第一次游泳作文

　　在我們平凡的日常里，大家都跟作文打過(guò)交道吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非常苦惱吧，以下是小編整理的第一次游泳作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

第一次游泳作文1

　　暑假里，媽媽帶我去學(xué)游泳。

　　去到游泳池那里，我就去換好衣服，之后先去做熱身運(yùn)動(dòng)，教練來(lái)了，有的同學(xué)心里忐忑不安，走來(lái)走去，緊張極了；有的同學(xué)鎮(zhèn)定極了。都準(zhǔn)備好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水溫度會(huì)不會(huì)有點(diǎn)冷�！薄敖Y(jié)果剛剛好。”突然，教練吹了一下口哨，便叫道：“全體同學(xué)集合，今天先學(xué)習(xí)憋氣—1分鐘�！蔽蚁壬钌畹匚�了一口氣，然后合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最后，把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出氣泡，只聽(tīng)到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然，教練倒起了數(shù)數(shù)來(lái)“10…。7…。5”。我聽(tīng)見(jiàn)了倒數(shù)，心想：“第一名還不是我的，心里甜滋滋的`，像吃了蜜糖一樣�！薄�4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來(lái)，呼吸了好幾口氣。原來(lái)，有的人都和我一樣都通過(guò)了。

　　教練又讓我們集合，說(shuō)“今天我們要學(xué)習(xí)手的動(dòng)作，先是把手合攏，放在胸口前，然后，兩手伸直，再把手反過(guò)來(lái)，手背對(duì)著手背，兩手向外面劃。最后，快速地把手收回來(lái)，并合攏放在胸口前方�！薄斑@是動(dòng)作要領(lǐng)，請(qǐng)各學(xué)員自由練習(xí)10分鐘�！蔽野粗�教練說(shuō)的動(dòng)作順序練習(xí)再練習(xí)，可是還是沒(méi)有達(dá)到教練的要求，手的劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí)，練了好幾次，我開(kāi)心地說(shuō)：“我可以了！我可以了！”心里別提多高興。有的同學(xué)還是沒(méi)有學(xué)會(huì)，沒(méi)把教練說(shuō)的順序記住。

　　這第一次學(xué)游泳使我明白要認(rèn)真聽(tīng)課，不然就得不到成果，我以后要練多一下游泳的基本功。

第一次游泳作文2

　　我的第一次下水游泳，是在一個(gè)暑假。那時(shí)的溫度一下子飚到了37度，看著別人在水里涼快的泡著，我的心癢癢的.，像一百只猴子在撓。我央求著媽媽帶我去學(xué)游泳。但你可別誤會(huì)。我并不是奔著游泳冠軍那個(gè)夢(mèng)想而去學(xué)的，純粹就是想學(xué)會(huì)游泳之后，能泡在水里自由的玩耍。

　　學(xué)游泳必須早起，第二天早上六點(diǎn)半就醒了，我興奮極了，雖然周圍的一切還是那么平常，但我心里卻是波濤滾滾。

　　進(jìn)了游泳館，一種泳池獨(dú)有的氣味向我迎來(lái)，我既興奮又緊張，還有一點(diǎn)點(diǎn)害怕。換好衣服，跟教練做熱身運(yùn)動(dòng)。要下泳池了，我坐在岸上往身上潑了點(diǎn)水，并把腳泡進(jìn)去。泳池不深，大約1·2米，在我跳下泳池的那一瞬間，涼水漫到了我的脖子，我一下子不知道如何是好，呆若木雞，直到老師在不停的喊我過(guò)去。

　　教練讓我們先練憋氣，我竟然是第一個(gè)通過(guò)這項(xiàng)測(cè)試。第二個(gè)環(huán)節(jié)是練習(xí)浮起來(lái)。我雙手摳著岸沿抬起雙腿，可不知為什么，身體就像被什么勒住了一樣，渾身的肌肉根本無(wú)法放松。我試著收起雙腳，可水仿佛跟我作對(duì)似的，我越想往下壓，它就越把我往上送。身體這么僵硬，自然就浮不起來(lái)�？磥�(lái)游泳并不像看上去那么簡(jiǎn)單啊。

　　教練讓我放松，我深呼吸了幾次，平復(fù)了一下心情。這次我好像卸下了什么負(fù)擔(dān)，一下就浮起來(lái)了，心里別提多高興了。這時(shí)，游泳課的鈴聲響了，我的第一次游泳也就這樣結(jié)束了，好刺激��！好期待著下一次游泳課，這樣我就快變成飛魚(yú)了。

第一次游泳作文3

　　我有過(guò)許多第一次：第一次學(xué)騎自行車，第一次學(xué)跳繩，第一次學(xué)打羽毛球，第一次學(xué)游泳等等。但我記憶最深的還是第一次學(xué)游泳。

　　有一天，爸爸帶我去學(xué)游泳。到了游泳館，我迫不及待地?fù)Q上游泳衣，戴上帽子和游泳鏡，高興地走到游泳池邊，慢慢地下到水里。我不會(huì)游，只得在水里小心翼翼地走動(dòng)。爸爸對(duì)我說(shuō)：“我來(lái)教你，先學(xué)憋氣，然后練蹬腿，最后用手劃水來(lái)配合，只要能游起來(lái)就可以了�！卑职纸涛覍W(xué)蹬腿，一伸一縮，一伸一縮。然后學(xué)憋氣，爸爸用手拖著我，學(xué)了好一會(huì)兒，效果還不錯(cuò)，我想自己學(xué)，于是對(duì)爸爸說(shuō)：“讓我自己試一試吧�！�

　　“好，慢點(diǎn)��！”爸爸笑著叮囑我。我 “撲通”一聲跳下水，還沒(méi)來(lái)得及伸出頭就喝了一口水，我想站起來(lái)，可是腳下一滑，又翻到了水里，“咕咚”一大口水又被我喝了下去，鼻子頓時(shí)被嗆得酸酸的，眼淚直往外冒。好不容易才從水里出來(lái)，我一邊抹眼淚一邊說(shuō)：“我不想學(xué)了�！卑职终Z(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“很多事說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)可不簡(jiǎn)單呀！做什么都不可能一蹴而就。多次練習(xí)，就會(huì)找到方法，熟能生巧嘛！用心堅(jiān)持練習(xí)，一定會(huì)學(xué)會(huì)的`，加油！”說(shuō)著把一個(gè)鼻夾拿給我。我用鼻夾把鼻子夾住，再次跳入水中。一次，兩次，三次……慢慢地，我可以浮在水面上了；我加緊練習(xí)，�。〗K于能夠游走了，我從這邊游到那邊，從那邊游到這邊，左游一會(huì)兒，右游一會(huì)兒，感覺(jué)自己就像小魚(yú)一樣從容自如！終于學(xué)會(huì)了，我使勁用手拍打著水，恨不得從水里蹦到月球上去。

　　第一次學(xué)游泳，讓我明白了：做什么事都要堅(jiān)持不懈，不能半途而廢，耐心地練習(xí)，定能進(jìn)步提高。

第一次游泳作文4

　　想起游泳，那還有一段有趣的經(jīng)歷呢!

　　去年暑假，我去了表哥家——美麗的浙江!我哥住在麗水市青田縣的山口小鎮(zhèn)。這里山清水秀，空氣清新，河水清澈見(jiàn)底，還是個(gè)有名的石雕之鄉(xiāng)呢!我可喜歡這里了。

　　一天下午，舅舅對(duì)我說(shuō)，“文津，天氣這么熱，舅舅帶你去游泳怎么樣!”聽(tīng)到這句話，我一蹦三尺高，開(kāi)心極了，要知道我從來(lái)沒(méi)去河里游泳過(guò)呢!我趕緊叫來(lái)了媽媽、舅媽、哥哥、弟弟，我說(shuō)：“媽媽，舅舅要帶我去游泳，可以去嗎?我好想去啊!”媽媽說(shuō)：“舅舅在，那行，走吧!”

　　我樂(lè)極了，于是我們就出發(fā)前往小河。過(guò)了一會(huì)兒我們就到了，雖然是小河，不過(guò)河水很干凈又很淺，!這里人可真多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就聽(tīng)到大人、小孩的.嬉笑聲，他們有的帶著游泳圈在水上盡情的飄著，有的正在學(xué)游泳……

　　由于我還是第一次游泳，有點(diǎn)害怕，舅舅把我抱到河里，示范給我看，他讓我學(xué)蛙泳，兩個(gè)腿蹬，手也跟著劃。我笨手笨腳的，手動(dòng)了，腳就不會(huì)動(dòng)了，協(xié)調(diào)不了，一不小心嗆了一口水，表哥、表弟見(jiàn)狀，不由得哈哈大笑!我嗆了一口水后，便恐懼極了，最后干脆買了個(gè)游泳圈套在腰上，浮在水面上，原來(lái)泡在水里游來(lái)游去的感覺(jué)也很美妙!

　　難忘的一下午就這么過(guò)去了，永遠(yuǎn)記得這一天，太陽(yáng)很大，河里人很多，心情好美，好開(kāi)心!

　　暑假很快就過(guò)去了，我們又要分開(kāi)了，我和表哥約好明年再相聚!

第一次游泳作文5

　　暑假，我與爸爸媽媽一同來(lái)到了盼望已久的大海。

　　哇！沙灘上人山人海，一望無(wú)際的海水碧波粼粼，美麗極了。我急忙換好游泳衣，拿著救生圈，正準(zhǔn)備下海時(shí)，媽媽就說(shuō)：“等一下和爸爸一起去，千萬(wàn)不要私自下海�！蔽衣�(tīng)了，點(diǎn)點(diǎn)頭。這時(shí)，炎炎烈日照在我的頭上，汗水象斷了線的珠子似的不停地滾落在地上。我真希望爸爸快一點(diǎn)換好衣服。

　　過(guò)了一會(huì)兒，爸爸從更衣室里出來(lái)了，我就牽著爸爸的手，拉著他下了海。剛到海里，我就被一個(gè)浪沖到了岸邊，我添了添嘴唇，呀！又咸又苦又澀。接著，又來(lái)了一個(gè)浪，我急忙往后跑，等到?jīng)]有浪了，我又馬上游到海中間，心想：這下你可沖不動(dòng)我了。誰(shuí)知，浪又來(lái)了，我趕緊往上一跳，就跳了過(guò)去，真好玩。游著游著，海上起風(fēng)了，在風(fēng)力的推動(dòng)下，海里翻起了大浪。我隨著海浪時(shí)起時(shí)伏，一會(huì)兒象上高山，一會(huì)兒又象陷入低谷，又自在，又舒服，真有趣。

　　忽然，來(lái)了一個(gè)一米多高的大浪，只見(jiàn)它鋪天蓋地，向我滾滾而來(lái)，一下子就把沖到了岸邊。接著，我聽(tīng)見(jiàn)人們都在喊：“來(lái)了！來(lái)了……。”這時(shí)，來(lái)了一個(gè)更大的.浪，如千軍萬(wàn)馬，以排山倒海，泰山壓頂之勢(shì)猛沖而下。就在前面一排巨浪剛剛沖來(lái)的一瞬間，后面的一排早已接踵而至。海浪猶如千萬(wàn)匹戰(zhàn)馬齊頭并進(jìn)，浩浩蕩蕩地飛奔而來(lái)。

　　看著海浪的磅礴氣勢(shì)，我一下子驚呆了，我真希望時(shí)間凝固在這里，讓我在這里呆上一天，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。

第一次游泳作文6

　　我已經(jīng)在這個(gè)世界上生活了十年了，在我的記憶中，印象最深刻的就是我第一次游泳的事情。

　　二0一四年，三月九日那天，媽媽第一次帶我來(lái)到九山游泳館游泳，去之前，媽媽已經(jīng)幫我約好了一位教練，聽(tīng)說(shuō)是一位很教的很好，但又很嚴(yán)厲的教練，我既期待又緊張。

　　到了更衣室，媽媽幫我穿上了泳衣，戴上泳帽和泳鏡，然后，有教練把我領(lǐng)進(jìn)了泳池，媽媽被擋在了泳池外，因?yàn)榧议L(zhǎng)不能進(jìn)入觀看。我哆哆嗦嗦地走到泳池邊，鼓起勇氣跳進(jìn)水里，泳池里的水冰冰涼涼的，凍得我渾身發(fā)抖，我咬著牙拍打了一會(huì)兒水，慢慢的覺(jué)得不冷了，也不緊張了，便高興地玩起水來(lái)了。

　　正當(dāng)我玩的起勁時(shí)，教練向我游了過(guò)來(lái)，我看了看她，只見(jiàn)她胸前掛著口哨，嚴(yán)肅的看著我，我又開(kāi)始緊張起來(lái)了。還沒(méi)等我緩過(guò)神，突然，教練往我臉上撲了一些水，水進(jìn)了我的.眼睛里，嚇得我驚慌失措地大叫起來(lái)：“呀！呀！水進(jìn)我的眼晴里啦！”可是教練卻繼續(xù)往我臉上撲水，我一把推開(kāi)了教練，哭著拼命往岸上爬，害怕極了！這個(gè)時(shí)候教練上來(lái)拉住了我，嚴(yán)厲的呵斥道：“想學(xué)游泳，首先就得適應(yīng)水往頭上淋下來(lái)時(shí)不要害怕，你這么嬌氣還怎么學(xué)游泳啊！”我愣在那里半天都不敢吱聲，不過(guò)從那時(shí)起，我在心里暗下決心，一定要克服困難學(xué)會(huì)游泳。之后，教練教了我一些基礎(chǔ)的動(dòng)作讓我練習(xí)，我慢慢地不怕頭侵入水中了。

　　這就是我的第一次游泳，雖然什么都沒(méi)學(xué)會(huì)，但是卻使我變得勇敢了，我也因此愛(ài)上了游泳！

第一次游泳作文7

　　今天，我第一次去游泳，媽媽帶著我和弟弟，我開(kāi)心不已！路上一直問(wèn)：到了嗎？到了嗎？到了之后，我剛剛下車就看見(jiàn)三個(gè)大字“游泳館”我飛一般的跑了進(jìn)去，坐在沙發(fā)上等著那兩個(gè)慢家伙！

　　我們拿了鑰匙，換上游泳衣，到衛(wèi)生間去上個(gè)廁所，走過(guò)一個(gè)水池，然后到游泳池中先泡一泡，讓我完全適應(yīng)水溫，在區(qū)深水區(qū)之前，我要先去淺水區(qū)活動(dòng)一下，這就是游泳前我要做的所有事了，如果不做這些游泳就容易腿抽筋的！

　　游泳池非常非常干凈，空氣也非常非常干凈，水也很干凈，所以我很喜歡這個(gè)游泳館，以后每次游泳都去那，那就是“圣菲城游泳館”。那里幾乎沒(méi)有不干凈的地方，那不管水多深都能看見(jiàn)底，真是非常非常干凈，干凈到一點(diǎn)垃圾都沒(méi)有，哈哈，干凈吧！

　　我先到游泳池里，在那里一直泡著，或者來(lái)回在邊上走走。然后我才開(kāi)始游泳，游泳時(shí)我是不會(huì)換氣的.，因?yàn)槲覜](méi)學(xué)會(huì)換氣呀！不過(guò)我一口氣能游好遠(yuǎn)呢！最后我會(huì)找一些好朋友，讓他們和我一起玩，有時(shí)比賽誰(shuí)游得快，有時(shí)在水下面翻個(gè)跟頭，憋憋氣等等。有時(shí)我們也會(huì)玩跳水呢，躺在上面平翻進(jìn)水里，可刺激了。還在水下吐泡泡，好玩極了。

　　因?yàn)槊看味际俏蚁茸�，所以一般都是三個(gè)人一起玩！要不然我走了之后，誰(shuí)和剩下的那一個(gè)人玩呢！游泳之后，我先去洗洗澡，再去換上衣服，把鑰匙還回去就可以了！

　　第一次游泳讓我感到快樂(lè)無(wú)比，也很舒服呢！

第一次游泳作文8

　　暑假，我給自己定了一個(gè)目標(biāo)，就是要學(xué)會(huì)一項(xiàng)新技能游泳。今天，是我要上的第一節(jié)游泳課，我在家里換好泳衣，走在去科信大廈的路上。一路上我內(nèi)心七上八下的，各種恐懼涌上心頭：恐水、水下幽閉癥；怕自己?jiǎn)芩�而亡，怕教練太很�?yán)格我真擔(dān)心自己學(xué)不會(huì)游泳，也會(huì)成為暑假教練的一大難題。終于到了游泳場(chǎng)地，我羞羞怯怯地走到教練面前，果然一張撲克臉，他一臉嚴(yán)肅地點(diǎn)完名，帶我們做了一系列的舒展運(yùn)動(dòng)。于是，我頂著烈日勉強(qiáng)地算完成了。

　　接下來(lái)，該到了下水的時(shí)刻了。同學(xué)們個(gè)個(gè)規(guī)規(guī)矩矩地按順序下了水。教練先跟我們說(shuō)了一些規(guī)則跟安全注意事項(xiàng)，就開(kāi)始叫我們練習(xí)憋氣。老師叫我們先張大嘴巴吸足氣，然后一頭扎進(jìn)水中，就可以了。我想：這個(gè)簡(jiǎn)單，我肯定沒(méi)問(wèn)題。于是我揚(yáng)起頭大大地吸了一口氣滿懷信心地一頭扎進(jìn)水里�？墒菦](méi)憋一會(huì)兒，我便滿臉通紅地鉆出來(lái)水面。真的是一看就會(huì)，一試就廢。我看看身邊的同學(xué)們都在很認(rèn)真地練習(xí)，我想：別人能做到的事我一定也可以的，通過(guò)十幾分鐘的練習(xí)，我竟然可以憋10幾秒了！岸邊的媽媽也不禁為我豎起了大拇指。然后教練開(kāi)始教下個(gè)動(dòng)作了，他說(shuō)：你們現(xiàn)在學(xué)會(huì)了憋氣，接下來(lái)只要憋足氣把手伸直，腳伸直，就可以漂浮在書(shū)面了。他還給我們做一次帥氣無(wú)比的.示范。我也按照教練示范的動(dòng)作，一蹬腿就浮出去了。這簡(jiǎn)直太神奇，我被我自己的表現(xiàn)驚呆了，沒(méi)想到不到半節(jié)課，我都可以離開(kāi)墻漂出去了！我開(kāi)心極了，像條離開(kāi)水太久的魚(yú)兒一樣，在水里串來(lái)串去。

　　不知不覺(jué)間，一節(jié)課結(jié)束了。我依依不舍地上了泳池，好期待明天的游泳課��！原來(lái)游泳并不像我想象中那么可怕，只要勇敢地邁出去，就沒(méi)什么不可能的！

第一次游泳作文9

　　想起那次的經(jīng)歷，實(shí)在讓人難以忘記。

　　記得有一天，一位叔叔請(qǐng)我們?nèi)�廣成游泳。爸爸告訴我這個(gè)消息后，我非常高興。我們班好多同學(xué)都嘗試過(guò)游泳的感覺(jué)了，可我始終是一個(gè)“旱鴨子”，這下我終于可以揚(yáng)眉吐氣了！不一會(huì)兒，叔叔的車就到了，他還帶著他兒子，我的好朋友“葫蘆娃”，他可是武術(shù)冠軍。，曾經(jīng)在全市獲得過(guò)一等獎(jiǎng)，這下我就心虛了。我可是從來(lái)沒(méi)下過(guò)水呀？十有八九我甘拜下風(fēng)了。想著想著，車已經(jīng)開(kāi)到游泳館門口。

　　游泳大廳里人聲嘈雜，什么聲音都有，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢走到水池邊不敢下去，但是“葫蘆娃”已經(jīng)跳下去在游了，他看見(jiàn)我躡手躡腳始終不肯下來(lái)，就游過(guò)來(lái)，鼓勵(lì)我不要怕，我會(huì)保護(hù)你的.，有了他，我壯著膽子滑了下去，由于我套個(gè)救生圈，沒(méi)發(fā)生什么意外，但只能在水面上作漂流，即使你不停蹬腿，也在原地打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就這樣，在水面上游來(lái)游去，游來(lái)游去。過(guò)了好大一會(huì)，我覺(jué)得這樣連一點(diǎn)危險(xiǎn)都沒(méi)有，實(shí)在很無(wú)趣，也無(wú)聊，我又一次喊來(lái)保鏢“葫蘆娃”，叫他幫我取下套在身體上的救生圈，我剛一取下救生圈，身體失去了重心，“咕咚”掉到了水下面，翻上來(lái)翻下去，翻上來(lái)翻下去……喝了好幾口水。幸虧“葫蘆娃”在旁邊幫了我，要不然，還得喝多少口水�！昂�蘆娃”看到我的狼狽樣，笑得也淹了個(gè)半死。他說(shuō)：“像我這樣，來(lái)，我扶著你，四肢平行在水里，雙手?jǐn)[動(dòng)，雙腳也要不停的動(dòng)，我試了一下，雖然不能游，但至少不喝水了，身體也有點(diǎn)漂起來(lái)了，由于我的技術(shù)沒(méi)過(guò)關(guān)，我就到了淺水區(qū)，這樣腳可以著地，游了大約二個(gè)小時(shí)，只學(xué)會(huì)了憋氣。

　　哈哈，這次游泳，雖然我沒(méi)有學(xué)到游泳的技術(shù)。但是我玩的很盡興。

第一次游泳作文10

　　在人的一生中，會(huì)有許多的第一次。第一次上學(xué)、第一次走路、第一次做飯……每個(gè)第一次都充滿了挑戰(zhàn)。在眾多的第一次中，讓我記憶猶新的就是第一次游泳了。

　　那是一個(gè)暑假，看見(jiàn)別人都會(huì)游泳，自己卻不會(huì)游泳，心里癢癢的，就對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我們?nèi)�學(xué)游泳吧！”爸爸爽快地答應(yīng)了。

　　來(lái)到了溫泉游泳館，先換上了泳裝，再進(jìn)了館內(nèi)。仔細(xì)一看，有的人像小魚(yú)兒一樣自由自在地穿梭在人群中，有的人游累了，坐在岸邊的`椅子上喝著飲料休息，有的人像我一樣正在學(xué)游泳。

　　這是，爸爸把我?guī)У揭粋�(gè)教練面前。教練對(duì)我說(shuō)：“我先示范一遍，你再模仿�！敝灰�(jiàn)教練走到了深水區(qū)的岸邊，雙手掌朝外，頭低下，雙眼死死地盯著水面上。身子微微向前傾�！班邸苯叹殦淞讼氯�，在水里，他兩只手劃開(kāi)水面，雙腳使勁蹬，頭一上一下，就游了起來(lái)。

　　這還不簡(jiǎn)單，我心想。我學(xué)著教練的樣子，往水里一跳，狗刨似的亂劃。果不其然，我沉了下去�！熬取�…”剛一張開(kāi)口，嘴里就喝了不少水，眼睛也睜不開(kāi)，連救命都說(shuō)不成了。幸虧爸爸和教練把我扶了上來(lái)。我再也不敢下水了。

　　第一次游泳，雖然沒(méi)學(xué)會(huì)，但讓我明白了一個(gè)道理：很多事情不是想象的那么簡(jiǎn)單，要通過(guò)自己的努力，不斷地嘗試和學(xué)習(xí)，才能把這件事情做好。

第一次游泳作文11

　　今年的暑假特別熱，每天驕陽(yáng)似火地烤著大地，我都不敢出門玩。媽媽想了一個(gè)好注意――去游泳館里學(xué)游泳。

　　說(shuō)走就走，報(bào)好名，我迫不及待地?fù)Q上泳衣，帶上泳帽泳鏡，跟著教練來(lái)到泳池。教練親切地說(shuō)：“小姑娘，先下水試試水溫和水深�！薄昂玫�'，老師。”我小心翼翼地扶著梯子下水，哇！水冰冰涼，也很深，已經(jīng)到我的胸口了。太陽(yáng)像火一樣烤著大地，我在水中卻瑟瑟發(fā)抖。老師看著我的樣子，關(guān)心地說(shuō)：“不要緊張，過(guò)一會(huì)兒就好了。來(lái)，我們先學(xué)憋氣�！崩蠋熞贿吺痉兑贿呎f(shuō)：“你看，先吸足足的一口氣，然后蹲下去，悶入水里，接著起來(lái)要‘啪’一聲，這樣水就不會(huì)往嘴里流。記住，在水里不能吸氣，要不然會(huì)嗆水的。來(lái)，試一下�！蔽覍W(xué)著老師的樣子，大大地吸了一口氣悶入水里。大概過(guò)了4、5秒，我起來(lái)“啪”一聲，老師夸獎(jiǎng)我做得很好，讓我多練幾次。我耐心地練了好多次，老師點(diǎn)著頭說(shuō)：“嗯，差不多了。接下來(lái)學(xué)漂�。簝墒稚吓e伸直，吸一大口氣，身體向前倒，腿伸直，整個(gè)人要放松，不能緊張，這樣就浮在水面上了。默數(shù)3個(gè)數(shù)，兩腿同時(shí)朝胸彎曲收，同時(shí)兩手向后撲，這樣人就站起來(lái)了。來(lái)，把手給我，先拉著你練�！蔽译S著老師漂了一會(huì)兒，中途試著放手，有好幾次一放手一緊張，喝了幾口水，這水喝的還是有點(diǎn)難受的。

　　第一課結(jié)束了，老師說(shuō)我學(xué)得還可以。但我決心下一課一定學(xué)會(huì)自己漂浮。加油！

第一次游泳作文12

　　星期六，媽媽帶我去游泳館游泳，我懷著害怕地心情走進(jìn)了游泳館。

　　哇！游泳館的水可藍(lán)了，藍(lán)得像一塊藍(lán)寶石，游泳館的水清澈見(jiàn)底，像晶瑩剔透的翡翠。我走到更衣室，換好衣服，再來(lái)到游泳池旁，望著那池水，一種恐懼感使我害怕地不敢前進(jìn)，我想：唉，還是別游了，看上去好可怕呀。這時(shí)，媽媽看出了我的心事，走過(guò)來(lái)，鼓勵(lì)我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，其實(shí)一點(diǎn)也不可怕，你來(lái)試試！”說(shuō)完，媽媽縱身一躍跳進(jìn)了泳池里。只聽(tīng)“撲通”一聲，水全都被濺了起來(lái)，媽媽叫我下來(lái)，我慢慢地走了下去，一不小心滑了一下，我整個(gè)人就都掉了下去，“救命呀！救命呀！”我大聲地喊著，媽媽拍著我的.肩膀說(shuō)：“你喊什么喊，你看水才到你的腰呢！”我說(shuō)：“嚇?biāo)牢伊�，我還以為我要溺水了呢！”說(shuō)完，我們都哈哈哈地笑了起來(lái)。

　　開(kāi)始，媽媽先教我憋氣，把游泳鏡戴好，然后深吸一口氣憋住，然后把臉伸到水里，就這樣一直憋下去，如果憋不住的話，可以往水里吐泡泡，我看了媽媽的示范，也想試試，結(jié)果，我憋氣沒(méi)憋成，倒是喝了好幾口水，我連續(xù)試了好幾次，終于成功了。

　　接下來(lái)，媽媽教我蛙泳，首先，要學(xué)會(huì)手上的動(dòng)作，其次，腿要用力往后蹬，這樣就可以游好了，我聽(tīng)著媽媽的話，自已試了試，第一次不行，第二次也不行....就這樣我一直練習(xí)著，功夫不負(fù)有心人，我終于成功了。

　　今天，我收獲了很多游泳技巧，也收獲了游泳的快樂(lè)，我知道有付出才有收獲，以后我要好好努力練習(xí)。因?yàn)槭律蠠o(wú)難事，只怕有心人呀。

第一次游泳作文13

　　去年暑假，在媽媽苦口婆心、軟硬兼施的說(shuō)服下，我終于同意去學(xué)游泳。

　　一走進(jìn)游泳館，我就看見(jiàn)一個(gè)長(zhǎng)方形的游泳池，水清得連深水區(qū)的池底都看得清清楚楚。長(zhǎng)方形游泳池的一側(cè)有一個(gè)小一些的半圓形淺水池，水很淺。一位年輕的`教練正站在池邊準(zhǔn)備給我們上課。我換上了泳裝，戴上了潛水鏡，一切準(zhǔn)備就緒。

　　開(kāi)始練習(xí)了，教練先帶領(lǐng)我們做了熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下了水。教練說(shuō)：“我們今天先來(lái)學(xué)憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水里，然后慢慢地把氣吐出，憋到難受再起來(lái)�！苯又�教練一邊給我們做示范，一邊強(qiáng)調(diào)了憋氣的技巧。其他學(xué)員都開(kāi)始練習(xí)了，就剩下我這個(gè)膽小鬼一動(dòng)不動(dòng)。我怎么也不敢，怕嗆著了水。教練趕緊走到我的身邊，鼓勵(lì)我說(shuō)：“沒(méi)事，大膽些，相信自己能行的。”在教練的鼓勵(lì)和監(jiān)督下，我便慢慢地下了水，剛下去，心一慌，“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。教練連忙說(shuō)：“潛下水的時(shí)候心情要平靜，千萬(wàn)不能慌�！蔽野凑战叹毜奶嵝言俅伟杨^潛進(jìn)水里，心想：“我一定要鎮(zhèn)靜，不能慌�！惫�哈，這次我終于成功啦！后來(lái)我又反復(fù)地練了好幾遍，而且一次比一次憋的時(shí)間長(zhǎng)。我終于嘗到了成功的喜悅，心里比吃了蜜還甜！

　　這節(jié)游泳課很快就結(jié)束了，通過(guò)今天的學(xué)習(xí)我明白了一個(gè)道理：做任何事情都不是一學(xué)就會(huì)的，都需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。我一定要學(xué)會(huì)游泳，因?yàn)橛斡炯仁且豁?xiàng)鍛煉身體的體育活動(dòng)，又是一種逃生的技能。我現(xiàn)在越來(lái)越喜歡游泳了。

第一次游泳作文14

　　今天，媽媽帶我去學(xué)游泳，我非常激動(dòng)。終于能讓我玩水涼快一下了。媽媽卻說(shuō)：“學(xué)游泳不怕水是好事，但不能太過(guò)興奮了，要注意安全�！�

　　我換好泳衣，就迫不及待地沖到泳池邊，剛想下水，教練卻說(shuō)：“先做好和熱身動(dòng)作。手伸直，下蹲30次，蹲完再下水�！庇谑俏揖驼罩�教練教的方法開(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng)了。做完后，我第一個(gè)下了水。水有點(diǎn)深，當(dāng)我站在池里的時(shí)候，水正好到我的脖子。教練說(shuō)：“我們現(xiàn)在學(xué)憋氣�！八�教我們嘴巴張大，深吸一口氣，把頭埋到水里練習(xí)憋氣。我照著教練說(shuō)的方法去做，可是，我臉剛下水就沒(méi)氣了，于是我趕緊又抬了起來(lái)。如此練習(xí)了幾次后，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越久。這時(shí)，教練又說(shuō)：”你們現(xiàn)在可以學(xué)漂游了�！八�教我們把手伸直，身體放松，頭要低下去，不能抬，要讓身體浮起來(lái)。一開(kāi)始，我的.身體不聽(tīng)我的指揮，要么就是浮不起來(lái)，要么就是浮起來(lái)后身體擺來(lái)擺去的。教練看到后，幫我拖住手，讓我浮起來(lái)和掌握平衡。于是，我又練習(xí)了好久，果然，在我的苦練下我成功地把身體浮在了水面上。接著，我要練習(xí)讓自己往前漂游了。不知道練了多少遍，但一次有比一次進(jìn)步。

　　雖然我才學(xué)了第一節(jié)課，但我相信我會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。聽(tīng)說(shuō)游泳還可以減肥，我決定以后要堅(jiān)持游泳，因?yàn)閶寢尷险f(shuō)我有一點(diǎn)肉肉的。

第一次游泳作文15

　　早上，太陽(yáng)公公就像喝醉酒似地滿臉通紅地跑了出來(lái)。我?guī)е鴺O其興奮的心情起了個(gè)大早床，因?yàn)槲易蛱炀秃吞瓢⒁碳s好了去江灘游泳，記住了，這可是我今年第一次游泳哦！

　　小唐阿姨家的小孩算是隊(duì)伍龐大，她的女兒活潑可愛(ài)，跟我差不多大，兒子才兩歲多，機(jī)靈而調(diào)皮。另外還有小唐阿姨兩個(gè)姐姐的小孩，一個(gè)長(zhǎng)得虎頭虎腦，還有一個(gè)長(zhǎng)的清瘦而文靜�？梢韵胂蟮玫�，跟著這么多人去游泳，一定是其樂(lè)融融的!

　　我們一行人神采飛揚(yáng)、浩浩蕩蕩地來(lái)到江灘“天銀”游泳池。

　　“撲通、撲通！”我們一個(gè)個(gè)都迫不及待地跳下水。哎呀，不好，鼻子嗆水了！我馬上把頭鉆出水面，捏了捏鼻子，抹了一把臉，再嘗試著慢慢地潛入水里，練習(xí)憋氣，一秒鐘、兩秒鐘……耶！這一次成功地憋了好長(zhǎng)時(shí)間。這時(shí)我一眼認(rèn)出了去年教我游泳的向教練，便以不太標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳姿勢(shì)游了過(guò)去，與向教練閑聊了一會(huì)兒，他就繼續(xù)去給學(xué)員上課。

　　由于很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有游泳，去年教練教我的.蛙泳技巧基本上都還給教練了，于是我就偷偷的和學(xué)員一起練習(xí)，鞏固而知新！

　　游了一會(huì)，我看見(jiàn)那個(gè)最小的調(diào)皮蛋在滿池子亂跑，他的姐姐和大哥哥則在一旁當(dāng)他的保膘，而小胖墩在一旁泡在水里，享受著陽(yáng)光的沐浴。

　　時(shí)間過(guò)得真快，一個(gè)多小時(shí)一晃就過(guò)去了。爸爸已經(jīng)來(lái)了，他要接我去配眼鏡，唉！真是余興未了��！

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