減肥記作文800字（精選11篇）
在平時的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編幫大家整理的減肥記作文800字（精選11篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
減肥記作文1
在一個大森林里，住著一只肥頭大耳的大象！他的朋友都嫌他肥，叫他減肥，大象很討厭了被人嫌棄，于是就決心要減肥�？墒牵约河植恢涝趺礈p肥。他想了又想，對了！森林里猴子最廋，找他一定行。
這天中午，大象吃完午飯，就出門去找猴子了。他走著走著，看到前面有只狐貍，便去打了一聲招呼，狐貍問：“哦，這不是肥頭大耳的大象嗎？去哪呢？”大象不高興的說：“我肥？等下我去找猴子問一下減肥的秘訣，我看誰還敢說我肥！”狐貍一聽，便心上一技！想好好的耍耍他。他說“原來你是要減肥啊，找我就行啦。你看我的身材，身姿曼妙�！贝笙髵呙枥锖傄幌�，的確很苗條。于是就問狐貍：“那你能告訴我怎么減肥嗎？”狐貍想了一會兒，說：“教你可以，可是要交點學費的�！贝笙笈d高采烈，高興的說：“你想要什么？”狐貍說：也沒什么，就要你一半的食物就行了？“大象聽了，以閃電的速度從家里拿來食物，說：“這是要的食物�！焙傂老踩艨�，迅速的接下了食物。說：“你嗎，想要減肥，也很簡單，只要每天起床就吃，吃完就睡，不到一月，你就會像我這樣了。”大象聽了狐貍的話，急忙照他的話去做了。
一個月過去了，大象沒有覺得自己變瘦了，而感覺越來越肥了！這時大象才覺得自己上當了，于是就做在大樹下抱頭痛哭了起來。這時猴子也剛好出來玩，看到了在樹下大哭的大象，同情的問：“大象，你為什么在這里哭��？”大象說：“我本來是要找你去學減肥的，可是路上碰到了狡猾的狐貍，他把我騙了！”猴子說：“沒事，還可以挽救，我教你！”大象欣喜若狂，說：“真的嗎？你真的愿意教我嗎？”猴子說：“恩，不過你一定要按照我說的做，第一：每天早上6：00起床！跑一個多小時的步！第二：每天只能吃一碗飯！第三：每天晚上要按時9：00睡覺！知道嗎？”大象說：“恩，我會記住的。”接著大象又按照猴子說的話去做了。
果然，經(jīng)過一個多月的努力，大象終于瘦了下來！大家也不嫌棄他了。他有可以和朋友們開心的玩了起來。
減肥記作文2
“天哪！又胖了2公斤！”我瞪大了眼睛，可是體重器上的指針的的確確是指在“46公斤”上。天哪，我才六年級，體重就這么重了，怎么辦呢？再看看我的小肚腩，肥嘟嘟的，是那么有彈性。“我要減肥！”我暗暗下了決心。
第二天早上，在飯桌上，我向家人公開了我的想法�！鞍�，你要減肥？”表哥疑惑地問我�！班�！”我爽快地回答道。表哥差點笑岔了氣，他說：“就憑你這只‘肥豬’，還想減肥？我看只有肥嘟嘟的，才和你的名字比較符合�！蔽衣犃吮砀绲脑挘稚鷼庥謭远ǖ卣f：“哼！我一定會減肥成功的！不信等著瞧�！本藡屄犃宋业脑�，也附和說：“就是，我們女生的意志力還是很強的，我相信你妹妹一定會減肥成功的，我支持她。”聽了表哥的反對，也聽了舅媽的支持，我充滿了信心。下午放學回家，我拖著疲憊的身子來到餐桌上，我看見了一盤盤美味的食物散發(fā)著誘人的香味，我拿起筷子就夾起了我最愛吃的粉蒸排骨。
剛要放到嘴里，就被舅舅一筷子給夾了回去。我生氣地說：“舅舅，你干什么，這塊粉蒸排骨是我先夾的�！本司艘贿叧灾易類鄣姆壅襞殴�，一邊反駁說：“我好像記得某人早晨說過要減肥的呀！這粉蒸排骨最容易發(fā)胖，所以我?guī)湍憬鉀Q它，你應該感謝我，免得你又長胖�！边@時候，我無話可說，只能眼睜睜地看著大家吃著我的最愛。過了一會兒，舅媽給我端上了營養(yǎng)晚餐，無奈之下，我只能看著大家吃大魚大肉，自己吃著青菜蘿卜。唉！減肥可真辛苦。
吃完飯后，我開始了表哥幫我制定的“每天運動”。我開始了跑步，今天的任務是繞小區(qū)跑2圈，第1圈的時候我還精神飽滿，可是到了第2圈就累得氣喘吁吁，中途還在路上休息了一會兒。終于完成了體育鍛煉，我回到房間，準備從我的“零食倉庫”里拿出一包薯片解解饞，卻不料已被舅媽一掏而空。現(xiàn)在，我只好餓著肚子上床睡覺了。唉！減肥可真辛苦。就這樣，半個月過去了，我又來到體重器上，我看著指針在不停地跳動，我的心情越來越緊張，終于，指針停住了，停在了“44公斤”上。雖然只減了2公斤，不過我相信只要我努力，就一定會減肥成功的。
減肥記作文3
開始收拾書包了，小主人想，明天是星期三了，下午要帶豎笛……收拾好就睡覺了。
書包覺得難受極了，他說：“你們誰出去呀，撐死我了�！�
豎笛可苦了書包，她從左到右，從上到下“支撐”著書包。但她不以為然，踹了那本厚厚的《上下五千年》一腳，并說：“你出去，你厚�！边B累到了一旁的新華字典。新華字典揮舞著剛打開一頁，一邊扇著那一頁，一邊說：“讓你霸占書包，自己應該出去！”
接著，新華字典打了語文書一記耳光，要不是書皮滑，新華字典就被撕壞了。語文書大叫：“干什么呀！”新華字典回罵：“你出去，要不然干什么呀！”他們倆打在了一起。新華字典被一腳絆倒，剛爬起來，被那些補充習題啦、作業(yè)本啦包圍了，還有人高馬大的“伴你學”，和他們打成一團。
卻說數(shù)學書被聲音吵醒，原來作業(yè)本最后一頁被撕下來了。他拔出美術(shù)工具包的武器——剪刀，對著美術(shù)工具包刺，并說：“你霸占書包，你跟那臭笛子一起出去！”豎笛大叫：“敢叫我臭笛子？”她用洗澡的棍子打了數(shù)學書一棍。（注：棍子是用來擦豎笛里面的工具棒）
數(shù)學書在和豎笛打架時，品德與法治書為了讓美術(shù)工具包出去，偷偷從里面拿出橡皮泥粘在美術(shù)工具包頭上，被美術(shù)工具包甩了下來并糊了39頁。數(shù)學書扔掉剪刀，用粘土刮刀當武器。品德與法治書剪掉了橡皮泥。隨即對美術(shù)工具包道：“出去！”美術(shù)工具包說：“你出去！”“你那么厚比豎笛還猖狂！”又搶走了水粉筆刷，扔了過去，因此又打了起來。
此時英語書和文具盒大吵起來，文具盒抽出一支筆，英語書上頓時墨汁飛濺。英語書說：“出去！”筆盒一生氣說：“沒有我你們都寫不了字了，那樣作業(yè)不就沒法寫了嗎？”英語書一聲不吭。
在第二層，跳繩索絆鞋套，直尺橫行霸道……書包突然炸了拉鏈，書都大爆炸了。書包很無奈他的減肥失敗了，他又想：“以后我的主人肯定放的書會越來越多�！保Ｖ魅似鸫埠罂吹綕M地的書本文具，曠了半天課才收拾好。書包重新鼓了起來，它沮喪地想：哎呀，我是永遠活不成了……
減肥記作文4
周露，一聽就是一個文靜的小女孩的名字，由此，便會聯(lián)想到她身材高高的，十分苗條，那你就大錯特錯了，她個子雖高，可并不苗條，班上許多同學嘲笑她，總愛叫她周胖子，這件事使她十分懊惱，便想嘗試減肥，下面我就給你講講她的減肥經(jīng)歷吧。
減肥方案A套：吃減肥藥
每天周露回到家里，第一件事就是吃減肥藥，30分鐘后，又吃她媽媽為她準備的美味佳肴，這樣顯然是沒有用的。這不，一個月過去了，周露大搖大擺地走上了稱，本以為會減少很多斤的，誰知，非但沒有減少一斤，反而添加了一些肥肉，大家都嚇呆了，周露更是嚇得滿臉通紅，那些男同學更加放肆了起來，周露對減肥更是事在必行了。
減肥方案B套：絕食
由于上一次周露吃減肥藥失效后，她便用史上最有效的方法――絕食。周露每天只吃一、兩口飯就不吃了，日日如此，同學們的勸說一點兒也不管用，她什么也不聽，只是一意孤行。有一天，她媽媽做了她最愛吃的排骨，一把排骨放上餐桌，周露就死死地盯著排骨不放，讒得連口水都流了三尺長了。大概由于她那堅定的信念，使她對她的那份海帶燉排骨無動于衷，她的這種精神是可貴的，只是用在這種地方不太合適罷了。終于，她伸手過去了，可令人遺憾的是她并沒有舀排骨，而是只舀了幾勺排骨湯罷了。一個月過去了，周露終于如愿以嘗，減掉了兩斤，可正在這時，周露的肚子咕咕地叫了起來，唉，第二套方案，失敗！
減肥方案C套：跑步
第二套方案失敗后，周露便開始大吃特吃，可周露又胖了許多。本以為這場風波也該結(jié)束了，可由于男同學從中做梗，周露還得接著減肥，可這次又有什么新花樣呢？周露媽媽發(fā)現(xiàn)跑步對減肥的效果很好，便每天拉著周露去跑步，早晨六點鐘就起床了，一切準備完閉后，便跑步去了。晚上吃完飯后三十分鐘后，又出去散步，散步以經(jīng)成為她們家必不可少的一種運動了！在這中間，周露有好幾次都想放棄，可一想到減肥，她便打起精神來堅持跑完。一個月后，周露果然瘦了好幾斤。從此以后，她每天堅持跑十圈，幾個月下來，她又瘦了幾斤。
現(xiàn)在她不會再減肥了，因為她明白了，她胖，是她的一種特點。她胖，也只是她營養(yǎng)豐富。所以，現(xiàn)在同學們也就不再叫她胖子了！
減肥記作文5
“哎，真累呀，什么時候才可以減輕我的負擔呀？”一回家我便把沉甸甸的書包扔在了地上，趴在桌上抱怨起來。
迷迷糊糊中，書包扭動著他那圓滾滾的身體，向我一搖三晃走來：“主人，我要減肥。哎，我受不了了。瞧瞧，我的肚子快讓你撐破了！”“太好了，太好了，快快減肥吧，要不然我也快變成駝背的老太太了�！�
正說著，忽然書包緩緩地飄了起來，此時我的身體也隨著書包漸漸的飄了起來，越飄越高。我四下張望，柔和似絮，青云如娟的浮云簇擁著我。清輝，把周圍映襯出一輪彩色光暈。那半明半暗的星星是那么的頑皮，一閃一閃，從我身邊閃過�？晌翌櫜坏眠@美景，隨著書包來到了一艘飛船上。
書包從我肩上跳下來，徑直飄進一個解壓艙。我向里望去，解壓艙發(fā)出“呲”的一聲，一堆圓形的機器壓在書包上，不一會兒，書包壓縮成了原來的1/5大小。書包又飄向了電子秤，原來八公斤重的書包，一下子減小到了一斤！我高興極了，我可以每天背上它，再也不會彎腰駝背去上學了。我一把拉上它就跑。這時書包那圓滾滾的肚子不見了蹤影，它聳了聳肩：“主人，我還沒有完成最后一個重要的.程序呢。”它一轉(zhuǎn)身靈巧地飄向一個叫持續(xù)壓縮艙門外，此時門開了，書包一閃進去了。只見一個胖胖的機器人走來，手里提著一大桶涂料，我好奇極了，便跟了進去。胖胖的機器人邊走邊給書包涂上一層透明的涂料，一邊對我說：“它現(xiàn)在處于半真空狀態(tài)，書包很容易壓縮，但出去之后有了空氣，不一會兒就會把書包變回原來的樣子，我給它涂了一層防護漆，這樣就防止它變回原來的樣子。”“哦，原來壓縮書包也有這么多工序呀！”我走出持續(xù)壓縮艙，坐在了椅子上，慢慢地等待書包出來。
門開了，書包“咯咯”地大笑，轉(zhuǎn)了一圈一攤手：“小主人，我減了一圈，一定很帥吧？”我高興的豎起大拇指，頻頻點頭。此時我多么高興呀，我背上帥氣的書包，步履輕盈，跳跳蹦蹦，好像放飛的鳥兒開心地唱著跑著……
“嗨，醒醒，要遲到了�！蔽冶犻_眼，呀！已經(jīng)六點多了。我急急忙忙的去找書包，可它呢？還是原來的模樣。
減肥記作文6
“哎呀，崔庭溢，你看看你的腿粗成什么樣了，你都是妹妹的兩倍了，馬上要變成三倍了，你該減減肥啦！”媽媽嘲笑道。
姐姐埋著頭，悶聲不響。
我偷偷問姐姐：“姐你多少斤了呀？說給我聽聽，我保證不告訴媽媽�！彼擦宋乙谎�，說：“信你？小孩子一邊去�！�
原來她這個大胖子也知道自己的體重不可告人��！
“知道了，知道了，我知道我要減肥了，你們就別在那催了，趁著這個暑假，我會把體重給減下來的！”姐姐敷衍地回答道。
呵，就姐姐那懶鬼，能減下來？不胖三斤才怪！
果不其然，被我給猜中了！姐姐定了滿滿的運動計劃，劃船機、跑步、蛙跳可是劃船機做了兩次，因為手上磨出來血泡了，她就放棄了；跑步?jīng)]跑幾天，不是覺得太熱，就是遇上下雨，累了就回來了；做蛙跳呢，因為有次水滑摔了一跤，她就嚷嚷著說“你看你看，我都練習出傷了來了，你得你要賠點藥費啊！”還不注意自己的飲食，大吃大喝，奶茶冰激凌，什么會胖吃什么。于是她的體重剛減下來三斤，又上去了四斤，天哪，看到?jīng)]，她哪是在減肥呀，增肥還差不多！
放假一周結(jié)束，媽媽問姐姐的減肥成效。姐姐怎么好意思開口呢！哎，就姐姐這個不自覺的，不僅吃東西不注意，運動也是做做停停，怎么不得胖��！我可是替她急死了！
于是我自告奮勇地對媽媽說：“我來當她的運動減肥陪練，一周時間一定要讓她瘦下來！”
立了軍令狀，說干就干！接下來兩天，我都陪姐姐下去運動跑步，監(jiān)督她。一圈兩圈三圈姐姐跑得后背全濕，步子也邁不開了�？晌沂呛車栏竦慕叹�，沒跑滿半個小時，根本不準她休息。做蛙跳也是，我站在一邊幫她數(shù)數(shù)，跳滿80個才算完成任務。姐姐跳到后面幾個實在堅持不住，又摔了。我很冷血地站在旁邊說：“你摔了好呀，還能把皮摔掉點兒，體重給減下來呢！”姐姐翻了個白眼，繼續(xù)跳。做劃船機，姐姐握著手桿又磨出了水泡，我早就等在一旁，拿著竹簽準備幫她挑破，嚇得姐姐忙說：“不用了，不用了”，緊接著又開始練了�？吹�?jīng)]？我太機智了，在我的魔鬼式訓練下，這周才兩天，姐姐的體重就下來了三斤。
姐姐要保持呀！我可期待你瘦下來成個大美女呢！加油加油！
減肥記作文7
上個星期六，我給自己制定了個減肥計劃。原因是媽媽常喊我“雷小豬”。這個外號使我很不服氣，一氣之下便想去減肥。為了使我的減肥有明顯效果，我查閱了N多有關(guān)減肥的資料，那些辦法對我來說太殘酷了，和受刑沒什么區(qū)別。別說我了，豬都受不了！
為了減肥，我絞盡腦汁地想了許多辦法，可都無濟于事。我突發(fā)奇想，終于想出了一條妙計。雖然這個想法很腦殘，但為了不讓老媽那樣損我，也為了我自己的美好形象，只好忍受這“魔鬼訓練”了。
事不宜遲，我下午就開始了訓練。我像一頭發(fā)瘋的獅子，瘋狂地從一樓跑到五樓。鄰居家的小孩看見后，笑嘻嘻地對我說：“咦，你在干嘛？玩凌波微步嗎？”哼！我可沒時間和你說話！看都沒看他一眼，我就跑上去了。
三個來回之后，我終于撐不下去了，軟綿綿地癱坐在樓梯口。此時，我已累得上氣不接下氣，兩腿發(fā)軟，還一直在顫抖。我的胸口像揣著只小兔子，不停地亂蹦亂跳。
這還不算什么，最可氣的是星期天下午，我去外婆家吃飯，餐桌上擺著我最愛吃的幾道菜，我對這些山珍海味做了一下“掃描”，目光停留在那盤肥美的炸雞腿上。我一直注視著這盤雞腿，手里的筷子竟不知何時“溜”到了雞腿上方。就在這時，我猛然想起自己在減肥，不能吃這些卡路里超標的東西，便又無奈地收回了筷子。外婆以為我夾不到，就熱情地幫給夾到了碗里。可我正在減肥，怎么可以吃呢？望著碗里誘人的雞腿，我咽了咽已經(jīng)快流到碗里的口水，極不情愿地把它物歸原主。盡管心中有一萬個不舍，可我只能在心里暗自說“我不想吃，也不能吃…”。
后來我把自己減肥的過程告訴了媽媽，媽媽聽后哈哈大笑，摸著我的頭說：“你還真信啊，我那是在逗你玩呢。你現(xiàn)在正在長身體，根本就不需要減肥。再說了，你瘦得跟竹子似的，再減豈不是沒肉啦！”我聽了媽媽的話，氣得直咬牙，心想：唉，早知道這樣，我還不如把那盤雞腿消滅干凈呢！
我終于體會到了減肥的痛苦過程，也希望大家不要和我一樣犯這種低級的錯誤，合理飲食，加強鍛煉，造就一副強健的體魄，要知道“身體是革命的本錢”嘛，哈哈……
減肥記作文8
夢，是五彩繽紛，五光十色的，像無數(shù)可愛的小泡泡，對于我這個小學生來說，我的夢就是希望有一個像羽毛般輕盈的書包。
自從跨入學校的大門，我的書包漸漸地胖了起來。我每天都得彎著腰，伸著脖，背著沉重的“大山”奔走在上學路上。夏天，烈日當頭，豆大的汗珠不斷地淌下來，心愛的花裙子也濕透了！冬天，大雪紛飛，一不小心，就是個大筋斗！哎，多么希望我的書包能夠減減肥，“大山”變“羽毛”！
一天寫作業(yè)時，我感到疲倦，趴在桌上，迷迷糊糊地睡著了——
我看見一個閃閃發(fā)亮的書包從天上慢悠悠地飄下來，還向我眨著眼睛。我去抓，沒抓到。它變小了，我再去找，它已在我的書桌上。我得到了一個有魔力的書包，它能縮小能放大。只要告訴它明天星期幾，它就會把明天需要的書本裝在自己的身體里，然后再戴上帽子，扣上扣子。在上學的路上，我只要對它說：“小”。它就會立刻變成羽毛飛到我的口袋或手中。這個書包太神奇了，我“咯咯”地笑了起來。��！原來是個夢，我打了個哈欠，伸了個懶腰，重新回到了題海之中。
盼望著，盼望著，和煦的春風終于吹遍了校園大地。班主任一本正經(jīng)地宣布：從今天開始，我們“減負”啦！
哈哈哈哈哈，真靈啊，一聲令下，書包的體重就減掉了好幾公斤！上下學的路上，我步履輕盈，蹦蹦跳跳，小辮子悠悠蕩蕩，好像放出籠的小鳥似的展翅飛翔，好開心��！最開心的還是一年里的秋游和春游了：我和小書包在藍天白云下放聲歌唱，在風景如畫的公園里蕩起雙槳，在郁郁郁蔥蔥的小樹林里捉起迷藏……
自從書包減肥后，作業(yè)也減肥了。午后，陽光溫暖而舒適，我們不需再悶在教室里埋頭苦干，同學們都盡情玩耍；放學后，我們也不必在作業(yè)堆里苦苦掙扎，頂多半個小時就可以大功告成。我們在山上觀察昆蟲，在河邊尋找春天，在草地上打兩個滾兒，在海邊的沙灘上撿貝殼……我們有更多的精力去豐富課外知識，去領(lǐng)略大自然的美好，去捕捉生活的精彩鏡頭。嗨，從來沒這么快樂！
“窈窕淑女，君子好逑”，書包減肥終于成功了！感謝新教育的改革，讓我們能快樂地成長，茁壯地成長
減肥記作文9
短短兩個月的暑假，我家的小烏龜居然重了兩斤！這還了得，它超速生長了，必須要減肥！
我細致地訂了一份減肥計劃，立刻實施起來。
第一步，我每天晚飯后都帶小烏龜去公園跑步�？墒切觚斉艿锰耍铱偸瞧x方向，一會兒往左爬，一會兒往右跑，而且時不時地東張西望，對周圍熱鬧的場景充滿了好奇。唉，真是只不專心的小龜！為了激勵它，我只好大聲喊道：“再跑不快，就沒飯吃！”我話音剛落，小烏龜就伸長了脖子，用它亮晶晶的眼珠子愣愣地瞧著我，好像在回味我的話。不一會兒，他好像懂了，立刻張開四只腳，啪嗒啪嗒迅速地往前奔跑，真是“龜不停蹄”我歡欣鼓舞，心想食物的誘惑力真大，第一步作戰(zhàn)成功！
第二步，控制小烏龜?shù)娘埩俊Ｔ诮?jīng)過了一番“劇烈運動”之后，我把小烏龜帶回了家。我掏出兩顆食物，明明白白地放在它眼前。小烏龜一看見有吃的，立刻伸長了脖子，可是左探頭，右探頭，似乎在數(shù)數(shù)，然后它眼巴巴地抬頭看我，好像在說：“我的食物怎么這么少啊？”我摸摸它的腦袋，對它認真地說道：“乖乖，要減肥，一定要控制食量，否則會前功盡棄哦！”小烏龜只好委屈地低下了頭，細嚼慢咽地吃起了自己的食物。我發(fā)現(xiàn)，這是它有史以來吃得最斯文的一次。
我相信，小烏龜只要乖乖執(zhí)行這兩步計劃，不用多久，它一定能減肥的。可人算不如龜算，它居然反抗了！
反抗第一步：當我?guī)ス珗@跑步時，它竟然縮頭又縮腳，躲在自己硬邦邦的龜殼里，成了一個名副其實的“鎧甲勇士”——不，它不能叫“鎧甲勇士”，而是應該叫“鎧甲懦夫”。我好說歹說，約定一會兒陪他去草叢里玩，許諾明天買好吃的給它，也恐嚇要把它扔石頭堆里去，可它就是鐵了心不理我，氣死我也！
反抗第二步：當我把兩顆食物放在它面前時，它依舊雷打不動，堅定地做它的“鎧甲懦夫”。我把它正立、倒立，又翻過身來放，它就是不理我。無奈之下，我只好掏出一根香腸，剝皮放在它面前，不斷地誘惑它。嘿，這聰明的小烏龜，它竟然以迅雷不及掩耳之勢，“啊嗚”一口咬住了大半段香腸，“龜不停蹄”地跑向了沙堆盒子里，狼吞虎咽地吃了起來。
唉，我的小烏龜減肥計以失敗告終了，不過只要它健健康康的，我就不強求它減肥了。
減肥記作文10
從前，有一個叫小胖的小熊貓，他很胖，胖的甚至都要走不動路了。它的媽媽給它買了很多運動器材，可它只用了一次，就把這些運動器材遠遠扔在一邊了。
有一天，小胖問媽媽：“媽媽、媽媽，世界上有沒有讓人不用運動、不用健身，就能變瘦、變美的藥嗎？”媽媽低頭想了想，突然抬起頭神秘地對小胖說：“你不說，我還忘了呢，世界上還真有這種東西，你不用運動健身，就能讓你變瘦喲！”小胖開心地問媽媽：“是什么？是什么？”“我聽說山上有一種植物，只要它開花了，把它的花瓣取下來泡茶喝，用不了三天，你就會變瘦，變漂亮！但是這種花很嬌貴，需要你每天細心的栽培才能成功發(fā)芽開花。現(xiàn)在是秋天，你快去山上收集種子去種吧！”媽媽對小胖說。小胖連忙帶上工具，千辛萬苦地來到了這座大山上，找到了媽媽說的這種花的種子，便一下子累趴在地。小胖一坐到地上，就累得站也站不起來了�？伤幌肫疬@種花的花瓣泡茶喝可以讓它變瘦變漂亮，又好像充滿能量似的，立馬站了起來，種下花種，施肥澆水。
就這樣，小胖每天都去山上給種子澆水、施肥。春天，當暖暖春分吹來時，種子發(fā)出了嫩嫩的綠芽；夏天，小胖怕烈日把小苗烤壞，就去給它遮陽；秋天，它怕落葉遮掩，經(jīng)常去打掃；冬天，它怕大雪覆蓋，便去遮擋飄落的雪花。因為有小胖的悉心照顧，第二年，隨著春姑娘的來到，終于花骨朵兒冒了出來。小胖激動地跑回家，對媽媽說：“媽媽，媽媽，花兒馬上就要開了，我馬上變得又瘦又美了！”媽媽微笑著對小胖說：“小胖，你快去照照鏡子吧，看看鏡子中的自己到底是什么模樣？”小胖看了看鏡子中的自己，十分驚訝，咦，原來胖乎乎的自己怎么變了呢？肚子上一圈圈的“游泳圈”不見了，手臂上的肥肥肉也變成了肌肉。小胖不解的問媽媽：“我還沒有喝花瓣茶，怎么就變瘦了呢？”媽媽對小胖說：“傻孩子，你每天上山照顧花兒，其實就是在鍛煉，你堅持了這么久，怎么能不變瘦呢？”
其實，減肥的最好方法不是靠神奇的花，而是要靠自己堅持不懈的運動！
減肥記作文11
爸爸個頭中等，可是身材像一只大狗熊。我喜歡坐在爸爸大腿上，像滑滑梯那樣溜下來，然后爬上去抱抱他，蹭一下他那又短又硬的胡子，有點兒扎人，有點兒癢……從這幾句話大家發(fā)現(xiàn)爸爸的特點了嗎？你猜得沒錯，爸爸最大的特點就是胖。
最近兩年，爸爸越來越胖，每年換季，都得買新衣服。他的肚子又大又圓，像一個大西瓜，走起路來活像一只南極企鵝。由于長胖肚子大了，爸爸連彎腰系鞋帶都有點兒費事，減肥迫在眉睫！每周五到家，爸爸要做的第一件事情就是脫掉鞋，大步流星地走進房間，踩上體重秤。有時候，看到顯示屏上的數(shù)字，他心花怒放：“�。】炜�！我又瘦了3斤！上周回來還是80.5公斤，現(xiàn)在降到78.8公斤了！突破80公斤啦！”爸爸捏了捏肚子上似乎有點縮小的三層“游泳圈”，興奮地朝我和媽媽喊道。每每這時，他小而深邃的眼睛就透過黑框鏡片，露出激動的喜悅。但有時候，稱完體重他又雷電交加：“啊，我又長胖啦！”為了能減肥成功，爸爸的工作餐從一日三頓減到一日半碗飯，中飯只有一小碗可憐的白米和一碗清湯，再加五六片青菜，晚上甚至不吃飯，只有幾個水果在盤子里干巴巴地等著爸爸來解決。一到周末，我的噩夢就來了。
他拉起我的手，向樓下奔去，腳剛踩到地面，4公里的“遠征”就開始了。到了晚上，爸爸還跟著“Keep”做運動，終于成功減肥10斤。媽媽提議：“為了慶祝爸爸減肥成功，我們吃火鍋吧！”爸爸竟沒有反對，還連連點頭。一盤羊肉被服務員剛端上來，爸爸拿起筷子往下一戳，羊肉騰空而起，他再把筷子往前一夾，完美地收了場。
爸爸邊涮邊吃，大汗淋漓，完全把減肥的事拋到了九霄云外。這時，兩盤蘿卜和其他青菜也上來了，爸爸用手端起蘿卜，肘關(guān)節(jié)一轉(zhuǎn)，一片片蘿卜像跳水運動員一樣落入鍋底，又被他殘忍地消滅了。接著，不管是素菜還是葷菜，都變成了空盤。吃飽喝足上車后，爸爸突然很不高興：“再也不吃火鍋了，這一頓下去，少說也得長個四五斤吧！”唉，看來爸爸又得重新開始減肥了！
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