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寒假中最難忘的一件事作文350字
在日復一日的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編整理的寒假中最難忘的一件事作文350字，希望對大家有所幫助。
寒假中最難忘的一件事作文350字1
所謂離職演講，是指一個單位或部門的去職者，在離開工作崗位的特定場合下發(fā)表的公開演講。隨著我國人事制度的改革，無論是黨政領導干部，還是一般公職人員，都有可能運用這種表達方式。因此，為了適應職務變動的客觀現(xiàn)實，充分展示現(xiàn)代社會的人才素質，我們就必須努力培養(yǎng)和提高這種特殊的口語表達能力。實踐經(jīng)驗證明，要想做好離職演講，首先就要寫好離職演講稿。
一、離職演講稿的特點
1、內容的針對性
顧名思義，離職演講顯然是由離職這一中心事件引發(fā)的。因此，只有針對離職的特定時境，解說事因，敘述事情，闡發(fā)事理，才能集中思維意向，突出演講主題。否則，缺乏內容的針對性，下筆千言，離題萬里，就會因演講稿不切合時境而大大削弱它的現(xiàn)場表達效果。
2、結構的程序化
顯而易見，離職演講是一種實用性很強的口語交流方式。在長期的社會實踐活動中，離職演講逐漸形成了相對穩(wěn)定的結構程序。也就是說，演講者首先應當講什么，接著必須講什么，最后需要講什么，大體上有一個比較完整的模式。因此，在一般情況下，撰寫這種演講稿，就要遵循它的結構程序，以顯示出明晰的思路，加深聽眾的印象。
3、語言的情
意感
毫無疑問，離職演講的感情色彩是很濃重的。因為在離職的特定場境中，演講者面對朝夕相處的領導和同事，心情必定非常激動。在這種真實心態(tài)的觸發(fā)下，他講出的話語，自然就會給聽眾以強烈的情意感。因此，寫作離職演講稿，一定要注重情感的滲透和表達，力求用充滿真情實意的語言，深深地感染聽眾。
二、離職演講稿的基本寫法
1、標題
離職演講稿的標題是靈活多樣的。以離職演講稿為題，可突出文體類別；以××公司經(jīng)理離職的演講為題，可顯示公文特點。此外，還可采用文章標題的方法，例如拜謝 拜托 拜請一位教研室主任的離職演講辭。
2、稱謂
指對現(xiàn)場聽眾的稱呼。這種稱呼，一要表明演講對象的不同身份，二要給人以謙和禮貌之感。一般采用類似尊敬的各位領導，同志們、朋友們這樣的稱呼就可以了。
3、正文
�。�1）開頭。為調諧氣氛，點明主旨，開篇可用致謝語表明態(tài)度，導入正題。例如：感謝上級領導對我的理解，批準我辭職。謝謝給我這樣的機會，讓我在離職之際能夠對大家說說心里話。無論采用什么樣的開頭語，都要力求
簡潔自然，真切得體。
�。�2）主體。這是文稿的重點和核心。它主要包括以下幾個方面的內容：
首先，需要明確交代一下有關離職的背景情況。無論是因為任期已滿去職，還是由于特殊需要離任（如調職、撤職、辭職等），都要如實加以說明。這樣寫就可以使聽眾在了解真實情況的前提下，消除疑慮，避免誤解，同時也會激發(fā)聽眾對離職者的關注和信任。
其次，可以簡要回顧自己的任職經(jīng)歷，進行概括性的總結。要實事求是地寫，既要肯定任職期間取得的成績，總結經(jīng)驗；又要反省履行職責出現(xiàn)的失誤，吸取教訓。成績歸功于大家，向領導和同志們表示誠摯的謝意；失誤歸咎于自己，向大家致以真切的歉意。這樣講，就能夠給聽眾以謙誠的印象。
再次，應當對自己原任職崗位的工作提出一些建議。既要結合自己工作的實踐體會來談，又要給人以理性的思考。真正使這些建議富有啟發(fā)意義和創(chuàng)新價值，從而有助于繼任者更好地開展新工作，開創(chuàng)新局面。這不僅是責任心的反映，也是高素質的體現(xiàn)。同時，為了讓大家了解自己離職后的打算，還可以簡略談談個人意向，以表達一種積極進取的人生態(tài)度。
�。�3）結尾。這是演講的結束語。不能畫蛇添足，也不可草率收場。一般來說，要運用簡潔
而富有感情色彩的語言，表達自己對原任職單位和部門的深切希望和美好祝愿，要能夠給聽眾以強烈的感染和巨大的鼓舞。
三、離職演講稿的寫作要求
離職演講稿的寫作質量直接關系到現(xiàn)場演講的表達效果。因此，為了寫好演講稿，執(zhí)筆者除了應當了解和掌握文稿的基本寫法外，還必須注重以下三點基本要求：
1、突出現(xiàn)場交流感
離職演講是在諸如告別會、歡送會之類的特定場合下進行的。這特定的場合，本身就會營造出一種或熱烈、或深摯的時境氛圍。這種氛圍，要求演講者必須調適自我心態(tài)，體察聽眾情緒，在演講過程中實現(xiàn)心靈的'交融。為此，寫稿時，就要把現(xiàn)場氣氛、聽眾反應等因素納入整體構思之中，并運用變換人稱、插入呼語等多種表達方式，體現(xiàn)演講者與聽眾之間的相互照應，從而突出現(xiàn)場的交流感。
2、注重語言分寸感
離職演講是一種社交性的實用演講，一般不具有某種特定的功利目的。因此，演講稿寫作語言的主體格調應當是樸實謙和的。無論是交代背景、解說事因，還是總結工作、提出建議，都要實事求是，恰如其分。切忌詞句不當，褒貶失度。要特別注重語言的分寸感，做到不夸大、不縮小，不虛浮、不矯飾。這樣就能給聽眾留下求真務實的好印象。
3、強化表達真切感
離職演講的情感傾向性是很強的。演講者在離開工作崗位的時候，話別領導和同事，流露的應當是真情實感。不言而喻，任何虛情假意的敘說，矯揉造作的表白，都會引起聽眾的反感。因此，寫稿時，執(zhí)筆人一定要進入角色，投入情感，運用真誠懇切的語態(tài)技巧，強化現(xiàn)場表達的真切感。只有這樣，才能更有效地使離職演講獲得最佳視聽效果。
寒假中最難忘的一件事作文350字2
技巧1:講話前的準備
1.克服緊張情緒。對講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應該正視這種緊張作，全當是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：
深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕松感。
臨場活動—由于緊張會使體內產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話前稍加活動，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會促使熱量散發(fā)。
閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達到安定神緒，獨自幽靜，怡然自得的目的。
凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠近。
攝入飲料—講話前準備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩(wěn)定情緒。
情緒轉移—情緒轉移也可以緩解緊張癥狀。英國有個企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時那種緊張的場面就浮現(xiàn)在眼前。有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結果講得非常成功。
2.認真構思腹稿。在穩(wěn)定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。構思腹稿要防止下列話題：對于不知道的事情不要冒充內行;不要在公共場所談論別人的缺陷;不要談容易引起爭論的話題;不要到處訴苦發(fā)牢騷。
3.了解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”。了解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。
技巧2:講話時的技巧
1.開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場發(fā)揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發(fā)揮。
開頭的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提問式。
開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實踐中慢慢體會。
2.講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。
3.結尾的技巧。講話的結束語用好了能起到預想不到的效果。結尾的方式有：總結式、升華式、啟發(fā)式、號召式等。接下來是三分鐘演講的方法：
三分鐘演講的方法
找讀者之類的語言優(yōu)美又又哲理的文章，演講要注意語調，如果加入動作老師可以加分。這是我們老師講的
首先是對大家的`問候，然后做一個自我介紹。就可以直入話題了。最主要是控制好說話的速度
應該有一種堅韌的毅力和不達目的的不罷休的頑強信念。然后應該掌握以下幾方面的技巧：
講法 演講是練習普通話的好機會，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準確，還要注意整篇講來有抑有揚，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語，也不要像機關槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。
表情 這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協(xié)同動作。這些動作要完全服從于講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來的。臺上的表情可以比生活中稍為夸張，但不宜過分，給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”，因“演”而“講”則會顯得“虛假”，進而引起哄笑。
在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺下一隅，而要自然地平直向前，達到最后一排觀眾為止;其次，要照顧到臺下兩邊的觀眾，以加強演講者和觀眾的感情交流。
站位 演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內容而變化站位。一般說來，最好不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個話筒，以增加音量和效果。這樣，演講者一上臺，就站在臺前正中的話筒前。腳跟應靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。站好以后和演講中，又切忌腳尖點地，腳跟顛顫，這是小同學常犯的毛病，有人把這種動作叫“踩電門”。在演講過程中，有時候可以稍為向左、右、前、后做些動作。
手勢 人在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了。它可以隨著內容的需要向上、下、左、右、前、側各個方向揮動。就是在同一個方向還可以有手心向上、向下、向內、向外之別。還可以用拳。手勢可單手，可雙手。這些都沒有機械的規(guī)定。在使用手勢時要注意三點：胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢運用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。為幫助大家更好地把三分鐘演講做好，以下是在短時間內準備好一篇較高質量的三分鐘演講稿的方法：
短時間準備好三分鐘演講稿的方法
方法一：三分鐘演講稿框架——三段式
我認為，即興演講的內容是可以按照一定的框架模式來準備的，如此，在擬定三分鐘演講稿時，就會從容不迫。我把即興演講的框架模式總結為三段式，即三大部分：
第一部分：揭題。簡單地對演講題目內涵作出解釋，或對其意義作用進行闡述。揭題要簡潔明了，旗幟鮮明地亮出演講的主題和觀點。
第二部分：案例+觀點。根據(jù)演講的時間要求，用典型事例論證自己的主題和觀點。
第三部分：呼應。即演講的結尾，或發(fā)出倡議，或表示決心，或展望未來，再次呼應第一部分的主題。
此三段式，雖然僵化了一些，但在賽場上卻是非常實用的。
按照三段式格式，寫即興三分鐘演講稿就象做填空題一樣簡單，可減少演講者謀篇布局方面的時間。即興演講的準備過程中，分分秒秒都十分寶貴，將節(jié)約出來的時間用于實質內容的思考，語言的組織與推敲，就比別人多了一籌勝算。
方法二：寫作順序——先兩頭，再中間
由于即興演講的準備時間一般都比較短暫,不可能寫出完整的三分鐘演講稿，因而只能擬定一個簡要的提綱，
擬寫提綱的順序應當是先兩頭后中間。
首先完成第一部分和第三部分，即想好開頭和結尾。這兩部分非常重要。好的開頭，會給評委留下好的第一印象，會讓評委先從心理上接納和喜悅，帶著欣賞的心情來聽后面的演講;如果開頭砸了鍋，評委恐怕就會用挑剔的眼光看你后面的演講了。因此，后面的演講即使很好，也會被打折扣。結尾也是相當重要的，因為評委打分就是在你演講結束之時。這時的評委也許已經(jīng)有些疲勞了，對你前面的演講可能印象已不是很深了。一般情況下，比賽都是現(xiàn)場亮分，評委也不可能有更多的時間來推敲你的演講，他依靠的主要是一種感覺，一種印象。因此，結尾部分將直接影響評委下筆打分的心情和對整個演講的評判印象。此時如果用一段精彩的語言再次呼應主題，讓評委再次興奮起來，評委的給分極有可能會上揚。因此，我認為，即興演講的選手拿到演講題之后，首先寫好開頭和結尾，力爭這兩部分的語言一定要生動，有感染力，開頭能吸引評委，結尾能打動評委。如此，你的演講就成功了一大半。
第二部分是演講的主體。一方面，演講不能空洞無物，只喊口號，你的觀點必須要用論據(jù)來論證。因此，演講必須要有事實論據(jù)來支撐。另一方面，即使允許只喊口號，在短暫的時間內，要想出占滿演講時間的口號式語言，也是相當困難的。此時最好的選擇就是講故事(案例)。講故事符合演講的要求，使內容有血有肉;講故事不必刻意推敲語言，只在心里想一下故事梗概，在紙上寫幾個關鍵詞，不必將故事全部寫出來，上場后臨時發(fā)揮就行了。這就又可以節(jié)約出更多的時間來構思整個演講，及對重點部分進行語言潤色。
方法三：以抒情為寫作重點
如果我們做到了懷揣案例，且對懷中的案例已十分熟悉，那么在進行即興演講的準備時，重點就不是對案例的敘述，而是抒情了。抒情的重點是開頭、結尾和案例之后的感想三部分。準備時，只要案例一選定，所有的時間就應當放在這三部分。應當將盡可能將這三部分的語言較詳細地寫下來，并盡可能地熟悉，能夠熟悉成誦就更好了。這樣，上場之后就可少看或不看稿子，演講起來就十分流利。內容的熟悉，語言的流利，就更有利于情感的抒發(fā)和展現(xiàn)。注意，這里說的重點是指現(xiàn)場準備時，詳細寫作的重點，而不是演講內容的重點。前提是，事前已有熟悉的、能應對演講主題的案例。
當然，技巧只能是技巧，它必須以深厚的知識內涵為基礎。所謂臺上一分鐘，臺下十年功，沒有深厚的知識、情感的積淀，技巧再熟練、再高超，也只能是空架子。因此，技巧只能是開路，真正的較量則是演講者內涵的較量。技巧之五：案例來源——懷揣案例，巧應主題。很多選手在即興演講中的案例生動感人，以為這些案例真是選手臨時想來的。其實不然，多數(shù)人還是有備而來的。即興演講比賽雖然是現(xiàn)場抽題，但大的主題、大的方向一般而言是規(guī)定了的，這就給我們一個可乘之機。我們完全可以事前準備幾個與演講主題方向相關的、比較典型的案例，揣著案例上場，用不變的案例來應對變化的演講題。一個案例可以多角度解剖，提煉出多種主題，得出多種觀點。從中找出能對應演講主題的觀點，這個案例就成為演講的論據(jù)了。如教師的演講比賽不管什么主題，都與教師的職業(yè)相關，與教師的職業(yè)特點、職業(yè)道德相關，圍繞這些準備幾個案例，并對這些案例從多種角度予以分析解剖，進行發(fā)散性主題觀點的提煉，就可以從容應對即興演講。
寒假中最難忘的一件事作文350字3
競職演講的技巧與方法
競聘演講技巧1、寫好演講稿
要令自身的競職演講更出色，在諸多應聘者中突圍而出，你首先得寫好一篇演講稿。一篇好的競聘演講稿應是自然、真實，結合個人實際與社會現(xiàn)狀的，特別注意詞句的運用要嚴謹、精致細密、靈巧，不要用太沉悶的詞。
競聘演講技巧2、調整好心理狀態(tài)
在競職中，在面對諸多hr與應聘者，你千萬不要因此覺得緊張焦慮，沒有一個好的心態(tài)可不行!所以在競職前，你就要調整好自身的心理狀態(tài)，構建自信心，減小壓力，讓自身笑對考驗。
競聘演講技巧3、學習能力要強
可以說找不到一個公司單位愿意聘用一個沒用的人，有知識的人更容易受到大家青睞。而一個人肚子里的墨水有多少取決于他學習強弱，知識需通過不斷的學習積累，養(yǎng)成愛讀書學習的好習慣能幫你積累不少談資哦!
競聘演講技巧4、互動交流
在競職演講中，最忌你自顧自地演講自己提前準備好的內容而無視聽眾。在下一次進行競職演講時，你或可試著拉近你與聽眾的距離，時不時來一個眼神的接觸，這能幫你的演講加分。
競聘演講技巧5、懂得學習他人方法
如果你不知道怎樣進行一場完善的競職演講時，你可以多看看其他人是如何成功地完成競職演講，向他們學習好的演講技巧，吸取經(jīng)驗。
如何做好述職演講
技巧一、語言要樸實、精煉。
聽眾與述職人工作的固定性，使雙方基本上處于“相知”、“相融”的關系中。因此，述職人在演講語言的運用上要力求樸實、通俗、形象，千萬別來那套花里胡哨、令人感到虛偽做作的東西。
述職演講的限定性特征，決定了演講語言必須精煉。一般的述職演講時間規(guī)定為15----20分鐘。播音員的正常播音速度為180字/分鐘。參照這兩個數(shù)字，我們不難得出這樣一個數(shù)字：即每位述職者的演講稿不得超過3000字。而要在這極為有限的字數(shù)里，把自己任職以來的主要成績、經(jīng)驗教訓等較為完整、系統(tǒng)地表述清楚，語言不精煉是絕對行不通的。即使在“細節(jié)”的展開上也絕對不能開無軌電車。因此，準確措辭，詳細得當，不羅嗦，不重復，不帶口頭禪，應當成為述職演講運用語言的一條重要原則。
技巧二、心情要平靜。
發(fā)表述職演講，固然要滿懷激情，但過于激動和興奮，或者過于沮喪和消沉，都是不可取的。得意洋洋的表情，大喊大叫，擼胳膊卷袖子的舉止，難免給人留下淺薄、輕浮的`印象;垂頭喪氣，蔫頭耷拉腦袋地作蚊蠅之聲，也難免在聽眾為你掉下幾滴同情的眼淚后，投下一張不信任票。
技巧三、服飾要得體。
服飾是一個人氣質與涵養(yǎng)的外化。提醒您，述職演講的場合是十分嚴肅的，是當事者的一次重要的亮相，使繼往開來的重要一步。假如在這樣的場合，述職者“鞋兒坡，帽兒破，身上的袈裟破”，是無論如何也引不起人的好感與尊重的。因此，“講究服飾而不追求奢華”，應當成為述職演講的行為準則之一。
競聘演講辭的基本寫法
1、標題
競聘演講辭的標題有三種寫法。一種是文種標題法，即只標“競聘演講辭”;一種是公文標題法，由競聘人和文種構成或競聘職務和文種構成，如《關于競聘XX公司經(jīng)理的演講》;還有一種是文章標題法，可用單行標題擬制，也可采用正副標題形式。
2、稱謂
即對評委或聽眾的稱呼。一般用“各位評委”“各位聽眾”即可。
3、正文
(1)開頭。為制造友善、和諧的氣氛，開篇應以“感謝給我這樣的機會讓我參加答辯”“懇請評委及與會同志指教”等禮節(jié)性致謝詞導入正題。緊接著闡明自己發(fā)表競聘演講的理由。開頭應寫得自然真切，干凈利落。
(2)主體。這是全文的重點和核心。應圍繞以下幾個方面展開：
a、介紹個人簡歷。可分兩個層次：一層簡明介紹競聘者的自然情況，使評委明了競聘者的基本條件;第二層緊接第一層對自己與競聘崗位有聯(lián)系的工作經(jīng)歷、資歷作出系統(tǒng)、翔實的說明，便于評審者比較與選擇。
b、擺出競聘條件。競聘條件包括政治素質、政策水平、管理能力、業(yè)務能力以及才、學、膽、識各方面的條件。競聘條件是決定競聘者是否被聘任的重要因素之一，應該重點強調。但切忌夸夸其談，應多用事實說話，“事實勝于雄辯”。可以結合自己前一時期的工作來寫，如自己曾做過什么相關的工作，效果如何。從中展露出自己的水平、能力、知識和才華。采取引而不發(fā)的辦法，通過這些事實，讓評委及聽眾自然而然地得出肯定的結論。
c、提出施政目標、施政構想、施政方案。這部分是競聘者假設已被聘任后，對應聘崗位所提出的目標及實現(xiàn)的具體措施。選招、選聘單位除了看競聘人基本素質條件之外，還要考慮競招、競聘的施政目標和施政措施。演講者應鮮明突出地提出自己的施政目標和施政措施。這些目標和措施既要適應總體形勢，又要體現(xiàn)部門特點�；灸繕艘哂锌陀^性、明確性和先進性。要定性定量相結合，能量化的盡量量化，以便評委進行比較、評估。目標還應圍繞人們對競聘崗位較為關注的焦點、難點重點提出。基本目標必須有切實可行的措施做保證。因此，保證措施十分重要。措施必須針對目標來制定，要明確具體，有可操作性，且密切聯(lián)系崗位實際，從崗位工作出發(fā)。
(3)結尾。一要寫出自己競聘、競招的決心和信心，請求有關部門和代表考慮自己的愿望和請求;二要表明自己能官能民的態(tài)度。好的結尾應寫得懇切、有力，意近旨遠，使人閉目能為之長思。
寒假中最難忘的一件事作文350字4
每次你演講的時候是不是都想要得到一個奧斯卡獎。即使一個故事你已經(jīng)講過500遍了，你在講的時候好像仍是剛剛想到的一樣。很多成功的演講者都運用表演技巧來提升他們的臺前技巧。畢竟，演講者的工作和演員的工作相類似——吸引觀眾。演員必須日復一日、年復一年重復同一個角色。如何使之保持新鮮呢?這就是演講者能從演藝圈中學到的。
在戲劇學院學習表演的那段時期，使我能有很多機會與文藝界的一些杰出的老師一起學習，尤其是我的表演導師安振吉。這種表演的培訓對我作為一個專業(yè)演講者的職業(yè)生涯的價值是不可估量的。這里是從表演技巧中總結出來的十個實用的秘訣，它們會幫助你在臺上贏得奧斯卡獎。
訣竅之一：即興創(chuàng)作
即興創(chuàng)作意味著在你要行動的時候準備。它表示放棄一成不變，而是嘗試新的和激動人心的東西。演員們用即興創(chuàng)作釋放他們的創(chuàng)造力，再借著劇本找到他們的最佳狀態(tài)。
你能夠通過嘗試不同的方式來架構你的演講來進行即興創(chuàng)作。在一次激勵演講中，我根據(jù)演講的基調即興創(chuàng)作，提出一個有趣的故事，就是我在為母親花一分鐘買電燈泡和花一小時為女友買50公斤大米的事情上所表現(xiàn)出來的不同態(tài)度，以此來說明你對夢想和目標的欲望程度決定了你的行動的論點。很明顯非常成功地用熱情與幽默把意思表達了出去。
在說明不要不相信奇跡及自身的力量的結尾時，我變了一個魔術。將礦泉水瓶的瓶蓋在瓶底拍打一下后，進入到了瓶內。結果你可以想象，所有的人目瞪口呆，如睹神物，對于前面論點的記憶我相信終身亦沒齒難忘，結果不言而喻。
試著用即興的詞匯來表達你已有的故事——你會發(fā)現(xiàn)感覺最好的用詞和表達方式。你不用去管時間，重復地用中速表達或亂講一氣。
這個觀點是為了讓你自由和開放。即興創(chuàng)作給你空間使你有創(chuàng)意和顯得自然。
訣竅之二：個性化你的故事
講故事的關鍵不是記憶詞匯，而是記憶那種體驗。演員使用一個稱之為“個性化”的技巧來達到這個目的。這意味著從你的生活中提煉出一種經(jīng)驗，然后把這種經(jīng)驗中的情感的影響力應用于表演的場景和故事當中。個性化是演員演得真實的秘訣。
舉例來說，當安東尼·霍普金斯在影片《沉默的羔羊》中扮演殺人狂漢尼拔·萊克特時，他根據(jù)他曾經(jīng)發(fā)狂地想去殺人的經(jīng)歷，再造了情緒的感染力。我們在熒幕上看到的霍普金斯是一個精神錯亂的殺人狂。實際上，演員霍普金斯只是從他替代性的經(jīng)歷中演出真實的情緒。
作為一個演講者，個性化意味著把你自己帶進演講�！熬椭v故事而言，如果你不能領會他，那觀眾也不能�！蓖ㄟ^體驗的再現(xiàn)把觀眾帶進演講。你得到的回報是，每一次你再造這個體驗，它都會是新鮮的。
即使有時你在描述發(fā)生在別人身上的事情，也要把這個素材當作你自己的�！拔宜械墓适露际俏易约旱墓适�，”我的表演老師上戲教授安振吉曾經(jīng)說道，“如果我聽到我喜歡的故事，我會把它重新塑造。我會用不同于他人的方式來講述它�！�
訣竅之三：強烈的意愿
一個在演員在每個場景中都有一個意愿(或是目的)，一個意愿對劇本來說是一條主線。意愿激勵著每個角色。哈姆雷特的意愿是殺死他的叔叔克勞蒂斯。哈姆雷特一路上有很多障礙，但是他沒有這個意愿的話，這部戲就演不下去了。
作為一個演講者，你的意愿是任何你向觀眾所宣揚的--------你的觀點。我的意愿是說服觀眾，雙贏的談判比單贏的更有效益。演講者helen說，“我的意愿是讓觀眾們說，‘哦。我從沒有這樣想過。’是幫助他們建立新的.觀點。”而周可的意愿是，“不僅是提出觀點，而是如何執(zhí)行觀點。”
沒有意愿，你僅僅是一本會走路的百科全書。勇敢地站出來，并加以表達!
訣竅之四：戲劇化
演員總是要在臺上盡量顯得真實。但是舞臺上的真實----實際上只是我對我們真實經(jīng)歷的強化。真實卻沒有戲劇性是非常了無生趣的!即時是最敏感的電影表演都會有戲劇性的成分。
我的表演導師說，戲劇化是“你需要變成你自己，但是要‘比生活夸大，’”她還說道，“要做你自己……但不是刻意的�！痹谝杂哪Y束他的關于科技的演講時，諾貝爾得獎主對他的觀眾說起有關他和他的妻子在購物時看到小活塞的展示。他說道，“這次演講最終以此來結束，就是我把活塞放在我頭上，再把一個禿頭的小伙子拉上臺，把另一個活塞放在他的頭上，然后兩個人扔來扔去�！�
記住好的表演是即使只是閱讀電話號碼簿，也會使觀眾得到享受。當你在和一大幫觀眾交流時，會有很多“電流”劃過。使用這些“電流”，使演講輝煌起來。
訣竅之五：精彩地開始
第一印象很重要。演員們知道他們必須盡快抓住觀眾。所以他們“精彩地開始”——他們的精神一開始就很高昂。作為演講者，你的充沛的精力能夠激發(fā)和鼓舞他們，你必須開始就這樣。
很多演講者建議，“強有力地開場�！边@并不意味著你開始時要尖叫或在臺上跳來跳去。適應觀眾的精神狀態(tài)，開場是比他們稍高一點，如果他們精神實在低靡，不要顯得過于興奮，這樣會把他們嚇跑的。
我通常以一個故事開場，快速地盡可能多地吸引觀眾，這樣一來他們就會抓住故事進行中的場景、氣味、熱情和感覺等等。當然我也曾見過演講者用半小時來熱身，我的觀點是——你會失去觀眾，如果你花過多時間來熱身。
訣竅之六：保持敏銳
偉大的演員都是敏銳的反應者。他們一秒鐘都不停。這意味著他們保持神經(jīng)高度敏銳及緊張，不會去期望由另一個演員會去處理。杰克·尼克爾森的表演尤為激動人心，是因為他對其他演員的反應是很自然的，而不是事先計劃的。
寒假中最難忘的一件事作文350字5
如果是需要有感情的演講可以適當放慢語速，字數(shù)適當減少。
一般而言，如果是正式的演講，速率不能太快，演講時間跟演講人的語速有直接關，現(xiàn)實中的演講人往往語速起伏較大，這跟臨場發(fā)揮有關。一是聽眾難以聽懂，二是容易使人產(chǎn)生懷疑，誤認為演講者怯場。所以，演講不能總是一個速度，要做到急緩有序。需要感情演講的時候，可以適度慢慢地說話，減少字數(shù)。 一般來說，如果是正式演講，就不能太快。 演講時間直接關系到演講者的演講速度。 現(xiàn)實中，說話人的'語速往往變動很大，這與即興發(fā)揮有關。 第一，觀眾很難理解;第二，容易引起懷疑，把說話人誤認為怯場。 因此，演講不應該總是以同樣的速度進行，而應該快速、緩慢、有序地進行。演講者以提綱形式寫演講的主要內容和層次結構，并利用它發(fā)表演講，一個字句也不用寫在演講中。 其特點是可以避免朗讀式演講、背誦式演講和聽眾思想感情的溝通不足
語速作為人的想法和說話方式的習慣，很難改變。 要說得更快或更慢，必須通過一定的練習。 如果你想放慢速度，說話的時候可以用腦子提醒自己; 要說快，先把話吐清楚，說普通話，然后拿著文件稿，每天讀得超快，學習外國人說話的方式，也可以說得快。
寒假中最難忘的一件事作文350字6
演講與口才訓練方法
1、速讀法 訓練速讀法的目的，在于鍛煉口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度可以慢一些，逐次加快，讀的過程中不要有停頓，注意發(fā)音要準確，吐字要清晰。
2、背誦法 背誦法的目的是培養(yǎng)記憶能力，記憶是練口才必不可少的一種要素，準確把握文章內容的重點并背誦，然后聲情并茂地表達出來。
3、對著鏡子訓練堅持每天對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，達到自然、大方的口才。
4、復述法 復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。這種訓練方法的目的在于鍛煉人的記憶力、反應力和語言的連貫。
5、模仿法 模仿播音員、演播員、演員、演講家的口才表達，注意聲音、語調、神態(tài)、動作，多去現(xiàn)場感受講師的口才表達，模仿對象很重要，模仿多了口語能力就能得到提升。
訓練口才的方法
1、審視自己的不足
卡耐基先生在《當眾演講的藝術》一書提到“當眾演講，你欠缺的是什么”這個問題，而要提高演講口才，你最好先審視自己的不足或者通過好友與一些聽眾的反映去找尋缺點，然后改正那些你曾在演講者犯過的錯誤。
2、相信自己
擁有強大的自信心是你成功演講的開端，所以卡耐基先生建議你要相信自己有演講的潛能。如果你從前易感到緊張、自卑，你就要學會與它們對抗，多讓自己接受一些新事物與困難事物的挑戰(zhàn)，多主動結識新朋友與發(fā)出討論等等都有助你提高自信。
3、善于運用你的大腦
你比你想象中要聰明許多，但前提是你要善于運用你的大腦。平時多看書、多思考、多將有用的知識記錄在你的大腦之中，讓你隨時可以發(fā)揮你的聰明才智，解決問題。懂得動腦，你演講起來會更加才思敏捷，輕松獲得成功。
4、多開口
無論你是閱讀背誦演講材料還是與人交流，總之你要多開口，以此訓練你的口齒變得越來越清晰、伶俐。其中，多與人交流可幫助你學習到許多交流的方式，讓你知道怎樣與人交流最好，有助你的演講。
競職演講的技巧與方法
競聘演講技巧1、寫好演講稿
要令自身的競職演講更出色，在諸多應聘者中突圍而出，你首先得寫好一篇演講稿。一篇好的競聘演講稿應是自然、真實，結合個人實際與社會現(xiàn)狀的，特別注意詞句的運用要嚴謹、精致細密、靈巧，不要用太沉悶的詞。
競聘演講技巧2、調整好心理狀態(tài)
在競職中，在面對諸多hr與應聘者，你千萬不要因此覺得緊張焦慮，沒有一個好的心態(tài)可不行!所以在競職前，你就要調整好自身的心理狀態(tài)，構建自信心，減小壓力，讓自身笑對考驗。
競聘演講技巧3、學習能力要強
可以說找不到一個公司單位愿意聘用一個沒用的人，有知識的人更容易受到大家青睞。而一個人肚子里的墨水有多少取決于他學習強弱，知識需通過不斷的學習積累，養(yǎng)成愛讀書學習的好習慣能幫你積累不少談資哦!
競聘演講技巧4、互動交流
在競職演講中，最忌你自顧自地演講自己提前準備好的內容而無視聽眾。在下一次進行競職演講時，你或可試著拉近你與聽眾的距離，時不時來一個眼神的接觸，這能幫你的`演講加分。
競聘演講技巧5、懂得學習他人方法
如果你不知道怎樣進行一場完善的競職演講時，你可以多看看其他人是如何成功地完成競職演講，向他們學習好的演講技巧，吸取經(jīng)驗。
訓練演講口才的繞口令
1.捉兔——一位爺爺他姓顧，上街打醋又買布。買了布，打了醋，回頭看見鷹抓兔。放下布，擱下醋，上前去追鷹和兔，飛了鷹，跑了兔。打翻醋，醋濕布。
2.小豬——小豬扛鋤頭，吭哧吭哧走。小鳥唱枝頭，小豬扭頭瞅，鋤頭撞石頭，石頭砸豬頭。小豬怨鋤頭，鋤頭怨豬頭。
3.白石塔——白石白又滑，搬來白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。
4.花鴨與彩霞——水中映著彩霞，水面游著花鴨。霞是五彩霞，鴨是麻花鴨。麻花鴨游進五彩霞，五彩霞網(wǎng)住麻花鴨。樂壞了鴨，拍碎了霞，分不清是鴨還是霞。
5.四和十——四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。說好四和十得靠舌頭和牙齒：誰說四十是“細席”，他的舌頭沒用力;誰說十四是“適時”，他的舌頭沒伸直。認真學，常練習，十四、四十、四十四。
繞口令能不能鍛煉口才
經(jīng)常練習繞口令，是可以訓練口才的。經(jīng)常聽說相聲演員的基本功，好像就是繞口令。繞口令中的字詞發(fā)音相近，不注意或者一說快，就混淆發(fā)音吐字不清了。故經(jīng)常練習繞口令，可以使自己的發(fā)音清晰，吐字清楚，這是口才好的起碼要求。
練習繞口令僅僅只是解決了“口”的問題，那就是發(fā)音準確，吐字清晰。但是，這只是解決了“口才”的一半，還有“才”的問題要解決。那就是努力學習增加知識積累的問題了。
繞口令不僅能有效地鍛煉口才，增強記憶力，還能培養(yǎng)反應能力。播音主持都用繞口令來練習口才的。
鍛煉口才，為你提供一個方案
1：首先對于口齒進行訓練
對于一些俗話說“別嘴”的字進行多次閱讀，進行閃電補習 讀大量繞口令 可以盡量慢讀 要的是讀準
2：對于語速進行訓練
把身邊的熟悉的報紙，課本等等 找來快速閱讀，最好是找你熟悉的，越熟悉越好的文章進行閱讀，注重的是快 !快! 快!
3：重拾繞口令
把繞口令快速閱讀練習，像學相聲的一樣嘻嘻
4：大量閱讀書籍
收集好詞好句精詞精句，學會記牢。
寒假中最難忘的一件事作文350字7
俗語說，冰凍三尺，非一日之寒。想要成就一次精彩的演講，一方面要注重平日里的鍛煉和學習，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面我就從以下八個方面與大家共同分享學習一下演講的技巧和方法。
1、演講時的姿勢
演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂輕松的姿勢。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
2、演講時的視線
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈點頭以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。
3、演講時的臉部表情
演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先不可垂頭。人一旦垂頭就會予人喪氣之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是緩慢說話。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松，再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。
4、演講時的服飾和發(fā)型
服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo）、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的`形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。
5、演講的聲音和腔調
演講的語言從口語表述角度看，必須做到發(fā)音正確、清晰、優(yōu)美，詞句流利、準確、易懂，語調貼切、自然、動情。
（一）發(fā)音正確、清晰、優(yōu)美
以聲音為主要物質手段的，語音的要求很高，既要能準確地表達出豐富多彩的思想感情，又要悅耳爽心，清這優(yōu)美。為此，演講者必須認真對語音進行研究，努力使自己的聲音達到最佳狀態(tài)。
一般來說，最佳語言是：
（1）準確清晰，即吐字正確清楚，語氣得當，節(jié)奏自然；
（2）清亮圓潤，即聲音宏亮清越，鏗鏘有力，悅耳動聽；
（3）富于變化，即區(qū)分輕重緩急，隨感情變化而變化；
�。�4）有傳達力和浸徹力，即聲音有一定的響度的力度，使在場聽眾都能聽真切，聽明白。
演講語言常見的毛病有聲音痙攣顫抖，飄忽不定；大聲喊叫，音量過高；音節(jié)含糊，夾雜明顯的氣息聲；聲音忽高忽低，音響失度；朗誦腔調，生硬呆板等。所有這些，都會影響聽眾對演講內容的理解。
�。ǘ┰~句流利、準確、易懂
聽眾通過演講活動接受信息主要訴諸聽覺作用。演講者借助口語發(fā)出的信息，聽眾要立即能理解。口語與書面語之間有較明顯的差距。有人說，書面語是最后被理解，而口語則需立即被聽懂。與書面語相比，口語具有以下特點：
1、句式短小。演講不宜使用過長的句子。
2、通俗易懂。要使用常用詞語和一些較流行的口頭詞語，使語言富有生氣和活力；
3、不過多的做某些精確的列舉，特別是過大的數(shù)字，常用約數(shù)。
4、較多地使用那些表明個人傾向的詞語，諸如顯而易見依我看來等等，并且常常運用但是、除了等連接詞，使講話顯得活潑、生動、有氣勢。當然，講究表意樸實的口語化，絕不能像平常隨便講話那樣任意增減音節(jié)，拖泥帶水，吭吭巴巴，這樣便損害了口語的健康美，破壞了語言的完整性。
�。ㄈ┱Z調貼切、自然、動情
語調是口語表達的重要手段，它能很好地輔助語言表情達意。同樣一句話，由于語調輕重、高低長短、急緩等的不同變化，在不同的語境里可以表達出種種不同的思想感情，一般來講，表達堅定、果敢、豪邁、憤怒的思想感情，語氣急驟，聲音較重；表達幸福、溫暖、體貼、欣慰的思想感情，語氣舒緩，聲音較輕；表示優(yōu)雅、莊重、滿足，語調前后盡弱中間強。只有這樣，才能繪聲繪色，傳情達意。
語調的選擇和運用，必須切合思想內容，符合語言環(huán)境，考慮現(xiàn)場效果。語調貼切、自然正是演講者思想感情在語言上的自然流露。所以，演講者恰當?shù)剡\用語調，事先必須準確地掌握演講內容和感情。
6、說話的速度
說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。
科學的發(fā)音取決于科學的運氣，有些演講者時間稍長點就底氣不足，出現(xiàn)口干舌燥、聲音嘶啞的現(xiàn)象，此時，只得把氣量集中到喉頭，使聲帶受壓，變成喉音。
氣乃音之帥。氣息是聲音的原動力，科學地運用運氣發(fā)音方法可以便聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要達到這個目的，平時要加強訓練，掌握胸腹聯(lián)合呼吸法。其要領是：又目平視，全身放松，喉松鼻通，無論是站姿還是坐式，胸部稍向前傾，小腹自然內收。
吸氣方法是：擴展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，后腰有撐開感。橫隔膜下壓腹部擴大胸腔體積，小腹內收，氣貫丹田。用鼻吸氣，做到快、緩、穩(wěn)。
呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時用嘴，做到勻、緩、穩(wěn)。
做到以上，那你的演講就成功了。
寒假中最難忘的一件事作文350字8
在實戰(zhàn)中還需要幾點要讓演講者把握好：
1、 不要把自己的名字夸大化，也不要隨意和名人聯(lián)系自己的名字，讓人感覺到你是生活在別人的陰影下，更不要把自己的名字拆開給聽眾講解，自己不是老師，聽眾會感到厭煩。
2、 把自己的特長和愛好分開，在介紹自己時多介紹自己的特長,用特長的連貫性和有用性來帶動整個演講稿的發(fā)展。避免用愛好來代替特長，愛好音樂、愛好體育。愛好對于工作和演講來說并沒有多大可取之處。
3、 自我介紹篇幅不要過長，一般占整個演講稿的1/5。
結尾
結尾是要干凈利索，當斷則斷，不要讓別人早已感覺出你需要結尾了，還婆婆媽媽說一些自己認為很重要的話，其實不但毫無價值可言，還畫蛇添足。在結尾時很多同學愛用：“只要大家給我一次機會我就……”我建議競選者還是免去這句話，機會不是靠乞討得到的，是通過自己不斷的辛勤努力爭取的。我認為在演講中特別是在結尾時不要高喊口號，還是事實在在的好。一個平實的演講者比一個花枝招展的演講者更容易讓評委接受。
演講有技巧可尋，答辯更是發(fā)揮才能的好時機：
一個好的收場，往往讓人記憶猶新，有經(jīng)驗的人常常把幾個經(jīng)常被提問的'問題準備充足，如：你是怎樣處理工作與學習的關系;你是怎樣處理部與部之間的關系;你是怎樣處理部長與不愿之間的關系的?諸如此類的十幾個問題應早早準備，回答時要能夠博征旁引效果更好。這里只把近年來幾個比較突出的實例和大家欣賞一下。20____年張宗富同學回答了兩個問題都比較新穎比較成功。第一個：你如果競選成功你如何對我們的大專生進行工作?他回答：對待大專生要想放養(yǎng)一樣，既要讓羊兒吃飽，又不要讓羊兒亂跑。這里雖然沒說出什么具體可行的辦法，但是比喻的形象性已經(jīng)深深吸引了聽眾。第二個：你如果競選成功，你將如何來安排你的一天?回答：我的一天有兩項任務，一個是學習一個是工作。讓后又具體的對工作和學習進行了說明。20____年張濤同學在答辯時有人問他你憑借什么來競選主席一職，他充分運用自己是最后以為競選者的優(yōu)勢，反問提問者自己能不能笑到最后，提問者成了被試著，回答可以。隨后張濤又緊接著問，為什么可以，提問者牽強的回答了原因之后，張濤又說：你既然都認為我可以笑到最后，我又為何不能當主席吶?
在演講臺上，手勢的運用是一個技巧。好的手勢能夠有利于你的演講內容的表述，同樣差的手勢會影響演講的效果。既不能讓自己的手勢太單調又不能讓自己的手勢太做作，講究靈活運用。這里的靈活運用不是一句空話，要根據(jù)自己的演講稿來。如果一個語詞嚴厲的演講稿用一系列的軟綿綿的動作來配合，一個用華麗辭藻來裝扮的演講稿配以激情的手勢那一定會本墨倒置。手勢的連貫性是保障手勢實用的一個重要方面，在演講中要保持手勢自始至終都要存在，不要時有時無，更不要一味的做一些比較夸張的動作。如果有演講臺。一定要離的稍微遠點，離的進了容易把手一開始就放在演講桌上，以后總想往桌子上放，而不能舒暢的作出動作、手勢。
演講稿的語言要盡量壓韻，并且要舒張有度。在緊張與疏馳中尋找演講的流動感，這樣才能有可能保證評委在若干個競選者當中對你的演講產(chǎn)生興趣。
寒假中最難忘的一件事作文350字9
演講的好壞，能不能讓聽者進入你所演講的內容，是有許多因素決定的。演講者面對廣大聽眾，以口頭語言為主要形式、非口頭語言為輔助形式，就某一問題發(fā)表自己的意見，或闡說某一事理，并互相交流信息的真實的社會活動過程，也叫演說或講演。
1.熟悉場地。爭取熟悉你要發(fā)表演講的環(huán)境。提早到達并巡視講臺，練習使用麥克風和其他輔助視覺設施。
2.熟悉聽眾。在聽眾進入會場時向他們致意。向一群友好的人演講總比對一群陌生人演講來得容易些。
3.熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意，你的緊張感就會增強。演練你的演講稿，并且做必要的修改。
4.放松自己。做些準備活動松弛緊張的神經(jīng)。
5.設想你自己演講時的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘能設想自己成功，你就一定會成功。
6.要意識到在場的人們希望你成功。聽眾希望你的講話興味昂然、催人向上、旁征博引且風趣幽默。他們不愿看到你把事情搞砸。
7.不要道歉。假使你說到你的緊張或為你覺得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實并未意識到的東西。對此絕口不提就是。
8.集中注意力于內容上，而不是形式。把你的注意力從內心的焦慮上解脫出來，轉向外在的演講內容和聽眾。然后你的緊張感就會逐漸消失。
9.把緊張轉化為積極的動力。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情。
10.積累經(jīng)驗。經(jīng)驗會帶來自信，后者是演講取得成效的關鍵。加入司儀俱樂部你就能學到你需要的經(jīng)驗。
有過公眾演講經(jīng)歷的人都知道，很少有人能心情平靜信心十足地登上演講臺。即使如鯁在喉，即使深感榮幸，或毛遂自薦，隨著演講日期的臨近，絕大部分演講人都會心中忐忑不安：我是否已準備充分?聽眾會喜歡聽嗎?我會不會一上臺便會把演講的內容忘得一干二凈?
造成怯場心理的原因多種多樣，往往也因人而異。但下面幾點原因卻帶有極大的普遍性：
1、評價憂慮。
這是造成怯場心理的最主要的因素。現(xiàn)代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發(fā)揮自己原有的水平。大多數(shù)人對自己在初次約會中的表現(xiàn)不十分滿意。在演講中，由于評價是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負擔更重。
2、聽眾的地位。
如果我們面對的`聽眾比我們的地位高，或者我們認為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現(xiàn)往往很不自然，這一方面是因為評價憂慮，另一方面也無疑是因為評估小組“大權在握”。
3、聽眾人數(shù)。
一般人都愿意在“小范圍”內講話。如果聽眾人數(shù)很多，演講者便會倍加謹慎。因為他們覺得一旦出錯或表現(xiàn)不佳，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹慎加大了怯場的可能性和程度。
4、對聽眾的熟悉程度。
大多數(shù)人在“熟人”面前講話比較自然。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內便會對我們作出評價。
5、聽眾的觀點。
如果你知道聽眾或大多數(shù)聽眾所持觀點和你的觀點一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔心。
6、準備是否充分。
若演講者自己心里覺得自己對演講準備得不充分，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣他。
上面我們分析了造成怯場心理的主要原因，下面是幾種“藥劑”。
1、充分準備。
對付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分：你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力;你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料;你的演講稿緊扣主題，安排有序;經(jīng)過反復演練，你已能恰到好處地把握演講時間;你對自己的儀表和臨場表現(xiàn)有充分信心;你有能力很好地對付講演過程中出現(xiàn)的各種意外情況。
2、適應變化。
如果你原計劃給二三十人作演講，到場后發(fā)現(xiàn)聽眾有二三百人，你會怎么辦?你準備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺你卻發(fā)現(xiàn)大家都穿著牛仔服和T恤衫之類的衣服，你將如何想?你準備了長達兩個小時的內容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時間，你又該怎么辦?諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：
1有無固定論題?論題范圍?
2聽眾成分(包括人數(shù)、年齡、性別、受教育程度、宗教信仰、工作性質以及參加演講的原因等);
3演講地點(包括其地理位置、場地大小、有無話筒等內部設施)，如果有可能，最好親自去演講地點看一看，作到心中有數(shù);4演講時間;5有無聽眾提問。
3、練習放松。
演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松：
(1)深呼吸。
作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。
(2)肌力均衡運動。
肌力均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如你可以先握緊拳頭，然后松開;你也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。
(3)轉移注意力。
演講前要積極聽取主辦人和聽眾意見，這樣你便可以暫時轉移注意力，更好地放松身體和思想。
4、帶點幽默感。
幽默是演講中的食鹽。優(yōu)秀的演講人和有吸引力的演講內容只有加上恰到好處的幽默才能創(chuàng)造出成功的演講。所以當你遇到怯場心理的襲擊時，不妨將之“幽默”而去，在聽眾輕松的笑聲中解脫自己。
演講是冒險。冒險家的事業(yè)中總是存在著恐懼，但成功的冒險家都有對付恐懼的辦法。作演講應時刻銘記這一點。
寒假中最難忘的一件事作文350字10
演講技巧說服別人六種實用方法
一、調節(jié)氣氛，以退為進
在說服時，你首先應該想方設法調節(jié)談話的氣氛。如果你和顏悅色地用提問的方式代替命令，并給人以維護自尊和榮譽的機會，氣氛就是友好而和諧的，說服也就容易成功;反之，在說服時不尊重他人，拿出一副盛氣凌人的架勢，那么說服多半是要失敗的。畢竟人都是有自尊心的，就連三歲孩童也有他們的自尊心，誰都不希望自己被他人不費力地說服而受其支配。
二、爭取同情，以弱克強
渴望同情是人的天性，如果你想說服比較強大的對手時，不妨采用這種爭取同情的技巧，從而以弱克強，達到目的。
三、善意威脅，以剛制剛?
很多人都知道用威脅的方法可以增強說服力，而且還不時地加以運用。這是用善意的威脅使對方產(chǎn)生恐懼感，從而達到說服目的的技巧。在一次集體活動中，當大家風塵仆仆地趕到事先預定的旅館時，卻被告知當晚因工作失誤，原來訂好的套房(有單獨浴室)中竟沒有熱水。為了此事，領隊約見了旅館經(jīng)理。
領隊：您有兩個辦法：一是把失職的鍋爐工召回來;二是您可以給每個房間拎兩桶熱水。當然我會配合您勸大家耐心等待。這次交涉的結果是經(jīng)理派人找回了鍋爐工，40分鐘后每間套房的浴室都有了熱水。威脅能夠增強說服力，但是，在具體運用時要注意以下幾點：第一，態(tài)度要友善。第二，講清后果，說明道理。第三，威脅程度不能過分，否則反會弄巧成拙。
四、消除防范，以情感化
一般來說，在你和要說服的對象較量時，彼此都會產(chǎn)生一種防范心理，尤其是在危急關頭。這時候，要想使說服成功，你就要注意消除對方的防范心理。如何消除防范心理呢?從潛意識來說，防范心理的產(chǎn)生是一種自衛(wèi)，也就是當人們把對方當作假想敵時產(chǎn)生的一種自衛(wèi)心理，那么消除防范心理的最有效方法就是反復給予暗示，表示自己是朋友而不是敵人。這種暗示可以采用種.種方法來進行：噓寒問暖，給予關心，表示愿給幫助等等。?
五、投其所好，以心換心
站在他人的立場上分析問題，能給他人一種為他著想的感覺，這種投其所好的技巧常常具有極強的說服力。要做到這一點，“知己知彼”十分重要，惟先知彼，而后方能從對方立場上考慮問題。
六、尋求一致，以短補長
習慣于頑固拒絕他人說服的人，經(jīng)常都處于“不”的心理組織狀態(tài)之中，所以自然而然地會呈現(xiàn)僵硬的表情和姿勢。對付這種人，如果一開始就提出問題，絕不能打破他“不”的心理。所以，你得努力尋找與對方一致的地方，先讓對方贊同你遠離主題的意見，從而使之對你的話感興趣，而后再想法將你的主意引入話題，而最終求得對方的同意。有一個小伙子固執(zhí)地愛上了一個商人的女兒，但姑娘始終拒絕正眼看他，因為他是個古怪可笑的駝子。
訓練演講口才非常實用的16種方法
1、朗讀朗誦
自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年!
2、對著鏡子訓練
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
3、自我錄音攝像
如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速�？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。
4、嘗試躺下來朗讀
如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!
5、速讀訓練
這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。
方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的`過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎上。
6、即興朗讀
平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。
7、背誦法
背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟!
8、復述法
復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍�？梢哉乙晃换锇橐黄鹩柧�。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向對方復述一遍。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。
9、模仿法
我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。
10、描述法
小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。這可以訓練我們積累優(yōu)美詞語的應用能力。
11、角色扮演法
在我們的培訓過程中，經(jīng)常讓學員進行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領導開動員會，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。這種訓練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應性、個性，以及適當?shù)谋砬�、動作�?/p>
12、講故事法
我們的口才培訓，要求學員能夠講故事，不同時候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!
13、積累知識，多翻翻字典、成語詞典。
建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發(fā)現(xiàn)中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞匯量會越來越多，你的口才自然越來越棒!
14、對口才產(chǎn)生興趣
興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點到哪里;焦點到哪里，學問到哪里!這種方法進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進步神快!
15、寫日記
寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。
16、多找機會上臺講話
很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機會。其實，這是一種誤區(qū)，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個意識去參與。
演講口才技巧
1、贊美行為
對方是廚子，請不要說：你真是最棒的。他心里明白有更多比他優(yōu)秀的。但你告訴他，你一星期有4天的時間會到他的餐廳吃飯，這是非常高明的恭維。
2、透過第三者表達贊美
如果對方是經(jīng)由他人間接聽到你的稱贊，比你直接告訴本人更多了一份驚喜。相反地，如果是批評對方，千萬不要透過第三者告訴當事人，避免加油添醋。
3、客套話也要說得恰到好處
客氣話是表示你的恭敬和感激，所以要適可而止。有人替你做了一點點小事，你只要說謝謝。、對不起，這件事麻煩你了。至于才疏學淺，請閣下多多指教。這種缺乏感情的客套話，就可以免了。
4、面對別人的稱贊，說聲謝謝就好
一般人被稱贊時，多半會回答還好!或是以笑容帶過。與其這樣，不如坦率接受并直接跟對方說謝謝。有時候對方稱贊我們的服飾或某樣東西，如果你說：這只是便宜貨!反而會讓對方尷尬。
5、有欣賞競爭對手的雅量
當你的對手或討厭的人被稱贊時，不要急著說可是;就算你不認同對方，表面上還是要說：是啊，他很努力。顯示自己的雅量。
6、批評也要看關系
忠言未必逆耳，即便你是好意，對方也未必會領情，甚至誤解你的好意。除非你和對方有一定的交情或信任基礎，否則不要隨意提出批評。
7、批評也可以很悅耳
比較容易讓人接受的說法是：“關于你的…...我有些想法，或許你可以聽聽看。”
8、時間點很重要
千萬不要在星期一早上，幾乎多數(shù)人都會星期一憂郁的癥狀。另外也不要在星期五下班前，以免破壞對方周末休假的心情。
9、注意場合
不要當著外人的面批評自己的朋友或同事，這些話私底下關起門來說就好。
10、同時提出建議
提出批評之外，還應該提供正面的改進建議，才可以讓你的批評更有說服力。
11、避免不該說出口的回答
像是：不對吧，應該是……這種話顯得你故意在找碴。另外，我們也常說：聽說…...感覺就像是你道聽途說得來的消息，有失得體。
12、別回答果然沒錯
這是很糟的說法，當對方聽到這種響應時，心中難免會想：你是不是明知故問啊?所以只要附和說：是的!
13、改掉一無是處的口頭禪
每個人說話都有習慣的口頭禪，但會容易讓人產(chǎn)生反感。例如：你懂我的意思嗎?你清楚嗎?等等!
寒假中最難忘的一件事作文350字11
演講稿開場白需要注意的事項
1、開場白不能過長。
2、如果是稍長的演講，應對演講的主要內容作預告。
3、許多人用過的套話不要再用。如“我沒什么要講的，只因為……”，“我很不會演講，可是……”，其他陳詞濫調也不要用。假如實在想不到更精彩的開場白，就以單刀直入開場，如：“我與大家談談……問題……”，“我贊成這樣的說法，理由如下……”，“我不同意那樣的觀點，我有如下根據(jù)……”
4、集中聽眾的注意力。至于使用什么樣的方式由你自己決定。
5、讓聽眾了解你的講話目的和內容。
6、使聽眾對下文產(chǎn)生期待。以一個輕松的玩笑開頭，然后進入陳述事實和理論論證部分，你的聽眾將在這一過程中逐漸放松以至開始認真傾聽你的演講。
7、與聽眾建立互動聯(lián)系。激起聽眾的興趣，盡量使他們放松，完全投入到你的演講中。演講不是催眠，你要主動與聽眾溝通。
8、告訴聽眾你的演講與他們之間的關系，使他們堅信會從你的演講中受益。
9、使聽眾意識到你是演講的操控者，給予他們必要的指導。例如他們應該何時、怎樣處理這些問題。對每個新問題進行必要的解釋。
10、與聽眾一道深入探討可能存在的相關問題，贏得聽眾的支持。
演講稿開場白的寫法及技巧
內容
1、楔子。用幾句誠懇的話同聽眾建立個人間的關系，獲得聽眾的好感和信任;
2、銜接。直接地反映出一種形勢，或是將要論及的問題，常用某一件小事，一個比喻，個人經(jīng)歷，軼事傳聞，出人意外的提問，將主要演講內容銜接起來;
3、激發(fā)�？梢蕴岢鲆恍┘ぐl(fā)聽眾思維的問題，把聽眾的注意力集中到演講中來;
4、觸題。一開始就告訴聽眾自己將要講些什么。世界上許多著名的政治家、作家和領導人的演講都是這樣的。
主要方法
演講稿的開頭有多種方法，通常用的主要有：
1.開門見山，提示主題。這種開頭是一開講，就進入正題，直接提示演講的中心。例如宋慶齡《在接受加拿大維多利亞大學榮譽法學博士學位儀式上的講話》的開頭：“我為接受加拿大維多利亞大學榮譽法學博士學位感到榮幸�！边\用這種方法，必須先明晰地把握演講的中心，把要向聽眾提示的論點擺出來，使聽眾一聽就知道講的中心是什么，注意力馬上集中起來。
2.介紹情況，說明根由。這種開頭可以迅速縮短與聽眾的距離，使聽眾急于了解下文。在1820xx年生于薩爾茨維德爾。她的父親馮·威斯特華倫男爵在特利爾城時和馬克思一家很親近;兩家人的孩子在一塊長大。當馬克思進大學的時候，他和自己未來的妻子已經(jīng)知道他們的`生命將永遠地連接在一起了�！边@個開頭對發(fā)生的事情、人物對象作出必要的介紹和說明，為進一步向聽眾提示論題作了鋪墊。
3.提出問題，引起關注。這種方法是根據(jù)聽眾的特點和演講的內容，提出一些激發(fā)聽眾思考的問題，以引起聽眾的注意。例如弗雷德里克·道格拉斯1854年7月4日在美國紐約州羅徹斯特市舉行的國慶大會上發(fā)表的《譴責奴隸制的演說》，一開講就能引發(fā)聽眾的積極思考，把人們帶到一個憤怒而深沉的情境中去：“公民們，請恕我問一問，今天為什么邀我在這兒發(fā)言?我，或者我所代表的奴隸們，同你們的國慶節(jié)有什么相干?《獨立宣言》中闡明的政治自由和生來平等的原則難道也普降到我們的頭上?因而要我來向國家的祭壇奉獻上我們卑微的貢品，承認我們得到并為你們的獨立帶給我們的恩典而表達虔誠的謝意么?”除了以上三種方法，還有釋題式、懸念式、警策式、幽默式、雙關式、抒情式等。
開場白技巧
1.開門見山，不講多余的話
有的人演講，開頭常講一些沒有必要的客套話。葉圣陶對此曾評述說：“誰也明白，這些都是謙虛的話。可是，在說出來之前，演講者未免少了一點思考。你說不曾預備，沒有什么可以說的，那么為什么要上演說臺呢?隨后說出來的，無論是三言二語或長篇大論，又算不算'可以說的’呢?你說隨便說說，沒有什么意思，那么剛才的一本正經(jīng)，是不是連場作歡呢?自己都相信不過的話，卻要說給人家聽，又算是一種什么態(tài)度呢?”其實，演講者說這種“多余的話”，并不一定是出自本心，不過是受了陳規(guī)舊套的影響，聽人家這么說，自己也這么說，結果，往往是使聽眾松弛了注意力。
關于勤奮學習演講稿開場白范本
大家好。今天我想和大家談一談“勤奮”這個話題。
每個人都希望自己聰明，長大后能成才，但聰明人不是你想當就當?shù)�，必須�?jīng)過勤奮的努力。你想出國留學，就得學好外語，怎樣學好外語呢?
就得早上讀，晚上背，勤奮學習;你想當名體操健兒，怎樣當呢?就得堅持體育鍛煉，勤奮聯(lián)系;你想當一名科學家，怎樣當呢?就得多看百科書記，拓寬視野……
總之，無論你想干什么，不勤奮是根本實現(xiàn)不了的。我國古代著名橋梁專家茅以升就是個典型的例子。
寒假中最難忘的一件事作文350字12
演講是一門語言藝術，它的主要形式是“講”，即運用有聲語言并追求言辭的表現(xiàn)力和聲音的感染力；同時還要輔之以“演”，即運用面部表情、手勢動作、身體姿態(tài)乃至一切可以理解的態(tài)勢語言，使講話“藝術化”起來，從而產(chǎn)生一種特殊的藝術魅力
演講表達的主要特點是“講”，對演講者來說，寫好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，善于寫出好的演講詞的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動聽。真正的演講家，既要善寫，還要會講，即既要有文才又要有口才。從某種意義上說，口才比文才更為重要。如果演講者講話哼哼哈哈，拖泥帶水，“這個”“那個”的一大串，那么，即令有超凡脫俗的智慧，有深刻廣博的思想內容，也無濟于事。
俗話說，“冰凍三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演講，一方面要注重平日里的鍛煉和學習，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面我就從以下八個方面與大家共同分享學習一下演講的技巧和方法。
1.演講時的姿勢
演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的`姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
2.演講時的視線
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。
3.演講時的臉部表情
演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。
寒假中最難忘的一件事作文350字13
使用謙虛式開場白可以達到多種效果，其中主要的效果是:第一，謙虛作為一種禮節(jié)，可以向聽眾傳達尊敬與友誼;第二，謙虛有時可以達到一種風趣幽默的效果。
(1)謙虛可以向聽眾傳達尊敬與友誼。
謙虛是中華文明的傳統(tǒng)美德，中國人在對待客人時，一向崇尚自謙。比如，有很多中國人都會向客人稱自己為“愚人”、“舍弟”、“晚輩”，稱自己的妻子為“賤內”、“拙荊”等等。關于后者先暫且不論這些謙辭是否有違女權、不尊重女性，更多時候，它們表明了對客人的尊重以及對彼此友誼的珍視。
2)謙虛有時可以收獲一種風趣幽默的效果。
謙虛的開場白有時能收獲幽默的效果，比如，胡適先生的自謙就是一例。胡適既是中國現(xiàn)代知名的.學者、詩人、歷史學家、文學家和哲學家，也是新文化運動的之一，同時他還是知名的作家和翻譯家。但是，就是這樣一個全能人才，在講課時，其開場白竟然是:“我姓胡，雖然寫過一些書，但都是胡寫;出版過不少書，那是胡出;至于翻譯的外國書，更是胡翻�！庇弥袊说膫鹘y(tǒng)價值觀來衡量，胡適簡直是謙虛到自負了，該貶�？墒�，作為文化史上舉足輕重的人物，胡適完全擔當?shù)闷疬@樣的自負，因此，這一過分謙虛的言論不僅沒有讓他遭到譴責，反而讓眾人覺得其開場白不違背自我本性，不矯揉造作，本色十足，同時也把胡適個人的風趣幽默與十足魅力一顯無遺。
寒假中最難忘的一件事作文350字14
一：直銷人演講的重要性
眾所周知，從事直銷就是從事演講的事業(yè)，演講的能力將決定于團隊發(fā)展的進度，因為大家都知道只要是正規(guī)直銷公司，不管是產(chǎn)品、公司或者制度都各有千秋，如何使自己的團隊能夠獨占鰲頭，這就需要領導人綜合能力。在從事直銷前期是做事，后期是做人，其中就包括個人的各方面能力提升，所以，唯有演講才是批發(fā)觀念的最佳手段，同時也是最好傳達與復制各種操作辦法的途徑之一。所以演講是每一位直銷人必修課程之一。
二：直銷人演講的目的
無論做任何事情都有其目的，當然演講也不例外，所以每一次的演講必須要達到其所預期的目的。直銷中演講至少應達到五個目的：
1、激勵效應：每場演講不管是講什么，都應該起到激勵的效果。激勵是精神動力的源泉，只有適時的激勵才能保障團隊更好的發(fā)展，這就是為什么在直銷中慣用領導人的收入來激發(fā)團隊堅持心和成功心。其實每個行業(yè)都有人成功，只是直銷界需要用成功案例來激發(fā)團隊的夢想，當團隊成員有了足夠的夢想，成功的希望才會更大。
2、復制效應：直銷強調的就是復制，前期人少還可以手把手的教，等團隊一做大就需要“批發(fā)”復制，只有這樣才能效率最大化，而這種效率莫過于演講。
3、信任效應：我們每場的演講無論什么樣的性質或課題注重的都是結果，而這種結果取決與聽眾對演講內容的信任。所以一場成功的演講它總能潛移默化的使聽眾產(chǎn)生信任。
4、學習效應：在直銷中演講肯定要讓聽眾有所其感悟，不管是掌握制度、產(chǎn)品或了解公司都要讓演講使每位聽眾有新的感觸點。
5、行動效應：我們在演講中講的再多，不管是促使新朋友辦單還是老朋友增加士氣，最終的目的都是為了使大家采取行動，這樣演講的付出才有其價值所在。
三：直銷界演講的現(xiàn)狀
目前直銷界大部分講師都是其內部直銷人升遷，恰好大部分直銷人都沒有受過專業(yè)系統(tǒng)的培訓，起點將決定終點，沒有正確的演講根基越是講到后面錯誤的方式將越難糾正。目前，大部分的直銷人除了能講基本的公司、產(chǎn)品、制度以外，很難有靈活的演講應變技巧，都是只知道講自我而把控不了聽眾心理，往往直銷人有個互動的習慣氛圍，不管臺上老師講得好與不好，有沒聽懂，只要是老朋友都會激情呼應，課后講師都會得到大家的贊許和感激所以，這種光環(huán)籠罩了很多直銷演講人看不清自己的盲點，在自我的演講中陶醉，失去了很多新朋友的心。尤其是直銷界，這種氛圍是其它行業(yè)所不及的，也是我們直銷界所獨有的，正是因為這種好的聽眾氛圍才很難鍛造出卓越的直銷演講人。因為平靜的湖面永遠造就不出高深的水手。添加微信平臺xinyuanxh，從此你的人生便多了一位免費的成功教練。
四：直銷人演講易犯的錯誤
從事直銷很多人是沖著其氛圍而融入團隊，同時很多人都有成其講師的想法。直銷界也確實造就了很多的人才，它給很多普通的人提供了良好的成長的平臺。不否認職業(yè)的演講家中90%都是直銷相關的行業(yè)出身。可目前直銷界中講師大多還不是太專業(yè)和系統(tǒng)，演講中常見有六大誤區(qū)：
1、上臺演講欲強：的確每一位講師都是喜歡分享者，也只有愛好才是最好的老師�？珊芏嘀变N講師就是喜歡講課，經(jīng)常在演講中都忘了目的，總是一講就高興過頭，把控不了聽眾心理。
2、只要膽大表達流暢就行：好多的直銷人都認為練演講只要膽子大，敢上場，表達流暢就能做講師，這種觀念是很不成熟的。所以很多直銷人都總認為演講不是天生，要多上臺講，總覺得只要有機會就上臺講，反正講“死”了有經(jīng)驗，講活了有功勞。正所謂相由心生，當你心中產(chǎn)生這種觀念的時候，想法就會反應在面相上。說實話我很反對這種觀念，我覺得做任何事情一定是要發(fā)自內心的。雖然演講不是天生，但也要私下練精通后再上臺演講，這是一種對聽眾的負責和尊重。
3、只要上級別就能去演講：在直銷中有這慣現(xiàn)象，只要是做到了一定的級別就都成講師啦!其實成功的演講家跟級別有什么關系呢?有點級別就一定能演講好嗎?經(jīng)歷不代表能力。有級別只代表他具備某種做事的能力，并不意味著演講也是強項。所以專業(yè)的事還是交給專業(yè)的人吧。
4、過于注重自我：大多數(shù)的直銷講師在演講中都過于講述自己，講自己的成長歷程是能起到激勵效果，但那是針對老朋友效果會好一些。針對新朋友就很容易產(chǎn)生排斥心里，因為過多的強調自己就會忽略聽眾的心理，因為人都只關心自己，所以直銷人演講一定要多站在聽眾的心理考慮問題，每次演講一定要對聽眾有所幫助，自己的經(jīng)歷只能無形的穿插在課程內容中。
5、缺少綜合知識：師者，傳道、授業(yè)、解惑。做為直銷界講師也應該做到為人師表，己所不欲勿施于人。目前大多數(shù)直銷演講人綜合知識方面還是很缺乏，還是剛才說的原因，沒有系統(tǒng)培訓都是自練成才。做為直銷演講人除了能三講(講公司、講產(chǎn)品、講制度)還應具備豐富的綜合知識，要成為一位卓越的直銷演講人，平時的學習力就至少要比別人多努力三倍以上。
6、缺乏專業(yè)培訓：任何事情都要經(jīng)過專業(yè)的培訓才會做的更好，這就是需要有專業(yè)的教練�；@球之“神”喬丹也需要有教練，鄧亞平打乒乓球打到世界第一也還是有教練的。做為直銷人演講也不例外。而目前的直銷演講人大多都是“父傳子教”，所以難免就不專業(yè)。
五：演講的注意事項
直銷人最慣用的方式就是演講，然而一次成功的演講應具備豐富的知識面以及注意演講的細節(jié)，在整場的演講過程中應該注意五要素：
1、演講的`布局：在演講的過程中布局是非常重要的，因為什么樣的布局將會決定什么樣的氛圍，怎樣的氛圍又將影響到授課效果，在整體的演講過程中應該根據(jù)不同的課題不同的性質采取不同的布局，在演講中大致分為四大性質：動態(tài)、靜態(tài)、理性和感性，不同性質的內容，布局和授課方式都不一樣。
2、演講的開頭：演講在開頭一分鐘之內聽眾將決定有沒有興趣聽，只要開頭開好了，接下來的演講就會比較簡單，一旦開頭沒開好，沒有調動起聽眾的興趣，后面的內容將很難彌補。
3、演講肢體動作：演講中肢體語言是至關重要的，因為肢體將決定狀態(tài)，狀態(tài)將決定效果，俗話說：“外行看熱鬧，內行看門道”，卓越的演講家包括上場、拿話筒的動作、鞠躬、眼神、手勢、站姿、表情整個肢體都將決定你是否專業(yè)。
4、演講的互動技巧：演講互動是至關重要的，好的演講師他總是在幽默互動的環(huán)節(jié)中傳達著所要表達的內容，然而這也是很多直銷講師所不具備的，在整個演講的過程中應該懂得多提問，只有跟聽眾互動才能更好的打開聽眾的心門，使聽眾思想與課程內容結合一體，在互動問話的過程中應該懂得問簡單的的問題，問封閉式問題，比如：“是”“好的”的問題。這樣就很容易互動。而恰恰相反很多的直銷演講人就喜歡問些復雜的問題，問一些開放式的問題，所以導致無法控場。
4、演講的控場技巧：演講之前，首先要懂得自我心理暗示：“我的演講很精彩，一定能幫到他們”。最好是在演講前先熟悉會場有利于演講的效果。應事先了解聽眾對象，懂得把握聽眾心里，適時的互動、幽默有利于學員打開心門。
總之要成為一名卓越的演講人，就應該具備豐富的知識量，只有頭腦里存的知識足夠多，才能夠靈活運用。所謂人法天、天法道、道法自然，只要平時多學多悟，加上專業(yè)的演講教練指導，就肯定能成為卓越的直銷演講人。
寒假中最難忘的一件事作文350字15
按用途、性質來劃分，講話稿主要有以下幾種：
(1)開幕詞。指比較隆重的大型會議開始時所用的講話稿。
(2)閉幕詞。指較為大型的會議結束時，領導同志所做的要求行的講話。
(3)會議報告。是指召開大中型會議時，有關領導代表一定的機關進行中心發(fā)言時所使用的文稿。
(4)動員講話。是指在部署重要工作或活動的會議上，有關領導所使用的用于鼓勵人們積極開展此項工作或參加此項活動的文稿。
演講的方法與技巧
1、做好演講的準備
包括了解聽眾，熟悉主題和內容，收集素材和資料，準備演講稿，作適當?shù)难菥毜取?/p>
2、選擇優(yōu)秀的演講者
優(yōu)秀的演講者包括下述條件，足夠的權威性，演講者具有較強的語言能力和技巧，演講者的熱情，演講者的理智與智慧，演講者的儀表狀態(tài)。
3、運用演講藝術
包括開場白的藝術，結尾的`藝術，立論的藝術，舉例的藝術，反駁的藝術，幽默的藝術，鼓動的藝術，語言的藝術，表情動作的藝術等，通過運用各種演講藝術，是演講具備邏輯的力量和藝術的力量。
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