- 第一次學(xué)跆拳道作文250字 推薦度：
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學(xué)跆拳道作文
學(xué)跆拳道作文1
暑假的時(shí)候，我每天都去學(xué)跆拳道。上第一節(jié)課的'時(shí)候是跑步，我們聽(tīng)著歌在跑道上跑，跑完了我們練習(xí)踢腳，我們練習(xí)的是轉(zhuǎn)身踢，我老是踢不好。第二次學(xué)的是豎踢和橫踢，豎踢的時(shí)候老師說(shuō)要直一點(diǎn)，橫踢的時(shí)候老師說(shuō)要快一點(diǎn)。下課喝完了水，我們就上第二節(jié)課，我們進(jìn)行了一次小小的考試，考試完了媽媽就接我回家了。學(xué)跆拳道作文150字小學(xué)生作文（中國(guó)大學(xué)網(wǎng)http://www.shangyepx.com/）
學(xué)跆拳道作文2
一年級(jí)時(shí)，奶奶帶我去楊府山公園玩。我看見(jiàn)穿著道服的人在練跆拳道，他們滿頭大汗地飛奔著，當(dāng)時(shí)的我好羨慕。
我像一頭吃不飽的豹子飛奔回家，跑到媽媽面前氣喘吁吁地說(shuō)：“媽媽，我想練跆拳道�！�
媽媽說(shuō)：“這真是一個(gè)好主意。不但可以加強(qiáng)保護(hù)自己的能力，還可以變得更強(qiáng)壯�！彼淇斓卮饝�(yīng)了。媽媽把我?guī)У搅苏缩倘鲤^報(bào)名學(xué)習(xí)。
我認(rèn)真練習(xí)。每天很早起床都要自己練習(xí)一番老師教過(guò)的動(dòng)作，晚上睡覺(jué)前也都要溫習(xí)跆拳道老師教過(guò)的方法。一直堅(jiān)持了一年多，我們學(xué)校一年一度的陽(yáng)光比賽，我參加了選拔，最后38分的`成績(jī)?nèi)脒x了陽(yáng)光比賽。教練對(duì)我們更嚴(yán)格了，在練習(xí)時(shí)，教練把兩塊墊子疊起來(lái)，讓我把腳放上去，然后整個(gè)人趴在我身上，把我往下壓，剛開(kāi)始還好，越到后面就越疼，疼得我淚流滿面，但是我也不喊一聲苦與累，堅(jiān)持著。
比賽那天，我穿上跆拳服。上半場(chǎng)我很猛，對(duì)手被我嚇得有點(diǎn)怕，連連抵擋，沒(méi)有對(duì)我進(jìn)攻。由于上半場(chǎng)太猛，導(dǎo)致下半場(chǎng)我沒(méi)有力氣了，對(duì)手過(guò)來(lái)反擊我了，我被打倒了�？戳艘幌聲r(shí)間是最后30秒，我想起了教練對(duì)我的期望，想起了他對(duì)我的信任與贊賞。我馬上站起來(lái)，把分追回來(lái)，就這樣我獲得了浙江省金牌。
無(wú)論做什么事，只有不斷練習(xí)，就會(huì)取得好成績(jī)。
學(xué)跆拳道作文3
左腳跟上來(lái)，右邊內(nèi)隔擋，上步?jīng)_拳。他眼睛朝旁邊瞄一下，大聲道：不對(duì)！不對(duì)！應(yīng)該這樣
慶幸！教練沒(méi)有指名道姓。我想，做錯(cuò)的學(xué)員這下子肯定驚出一身冷汗吧！董教練糾正完學(xué)員的.錯(cuò)誤，又進(jìn)入下一個(gè)動(dòng)作的傳授
怎么樣？看到這里，昏頭轉(zhuǎn)向，準(zhǔn)糊涂了吧？我們班上許多學(xué)員顧此失彼，動(dòng)作五花八門，差一點(diǎn)沒(méi)把教練氣暈！
當(dāng)然，這不包括我，俺可是記憶力、協(xié)調(diào)能力好得出名（不是自吹），沒(méi)辜負(fù)教練的滿頭大汗（大家都汗流浹背）。只教一遍，我就全記住了。再加上我勤奮好學(xué)，中途休息時(shí)間不休息，而是躲在旁邊，偷偷地練習(xí)琢磨，加深印象。這樣，從頭到尾打得不算爐火純青，也算得心應(yīng)手。
下課前，教練開(kāi)始訓(xùn)話：大家回去以后，要多練，下節(jié)課要抽查！不會(huì)的。
學(xué)跆拳道作文4
放暑假了，我從來(lái)都不會(huì)去上學(xué)習(xí)班，但我要求自己多多鍛煉身體。還是媽媽最了解我，帶我去黃龍?bào)w育中心報(bào)名學(xué)了跆拳道。
報(bào)名后，我領(lǐng)到了一套嶄新的道服。我迫不及待地到更衣室穿上了它。但我不會(huì)系帶子。我只好找到韓國(guó)教練，請(qǐng)他幫我系。系帶子的步驟可真復(fù)雜呀！我學(xué)了半天才學(xué)會(huì)。
開(kāi)始訓(xùn)練了，我挺激動(dòng)的。我們有兩個(gè)教練：一個(gè)是中國(guó)教練，他姓李；一個(gè)是韓國(guó)教練。韓國(guó)教練的嗓門好大！喊起口令十分有力。因?yàn)槲沂莿倎?lái)的，所以對(duì)教練的話一點(diǎn)也不明白。于是我只能跟著其他同學(xué)做出拳、 踢腿等動(dòng)作，這些都是跆拳道的基本動(dòng)作。盡管我一點(diǎn)也不懂韓語(yǔ)，但還是在教練和同學(xué)們的`幫助下學(xué)會(huì)了很多動(dòng)作。我累得汗流浹背，但也覺(jué)得高興。因?yàn)榻裉焓斋@還不��！、
接下來(lái)幾天，我慢慢掌握了前踢、馬步出拳這些動(dòng)作。又學(xué)習(xí)了基本動(dòng)作連接的第一步、第二步。一開(kāi)始我總做不好，但后來(lái)我仔細(xì)觀察教練是怎么做的，在練習(xí)，就熟練了。韓國(guó)教練還向我豎起大拇指，用不標(biāo)準(zhǔn)的漢語(yǔ)說(shuō)：“浩（好）！”
我想他是在鼓勵(lì)我，我要刻苦訓(xùn)練，練得更好！
但別看我前面學(xué)得挺順利，后面進(jìn)度就慢了起來(lái)。比如在學(xué)“太極一章”時(shí)花了好長(zhǎng)時(shí)間�！疤珮O一章”的動(dòng)作真多。五天過(guò)去了，我還沒(méi)完全學(xué)會(huì)。偏偏過(guò)兩天就考級(jí)了。這可把我急壞了。于是上午我在跆拳道館里練，回到家再練。終于在考級(jí)前一天我完全掌握了“太極一章”！
好了，馬上要考級(jí)了。我相信我能考好的！黃帶已經(jīng)離我不遠(yuǎn)了�。ò讕Т碛�(xùn)練者沒(méi)有任何跆拳道技術(shù)，而黃帶表示訓(xùn)練者已經(jīng)打好了基礎(chǔ)）同志們，等著我的好消息吧！
學(xué)跆拳道作文5
今天，媽媽帶我到體育館去學(xué)跆拳道。四點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練，徐教練讓我們先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。接著教我們前滾翻，橫劈叉，豎劈叉，跆獨(dú)立，馬步?jīng)_拳，我覺(jué)得有點(diǎn)累，就去坐坐，馬上被老師發(fā)現(xiàn)了，罰我手抱頭做四個(gè)下蹲運(yùn)動(dòng)，我才知道這里也跟學(xué)校里一樣，要嚴(yán)格遵守紀(jì)律。時(shí)間到了，我和媽媽一起回家。媽媽告訴我，要學(xué)好跆拳道，就要有吃苦的精神才行。
學(xué)跆拳道作文6
我11歲那年，我便去學(xué)習(xí)跆拳道。那時(shí)候，真是辛苦，就如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，數(shù)也數(shù)不清。
我之所以學(xué)跆拳道，是因?yàn)槲遗既豢吹揭徊縿?dòng)作電影�？粗锩娴娜宋锏奈涔�，真是羨慕極了。于是，我就對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽沒(méi)讓我去學(xué)跆拳道吧�！眿寢層悬c(diǎn)疑惑，說(shuō)：“你這么小，能行嗎？”后來(lái)媽媽在我三番四次的要求下給說(shuō)服了。媽媽對(duì)我說(shuō)：“要想練成跆拳道，一定要能吃苦�！�
到跆拳道培訓(xùn)班上課的第一天，我穿著特制的衣服：白衣白褲，腰間系著一條黑帶。我心想：不知道我能不能行。突然，一個(gè)高高瘦瘦的.叔叔走了進(jìn)來(lái)，他說(shuō)：“我就是你們的老師，現(xiàn)在我來(lái)教你們跆拳道�！敝灰�(jiàn)他讓我們打沙包，我馬上使勁地往沙包打，可剛打了幾拳，我的手就痛了，我心想：不行，不能這樣放棄。接著，老師讓我們跟他練拳。他讓我先來(lái)，他一個(gè)勁地對(duì)我們說(shuō)：“來(lái)吧，你先打我一下�！拔揖褪箘诺匾蝗蛉�，可他卻輕巧地躲開(kāi)了，一轉(zhuǎn)眼的功夫，他立刻一拳打中了我，我“哎呀”一聲，他說(shuō)：“再來(lái)！”經(jīng)過(guò)數(shù)次訓(xùn)練，我的手塊腫了，我有點(diǎn)氣餒。媽媽對(duì)我說(shuō)：“不要放棄，堅(jiān)持才會(huì)成功�！甭�(tīng)了媽媽的一番話，我的信心又樹(shù)立起來(lái)了，接著練了下來(lái)。
就這樣，不論嚴(yán)寒酷暑，我都堅(jiān)持練習(xí)打拳、防守、躲避……最后，我成功了，我的拳術(shù)在班上排名第二名。我感到十分的開(kāi)心，媽媽也表?yè)P(yáng)我是男子漢。
“天下無(wú)難事，只怕有心人�！笔前。〕晒K究是歸于堅(jiān)持不懈、為目標(biāo)而奮斗的人！
學(xué)跆拳道作文7
今天，我擁有了現(xiàn)在所能達(dá)到的最高級(jí)別——紅黑帶。但是，這榮耀的取得，都少不了那第一次的堅(jiān)持。
小時(shí)候，我身子骨體質(zhì)較弱，媽媽總想辦法讓我增強(qiáng)體質(zhì)。有一次，路過(guò)一家跆拳道館，我很感興趣，便報(bào)了名。
第二天，我早早的來(lái)了，這邊看看，那邊瞧瞧，熟悉環(huán)境，不知不覺(jué)中訓(xùn)練開(kāi)始了。第一項(xiàng)是跑步，我跑步來(lái)說(shuō)還有點(diǎn)基礎(chǔ)，就故意超到別人前面。十圈、二十圈、三十圈，沿著道館整整跑了四十圈才緩緩?fù)Ｏ�。我一下趴在地上，便不想起�?lái)。
但，休息不到一分鐘，教練就雷吼起來(lái)：“快起來(lái)，橫豎叉壓好，一分鐘后檢查�！蔽也灰詾槿�，在一聲慘叫后我趕快認(rèn)真的`壓起來(lái)。當(dāng)離我只有三個(gè)人時(shí)我安慰自己說(shuō)：“沒(méi)事，我是新生，不會(huì)壓我的�！比齻�(gè)、兩個(gè)、一個(gè)，最終噩夢(mèng)還是來(lái)了。教練站在我身后，我不禁倒吸了一口冷氣。在我自己幾番折騰下不去時(shí)，教練無(wú)情的將我壓了下去，一秒、兩秒……每秒都好像有一年那么長(zhǎng)，終于走了，我也動(dòng)彈不得了。接下來(lái)，蛙跳、高抬腿等更讓我倍感難受，但心中的毅力使我堅(jiān)持了下去。
這個(gè)第一次我挺過(guò)來(lái)了，榮耀我獲得了，我相信，只要是正確的第一次，挺下去了，勝利就會(huì)屬于你。
學(xué)跆拳道作文8
暑假又到了，為了讓我的膽子更大、體能更強(qiáng)，老媽給我報(bào)了個(gè)跆拳道班。從此，我便招來(lái)了“殺身之禍”。
第二天，老媽帶我去學(xué)跆拳道，我就是不去�！瓣庪U(xiǎn)”的老媽想到了一個(gè)主意，對(duì)我說(shuō)：“兒子，不用你跟著做，你只需聽(tīng)聽(tīng)課就行了�！蔽衣�(tīng)了，心想：“聽(tīng)聽(tīng)課又沒(méi)什么，那就去吧！”
我懷著無(wú)可奈何的心情跟在老媽的屁股后面來(lái)到了學(xué)跆拳道的地方。平時(shí)，我來(lái)這里練琴，一兩步就跨上去了。今天卻不一樣，總覺(jué)得這路很長(zhǎng)，我想，大概是因?yàn)槲液ε律硝倘勒n的緣故吧。
到了門口，我脫了鞋，推開(kāi)門，便進(jìn)去了。由于我來(lái)得較早，跆拳道還沒(méi)有開(kāi)始上課，我的心就“撲通，撲通”地跳了起來(lái)。過(guò)了幾分鐘后，開(kāi)始上課了，教練叫我一起跟著做，我望望老媽，老媽說(shuō)：“去吧，去吧！”這時(shí)我才意識(shí)到我中計(jì)了，教練一聲發(fā)令：“慢跑十圈！”（場(chǎng)地不大，一圈四十多米的樣子）我跑啊跑，終于跑完了，筋疲力盡，盡管開(kāi)了空調(diào)，但我還是滿身大汗。還沒(méi)等我休息一秒鐘，教練的狂吼又來(lái)了：“側(cè)滑步五圈！”接著教練做了“稀飯”：一只腳在前面，一只腳在后面。運(yùn)動(dòng)時(shí)，后面那只腳先往前滑，前面那只腳再往前滑。無(wú)奈，我只好又滑了五圈，累死我了！
更恐怖的還在后面，狠心的教練竟然要我這個(gè)剛出生的小牛犢壓“一字”！這可苦了我了，我咬緊牙關(guān)，壓了下去，壓了二十多下，腿都疼死了，嗚嗚
接著，教練教了我一個(gè)腿法——前踢。先折腿，再?gòu)椡�，最后收腿。我看了，心想：“哈，這么簡(jiǎn)單，我一定能行！”想著便做了起來(lái)。結(jié)果，我不是動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)就是動(dòng)作沒(méi)做到位。我意識(shí)到自己做得不好，就虛心地學(xué)了起來(lái)。教練叫我們認(rèn)真踢腿50下，對(duì)與我來(lái)說(shuō)，這可是一個(gè)很艱巨的任務(wù)��！所以，當(dāng)我認(rèn)真踢到30下的'時(shí)候，我的腿就開(kāi)始酸痛了。我正想放棄時(shí)，突然看到了媽媽那鼓勵(lì)我的眼神，我咬咬牙，繼續(xù)踢了下去。“啊，終于踢完了！”雖然我的腳很酸，但值得慶幸的是，我學(xué)會(huì)了一種腿法，耶！
上完體驗(yàn)課，我累得渾身散了架，盡管這樣，我還是打心眼兒里喜歡跆拳道，因?yàn)轷倘勒n是多么的有趣，它可以讓我變得更強(qiáng)壯！
學(xué)跆拳道作文9
今天我要學(xué)跆拳道，因此我一大早就起床了。八點(diǎn)半，我換好道服就和爸爸出發(fā)了。
今天學(xué)跆拳道的地方跟以前不一樣了，因?yàn)樘旃蛔髅馈掠�，我以前學(xué)的地方要漏雨，所以我們要去不漏雨的地方學(xué)。九點(diǎn)鐘我們就開(kāi)始上課了，老師先帶著我們復(fù)習(xí)了前面學(xué)的動(dòng)作，還練習(xí)了劈豎叉，弄得我大腿的韌帶好疼，但是我還是堅(jiān)持下來(lái)了，因?yàn)槔蠋熣f(shuō)疼是正常的，如果我們大腿的韌帶不疼，就說(shuō)明我們的動(dòng)作做得不標(biāo)準(zhǔn)。
接著老師就教我們準(zhǔn)備考級(jí)的動(dòng)作——太極一章。老師先給我們做示范，我認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作，老師手握成拳頭，很用力的'沖拳，腳還不停地向左右移動(dòng)，老師的動(dòng)作剛勁有力，我們都看呆了。老師做完了動(dòng)作，就一邊講解一邊叫我們跟著他練，我認(rèn)真模仿老師的動(dòng)作，老師夸我做得很好，我聽(tīng)了心里美滋滋的。
學(xué)習(xí)跆拳道既鍛煉了我的身體，又鍛煉了我的意志，還使我們養(yǎng)成不怕吃苦的精神，我喜歡練跆拳道。
學(xué)跆拳道作文10
跆拳道這三個(gè)字對(duì)我而言太熟悉了，每個(gè)星期天我都會(huì)去練跆拳道。
我對(duì)跆拳道有很多種情感，有時(shí)對(duì)它非常厭惡，有時(shí)又非常喜歡。有時(shí)無(wú)緣無(wú)故就想起有關(guān)跆拳道的事，好像跆拳道是我的生活中必不可少的，甚至做夢(mèng)都會(huì)夢(mèng)到有關(guān)跆拳道的.事。
有一次，我做了一個(gè)非�？膳碌膲�(mèng)，這個(gè)夢(mèng)跟跆拳道有關(guān)。我夢(mèng)見(jiàn)自己來(lái)到道館，突然滑了一跤，隨后就感覺(jué)身體變得很輕，好像風(fēng)一吹就能飄起來(lái)。后來(lái)，當(dāng)我醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己還在道館，好像什么事都沒(méi)有發(fā)生。
暑假里，每天我都在練習(xí)空翻，因?yàn)槊看味挤缓�，所以�?jīng)常被打。于是心里就有了退縮的想法。但是經(jīng)過(guò)教練和家人的勸說(shuō)，最終我還是堅(jiān)持了下來(lái)。這個(gè)星期天里，我們練的是腿法和體能，腿法是我最討厭的，而體能是我最喜歡的。所以這星期的訓(xùn)練也不是太差。前半個(gè)小時(shí)我們先活動(dòng)一下，之后就開(kāi)始練習(xí)腿法。第一節(jié)我們先踢腳靶，因?yàn)樘叩貌豁懥�，沒(méi)有氣勢(shì)還說(shuō)話，教練就讓我們趴下，人人打三棍，打得屁股紅彤彤的。于是我們趕緊好好練，若是有人反抗，反抗的人就被教練又多打好幾下，最后還是得好好練。第二節(jié)課練習(xí)體能，我們練了背人、蛙跳、開(kāi)火車、鴨子步等，做這些游戲，大家開(kāi)心極了。
放學(xué)時(shí)，教練告訴我們紅黑帶的快要考級(jí)了，要加強(qiáng)訓(xùn)練。我不敢懈怠，發(fā)誓一定要努力考過(guò)！
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