著眼睛，球打了一個側(cè)板，然后就進去了。耶，又的一分。要下課了，也許就是下課就了我們一命，我們都把球扔進了球框后就回班了。這節(jié)課我們凱旋回歸!
體育課其實也不是那么的糟糕吧!也許只是由于畏懼體育老師才把體育課想的這么可怕!
體育課日記 篇19
上午，我們迎來新學(xué)期第一節(jié)室外體育課，這讓我很是欣喜。體育課既能磨煉我們的心志和鍛煉我們的身體，又能讓我們緩解學(xué)習(xí)上壓力和放松身心。
但看到其他班的'同學(xué)全是大汗淋漓，校服也像是被洗了一樣緊緊地貼在皮膚上。看到這我就明白了，今天必是場“硬仗”。
結(jié)束了一圈熱身跑，我的體力已消耗了大半。下面就是體育老師的常規(guī)操作，熱身運動。做完之后，老師隨機的抽查了我們幾個在網(wǎng)課上學(xué)的動作及名稱。我們一問三不知，大多數(shù)同學(xué)都是利用體育課時間完成一天的作業(yè)。
老師見我們此番狀況，直接說要對我們進行“魔鬼套餐”。前菜是折返跑和鴨子步，折返跑對我來說還相對容易，但鴨子步對我來說就是種折磨。
經(jīng)歷了前面兩道“前菜”的關(guān)照，我的腿已經(jīng)變得又酸又痛了，但一道“硬菜”還在等待著我們。
還是有快慢組之分，因為我有些體力不支，就偷偷到了慢組，但還是被舉報了，也因“偷渡”被多罰了一圈，真是聰明反被聰明誤。還被要求一圈一分50秒，只好作罷。第一圈時還不太費力，一分50秒剛剛好。跑第二圈時便有些口干舌燥，呼吸困難，有了體考時的感覺。到了第三圈時就是在拿命跑了，因為體力有些透支，就沒硬跑，緩了一會兒才慢跑起來。
跑完之后，看到大家在拉伸，我便快速跑去，加入了進去，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我竟連碰到腳尖都有些困難。
經(jīng)過這節(jié)的體育課，我知道自己變菜了不少，有很大的進步空間。直覺告訴我，體育老師對我們的魔鬼訓(xùn)練這才剛剛開始，但這也是對我們水平提高的一大利器。
體育課日記 篇20
最后一節(jié)課是體育課，我們拿著繩子，排著來到后面小操場上。
我們到那里的時候老師還沒來，我們便聽體育委員———覃瑤的指揮。
第一步：先查一下誰沒有帶跳繩。覃瑤一發(fā)話，全班同學(xué)鬧哄哄的，特別是后面的男同學(xué)都在說誰誰誰沒有帶繩，聽也聽不清在說什么。最后有四位同學(xué)自己站了出來。
查出來了誰沒帶跳繩就要開始跑步了。我們調(diào)整好隊形，跟在覃瑤后面繞操場跑了三圈。這時，時間已一分一秒地過去了，可老師還沒來呀？是不是忘了？三圈不一會兒就跑完了，可是老師還是沒有出現(xiàn)，大家都等的很焦急，便讓覃瑤去叫老師。
正當(dāng)覃瑤剛走沒多久，同學(xué)們便私底下開始竊竊私語起來，正當(dāng)同學(xué)們聊的忘乎所以之時。覃瑤和體育老師悄悄地來了，體育老師一看到當(dāng)時的情況，馬上一張臉就拉了下來。
老師說：“你們班的班風(fēng)怎么如此惡劣！你們站著不要動！覃瑤你負(fù)責(zé)看著他們�！�
老師說完這句話就氣憤地離開了，我們不敢違背老師的意思只能站在原地不敢動，好比軍訓(xùn)時站軍姿那樣整齊。
不知過了過久我站在原地開始麻木了，漸漸的沒了知覺，腦子里一片空白。忘記了時間，忘記了周圍的環(huán)境，忘記了一切。
突然，一句女聲闖入了我的'耳朵喚回了我的思維，原來不知不覺我們站著快一節(jié)課了。湯燦便叫覃瑤去喊老師了。
原來剛剛那女聲便是湯燦的聲音，乘著覃瑤去喊體育老師的空隙，我活動了下我那站著麻木的身體，過了沒多久覃瑤小步跑了回來，對我們說：“老師說可以回教室了�！�
我們當(dāng)時的心境猶如戰(zhàn)敗的俘虜?shù)玫搅酸尫拧?/p>
于是這節(jié)體育課便這樣無謂的度過了。
唉，怪只能怪我們當(dāng)時太過于話多，擾亂了課堂紀(jì)律使得老師生氣了。
通過這次教訓(xùn)我知道了以后不能擾亂課堂紀(jì)律，遵守老師所說的規(guī)矩。
體育課日記 篇21
期待已久的下課鈴又響了，我們像往常一樣擁出教室，到操場上體育課。
沒一會兒，體育老師來了，領(lǐng)著我們跑了兩圈，做了一遍操，就開始進行體育課上的精品重點了。所謂精品重點也就是每節(jié)課上的一個游戲，每節(jié)課的游戲都不一樣，今天是什么游戲呢？我們耐心地聽老師介紹游戲規(guī)則：每一個小隊有三個球，第一個人先把三個球分別放在指定的圓圈兒里，然后迅速地跑回來，由第二個人把三個球再撿起來傳給第三個人，以此類推，哪一小隊先傳送完，哪一個隊獲勝。
一聲哨響，比賽開始了，我們這一隊的第一個人王亞靜開師得利，順利地傳送完了球，我們一片喝彩，就這樣，一會兒就該我了。我前一個人宋萌剛把球給我，我就抱著球飛奔了出去，我看見了第一個圈，立刻把球放了過去，沒想到第二個圈兒離第一個圈有這么遠(yuǎn)“加油！史博慧！”不知誰喊了一聲，這一聲就像一只催速劑，讓我加快了速度，我放完了三個球后立刻一轉(zhuǎn)身，抬起腿，埋著頭，手臂彎著，擺動著，我一下子跑了回去，說是遲、那是快，不過幾秒鐘，我就又跑回了起點。我們隊最后一個人馬上就要回來了，可另一對還沒玩呢。
“我宣布，第四小隊贏！”
“歐耶，太好了！”我們喊到。老師宣布了比賽結(jié)果，第四小隊贏，也就是我們隊勝利了，我心里像參加奧運會，我們中國贏了似的，每個隊員無不歡呼，而另一隊卻有些愁眉苦臉了。
可男生就不一樣了，比賽還沒進行一半，就出問題了：當(dāng)?shù)谝恍￡犚烨驎r，第二小隊的人把他們的球一腳踢出去了，雙方爭吵了起來。老師見了，十分惱火，就讓我們回教室了，每個人心里都有怨氣，都埋怨王建，因小利而失大利，不應(yīng)該意氣用事。
哎呀，我們班同學(xué)這是怎么了？怎么會這樣呢？體育課本來是活動身心，鍛煉身體的'課，現(xiàn)在卻變成了生產(chǎn)不高興，埋怨的課堂了。
本來玩就是玩嘛，以后千萬不能再這樣了，這節(jié)課真是一節(jié)掃興的體育課呀！
【體育課日記】相關(guān)文章：
體育課的日記12-01
體育課日記06-21
體育課跑步日記02-10
關(guān)于體育課的日記10-29
【精選】體育課日記4篇03-31
體育課日記四篇03-05
精選體育課日記3篇03-24
體育課日記3篇03-14
體育課日記4篇03-17
體育課日記三篇03-16