有關(guān)軍訓(xùn)日記范文錦集六篇
一天即將過(guò)去了，我們一定有不少所感觸的事情吧，此時(shí)此刻我們需要寫一篇日記了。如何把日記做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編整理的軍訓(xùn)日記6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
軍訓(xùn)日記 篇1
俗語(yǔ)說(shuō)：”寶劍鋒從磨礪出“，這話一點(diǎn)都不假。我?guī)е鴮?duì)初中生活的新奇與向往，邁進(jìn)了中學(xué)的第一道門檻——軍訓(xùn)，從而我體會(huì)到了這句話的真諦。
每天早上六點(diǎn)鐘起床，連揉眼睛的時(shí)間都沒(méi)有，就要去晨練。烈日下，面對(duì)教官使我一陣發(fā)暈，無(wú)數(shù)遍的稍息、立正，汗水早就濕透了衣服，原以為是簡(jiǎn)單的重復(fù)訓(xùn)練，沒(méi)想到卻是因?yàn)榭吹侥承┩瑢W(xué)的動(dòng)作不到位而進(jìn)行的團(tuán)結(jié)協(xié)作鍛煉，更沒(méi)想到的是，經(jīng)過(guò)這樣的一鍛煉，大家還真就步調(diào)一致了！
然而，不僅是訓(xùn)練艱苦，就連整理內(nèi)務(wù)也是障礙重重。怎么鋪床單，怎么套被套，這些平常在我們眼里的小事兒，現(xiàn)在卻把我們搞得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)�？晌覀円矝](méi)有因?yàn)檫@些小困難而停止不前，大家都學(xué)著自己套被子，實(shí)在不行的也找人幫忙……就這樣，在忙亂中整理好了內(nèi)務(wù)。我知道，這是鍛煉我們的自理能力，要我們不再像小孩子一樣依靠父母了。
累和熱，是我們這幾天的軍訓(xùn)生活中提到的最多的詞。的確，惡劣的天氣，艱苦的訓(xùn)練使我們”不堪重負(fù)“。但每當(dāng)退縮的欲望襲上心頭時(shí)，我又強(qiáng)忍了下去。因?yàn)�，我不希望自己是一個(gè)逃兵，我要當(dāng)一名堅(jiān)強(qiáng)的戰(zhàn)士！不過(guò)，功夫不負(fù)有心人，在我們?nèi)嗤瑢W(xué)的集體努力下，我們?cè)谧詈蟮腵匯演中終于取得了優(yōu)異的成績(jī)，此時(shí)此刻，我才知道什么叫”不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹“。
我們?cè)谶@幾天的軍訓(xùn)生活中，學(xué)會(huì)了自理，自立，自信。我要在以后的生活中也拿出吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏、自強(qiáng)不息的精神，勇敢地去攻克學(xué)習(xí)和生活上的一個(gè)個(gè)堡壘！
軍訓(xùn)日記 篇2
一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作，一句又一句不得違背的命令，一套又一套使人生畏的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終究把同學(xué)們本來(lái)種種美好的假想逐一擊碎，取而代之的是眩目的陽(yáng)光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓(xùn)對(duì)我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn)。“不經(jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”，想一想正在戍邊保衛(wèi)的`勇敢戰(zhàn)士，想一想正在拼搏的奧運(yùn)健兒，想一想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民，我們的這點(diǎn)苦算得了甚么？不過(guò)，究竟是打娘胎里頭一回，各種想法體會(huì)總是有的，那就讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)正在“受苦受難”的大一同學(xué)是怎樣說(shuō)的吧：
a同學(xué)：9月10日之前，軍訓(xùn)對(duì)我是一種xxx，向往它的刺激和冒險(xiǎn)，盼看著穿上軍服，成為一位意氣風(fēng)發(fā)的女兵。
有人說(shuō)：軍訓(xùn)很累很苦，我卻不以為然地以為不就是站、走、跑幾個(gè)我幼稚園就會(huì)的動(dòng)作嗎？那還不是小菜一碟！
有人說(shuō)：心態(tài)好的話當(dāng)做一種磨練，也是一種進(jìn)步。我也自豪地想我這么樂(lè)觀的一個(gè)丫頭，有甚么好怕的。
現(xiàn)在，我終究“夢(mèng)寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場(chǎng)地上，“享受”著教官“溫順”的呵斥聲。
站，多么簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，我卻累得怒目切齒，一開(kāi)始那英俊蕭灑的教官就給我們來(lái)了個(gè)下馬威，原來(lái)一個(gè)普普統(tǒng)統(tǒng)的站還有那末大的學(xué)問(wèn)，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下往，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累。
軍訓(xùn)日記 篇3
今天早晨，太陽(yáng)比平時(shí)要燥熱的多，空氣中那絲絲清爽也已不見(jiàn)蹤影。我?guī)е闹心菈K沉重的巨石，舉步艱難的來(lái)到學(xué)校。遙望媽媽的車一點(diǎn)點(diǎn)的縮小，最后消失在街的盡頭。我終于放棄了那最后一點(diǎn)兒希望，深吸一口氣，邁著堅(jiān)硬的步伐朝學(xué)校大門走去。在那里，迎接我的是殘酷的現(xiàn)實(shí)軍訓(xùn)！
剛來(lái)到班級(jí)，門還沒(méi)有開(kāi)，卻已有幾位同學(xué)到了，我們一行人坐在門前，靜靜的等待著開(kāi)門神（管鑰匙的）的到來(lái)。漸漸的人越來(lái)越多，但依舊不見(jiàn)鑰匙的影子。隨著時(shí)間的推移，背上的行李包越發(fā)沉重起來(lái)。終于，在周同學(xué)的'帶領(lǐng)下，我們班的幾位爬窗高手沿著窗戶，沖進(jìn)了教室。就這樣，那扇不大但十分明亮的窗戶成了我們的行李托運(yùn)口。最終，在尖子生何同學(xué)的無(wú)私奉獻(xiàn)下，門終于開(kāi)了。
然而，真正的軍訓(xùn)生活才剛剛開(kāi)始……。.
升完國(guó)旗后，我們回到班級(jí)，各自議論起軍訓(xùn)來(lái)。正當(dāng)我與楊同學(xué)竊竊私語(yǔ)，談?wù)撝@次的教官時(shí)，突然，一聲悶吼：安靜！頓時(shí)，全班鴉雀無(wú)聲。望著教官那嚴(yán)肅的臉，我不禁出了一身冷汗這兒可是基地最嚴(yán)厲的教官�。∪欢�，開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭，沒(méi)辦法，只能硬著頭皮過(guò)五天了。
經(jīng)過(guò)一路的顛簸，終于，我們第三次來(lái)到了這個(gè)熟悉的軍訓(xùn)基地�；厥走^(guò)去，這里還是那么親切，一點(diǎn)也沒(méi)變。依舊是那樣碧綠的草坪，依舊是那高大的宿舍樓一切的一切依舊是那樣熟悉。然而，我們的宿舍卻早已變了樣兒……
轉(zhuǎn)眼間，又到了分宿舍的時(shí)間。我在心中默默的祈禱著：千萬(wàn)不要睡上鋪啊，不然內(nèi)務(wù)肯定過(guò)不了關(guān)了。然而，現(xiàn)實(shí)總是殘酷的，正如有句話所說(shuō)你怕什么，就來(lái)什么。十分不幸，我被分到了上鋪，與謝同學(xué)睡一起。無(wú)奈，我只好遵循教官的安排，在上鋪度過(guò)四個(gè)黑夜。雖說(shuō)我們女生全都被分進(jìn)了103宿舍，但內(nèi)務(wù)依舊令我擔(dān)憂。不過(guò)，轉(zhuǎn)念一想，我畢竟可以和謝同學(xué)一起合作，那樣進(jìn)度就快多了。此時(shí)，我又恢復(fù)了之前的好心情。
分好了宿舍，就是吃軍訓(xùn)第一頓飯，今天，是我與楊同學(xué)當(dāng)小值日，這兒并不算難。然而，更令人煩惱的是，男生邱同學(xué)竟然哭了！
頓時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)，幾乎全班的吃貨都分到了我們這桌。就這樣，我和楊同學(xué)一遍遍的去盛飯菜，忙的不可開(kāi)交。當(dāng)我們終于能夠停下來(lái)歇一會(huì)，安心吃飯時(shí)。由于沒(méi)能及時(shí)吃到豆腐，邱同學(xué)哭了起來(lái)。當(dāng)然，在軍訓(xùn)這里，這種行為自然是沒(méi)用的。我們一群吃貨如同沒(méi)看見(jiàn)一般，依舊不理不睬，各自吃各自的。最終，邱同學(xué)自覺(jué)無(wú)趣，擦擦眼淚，妥協(xié)了。
午休后，一個(gè)下午的訓(xùn)練令我筋疲力盡，填飽了肚子后，又到了那令我最為恐懼的事情洗澡。
今年，我早已想好了洗澡的策略：先裝一桶水，然后把它澆在身上，這樣反復(fù)做幾次……。然而，盡管如此天衣無(wú)縫，這么短暫的時(shí)間還是讓我手忙腳亂，我再次遲到了……
集合完畢，便是教官的內(nèi)務(wù)演示。只見(jiàn)那塊滿是褶皺的被子一到教官手中立刻變得平整光滑起來(lái)，如同一塊堅(jiān)硬的鐵片。瞬間，一塊方方正正的豆腐塊便呈現(xiàn)在我們眼前。而這種境界，自然是我遙不可及的。
面對(duì)雪白的床單，我則自信許多。畢竟第一次鋪好了，之后就簡(jiǎn)單多了。我從容不迫的看著教官一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單而又細(xì)致的動(dòng)作，滿臉鎮(zhèn)定。然而，就在這時(shí)教官說(shuō)的一句話令我再也無(wú)法平靜了。只聽(tīng)他嚴(yán)肅的說(shuō)：你們的床單必須像這面墻一樣平！頓時(shí)，我驚呆了。我望望那潔白平滑的墻面，很明顯，這兒并不是鬧著玩的。沒(méi)辦法，我只好盡力而為了。
終于輪到我們動(dòng)手了。我汲取了前兩次軍訓(xùn)的教訓(xùn)，與謝同學(xué)合作，加快了進(jìn)度。盡管我們配合的十分默契，但離教官的高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求依舊有十萬(wàn)八千里之遙。我環(huán)顧四周，大家都在與被子，床單拼搏著。無(wú)奈，整理內(nèi)務(wù)沒(méi)有捷徑，只能靠自己動(dòng)手。
最終，不知經(jīng)過(guò)了多少千辛萬(wàn)苦，我的被子總算有點(diǎn)兒豆腐樣了。其實(shí)說(shuō)是豆腐，更像是饅頭。畢竟有點(diǎn)角了，比起去年來(lái)要好得多。金無(wú)足赤，人無(wú)完人。也算是自我安慰罷了。至于床單，也就不必多提了……。
眨眼間，一天的軍訓(xùn)生活過(guò)去了。此時(shí)的我早已乖乖的躺在床上，等待著睡意來(lái)襲，即將來(lái)臨的，是明天更加艱苦的訓(xùn)練。
軍訓(xùn)日記 篇4
今天上午，我們可真是慘了。本來(lái)好好的。教官還撿了二十七塊錢呢！我們看著他，把錢還給了丟錢的人。然后他就去別的班轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，在他走后一會(huì)兒，我們就又不安分了，大家都看別的班練習(xí)齊步走，那個(gè)班走的不太好，我們班有幾個(gè)女生就笑他們，結(jié)果被一個(gè)女教官看到了，她就說(shuō)我們。本來(lái)我們也沒(méi)太在意，過(guò)了一會(huì)一個(gè)教官來(lái)教我們向右看齊，我們教官?zèng)]教我們這個(gè)，我們會(huì)了后，教官正好回來(lái)了，他又給我們練了一遍。然后休息了一下，休息時(shí)我和幾個(gè)人去上廁所了，回來(lái)后，教官就讓我們站軍姿，然后問(wèn)我們知道為什么讓我們站嗎，同學(xué)們說(shuō)知道，因?yàn)樾e的`班，教官又問(wèn)，誰(shuí)笑了，沒(méi)人承認(rèn)，他又問(wèn)男生：“男生笑沒(méi)笑？”
男生集體說(shuō)沒(méi)笑，又問(wèn)女生：“女生，誰(shuí)笑了？”沒(méi)人承認(rèn)，他又接著說(shuō)：“我再問(wèn)一遍，誰(shuí)笑了，如果還是沒(méi)有人承認(rèn)，那么女生全體都受罰。”他兇巴巴地說(shuō)：“誰(shuí)笑了？”終于有兩個(gè)女生承認(rèn)了。他又問(wèn)了一遍，沒(méi)人承認(rèn)了。然后說(shuō)：“全體女生趴下，我讓你們嘗嘗不敢承認(rèn)的后果！”然后我們都被迫趴在地上勉強(qiáng)地做了八十個(gè)俯臥撐，做俯臥撐的過(guò)程太辛酸了，現(xiàn)在想起來(lái)都有點(diǎn)后怕，那時(shí)生怕自己會(huì)堅(jiān)持不住，說(shuō)真的我這輩子也不會(huì)忘了！做完后我都差點(diǎn)起不來(lái)了，是于明馨把我扶起來(lái)的，起來(lái)后只覺(jué)得腰都快直不起來(lái)了，全身很痛，心里恨極了教官。一邊恨著一邊哭著，都哭得稀里嘩啦的，過(guò)了好一會(huì)兒，我們才好不容易停住了哭聲，教官又講起了一些事，我們才轉(zhuǎn)移了注意力。
然后又開(kāi)始訓(xùn)練了，休息時(shí)，教官讓我們女生喝水，可是我們?cè)鯓右膊缓�，教官逼我們�(nèi)ズ人Ｎ覀兏蝗チ�，又哭了起�?lái)。他就在哪里說(shuō)，讓我們別不喝水，是不是中午還打算不吃飯呀，想讓警察把他抓去是不是。我們被他逗笑了。可是一笑肚子就疼了起來(lái)。有點(diǎn)難受。然后我們學(xué)了跑步走。
中午放學(xué)后，教官要我們把他領(lǐng)到我們自己的教室，我們想走快點(diǎn)，把教官扔后面。可他還是跟上我們了。他先是在教室里坐著，然后就翻東西看，一邊看一邊給我們講。
過(guò)了一會(huì)兒，我們才發(fā)現(xiàn)別的班都下去吃飯了，才急急忙忙的下去了。下去后發(fā)現(xiàn)，餐廳外面排著那么長(zhǎng)的一條隊(duì)。好不容易才買上了飯。
下午，教官讓我們跑步走到了操場(chǎng)。停下后，繞著操場(chǎng)跑了兩圈，就坐在臺(tái)階上休息了。期間，送來(lái)三瓶水，兩瓶女生喝了，一瓶被男生搶去了。在搶水的時(shí)候，差點(diǎn)把孫靜從臺(tái)階上摔下去。接著教官就教育我們要團(tuán)結(jié)，還說(shuō)“吃虧是福”……回去后教官給我們講了他自己的一些故事，什么自己小時(shí)候洗澡被吸了血……讓我們受益良多。懂得了安全的重要性。
今天發(fā)生了許多事啊！
軍訓(xùn)日記 篇5
火紅的夏日已悄然逝去，愜意清爽的金秋已經(jīng)邁來(lái)。那一排排的隊(duì)伍猶如大樹(shù)般佇立在塑膠跑道上，那一聲聲口令響亮地回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中�？诹钭兞�，隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一段讓初出茅廬的新生步入成熟的時(shí)期。
軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)，經(jīng)歷了多少風(fēng)雨的折磨，體驗(yàn)了多少緊張的時(shí)刻，承擔(dān)了多少困難的考驗(yàn)，我們?cè)谄D苦的軍訓(xùn)中一直堅(jiān)持著。長(zhǎng)達(dá)半月的軍訓(xùn)，已悄然度過(guò)了四天，學(xué)校的路面上留下了無(wú)數(shù)腳印的裝飾；無(wú)數(shù)汗水的澆灌；無(wú)數(shù)身影的痕跡。軍訓(xùn)的這幾天，發(fā)生了許許多多感人的故事，顯示出了一顆顆堅(jiān)定的心，一份份堅(jiān)強(qiáng)的勇氣，一段段真摯的友情，一簇簇?zé)霟岬膼?ài)......路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。第一次穿上迷彩服的我們，于是生命中又多了一道神圣的色彩，也賦予了我們更多的責(zé)任。身著迷彩服，平凡而略顯嬌弱的臉上無(wú)形中增添了一些英武，歌聲“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼.....”曾經(jīng)哼唱的曲子再次唱響時(shí)又多了一份正氣與信心。
冰心告訴我們：“一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會(huì)燦爛�！蔽覀兩钤谕粋�(gè)集體，必須團(tuán)結(jié)才能為團(tuán)體增光加彩，促成燦爛的錦繡。曾經(jīng)的過(guò)往，我們歡笑過(guò)，流淚過(guò)；正值的今日，我們經(jīng)歷過(guò)，承受過(guò)；未知的明天我們共同迎接！
九月的常大，桂花飄香；九月的常大，生機(jī)勃勃。我們14級(jí)新生的到來(lái)，給學(xué)校注入了一股新鮮的血液。正在進(jìn)行的新生軍訓(xùn)，更給學(xué)風(fēng)的濃厚的常大增添了一絲不一樣的風(fēng)景。
軍訓(xùn)第三天，同學(xué)們都有了很大的進(jìn)步，立軍姿能堅(jiān)持更長(zhǎng)時(shí)間，走正步可以更整齊響亮，相信之后的'近十天訓(xùn)練，可以使大家的水平更上一層樓。如今的我，作為一名常大學(xué)子，正在接受著開(kāi)學(xué)第一課——軍訓(xùn)。這是特殊的一次，也是最后的一次，堅(jiān)持不懈，完成各項(xiàng)任務(wù)，才不會(huì)讓自己后悔。
有付出才有收獲。每日重復(fù)的口令，每天必走的地點(diǎn)，枯燥卻也有味。揮灑過(guò)汗水，留下過(guò)疲憊，卻也收獲了意想不到的東西。相信接下來(lái)的十天，同學(xué)們依舊能堅(jiān)持不懈，展觀自己頑強(qiáng)的一面。
雖已入秋，可今日卻驕陽(yáng)似火。幾天的軍訓(xùn)生活，提高了我們身體的承受力。
汗水沿臉龐緩緩流下，身體僵直地站立，死死地咬著嘴唇，拼命堅(jiān)持到最后一秒。我絲毫不能放松，因?yàn)槲抑溃娪?xùn)是場(chǎng)戰(zhàn)斗，是屬于我們新生的戰(zhàn)斗，對(duì)手是我們的懶惰和懈怠。在一聲聲口令下，我們得整齊統(tǒng)一的完成各種動(dòng)作。即使是有的同學(xué)生病，但依然在回復(fù)后投入訓(xùn)練，沒(méi)有一個(gè)人退縮，沒(méi)有一個(gè)人放棄，為的就是兩個(gè)字——堅(jiān)持。堅(jiān)持到底，就是勝利！
我們追求戰(zhàn)斗的勝利，哪怕過(guò)程是苦澀的，但結(jié)果我們依然能品嘗到甘甜；我們滿懷不屈的意志，即便我們沒(méi)有良好的身體素質(zhì)，但我們的身體倒下后能再次站起；我們不畏一時(shí)的失利，生活不可能總是一帆風(fēng)順，但我們能在遇到坎坷后能戮力同心共渡難關(guān)。這，是我們每個(gè)人的心愿！
忘不掉的，是這汗水沃灌軍訓(xùn)；剪不斷的，是這青春綻放的光顏。讓這一次軍訓(xùn)在我們的記憶里永恒的定格。
軍訓(xùn)日記 篇6
轉(zhuǎn)眼間，漫長(zhǎng)的暑假又將要結(jié)束了。
回想起幾天前的軍訓(xùn)生活，真的覺(jué)得感慨萬(wàn)分。自上初中以來(lái)，我的身體就不太好，不能站久了，又不暴曬太陽(yáng)，體質(zhì)很差。記得初中時(shí)的軍訓(xùn)，只有兩天，實(shí)在兒戲。對(duì)于高中的軍訓(xùn)，我既好奇又緊張。很想去體驗(yàn)一下正式的軍訓(xùn)到底是怎樣的，但又怕會(huì)很辛苦，自己的身體會(huì)接受不了。帶著忐忑的心情，我踏進(jìn)了我的新校園。五天很快就過(guò)去了，對(duì)于這次的軍訓(xùn)，我實(shí)在有很多的感觸。
從進(jìn)入校園的那一刻，我就知道這一切都會(huì)是新的。我將會(huì)在這個(gè)新的環(huán)境，新的交際圈去度過(guò)我的三年高中生涯。所以在將來(lái)的日子里，我要努力地，去適應(yīng)，盡快地融入勒中這個(gè)大家庭。這期間我覺(jué)得這里與我初中的學(xué)校，無(wú)論在學(xué)習(xí)上還是生活上都有著許多不同的地方。這幾天里，我真的不太適應(yīng)。但我知道人是要隨環(huán)境的變化而改變。這樣更能鍛煉我們的獨(dú)立能力。我認(rèn)識(shí)了新的同學(xué)，他們都有著不同的興趣愛(ài)好，樂(lè)意與他人分享自己的快樂(lè)，這會(huì)是個(gè)團(tuán)結(jié)的集體。我的班主任趙老師總給我一種親切和藹的感覺(jué)，我覺(jué)得她很認(rèn)真仔細(xì)去了解學(xué)生的想法，善于采用科學(xué)有效的方法去引導(dǎo)學(xué)生，注重塑造學(xué)生的性格與品行。她有著對(duì)工作的熱情及對(duì)學(xué)生的負(fù)責(zé)。我相信將來(lái)在趙老師的帶領(lǐng)下，我們班級(jí)一定會(huì)再創(chuàng)輝煌。
負(fù)責(zé)指導(dǎo)我們的是馮教官，他是個(gè)嚴(yán)肅而幽默的人。從他身上，能看到那種軍人的模范，散發(fā)著那種堅(jiān)毅、勇敢的氣勢(shì)。從他言行舉止間所體現(xiàn)的人格魅力，無(wú)不感染著每一個(gè)人。他注重我們訓(xùn)練的`質(zhì)量，運(yùn)用較好的方法及自己的心得體會(huì)來(lái)教育我們。訓(xùn)練的時(shí)候，他對(duì)我們嚴(yán)格、負(fù)責(zé)。休息的時(shí)候，他教我們唱部隊(duì)里的歌曲，適當(dāng)時(shí)跟我們開(kāi)開(kāi)玩笑。由于我的身體問(wèn)題，有時(shí)候我會(huì)在一旁邊休息邊關(guān)注著同伴們的訓(xùn)練。烈日下，教官與同學(xué)們一起以整齊的軍姿站著，即使是衣服濕透了，雙腿麻了也一直地堅(jiān)持。在停止間轉(zhuǎn)反中所發(fā)出的整齊踏地聲，震撼了我的心靈。通過(guò)我們連日以來(lái)的堅(jiān)持，我們最終得了二等獎(jiǎng)。雖然有些遺憾，但我們都努力了，無(wú)愧于自己。從教官及同學(xué)中，我學(xué)到了很多，作為這個(gè)集體中的一員，我感到很榮幸。這次軍訓(xùn)，無(wú)論從身體上還是精神上，我都得到了鍛煉。
我要在鍛煉中成長(zhǎng)，這一切都將會(huì)成為我寶貴的回憶。
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