安全飲食作文

安全飲食

唉，吃東西這可得非常講究��！

　　不能吃壞東西，不能吃沒有營(yíng)養(yǎng)的東西，不能吃垃圾食品（包括：樂(lè)事、奇多、可比克等），不能吃不是綠色食品的東西。

　　先說(shuō)吃壞東西的。上一次，我跟爸爸去溜冰，溜著溜著我就渴了，我叫爸爸陪我一起去買冰涼的涼食花�？墒牵瑳]想到我吃了一小杯后，我的肚子竟然痛的要命。于是，爸爸馬上帶我回了家，我吃了一些藥后才感覺不太痛了。還有一次，記得那是在我六歲那年。我小時(shí)候非常喜歡吃螃蟹。那是個(gè)早晨，我隔壁的大叔正在吃剩下的螃蟹，由于我的嘴太饞，我便到大叔那邊吃了幾個(gè)螃蟹腳�？墒牵�當(dāng)天晚上我便立刻疼起來(lái)了。說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，爸爸立刻把我抱到醫(yī)院打了一針。后來(lái)，我還向圓老師請(qǐng)了好幾天假才好的。從那以后我就再也不敢再吃螃蟹了，就算別人把螃蟹放到我面前優(yōu)秀作文 ，我也不動(dòng)聲色。

　　再說(shuō)不能吃沒營(yíng)養(yǎng)的。如果我們吃沒營(yíng)養(yǎng)的，身體就會(huì)缺鈣，缺鐵等，就容易生病。假如我們吃沒營(yíng)養(yǎng)的，那我們的壽命自然會(huì)短了十幾年。

　　再說(shuō)說(shuō)吃垃圾食品吧！我打個(gè)比方，如果你從小就吃垃圾食品，那你的胃就會(huì)受不了。假如你每天從大便里消化掉3/4的垃圾食品，那么在你的肚子里就會(huì)遺留下1/4的垃圾食品，那你們就會(huì)生病。

　　安全飲食對(duì)身體的健康很重要！

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