熬夜懺悔錄散文

　　人生沒(méi)有彩排，每一天都不會(huì)重來(lái)。時(shí)間在流逝，我們?cè)谇靶�。在人生這條路上，唯一能讓我們走得更遠(yuǎn)更寬的方法，就是成為比昨天更好的自己。做個(gè)行動(dòng)派吧，從一個(gè)微笑、一份寬容開(kāi)始，每個(gè)微小的改變，都能給你的人生帶來(lái)很大不同。

　　講臺(tái)的救贖

　　窗外透出一斜光亮，掙扎著關(guān)掉鬧鐘，猛地一個(gè)鯉魚(yú)打挺對(duì)著鏡子，看著眼睛里布滿的紅血絲，真想掐死昨晚又熬夜的那個(gè)自己。

　　暮春的早晨不應(yīng)該是令人神清氣爽的嗎？

　　我卻頭暈?zāi)X脹！

　　也是拼了，早起素顏

　　連日來(lái)的奔波以及冗繁的事務(wù)，身體有一點(diǎn)吃不消。腮腺長(zhǎng)有余肉也無(wú)暇顧及，待到發(fā)現(xiàn)時(shí)，手欠的企圖把它給拽掉。結(jié)果適得其反，置之不理更不妥，直至兩天后滿口潰瘍、整個(gè)左臉和上下牙齦紅腫病變。

　　心情跌落，討厭熱鬧也不喜歡孤獨(dú)。我總是熬夜，也很早起床上班，一個(gè)人聽(tīng)著歌曲或者音頻走在上下班的路上，想著自己要做的事，捎帶復(fù)盤(pán)反思……沒(méi)有面包，也沒(méi)有清酒，有的只是一腔孤勇。

　　不再熬夜的誓言咧著嘴呲著牙地笑話著我！

　　“再熬夜就絕食”？

　　哈，剛剛一份變態(tài)辣的炒涼皮下肚，提神醒腦。（對(duì)咖啡已經(jīng)免疫，20多年不吃辣的我，唯有此招（也可理解為‘吃貨的演變’））雞血滿滿地踏上講臺(tái)。

　　下課鈴聲一響，又是疲態(tài)四溢，一張人畜退散的撲克臉。

　　夜太美盡管再危險(xiǎn)             總有人黑著眼眶熬著夜

　　俗話說(shuō)“熬夜晚起毀上午,早起學(xué)習(xí)傻一天”。但很多時(shí)候，我們卻是熬夜又早起，不是內(nèi)分泌失調(diào)，就在內(nèi)分泌失調(diào)的路上�？吹贸鼍W(wǎng)友的贊賞中帶著調(diào)侃，調(diào)侃中卻帶著無(wú)奈......34歲的某論壇副主編在北京地鐵猝死，其好友稱他生前經(jīng)常熬夜、熬夜、熬夜......

　　很多人覺(jué)得自己活得太累實(shí)際上他們可能只是睡得太晚！

　　朱鹮@行攝無(wú)忌

　　熬夜會(huì)直接導(dǎo)致第二天的工作效率大大降低，效率降低帶來(lái)的就是勞動(dòng)時(shí)間延長(zhǎng)，而一加班又要熬夜......如此便陷入一個(gè)惡性循環(huán)，進(jìn)而慢慢地把困意化為了怒氣充斥你的心。嚴(yán)重的甚至?xí)�自我懷疑、自我厭惡，且增加了患抑郁癥的可能。

　　乖，咱不熬夜了，好嗎？

　　外表人畜無(wú)害，不愛(ài)撒嬌，但其實(shí)內(nèi)心獨(dú)立又堅(jiān)強(qiáng)，寧愿沒(méi)有愛(ài)情也不能沒(méi)了自己；習(xí)慣了沒(méi)人關(guān)心，內(nèi)心深處還有很多為之堅(jiān)持的事情，你會(huì)想著自己的以后會(huì)不會(huì)戒掉熬夜，會(huì)不會(huì)一個(gè)人去闖蕩天涯？！

　　熬夜，是對(duì)今天的戀戀不舍？還是對(duì)明天的焦躁不安？

　　塵埃與流浪 山風(fēng)與海濤

　　都已止息 年也終于老去

　　窗外 夜霧漫漫

　　熬夜成癮  孤獨(dú)滋生

　　所有的悲歡都已如彩蝶般

　　飛散 歲月不再?gòu)?fù)返

　　……

　　親愛(ài)的，一個(gè)人在外面，更要好好照顧自己，只有多愛(ài)自己才能走更遠(yuǎn)的路。

　　而愛(ài)自己,從不熬夜開(kāi)始。

　　歙縣民宿禪坐

　　今天的睡眠影響著明天的心情、狀態(tài)、效率、顏值以及專注力……細(xì)思極恐！

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