暑假的作文3篇[優(yōu)選]

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編幫大家整理的暑假的作文3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

暑假的作文 篇1

　　教我們游泳的謝教練大概有40歲了，個兒挺高，一雙炯炯有神的大眼睛，一個鷹鉤鼻，看上去非常嚴(yán)肅。他非常嚴(yán)格，你游泳的時候，他連一個細微的動作都跟你指出來，在他看來，一個細微的動作都會影響游泳成績。

　　有一次，教練細心地教我們劃手換氣的動作，說：“劃手的時候手要伸直，在空中的時候，手掌迅速彎曲！迅速換氣！”我換氣的時候，手是劃了起來，但是彎曲了，腳卻一點也沒有打起來，而且頭仰起來老高老高的，水花又打得不好。教練馬上走過來說：“打腿不要求打快，最好打慢，劃手的時候，腳也要一直在打，頭只用側(cè)過來，不能太高！”聽了這些話，我把這些方法記在了心里，我打得越來越好，劃手劃得更像樣子了，我游到了泳池一邊，教練召集全部同學(xué)，說：“我們現(xiàn)在練打腿！”于是，教練給每個人拿來了一個打水板，說：“你們把打水板放在前面，腿一直的`打，換氣的時候把浮板往前推，可以做一次換氣，一直游到另一邊，聽敲打聲，敲打聲一響全部人都游出去！”于是，教練把打水板敲了一下，我們?nèi)�部人都游了出去，我打得不怎么好，一下子，打腿的速度很慢，而且換氣把打水板像劃船似的，往后推，再往前推。教練在一旁一路小跑，仔細地看每個人的打腿的動作對不對。看了看，等到我們游到了，教練又把浮板敲了一下，我們又迅速出發(fā)，回到了目的地。教練嚴(yán)肅的說：“打得不是很好，下次再來的時候，把打腿動作做得好一些！”然后讓我們休息2分鐘，在這時間里，教練跟我說：“板只用往前推，不需要把浮板往后退！”我們再去訓(xùn)練的時候，我還是這樣，仿佛中了邪似的，怎么也改不過來；而教練在一遍遍的教我，關(guān)心我，讓我把浮板弄好了，但腿打得不好。一節(jié)課結(jié)束了，教練的嚴(yán)肅的面目給了我們提示和告誡著我們：“回家趕快把打腿練好！”

　　教練雖然要求非常嚴(yán)格，但我們依然喜歡他，因為他對我們特別關(guān)心，我們犯了一個錯誤的時候都會鼓勵我們慢慢地去改正它，修正他，把動作做的更好，把游泳游得更完美！這一期的游泳即將結(jié)束了，我有些舍不得離開，辛苦你了，教練！

暑假的作文 篇2

　　暑假快到了，在假期中，小朋友可以自由自在地玩耍，放松一下緊張的心情，但是無節(jié)制的玩耍對孩子的健康不利。

　　1、保證有充足的睡眠時間

　　能夠幫助幼兒盡快恢復(fù)體力，促進機體的健康成長。暑期，由于沒有像幼兒園里有嚴(yán)格的作息時間，因此，有的孩子改變了以前作息時間，經(jīng)常因暑假快到了作文 為看電視或者做其他的.事睡得較晚。因此，家長應(yīng)該制定一份合理、可行的生活作息制度，因人而異，制定長期或短期的目標(biāo)。培養(yǎng)幼兒按時入睡、按時起床的好習(xí)慣（好作文盡在），在睡前不要讓學(xué)生進行活動量較大的游戲活動。

　　2、每天保證孩子平衡、合理的膳食營養(yǎng)。

　　小朋友正處在身體迅速發(fā)育階段，營養(yǎng)豐富、平衡合理的膳食能夠促進幼兒的生長發(fā)育，暑假天熱，孩子的活動量大，出汗較多，因此，家長必須豐富家庭日常飲食，提高孩子的食欲。另外，還要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，如：定時、定量、不挑食，專心吃飯，每天保證平衡、合理的營養(yǎng)。

　　3、體育鍛煉與學(xué)習(xí)相結(jié)合，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤

　　適量的體育活動，能夠增強體質(zhì)，促進學(xué)生的身體發(fā)育，幼兒在運動中情緒愉快，增加食欲。同時，家長也要讓孩子每天抽空靜下來，看看書。這需要家長的監(jiān)督提醒，做到動靜交替，學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。

　　4、培養(yǎng)良好的興趣，豐富業(yè)余生活。

　　總之，暑期家長們要關(guān)心幼兒的身心健康，有條件的家長可以帶孩子去游覽祖國的名勝古跡，從而陶冶情操。

暑假的作文 篇3

　　我暑假里最有意義的事當(dāng)然是和老爸一起去旅游啦！放暑假沒幾天，老爸的公司組織攜帶家人去旅游。爸爸問我想不想去，我口是心非地說：“隨便�！卑职终f：“那就去吧�！蔽衣牭竭@句話心里樂開了花。

　　在車上，我無聊地聽大人們聊天，小孩子吵鬧。過了八個多小時，直通車終于把我們帶到了天堂寨。就在這時，來了一位阿姨。她自我介紹說是我們的導(dǎo)游。我們跟著導(dǎo)游走進天堂寨。不一會兒，我們坐上游覽車。因為山路比較陡，所以坐游覽車就像坐過山車一樣刺激。速度也很快，連窗外的風(fēng)景都沒來得及看。到了白馬湖大峽谷，我們就下來自己走，山路走得我心驚膽戰(zhàn)的。因為峽谷的梯子是用大石頭一塊一塊搭起來的，感覺好像隨時都會塌陷似的，超級沒安全感。過了一段時間，我們終于到平地上了。我的心這才算放下來。走著走著，我看見清澈見底的河水拍打著突出河面的石頭，變成了一束束美麗的浪花�？粗�這美麗的景色，我不由自主地脫下鞋子跟著幾個大人在淺水區(qū)嬉戲。

　　我不小心踩到一塊長滿青苔的石頭上，“嘭”滑倒了。爸爸開玩笑說：“你抓到大魚了嗎？”我聽了爸爸的話哭笑不得。我們玩好后就繼續(xù)往前走。走一會我發(fā)現(xiàn)前面有條河，遠看河水風(fēng)平浪靜，但走近仔細看，水是在流動的。再朝前一看，哇！那些水形成水柱，嘩啦啦直瀉而下。我心里不禁贊嘆不已：“這難道就是書中寫的飛流直下嗎？”不知不覺天色已晚。

　　第二天爬山的時候，游覽車把我們送到半山腰，我們就順著山坡往上爬。我爬上烽火臺，觀賞著大自然的.鬼斧神工。遠處，云霧籠罩在山頭上，像巨大的天幕。一座座大山小山連綿起伏，山上長滿了蔥郁的常青樹。山下只能隱隱約約看到一片房頂，我知道那是居民的房子。之后因為時間緊迫，不能再多觀賞一會兒這美麗的景色。

　　這次旅游讓我知道了什么是“眼見為實，耳聽為虛”。雖然這里和書上說的差不多美，但我知道世界上有很多比這更美的地方等著長大的我去探索。

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