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跳繩作文350字_優(yōu)秀作文
無論在學習、工作或是生活中，大家都經常接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編幫大家整理的跳繩作文350字_優(yōu)秀作文，歡迎閱讀與收藏。
跳繩作文350字_優(yōu)秀作文1
我的課余生活多姿多彩的，它伴隨著我們成長，讓我不斷地戰(zhàn)勝困難，享受成功的`喜悅。
記的有一次，哥哥對我說：“我們一起跳繩吧！”我搖搖頭說：“我不會跳�！备绺缯f：“我教你。”我看著哥哥輕快地跳了起來，就像一只蝴蝶，在繩間翩翩起舞，我羨慕極了！于是我握著繩子跳了起來，腳一下子被繩子絆住了，跳了好久，一個也跳不過去。我心想：跳繩太難了！我不想跳！哥哥看我垂頭喪氣的，就說：“我教你一首兒歌：繩子握兩旁，腳要抬得高，速度要很快，聽‘啪'就要跳。”我心里默念著兒歌，跳了一次，可是還是沒有成功。我皺著眉頭，心想：為什么我的腳步總跟不上繩子呢？我沉思了一會兒，想出了個方法：一表示半蹲，二表示跳。于是我又握起繩子，心里默念著：一二，接著跳了起來，果然成功了。慢慢的，我跳繩的越來越快，那“啪啪”的繩子聲好像也在為我鼓掌呢！哥哥夸我是個愛動腦筋的孩子，我聽了，心里美滋滋的。在跳繩中，讓我明白了個道理：不僅要苦練，還要找對方法。
跳繩作文350字_優(yōu)秀作文2
一天，紅彤彤的太陽照著大地。小猴開心地奔向小豬家，叫小豬出來跳繩。小豬興高采烈地跑了出來。
小豬把繩子的.一端綁在了樹上。它吃力地甩著繩子。小猴子愉快地在中間跳著。小豬看見河對岸走來一只小白兔。小豬看見小白兔垂頭喪氣的。小豬就問小白兔：“你為什么垂頭喪氣？”小白兔不開心地喊：“我想和你們一起玩，可是我過不去�。 �
小豬和小猴聽見了小白兔地喊叫聲。就想了又想，終于想到了一個好辦法。機靈的小猴看見了大樹后面有一根木板。小猴和小豬過去把木板抬到了河邊，把木板架在了河兩岸，就這樣，一座小木橋做好了。
小白兔從木板上走了過去，興沖沖地說：“謝謝你們幫我過河。”于是他們就一起跳繩。
小鳥從天上飛了下來叫著：“跳得好！跳得好！”風也跑了過來湊熱鬧，把花兒吹彎了腰。他們整整玩了一個下午。
跳繩作文350字_優(yōu)秀作文3
上一年級的時候，我一直學不會跳跳繩，很多同學都嘲笑我。每次上體育課，體育老師也用異樣的目光看著我，我心里別提多難受了。
寒假里，我下定決心要練會跳跳繩。開始時，我的兩肢和以往一樣總不協(xié)調，好容易把雙手協(xié)調好了，能甩起繩子了，可是腳又不聽使喚，根本跟不上繩子的拍子。媽媽仔細觀察我的表現(xiàn)后，給我一個動作一個動作地講解，然后我再一個動作一個動作地反復練習。雖然是冰天雪地的.時候，可我的全身都被汗水浸透了。但是，就算練成這個樣子，我的手腳還是協(xié)調不好，還是不能完成一個連續(xù)跳躍的動作。我心灰意冷了，怪不得別的同學笑話我，自己實在是太笨了，練不會了。
媽媽看出了我的心思，說：“寶貝，咱們先做個游戲吧，堆雪人、還是打雪仗，你選擇一個！”一提到玩，我開心了。扔下跳繩，我和媽媽痛痛快快地玩了起來。玩了一會兒，媽媽說：“咱們是回家呢，還是再練習一會跳繩呢？”也不知道是哪兒來的勇氣，我堅定地說：“練！我今天一定要學會！”媽媽沖我豎起了大拇指，又默默地站在旁邊陪我練習。
就這樣，一遍，十遍，百遍……一天，兩天，三天……一個，兩個，三個……我笑了，媽媽笑了！
跳繩作文350字_優(yōu)秀作文4
有一天，我看到媽媽在跳繩。就覺得很好玩，于是就跑到媽媽跟前，對媽媽說：“媽媽我也要學跳繩，媽媽忍著笑對我說：“好吧，我教你學跳繩。”
媽媽讓我先學甩繩，這個太好學了，不到一會兒就學會了，不信你看，我甩的多么起勁。接下來媽媽讓我邊甩繩子邊跳繩，我以為這個也很好學呢！可是，我邊跳邊甩繩子，只能跳幾下，有時候還會摔倒，我有一點沮喪了，到最后我完全沒有學跳繩的自信了。媽媽見我垂頭喪氣的樣子，就溫柔地對我說：“遇到挫折，我們就要想辦法征服它，否則，你以后什么也干不成�！甭牭綃寢屵@樣說，我立刻又有了學跳繩的'自信。我開始認真地學，當繩子甩到半空時，我馬上雙腳并攏使勁一跳，一下，兩下……跳的越來越熟練。由于我認真刻苦地練習，我終于學會了跳繩。
經過這次經歷，我也悟出一個道理：不管遇到什么困難，只要下定決心，堅持去做，一定會獲得成功。
跳繩作文350字_優(yōu)秀作文5
小弟弟上小學以后，學校要求跳短繩啦！可是，對不會跳繩的小弟弟來說，可比登天還難呢！經過一番努力后，小弟弟終于學會了跳繩。
剛開始，小弟弟覺得跳繩很容易，拿起短繩就跳，不但沒有跳過去，反而摔了個“狗啃泥”呢！他不肯認輸，哼，又跳了一下，結果又被絆倒啦！這下可把小弟弟給氣急了，趕忙跑到我跟前來求救，我告訴小弟弟，說：“你要慢慢來，要注意手部甩繩動作與腳部跳躍動作要協(xié)調！”
小弟弟沒等我說完，就急匆匆、迫不及待地跑去練習，按照我的`指示，先甩繩，再跳躍，哇，結果真的跳了過去，但是我告訴他，跳得很重很重。正當小弟弟還陶醉在成功的喜悅中的時候，我告訴小弟弟：“要想跳得快，動作一定要輕巧，要用腳尖著地，這樣只要練得夠多，就會跳得很快了！”
就這樣，小弟弟按照我的方式，每天堅持練習，從每分鐘20下，30下……，現(xiàn)在一分鐘能跳120多下了呢！
小弟弟現(xiàn)在好開心，因為跳繩帶給了他很多快樂！
跳繩作文350字_優(yōu)秀作文6
平時我們參加了很多課外活動，有跳皮筋，呼啦圈，丟沙包和跳繩。在這么多活動中，我最喜歡跳繩了。 這幾天的大課間活動，老師就帶領著我們一起玩雙人跳繩。
我們來到操場，手里拿著跳繩。游戲的規(guī)則是，兩人用一根跳繩，手拉著手，看誰跳得最多誰就贏了。然后我們就找到自己的.同桌開始練習了。我看到有的同學沒有手拉手跳，所以他們跳了一個就停下來跳不下去了。還有的同學肩并著肩，跳得很好。我看見大家都跳得這么熱火朝天的，我也躍躍欲試，摩拳擦掌了。我心里想：他們跳得這么好，我可不能輸給他們呀！我和我的同桌開始了，起初我們跳得很差，老師看見了，說：“你們跳不起來是因為離得太遠，試試看靠近些，能不能跳得好？”解決了這個難題，我們一下子能跳好幾個了，我們倆都可開心了！
正當我們玩得興高采烈的時候，上課鈴聲響了，我們只好拍著隊伍，依依不舍地回了教室�；厝サ穆飞�，我對我的同桌說：“我們下次一定要跳得更好更多！”
跳繩作文350字_優(yōu)秀作文7
三年級的時候，老師為了鍛煉我們的身體。教我們跳繩。別的同學一下就跳了好多好多個，輪到我跳了，我卻不會跳，我感到十分不好意思。
放學后，回到了家里。把這件事一字不差的告訴了媽媽，媽媽告訴我:“沒事兒。每個人都是在不會到會中慢慢成長的。等一下媽媽教你�！蔽覍懲炅俗鳂I(yè)，等媽媽做完了手中的活兒，果真就過來教我了，媽媽首先帶我選了一根長度適合我的跳繩。就開始給我做示范，我看媽媽的.手一搖再一跳就跳過去了。我心想:“跳繩蠻簡單的嘛！”可我剛一跳就摔了一跤。我任性地對媽媽說:不跳了、不跳了，太疼了。但是媽媽對我說:做事情要有始有終。不能半途而廢呀！我仔細想了媽媽的話，這小小的跳繩就難倒了我，那以后遇到任何事情，是不是都會只有始沒有終呢？何況下次跳繩，我還是不會，肯定會被同學們笑話的，我只好忍著疼繼續(xù)跳。跳了一會兒，終于可以連跳兩個啦，我好高興呀！可還是遠遠不夠的，因為別人都可以連跳20個呢。所以我繼續(xù)跳了一會兒，可以連跳十個了。這時我心里美極了。媽媽叫我休息一會兒，一會兒再訓練，過了一會兒腿沒有那么疼了。我又繼續(xù)練了好久，終于可以連跳20個了。此時的我已經滿頭大汗了，但心里卻成就感滿滿的。
通過這件事我明白了風雨之后才會有彩虹，遇到困難我們要大膽的戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝它才會看到那迷人的彩虹。
跳繩作文350字_優(yōu)秀作文8
我們正在慢慢長大，學會了很多本領。其中，最讓我有成就感的是學習跳繩。
有一次，學校要舉行跳繩比賽，于是我在家里努力地練習。第一次跳繩的時候，我還不太習慣，媽媽一點一點地教我，首先，先用手攥緊繩子，稍微一用力，繩子就會旋轉起來，當它落地的一剎那，雙手縱身一跳，就成功了。我看著媽媽的示范，心里想：好簡單呀！于是，我迫不及待地拿起跳繩，誰知，這繩子一下子絆倒了我的雙腳，我跌倒了，“四腳朝天”，不一會，我又踩到了繩子……這繩子好像故意和我作對似的，我像個打了敗仗的士兵一樣，垂頭喪氣。
我一氣之下，把繩子往地上一摔，說：“不練了！”媽媽看到我沮喪的樣子，嚴肅地對我說：“當初是你要學跳繩的，現(xiàn)在又不練了，難道你這么容易就被打倒了嗎？”我聽了媽媽的話，覺得自己不應該輕言放棄，于是我重整旗鼓，拿起跳繩，更加專注地練習，不久以后，我的.手和腳配合得非常默契，把跳繩徹底戰(zhàn)勝了！現(xiàn)在，我可以自信地說：“我終于學會跳繩了！”
在學校舉行的跳繩比賽中，我獲得了一等獎的好成績，通過學習跳繩，我明白了，只有努力才能成功！
跳繩作文350字_優(yōu)秀作文9
每當課間的時候，都會有許多同學在操場上跳繩，他們跳得又快又多，我心里既羨慕又著急。說起來你可能不信，我還不會跳繩呢!其實，我一直都想學會它，可是，我都已經三年級了，我怕我笨拙的樣子，會讓同學們笑話我。所以，我總是沒有勇氣在同學們面前學跳繩。
我的乒乓球教練知道了我還不會跳繩之后，就讓我必須學會跳繩。我沒有辦法，只好硬著頭皮去學。剛開始我跳的時候，我搖的繩子總是被我的'腳絆住，不是我的手搖的快，就是我的腳跳的快，總是對不上點。沒一會兒就把我弄得手忙腳亂、滿頭大汗，我都有些泄氣了�？粗鴦e人象小燕子一樣輕盈的跳，而我卻象個狗熊一樣笨拙，真是不想再學了。教練似乎看出了我的心思，就走過來鼓勵我說:“別著急，慢慢來�！比缓�，他把繩子從中間剪斷，讓我先練習空搖，再慢慢配合手搖的節(jié)奏進行腳的練習……漸漸地，我有了一點感覺，后來，當我一口氣能跳七、八個的時候，我心里有說不出來的高興。
經過這幾天的練習，我已經有了一些進步。通過學跳繩這件事，使我明白了:“無論做什么時候事情，都要持之以恒，不要在困難面前低頭�！�
跳繩作文350字_優(yōu)秀作文10
我最喜歡的一項活動是跳繩。
下課鈴響了，同學們像小鳥一樣分飛奔出教室，拿著自己的跳繩跳了起來。我在家跳繩的時候繩子總是不聽我的話，好像跟我過不去似的，要么就是我的腳不聽使喚，繩子到了總被絆著，我記得滿頭大汗直跺腳，就跑去請爸爸支招，爸爸說：“跳繩是有竅門的，手和腳都要跟上，繩子快要到到腳邊時要立刻跳起來�！奥犃税职值脑捨矣衷嚵艘幌拢@次繩子乖乖的順從了我，現(xiàn)在我會跳的花樣很多：單腳跳、花跳、雙跳……
我現(xiàn)在的技術很高，都能和我們班的跳繩女王比賽了。有一次下課我和龔羿冰，我的對手可是高手，跟她比賽，我的心情緊張無比，周圍的氣氛也隨著緊張起來了，別人都替我擔心。裁判員曾怡然一聲令下，我們兩個就拼了命的`開始跳。我用盡全力，兩手用力抓住手柄，繩子飛速的旋轉，根本看不到繩子，只能聽到繩子打在地面的啪啪聲，不一會兒我已經累的氣喘吁吁，腿像裝了鉛一樣沉，手腕像舉了石頭一樣重，而龔羿冰的表情卻很平靜，我一咬牙、一閉眼、使出吃奶的勁頭又堅持了一會兒，最后終于取得勝利了。同學們都為我喝彩，我卻像散了架似的，一屁股坐在地上。
我喜歡跳繩，運動能讓我身體強壯，也能讓我得到快樂。
跳繩作文350字_優(yōu)秀作文11
十一月二十五日，我懷著興奮地心情和我爸爸去跳繩比賽。我從家里跑到一棟樓下，爸爸傲慢的說：“每局一分鐘，輸?shù)淖鍪畟�深蹲。”我爸先來，我準備好了計時，他那也準備好把計跳繩的按鈕按了清零。我說：“三、二、一，開始！”爸爸立馬甩起了跳繩，只見他兩手平衡，墊起腳尖，腳后跟完全沒有落地，發(fā)出“叮、叮、叮……”的聲音。“最后十秒，九、八、七、六、五、四、三、二、一，停！”我喊到。爸爸趕緊看計繩器，大聲說：“一百二十個！”我歡呼起來，說：“你輸定了！在學校我都跳一百三十個�！逼鋵嵨沂窃隍_他，在學校我最多跳九十五個就累得不得了了。
我非常緊張的拿起繩子，我已經知道其實我輸定了，我把計繩器清零，只聽見爸爸說：“開始！”我慢慢的甩起繩子，爸爸說：“你腳完全落地了，發(fā)出咚咚咚的聲音，像地震一樣。”我急忙停下來休息了一會兒趕緊繼續(xù)跳了，等到爸爸說“最后三秒，三、二、一，停！”我趕忙把計繩器交給爸爸，直接開始做起了深蹲，他哈哈大笑說：“你不是說你能跳一百三十下，怎么才跳八十五下？不行就別吹牛，做任何事情都要靠技巧的'�！�
直到現(xiàn)在我還記著我爸說過的話。
跳繩作文350字_優(yōu)秀作文12
在人生的道路上，有成功，有失敗。俗話說得好：失敗是成功之母。只有堅持到底，才有可能成功。
記得讀一年級的時候，老師叫我們學跳繩。我覺得跳繩非常簡單，我要連續(xù)跳100下。我拿起跳繩就開始跳了。想不到，第一下就沒有過去，繩子直接纏在了腳上。再來一次，這一次又出狀況了。當跳繩還沒落地時我就已經跳起來了，好像腳底下被什么東西絆住了。我學著跳了好幾次，還是沒成功，我有點泄氣了。哥哥一邊在打游戲一邊嘲笑我：“小菜鳥，一個都跳不過去，還想跳100下，你想笑死我啊！”哼，討厭的哥哥，我肯定能學會的。
學�？煲e行跳繩比賽了，我想，不能因為自己拖了班級的后腿，所以就下定決心要學會跳繩。我把我的煩惱告訴了爸爸，爸爸拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時候手腳要協(xié)調一致，當手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起。”我開始按照爸爸教的方法跳繩。慢慢地，終于有了起色。10個，20個學會后，我跳得更起勁了，每天回家都要跳，終于能跳到150多下了。
我很開心，終于會跳繩了�？粗迷谑掷锏奶K，我的心里就像灌滿了甜甜的蜜。我的.小嘴巴就像一個小喇叭，巴不得把我跳繩的事傳到每個人的耳朵里，尤其是我那在學校讀書的哥哥。
這就是我學習跳繩的經歷。我現(xiàn)在常常想起爸爸鼓勵我的話：“只要堅持不懈，本領總會學會的�！�
跳繩作文350字_優(yōu)秀作文13
以前，我不知道跳繩有什么技巧，但是，經過我仔細的觀察，反復的思考，和經常的練習，還有不斷的努力，我終于學會了跳繩。
昨天，我和幾個玩得好的'小伙伴在一起跳繩，可我無論如何也跳不好。于是，我走到旁邊認真觀看別人跳繩，她們跳得可好啦！只見繩子往上一甩，她們就從繩洞里一個接一個的魚貫而入，真有趣，跳起來時也挺有節(jié)奏的。
于是，我依葫蘆畫瓢，一步一步練習著。剛開始，繩子往上一甩，我就勇敢的跳了進去，但一不小心，繩子打在了我身上，我失敗了，當繩子再次揚起的時候，我敏捷地鉆了進去，怎么也不怕被繩子打到，繩子有節(jié)奏地拍打著地板， 好象唱著一首婉轉的歌，支持著我。原來跳繩不是一件容易的事情，經過我的努力，我發(fā)現(xiàn)這已經是小菜一碟了。這時我很高興，心里面充滿了學會后的喜悅和興奮。
通過學跳繩這件事情，我終于明白了"有志者，事競成"的含義，那就是：無論做什么事情，只要你能夠堅持不懈，全力以赴，不怕吃苦，你將是最后的勝利者。
跳繩作文350字_優(yōu)秀作文14
這幾天，我們學校舉行了一次跳繩比賽。每一位同學都很高興，為參加比賽加緊練習，希望拿一個好成績。
今天，比賽開始了。體育老師劃好了比賽場地，按年級依次比賽，場上的同學飛快地跳著，場下的同學吶喊助威、躍躍欲試。終于，輪到我們班同學比賽了。繩子在他們腳下飛過，令人眼花繚亂。黃立棟跳得非�？�，繩子象一圈圈銀環(huán)，環(huán)繞在他周圍�？粗瑢W們跳的那么歡，我也想試一試了，更加拼命地為他們加油。
比賽結束后回到教室，老師問他們的成績。“193”，“199”，“187”，“201”。我聽著好佩服他們，我們班一定能拿個好成績。接著，是女生三分鐘毽子比賽。我也加入助威的人群，大聲的一個個地數(shù)著。當有人連續(xù)踢了100個時，大家歡呼起來。我們班的王曉婷踢得很穩(wěn)，毽子在她的腳上上下翻飛，五彩的毽子騰空而起，像一道道彩虹掛在我們身邊。然后，男生二分鐘雙飛的同學上場了。雙飛是我最愛看的`項目了。我津津有味地看著，當十幾位同學的繩子同時飛舞的時候，揚起一片塵土，發(fā)出啪啪的聲響，是多么壯觀的場面啊。最后還比了跳長繩。
這就是我們的跳繩比賽。參賽的和沒參賽的都非常開心。
跳繩作文350字_優(yōu)秀作文15
現(xiàn)代人因為營養(yǎng)過剩，又缺乏運動，所以胖子非常多。醫(yī)生說身體肥胖的人，容易患上高血壓，糖尿病，心臟病……。運動可以增進身體健康，使心情快樂，還可以減肥。我最喜歡的項目就是跳繩了。
以前，我是一個“運動白癡”所以經常生病，現(xiàn)在運動多了，身體健康有好一點。有一天，爸爸告訴我一個好消息：如果經常跳繩了，可以幫助長高。我們有個不錯的朋友，讀六年級，長得非常高，和大人一樣高。我跟她站在一起，就像一個幼稚園的小朋友。我羨慕死了。聽爸爸說她是因為跳繩才長高的。真的這么有用嗎?回到家，我馬上拿出自己的跳繩，四年級時，我跳得很差，一分鐘最高記錄才94個。那時候，我還高興的`不得了，覺得旁邊的人都在為我鼓掌。媽媽規(guī)定我跳100個，每次我還跳不到10個就斷了，當我勉強跳完100個的時候，我已經氣喘吁吁，汗流浹背，心跳加速，覺得整個房間都在旋轉，趴在地上站不起來了。
之后，這個署假我都在努力的練習跳繩，從幾十下到幾百下。終于，功夫不負有心人，過了一個署假，我的跳繩技術大有長進，一分鐘最高紀錄達到187個，我非常高興。但是以后還是要多練習，爭取拿更好的成績。
跳繩可以讓我長高，讓我健康，讓我快樂，我當然喜歡跳繩。
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