- 相關(guān)推薦
防控近視作文
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編幫大家整理的防控近視作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
防控近視作文1
三年級(jí)起，我戴上了100度的眼鏡當(dāng)時(shí)幷沒(méi)覺(jué)得麻煩，殊不知以后將會(huì)變成什么樣。
現(xiàn)在六年級(jí)了，眼鏡度數(shù)已經(jīng)攀升到500度了。當(dāng)聽(tīng)到這個(gè)消息，我眼前一黑，從未想到這眼睛會(huì)有這么高的度數(shù)，會(huì)永遠(yuǎn)摘不下來(lái)。
鏡片很厚很厚，戴久了不僅眼痛還頭痛，可這又有什么辦法，不戴眼鏡連走路都會(huì)時(shí)不時(shí)一個(gè)跟斗摔倒。在班級(jí)里，偶爾摘下眼鏡，總會(huì)覺(jué)得像來(lái)到了另一個(gè)想象的世界。黑板上的字像螞蟻一樣小，墻上的世界地圖好像只是一個(gè)藍(lán)色的球，同學(xué)們個(gè)個(gè)都是由一個(gè)圓球和一個(gè)長(zhǎng)方體還有四根圓柱組成的，覺(jué)得都不是一種生物了。
雖然戴上眼鏡世界都明亮了，但是戴久了還會(huì)感到眼睛酸疼，偶爾瞄到鏡框外面的世界，總會(huì)害怕得閉上眼睛，希望著再一次睜眼時(shí)，一切都是夢(mèng)。
爸爸媽媽和親戚朋友們總會(huì)在閑聊時(shí)說(shuō);唉，可惜了，這么漂亮的眼睛就讓眼鏡給毀了。聽(tīng)到這話的我心中肯定不是滋味，卻還要擺出一種事不關(guān)己，毫不在意的樣子來(lái)維持氣氛，也許這就是淚往心里流的感覺(jué)吧。
許多次，我想擺脫這殘酷的命運(yùn)。于是，我就想試著先把電視電腦和游戲機(jī)給戒了，然后再適應(yīng)脫掉眼鏡的`生活，最后再也不戴眼鏡。可是這終究是想象，在這些電子產(chǎn)品的不斷更新和增加中，我依舊堅(jiān)持不住，只能一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢來(lái)了。
在電子產(chǎn)品們遍布全球的今天，我們更應(yīng)該保護(hù)視力，因?yàn)榇魃涎坨R真的很麻煩。
防控近視作文2
誰(shuí)都希望自己有一雙炯炯有神的雙眸，宛如夜空中閃亮的星星。而患了近視病后，那厚厚的眼鏡片，像什么似的，顯不出一點(diǎn)孩子的活潑和可愛(ài)。更看不出一點(diǎn)斯文 的氣質(zhì)。
那么怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視呢?
首先要有正確的用眼姿勢(shì)，同學(xué)們每天都要讀書(shū)寫(xiě)字，有的人寫(xiě)字時(shí)，下巴擱在桌上，肩膀歪著，眼睛恨不得鉆到紙里去，這樣眼睛為了調(diào)節(jié)合適的距離，使肌肉得不到放松，晶狀體凸度增大，長(zhǎng)久之下，睫狀體內(nèi)的肌肉得不到放松，變凸的晶狀體也不能恢復(fù)到正常狀態(tài)，因此，眼睛就會(huì)看不清遠(yuǎn)處的東西，所以，我們一定要使用正確的用眼姿勢(shì)，眼與書(shū)的`距離要保持33厘米左右，千萬(wàn)不能躺著或走著看書(shū)喲!
其次要注意合適的光線，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是不能太暗或太亮。否則會(huì)使散瞳缺少屈光度而造成近視。我想你一定經(jīng)歷過(guò)。
還有就是要注意勞逸結(jié)合，看書(shū)一小時(shí)后，就要向遠(yuǎn)方眺望一會(huì)，看看綠色的田野，一幢幢的樓房，以此來(lái)緩解一下眼睛的疲勞，千萬(wàn)不可立即看電視。
眼睛是寶貴的，如同我們的生命，我們一定要愛(ài)護(hù)它。眼睛是心靈的窗戶，它展示著一個(gè)人的聰明、可愛(ài)、活潑。讓我們積極的預(yù)防近視，讓你的心靈之窗永遠(yuǎn)明亮。
防控近視作文3
俗話說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶�？梢�(jiàn)，眼睛對(duì)我們的重要性真的很大。疫情期間，大家都在電腦、手機(jī)上學(xué)習(xí)，很費(fèi)眼。有些同學(xué)寫(xiě)作業(yè)時(shí)，頭低得太厲害，再加上看電視、玩游戲、刷朋友圈，成為名副其實(shí)的屏奴，近視的危險(xiǎn)就很大了�；蛟S有人認(rèn)為近視了也不要緊，戴搶眼鏡還顯得挺淵博。殊不知，一旦近視了，如果不配戴眼鏡，世界就霧蒙蒙一片，如果戴著眼鏡，累得慌不說(shuō)，遇到冷天，一湊熱地方鏡面上就一層哈氣，更什么也看不見(jiàn)了，別扭得很。
除了遺傳基因的'影響，造成近視的主要原因是日常習(xí)慣。比如看電視、手機(jī)姿勢(shì)不正確；看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)光線不適宜；在顛簸的車上或走路時(shí)看書(shū)、看手機(jī)；或看得時(shí)間太長(zhǎng)使自己的眼睛太疲勞等。
那么我們?nèi)绾畏揽亟暷兀?/p>
首先讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，姿勢(shì)一定要正確，做到三個(gè)一：眼睛離桌面一尺，身體離桌面一拳，手指離筆尖一寸。
第二，選擇合適的光線來(lái)看書(shū)寫(xiě)字。
第三，讀書(shū)的環(huán)境要適宜，別叫眼睛累著。
第四，要經(jīng)常、正確做眼保健操。
第五，定期檢查自己的視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)該佩戴什么樣的眼鏡。
還有，在日常生活中盡量少看屏幕，遠(yuǎn)離輻射，多眺望遠(yuǎn)處，看看藍(lán)天白云綠樹(shù)，眼睛就會(huì)舒服很多。
愿大家從今天做起，都重視保護(hù)自己的視力，防控近視。那樣，就會(huì)擁有一雙明亮的眼睛，才能享受多姿多彩的生活。
防控近視作文4
大家都知道，眼睛是我們觀察周圍世界所使用的器官，如果沒(méi)有它，我們就無(wú)法探知周圍的世界是怎樣的，無(wú)法看到豐富新奇的東西了。
前幾天，我們老師給我們講了個(gè)愛(ài)護(hù)眼睛的講座，這才使我們知道了保護(hù)眼睛的重要性。你想想，如果眼睛看不清什么東西，那該是多么麻煩呀。
更別說(shuō)那些盲人，如果你什么東西都看不見(jiàn)，一不小心就撞到什么東西，還可能有生命危險(xiǎn)。這該是多么的不幸呀。
我國(guó)是近視眼高發(fā)的國(guó)家，位居世界第二。這足以說(shuō)明我國(guó)的近視人數(shù)是多么多了。
現(xiàn)在的兒童，看書(shū)時(shí)都喜歡趴著或躺在床上，這樣對(duì)眼睛不好。還有。我們不注意保護(hù)眼睛。每天要做的`眼保健操，我們都不重視，都當(dāng)做應(yīng)付公事。
以上這些因素，是導(dǎo)致我們近視的原因，很多近視的人，都是因?yàn)檫@個(gè)原因而近視的。
老師告訴我們，我們的眼睛現(xiàn)在正在發(fā)育成形，如果現(xiàn)在不保護(hù)它，將來(lái)可能近視的很嚴(yán)重，度數(shù)高，而且可能還對(duì)將來(lái)找工作有影響。
所以，我們要保護(hù)眼睛，寫(xiě)一段時(shí)間就休息一會(huì)兒，課間要遠(yuǎn)眺，放松一下眼睛。
如果你近視了，一定不要恐慌，覺(jué)得近視丟臉，不告訴爸爸媽媽，否則就會(huì)像750男生一樣，就后近視很深了。
總之，眼睛是很重要的，如果你近視了，你要用有效地方法去治療，當(dāng)然，如果你沒(méi)近視，也要注意預(yù)防近視哦!
防控近視作文5
眼睛是心靈的窗戶，但如果戴上眼鏡，這心靈的窗戶就會(huì)蒙上污漬，變得不再明亮。
近視會(huì)給我們的'生活帶來(lái)很大的困擾。我?guī)涎坨R之后，每天早上起床第一件事就是找眼鏡。因?yàn)槲乙遣淮餮坨R，看什么都會(huì)很模糊。其實(shí)我也不想戴眼鏡，戴了眼鏡跑也不敢跑，跳也不敢跳，每隔一兩天還要用眼鏡水擦眼鏡。不僅這樣，冬天戴口罩或進(jìn)屋時(shí)眼鏡還會(huì)起霧。長(zhǎng)時(shí)間戴眼鏡不但會(huì)造成眼睛無(wú)神，還會(huì)造成鼻梁凹陷等現(xiàn)象。
我之前總是在昏暗的地方看書(shū)，有時(shí)還會(huì)躺著看，這些都是損壞眼睛的行為。我們不要等戴了眼鏡才后悔自己當(dāng)初為什么沒(méi)有好好保護(hù)眼睛，我們現(xiàn)在就應(yīng)該行動(dòng)起來(lái)，好好保護(hù)我們的眼睛。我們要做到不在昏暗的地方看書(shū)，看書(shū)要以正確的坐姿。寫(xiě)字時(shí)，眼睛離書(shū)本應(yīng)是一尺，胸口離桌子要有一拳。盡量少看電子產(chǎn)品，每天堅(jiān)持做眼保健操，閑暇時(shí)多眺望遠(yuǎn)處，這些都是保護(hù)眼睛的行為。如果你已經(jīng)戴上了眼鏡，那就更要好好保護(hù)眼睛，防止眼鏡度數(shù)大幅度的增長(zhǎng)，確保每年只增長(zhǎng)50—100度，那就證明你的護(hù)眼行為做的已經(jīng)很好了。
同學(xué)們，為了我們的眼睛，為了不讓它蒙上污漬，從現(xiàn)在開(kāi)始好好保護(hù)自己的眼睛吧！
【防控近視作文】相關(guān)文章：
近視防控作文01-09
（通用）近視防控作文01-09
預(yù)防近視防控方案04-07
近視防控建設(shè)方案04-07
近視防控考核方案04-07
近視防控實(shí)施方案04-07
青少年防控近視方案04-07
近視防控總結(jié)（精選22篇）11-19
近視防控工作總結(jié)05-29
近視防控工作計(jì)劃02-27