超越自我作文素材
在平日的學(xué)習(xí)中，大家都沒少為寫作文發(fā)愁吧？如果有不錯的作文素材，就好辦了！什么樣的作文素材才是有用的好素材呢？以下是小編整理的超越自我作文素材，僅供參考，大家一起來看看吧。
超越自我作文素材 篇1
2002年，我（劉翔）參加了在希臘雅典舉行的國際室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽。那是我第一次和約翰遜肩并肩地站在跑道上，是我和他第一次同場競技。但真的是很遺憾，那次比賽，我在跨越第二個欄的時候摔倒了，根本沒有完成比賽，我所能看到的只是約翰遜的背影。
整個2003年，我和約翰遜大大小小比了近10次，我全軍覆沒，沒有一場勝績。但可以看到的是，我的成績從原來徘徊在第四五名慢慢躋身到前三名。更多的時候，我一直拿第二名，而約翰遜一直是第一名。毫無疑問，那時候，約翰遜仍然像一座山那樣橫在我的面前，但我隱隱感覺到，這座大山已遠(yuǎn)不像當(dāng)初那樣遙不可及了，我甚至覺得我已經(jīng)站在了山腳下，接下來要做的，就是翻越它！2004年5月8日，日本大阪國際田聯(lián)大獎賽。我等的那一天終于到來了，我跑了13秒06，而約翰遜的成績是13秒13，我第一次戰(zhàn)勝了約翰遜。但在數(shù)萬觀眾的吶喊聲中，我還是有點兒迷糊：我打敗了約翰遜？是真的嗎？是約翰遜讓我認(rèn)識到，這是真的。比賽完，他第一個走向我，同樣是那個友好的微笑，他拍拍我的肩膀，說了一句：“干得漂亮，祝賀你！”那一剎那，我才回過神來，這一切都是真的，我擊敗了世界“跨欄王”！
成功就是翻越遠(yuǎn)方的大山，一個人只要不斷努力，頑強拼搏，你就會獲得最大的勝利，登臨人生的頂峰。此則素材可用來應(yīng)對“成功”、“奧運精神”、“目標(biāo)”、“追求”、“奮斗”等話題作文。
一、超越自我
雅典奧運會上，在男子雙人500米劃艇決賽中，中國選手楊文軍和孟關(guān)良因為不習(xí)慣與平時訓(xùn)練不一樣的比賽開始號令，起劃和前200米明顯落后。在極其不利的情況下，兩人調(diào)整心態(tài)，協(xié)調(diào)動作，一左一右奮力劃動，沖到了前四名，但相對來說沒有多大優(yōu)勢。最后50米，兩人配合更加協(xié)調(diào)，動作更快，觀眾肉眼看到他們和6號位的古巴選手同時到達(dá)終點。觀看照片，精密數(shù)字顯示中國隊快0.072秒，裁判宣布中國選手獲得冠軍。
中國選手楊文軍和孟關(guān)良在明顯落后的情況下奮起直追，他們的動作越來越協(xié)調(diào)，速度越來越快。他們獲勝，靠的是高超的技術(shù)，靠的是處于劣勢卻不放棄的拼搏精神和齊心協(xié)力的合作精神。此則素材，可用來應(yīng)對“成與敗”、“苦與樂”、“英雄”、“合作”和“亮點”等話題作文。
二、我的麥子熟了
14歲的高占喜，青海農(nóng)家子弟，因為一次電視活動的策劃，他和城市的一個富家少年互換了7天人生，節(jié)目打出的議題是“七天之后，高占喜還愿意回到農(nóng)村嗎？”七成的觀眾都預(yù)測，高占喜難以抵擋城市的誘惑，不愿意回去。謎底卻提前揭曉了——當(dāng)?shù)弥约旱母赣H不慎扭傷腳的消息時，占喜立刻要求趕回家鄉(xiāng)�！盀槭裁醇敝�？父親的腳傷不是大事。難得來一次城里。”占喜只說了一句：“我的麥子熟了�！被卮逯�，占喜仍然五點半鐘去上學(xué)，啃小半個饃饃當(dāng)午飯，學(xué)習(xí)之余割麥挑水；仍然是補丁長褲配布鞋，刻苦讀書不改初衷：“只有不斷學(xué)習(xí)，才能真正走出大山，改變命運。”
“我的麥子熟了”、“只有不斷學(xué)習(xí)，才能真正走出大山，改變命運”，這兩句質(zhì)樸的語言就是高占喜抵擋城市誘惑的內(nèi)因。前者表明他始終未曾忘記自己擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任，后者表明他深刻明白改變命運最終要靠自己，分析這則材料一定要抓住這兩處關(guān)鍵句來解讀。由此我們就可以圍繞“責(zé)任”、“奮斗”、“夢想”、“命運”和“心態(tài)”等方面來構(gòu)思行文。
三、把陽光加入想象
美國青年羅爾斯大學(xué)畢業(yè)后，開始為工作四處奔波，但奔波很長一段時間后，羅爾斯并沒有找到需要自己的職位。一天，他到夏威夷去旅行，發(fā)現(xiàn)很多在海灘上休閑的人喜歡用手機聊天，并為手機突然斷電而苦惱，這引起了羅爾斯的思考——如果有一種能在海灘上充電的充電器，這個問題不就解決了嗎？此時夏威夷的陽光讓他忽有所悟。為何不利用這取之不盡的太陽能呢？他突然有設(shè)計一種便攜式太陽能充電器的沖動。接下來，羅爾斯在網(wǎng)上購買了一款太陽能充電器并把它縫到了背包上。當(dāng)他把這種背包拿到一個旅行網(wǎng)站上出售時，竟吸引了許多購買者。2005年羅爾斯創(chuàng)立了設(shè)計公司，生產(chǎn)銷售“瑞特”牌太陽能背包。兩年后，他竟成為一個擁有自己公司的老板。羅爾斯在接受一個電視節(jié)目采訪時說：從開始到現(xiàn)在，我都沒有做什么，我只不過是把觸手可及的陽光加入了想象。
羅爾斯的成功就在于把陽光加入了想象，其成功的秘訣就在于銳意創(chuàng)新。只有創(chuàng)新才能引領(lǐng)潮流；只有創(chuàng)新才能實現(xiàn)飛躍；只有創(chuàng)新才能立足世界；只有創(chuàng)新，世界才會進(jìn)步。一個人具備了創(chuàng)新意識，就會走向成功。此則素材適用于“青春”、“價值”、“創(chuàng)新”和“開拓”等話題作文。
四、在流動中升值
“杜洛斯號”原是美國的一艘運輸船，由于船員們愛讀書，80年之后卻成了一個擁有7000多類、近50萬冊各種書籍的“流動書店”，它擁有一個響亮的口號“人人讀好書”。“杜洛斯號”創(chuàng)造了兩項紀(jì)錄：世界上最大的流動書店，在四大洋上航行船齡最長的船只。今天，“杜洛斯號”在流動中升值的不光是知識，還有為傳播知識甘于奉獻(xiàn)的精神。
1992年一家玩具工廠的貨船從中國出發(fā)，在穿越太平洋的途中遇到了風(fēng)暴，一個裝滿了29000只黃色塑料玩具鴨的集裝箱墜入水中并破裂，令所有玩具鴨漂浮在海面上，形成了一支龐大的“鴨子艦隊”，從此隨波漂流。鴨子還是原來的鴨子，一樣的顏色，一樣的質(zhì)地，一樣的造型，卻因14年的漂流，22000英里的航程，使它鍍上了一層神秘的色彩，成為收藏家手中的珍品。正因為這非凡的歷程，它們最終擁有了非凡的價值。
一艘貨船成為了最大的“流動書店”，一群玩具鴨成了收藏家手中的珍品，它們在流動中升值，是因為有甘于奉獻(xiàn)的人們，是因為有飽經(jīng)磨難的歷程。它們給我們的啟示是：闖蕩的人生是最美麗的人生；歷盡苦難，人生輝煌；生命在流動中升值；追求卓越，價值無限；機遇與挑戰(zhàn)同在等。此則素材適用于“機遇”、“逆境”、“價值”、“堅韌”和“追求”等話題作文。
五、點亮一支蠟燭
那是臨近高考的一個晚上，兒子正在家里復(fù)習(xí)功課，可突然停電了，兒子坐在書桌前不停地埋怨。父親聽見了，走進(jìn)書房，對兒子說：“孩子，現(xiàn)在你要做的，不是詛咒黑暗，而是去點亮一支蠟燭。”父親把蠟燭和打火機放到兒子的手里。兒子點亮了蠟燭，房間里重新亮起來。同樣，面對人生的黑暗，我們要做的，不是一味地詛咒、埋怨，而是用行動去點亮一支支充滿光明和希望的蠟燭。
行走在生活的風(fēng)口浪尖上，我們不能一味地埋怨與詛咒，而要積極采取行動，化壓力為動力，勇于進(jìn)取，這樣才會找到生命的另一個出口，看到人生的光明與希望。這則素材可用來應(yīng)對“行動”、“力量”、“苦與樂”、“難與易”、“超越”和“成功”等話題作文。
六、季羨林最難時也不丟掉良知
智者樂，仁者壽，長者隨心所欲。曾經(jīng)的紅衣少年，如今的白發(fā)先生，留得十年寒窗苦，牛棚雜憶艱辛多。心有良知璞玉，筆下道德文章。一介布衣，言有物，行有格，貧賤不移，寵辱不驚。
這是季羨林先生被評為“2006年感動中國年度人物”的頒獎詞。先生之風(fēng)，山高水長，讓人景仰。一介布衣，心有良知，妙筆生花，書生本色，讓人為之傾倒。先生的人格與精神可以作為當(dāng)代人做人的標(biāo)尺，先生的風(fēng)范與胸襟可以作為當(dāng)代人處事的范本。這則素材可用來應(yīng)對“芳香”、“人格”、“仰望”、“亮點”、“感動”、“做人”和“坐標(biāo)”等話題作文。
七、發(fā)現(xiàn)自己
馬克?吐溫作為職業(yè)作家和演說家，在文學(xué)領(lǐng)域和演說領(lǐng)域都取得了極大的成功，成為世界范圍內(nèi)受人尊敬的文學(xué)家和演說大師。但是，他在選擇文學(xué)和演說之前，曾經(jīng)試圖成為一名商人。他先是投資開發(fā)打印機，花費了整整3年的時間，最后把千辛萬苦借來的5萬美元全部賠光了。他又發(fā)現(xiàn)出版商因為發(fā)行他的著作賺了大錢，他很不服氣，心想：我自己寫了文章自己出版發(fā)行，所有的利潤不都是自己的嗎？為何不自己開一個出版公司呢？他于是又投資開了一家出版公司。但是，他不知道，寫作與經(jīng)商是截然不同的兩件事，他很快就因為債務(wù)陷入了困境，出版公司破產(chǎn)了，他也陷入了更大的債務(wù)危機之中。經(jīng)過兩次經(jīng)商失敗的打擊，馬克?吐溫終于認(rèn)識到自己經(jīng)商的無能，他徹底斷絕了經(jīng)商的念頭，開始到全國巡回演講，在演講的間隙里埋頭寫作。很快，風(fēng)趣幽默的馬克?吐溫名聲大噪，成為全國知名的演說家，他膾炙人口的作品也迅速走紅。
美國政治家富蘭克林說：“寶貝放錯了地方就是廢物�！背哂兴�，寸有所長。你也許興趣廣泛，掌握了多種技能，但是，在所有的長處中，總是有你的強項。成功者的原則是：去選擇最能夠使自己全力以赴的、最能夠使自己的`品格和長處得以充分發(fā)揮的職業(yè)。因為唯有充分利用自己的長處，才能夠讓自己的人生增值；相反，你總是選擇自己的短處，你的人生就只能貶值。此則素材可用來應(yīng)對“完美”、“長與短”、“成功”、“追求”、“奔跑”和“發(fā)現(xiàn)自己。
超越自我作文素材 篇2
1：真正的強者，是指那些敢于挑戰(zhàn)自我超越自我，最后獲得成功的勇士們！智者能在失敗中看清錯誤的根源，迎接下一個挑戰(zhàn)。愚者卻在失敗中迷茫而不能自拔。
2：世上無難事，只怕有心人，不斷學(xué)習(xí)，不斷讓自己進(jìn)步，人的一生就是在這種認(rèn)識自我，超越自我，完善自我的歷程中進(jìn)步。
3：也許你現(xiàn)在還不是第一，甚至是最后一名，但只要用盡全力，超越自我，永遠(yuǎn)朝著終點的方向前進(jìn)，你就有成功的機會和希望，你就有可能是NO.1
4：當(dāng)你超越再超越之后，那美好的明天與希望，絢麗的彩虹就會等待著人，擁塞著你，包容著你，使你真正成為大千世界的塵世中人，一個心靈圣者。
5：一個人要超越自我，是要有很大的決心和韌性，要通過不懈的努力才可以做到的�？墒侨绻憷^續(xù)停留在昨天的回憶中，頹廢迷茫，那就會更加的困惑無助，找不到方向。
6：要想塑造一個全新的自我，就不要自我設(shè)限，打破內(nèi)心的這種心理高度！
7：做喜歡做的事，是一種快樂，做能夠做的事，是一種進(jìn)取，做應(yīng)該做的事是一種責(zé)任，超越自己，是人生的真諦。
8：人生能成功的人畢竟不多，既然我們都是蕓蕓眾生中的一般般人，那么，只要是超越了以前的自己，得到了別人的認(rèn)可，得到了自己的快樂，何樂而不為呢。
9：人生的最大敵人就是自己。所以，立身命運，惟有自己的超越方為正途，其余當(dāng)是旁門左道，登不了大雅之堂。
超越自我作文素材 篇3
（一）
一位學(xué)者曾這樣概括人生的三種境界：“昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”、“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”、“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”。人們都希望能到達(dá)人生的最高境界，即這第三境界，體味那戰(zhàn)勝自我，超越極限后一覽眾山小的勝利感，然而在這自我提煉、自我實現(xiàn)的過程中，許多優(yōu)秀的品質(zhì)都是不可或缺的。
要戰(zhàn)勝自我，超越極限，首先要有堅定的信念。堅定的信念是一個人取得成功的先決條件，偉大著作《史記》的創(chuàng)作者司馬遷，曾飽受牢獄之災(zāi)，但他立志要“通古仿之變，成一家之言”，終于達(dá)成心愿，孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》、《孤憤》，這些例子無一不說明了堅定的信念對成功的重要。外國也不乏這樣的例子，在無產(chǎn)階級飽受資產(chǎn)階級剝削與壓迫之時，馬克思、恩格斯憑著對共產(chǎn)主義無比堅定的信念，完成了《資本論》一書，為人類社會的進(jìn)步指出了一條光明的大道。
戰(zhàn)勝自我，超越極限，還要有過人的勇氣，首先從動物界來看，見過蟬蛻殼的人都知道，要破繭新生，關(guān)鍵在于震裂蟬殼時使出了多大的力氣，倘若力氣不夠或半途而廢，蟬最終會窒息而死。動物界沿尚且有這樣的規(guī)律，何況于人？哥白尼提出日心說之時，正值教皇統(tǒng)治無比黑暗的時候，他不畏懼教皇勢力對他的殘酷打擊，堅持捍衛(wèi)自己的觀點，為人類科學(xué)的進(jìn)步作出了卓越的貢獻(xiàn)。
戰(zhàn)勝自我，超越極限，還要有足夠的智慧。要取得成功，一味只知蠻干的莽夫顯然是不行的，他們只會遺留在歷史冰冷的笑聲里，如堂吉訶德大戰(zhàn)風(fēng)車一樣毫無意義�？催^《飄》的人應(yīng)該對其中描寫蕎麥的一段話記憶猶新：“我們不要做小麥，而要做蕎麥，小麥在大風(fēng)過后會被刮斷，而蕎麥不同，它的體內(nèi)有足夠的水分，在大風(fēng)吹來之時，能柔韌地彎腰，大風(fēng)過后，仍能立起，昂起頭茂密茁壯地生長�！边@便是智慧，因為在追求成功的過程中，我們不可避免地要遇到各種失敗和打擊，如何能進(jìn)能退、能屈能伸，便是戰(zhàn)勝自我所不可或缺的大智大勇了。
由此可見，有信念、有勇氣、有智慧是人們戰(zhàn)勝自我，超越極限的三大法寶，追求成功的人們，要不忘帶上它們，昂首闊步！
（二）
人生中，不免會經(jīng)歷成功與失敗。而成功與失敗僅僅隔著一座“橋”，那就是超越之橋。
失敗是一劑苦藥。在失敗的時候，有人選擇了面對，從而踏上了超越這座橋；也有人選擇了逃避，他們不愿意忍受在超越過程中的種種磨難。若干年后，那些踏上超越之橋的人，已邁入成功的彼岸；而當(dāng)初選擇逃避的人，只能在失敗的岸邊自怨自艾。
蘇軾幾經(jīng)貶謫。但是，面對困難，他沒有退縮，而是選擇了面對。他摒棄了文人的浮氣，鑄就了堅韌、豪放、曠達(dá)的自我。他飲盡孤獨，洗盡浮華，從而作出流芳百世的《念奴嬌·赤壁懷古》和《赤壁賦》。他超越了自我，成就了一代風(fēng)流！超越自我，需要勇氣，需要堅忍不拔的精神。當(dāng)一個人超越了自我，他便達(dá)到了人生的最高境界。
《鋼鐵是怎樣煉成的》中的保爾，在自己幾乎完全癱瘓，雙目失明的情況下，毫不氣餒，挑戰(zhàn)自我，拿起筆走向了文學(xué)創(chuàng)作之路。他的作品感人肺腑，教育了一代又一代青年人去克服困難，獻(xiàn)身于人類正義事業(yè)！
當(dāng)我們失敗的時候，不要迷茫，因為失敗對岸就是成功。當(dāng)你踏上這座橋的時候，不必彷徨，因為迎接你的是美好的明天。雖然在超越的過程中，會經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，面對種種挫折。但是，去勇敢的與它斗一斗，也是十分必要的。因為風(fēng)雨過后是美麗的彩虹！
讓我們勇敢地面對挫折，超越自我，超越人生！勇敢地踏上超越之橋，去迎接成功的喜悅與輝煌！
�。ㄈ�
我好想長出一對翅膀，學(xué)會飛翔，越過“自我”這道險關(guān)，取得夢想，盡覽人生的輝煌。
最難戰(zhàn)勝的是什么？不是事業(yè)，不是難題，而是自己。只有超越了自己，才能達(dá)到真正的極限，凌駕于巔峰之上。戰(zhàn)勝了別人，只屬于某一方面的勝利，是物質(zhì)方面；戰(zhàn)勝了自己，是精神方面的勝利。既然取得了精神方面的勝利，還有什么難題能拘束你在人生上自由發(fā)揮呢？每個人都會被某種事物誘惑而導(dǎo)致欲望的激發(fā)，如貪婪，嫉妒等。當(dāng)我們受到這些心理引誘而不思悔改時，到一定時間就會走進(jìn)深淵。如果我們具備美好的品質(zhì)來彌補這些心靈漏洞，我們就戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了從內(nèi)心深處迸發(fā)出的欲望。
我曾經(jīng)在《兒童文學(xué)》讀到這樣一篇文章《真正的勝利者》：從前有兩個孩子一個天性聰慧，一個普普通通。第一個孩子經(jīng)常受到大人們的夸獎，一次偶然的機會，它見到了一顆非常名貴的寶石，從此，他對事物有了欲望。而第二個孩子，深知自己不聰明，因而勤奮學(xué)習(xí)，并且從別人身上得到了許多美好的品質(zhì)。此后，兩個孩子經(jīng)常在競爭的社會上相遇。因為第一個孩子勒不住自己脫韁的邪惡品質(zhì)而坐牢；而第二個孩子卻靠勤奮，美好的思想品質(zhì)而當(dāng)了一家跨國公司的老總。事實何嘗不是這樣呢？超越自我往往比超越別人更加重要。
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