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寫羽毛球課的作文1000字上下
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的寫羽毛球課的作文1000字上下，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
地大羽毛球記之羽毛球課
星期二的下午，我和同學(xué)一起去地大上羽毛球課。
首先，我們開始課前熱身，跑步兩圈，然后是頭部運(yùn)動(dòng)、手腕、腳踝。
接著，我們開始揮拍，只揮了二十五個(gè)，我就已經(jīng)熱得滿頭大汗，大汗淋漓的我在堅(jiān)持中終于揮了五十個(gè)。
最令人興奮的打球時(shí)間終于到了，我被排在第三個(gè)。我看見其他人打的球很有力量，又高又遠(yuǎn)，有的還打過(guò)了邊線，還有的越來(lái)越高，飛過(guò)了吊燈。輪到我了，我打的球有的像他們一樣，很有力量，飛得特別高也特別遠(yuǎn)，有的卻直接掉落在地上，還有的打得連網(wǎng)子都沒過(guò)，就直接掉在了地上
后來(lái)，我們還做了體能運(yùn)動(dòng)，有平板支撐等。
這次的羽毛球課讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)才會(huì)有力量，運(yùn)動(dòng)才會(huì)身體健壯，所以我要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
地大羽毛球記之打羽毛球的新動(dòng)作
今天是我開學(xué)后的第四堂羽毛球課，我特別興奮，因?yàn)槲矣忠看紊险n都面帶微笑的猴教練學(xué)習(xí)新的羽毛球動(dòng)作了。
首先，我們依然是揮拍，那時(shí)我還當(dāng)上了喊口令的運(yùn)動(dòng)員。我負(fù)責(zé)喊的是1，也就是架拍的動(dòng)作。
中場(chǎng)時(shí)，我們開始練習(xí)并步等一些步伐。過(guò)了一會(huì)，我們開始練習(xí)新動(dòng)作，打三殺網(wǎng)和后場(chǎng)兩點(diǎn)。在打三殺網(wǎng)時(shí)，我打的球有了很大的進(jìn)步，每一次在后場(chǎng)打的球都很高、很遠(yuǎn)，甚至越過(guò)底線了，這件事情讓我心滿意足。不過(guò)，教練說(shuō)，我打的球還是不夠好，要繼續(xù)努力，超越上一個(gè)自己，爭(zhēng)取進(jìn)校隊(duì)。
快要下課的前幾分鐘，我們還練習(xí)了伸展運(yùn)動(dòng)。比如，先劈一個(gè)橫叉，然后再用左手去碰右腳等。下課了，我們?cè)俅螐牡卮笞嚮氐搅思摇?/p>
地大羽毛球記之新教練
下午四點(diǎn)一刻，我急急忙忙地跑到校門口，準(zhǔn)備和同學(xué)一起坐大巴去地質(zhì)大學(xué)打羽毛球。
羽毛球熱身剛剛結(jié)束，我就發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)從肖教練班調(diào)到了唐教練班。
在唐教練班的第一個(gè)訓(xùn)練是步伐訓(xùn)練。首先，揮拍、上右腳；接著，并一步、跳；然后，做準(zhǔn)備動(dòng)作；最后，架拍、并步回來(lái)。才做完十個(gè)，我就有些筋疲力盡了，但是，當(dāng)我想到我要進(jìn)羽毛球校隊(duì)這個(gè)夢(mèng)想，我又重新振作起來(lái)，于是我拼盡全力，做完了剩下的幾個(gè)。
過(guò)了一會(huì)，我們開始打三殺網(wǎng)。我現(xiàn)在已經(jīng)是中級(jí)班的學(xué)生了，所以，我在后場(chǎng)可以打到的球，都差不多可以飛得又高又遠(yuǎn)。但是，我放網(wǎng)的動(dòng)作還必須得加強(qiáng)。
訓(xùn)練結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)還需要跑折返跑，有點(diǎn)垂頭喪氣，因?yàn)槲易畈幌矚g跑折返跑��！沒辦法，不想跑也得跑啊。于是，我走上了起跑線，一下子沖了出去。可是，在我往回跑的時(shí)候，我竟然跑錯(cuò)了！本來(lái)是應(yīng)該轉(zhuǎn)身往回跑的，結(jié)果我卻直接倒著跑回來(lái)了，把大家逗得哈哈大笑。
最后，我又坐在大巴上，一路歡聲笑語(yǔ)地回家了。我特別開心，因?yàn)榻裉煳矣执蛄擞鹈颉?/p>
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