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心靈之窗
心靈之窗1
每一個人都有一顆心，如果你可以打開那一扇心靈之窗，那么呈現(xiàn)在你眼前的將是一個紛繁的世界。
感恩人生，用美好的心靈看世界，用樂觀的精神面對人生，將會多一份感激，少一份抱怨。你快樂讓你的心放松，這個世界就會因你而精彩。即使你無比憂郁，苦惱壓抑，煩躁不安，痛苦至極，只有你靜心釋放，想排解，那么就放棄一點奢望，驅(qū)除一點躁動，看見一絲微笑，得到一個安慰，體驗一小成功，享受一下收獲，得到一個啟發(fā)，知足者常樂，感恩人生！人生對于每一個人都是公平的，只要你確定了自己的一生，那么就請用心，認(rèn)真的走完它，不要因為一時的'挫折而放棄它，我們都要以感恩的心態(tài)面對自己，面對自己的人生！
風(fēng)和日麗，陽光燦爛的日子，心情固然愉快；打開心靈之窗，觀察小草發(fā)芽，鮮花開放，大雁南飛，雪花飛舞，亭臺樓閣，日出日落，你會發(fā)現(xiàn)自然給予人類的美景是那么的有規(guī)律，有詩意，自然的美是那么的不可擋！
打開心靈之窗，觀察我們最愛抱怨的生活，你會發(fā)現(xiàn)在那平平淡淡的生活中有著恬靜的美。人生是酸，苦和辣的，只有嘗過了，才知道甜的滋味，只有經(jīng)歷過了才能得到人生真諦，這些都是有一顆感恩的心的人可以得到的，這是人生對他們的饋贈。
心靈之窗2
有人說：“眼睛是心靈之窗，每個人的眼睛是各不相同的，從每個人的眼睛可以看出每個人的不同�！�
“咚，咚……”我的橡皮不小心被宋麗華“扔”到了垃圾桶旁邊。“宋麗華�！蔽矣酶蓡〉暮韲蛋l(fā)出恐怖到極點的聲音，宋麗華不停地閃著水汪汪的大眼睛，微微撅起嘴，滿是無辜的表情，發(fā)出一聲令人豎起汗毛的`聲音——“不關(guān)我的事……”我對上她的眼睛，怎么感覺像是我冤枉了她。我抵擋不住，“好好好，不關(guān)你的事，關(guān)我的事，我自認(rèn)倒霉，行了吧?”我走過去撿起了橡皮，再看向宋麗華的眼睛，里面竟是得意的神色。
“呀，誰打我!”我正氣憤地大叫，不遠(yuǎn)處，石敏正眨著自己的眼睛，憑感覺——是她干的。我立刻朝她追去，她拔腿就跑，一邊跑一邊還眨著水汪汪的大眼睛，透露著幾分調(diào)皮和幾分欣喜，她拼命眨眼睛。我們倆人累得上氣不接下氣，她眨眨大眼睛對我說：“不是我干的。”“算了吧……”我發(fā)出無聊的聲音。
“嚓啦，嚓啦……”趙鈺倩正在打作文，我閑得無聊正在觀察她的眼睛，黑溜溜的眼睛里隱隱閃爍著光芒，眼睛時不時眨著，眼神透出一股專注的神情，也隱藏著幾分可愛、活潑。我這才發(fā)現(xiàn)這是單鳳眼，很漂亮，長長的睫毛附和著眼睛閃爍，好象芭比娃娃的眼睛，不一般的可愛。
心靈之窗——眼睛。第一次給人的印象就是從眼睛獲取的，可以透過眼睛才看別人的心靈，別人的性格，冷漠，可愛，調(diào)皮，活潑都凝固在了一雙雙美麗的眼睛之下。
心靈之窗3
沒有眼睛，這個世界會怎么樣呢？沒有眼睛，太陽、月亮已經(jīng)沒有了它們的價值，星星也失去了它閃光的魅力；沒有眼睛，世界將一片黑暗；沒有眼睛，再也看不見紅花綠草、清澈見底的小溪、湛藍(lán)深遠(yuǎn)的天空、高高大的山巒……
眼睛還是心靈之窗，善惡美丑從這扇“窗戶”中透露出來。善良的'人，你會發(fā)現(xiàn)他的眼睛如小溪般清澈，如一顆寶石般圣潔；惡毒的人，你會看到他的眼睛黯淡、骯臟，像灰塵一樣令人乏味。同時眼睛還能幫你辨認(rèn)人的品學(xué)。愛看書的孩子目光總是炯炯有神，身上也有不凡的氣質(zhì)；愛撒謊的孩子，目光就像小偷一樣躲躲閃閃、飄然不定。同學(xué)們，世界上有許多東西為眼睛發(fā)明，如眼鏡，防近視書薄，可這些都不能將你的眼睛變得健康又有氣質(zhì)。就健康吧，眼鏡只能暫時將物體變清晰。防近視書薄只能在你看書時預(yù)防近視。但你的生活不能只看書，就算科技再怎么發(fā)達(dá)、先進(jìn)，做出來的東西也有美中不足。所以愛眼鏡只能靠自己。同學(xué)們平常應(yīng)該多做做眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。另外，我教大家一個妙點子，先把受挫熱，再把熱熱的手敷在眼睛上，持之以恒，有助與眼睛健康哦！
愛眼吧！它給我們光明，給我們美麗的世界！
心靈之窗4
有一扇窗戶，你看不見它，而它卻操控著你，但最終還是要你來將它敞開，它才能散發(fā)出一陣陣充滿和諧的氣息。
和諧是什么?和諧是一位年輕人扶老奶奶過馬路而組成的一幅圖畫;和諧是一位小女孩將地上的垃圾撿起扔進(jìn)垃圾桶而發(fā)出的一個音符;和諧是由大家心靈與心靈相互溝通而寫的一首詩歌。
有人說：“眼睛是心靈的.窗戶�！毙撵`之窗被打開了的人，眼睛里閃爍著萬丈光芒，心靈之窗沒被打開的人，眼睛了黯然無光。無論那人多么貧困，只要他的心靈之窗被開啟，無論他走到哪里，都能譜成一首和諧的樂曲，無論那人多么富有，只要他的心靈之窗未被開啟，無論他走到哪里，都會給人帶來不愉快的情緒。
我會將我的心靈之窗打開，讓陽光射進(jìn)我的心坎。然后，我將會把那份溫暖傳遞給每個人，那樣，這整個世界都會很和諧，沒有紛爭、沒有打架，到處充滿歡聲笑語。
我希望每個人都能將自己心里的窗戶敞開，讓陽光射進(jìn)自己的心坎，那樣你就會覺得自己很幸福、很滿足。
快點讓和諧來到這個世界，讓我們行動起來吧!其實打開心靈之窗很簡單，多點寬容，多點理解，多點滿足的情愫，認(rèn)為上天對你很公平，少點攀比，少點嫉妒，心靈之窗就會開啟。
睜開你你那水汪汪的大眼睛吧!讓這雙閃亮的眼睛開啟心靈之窗，讓這個世界處處充滿愛，處處充滿和諧的氣息。
心靈之窗5
托爾斯泰說過：每個人的心靈深處都有著只有他自己理解的東西！
懷著一顆悠然的心，打開心靈之窗，觀賞人生美景。人生平安就是你我之福，何必太多的計較？放松自己的心靈，回歸自然，世界那么多的美麗，那么多的快樂，何必讓憂愁，煩惱獨居你我的心房。平凡的日子最好，最美。
人的一生就是一條沒有回頭的路，數(shù)不完的坎坷，看不完的風(fēng)花雪月。有人把所有的抑郁埋在心底，只會讓自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴自己的知心，心情會頓感舒暢。打開心窗，讓陽光傾瀉，讓心靈自由飛翔，俯視那一幅幅美好的人生美景。
舒暢的心情是自己給予的，不要天真地去奢望別人的賞賜。舒暢的心情是自己創(chuàng)造的`，不要可憐地乞求別人的施舍。快樂不是靠外來的物質(zhì)和虛榮，而要靠自己內(nèi)心的自強(qiáng)。
打開心靈的鑰匙，推開心窗的力量，就是你那永不褪色的微笑。
你微笑的心靈就可以和別人架起橋梁，一起觀看窗外生命的美景。
一個人只有心存美麗與善良，才能看到窗外的美景。命運對每一個人都是公平的，就看你能不能磨礪一顆堅強(qiáng)的心，一雙智慧的眼，透過歲月的風(fēng)塵尋覓到輝煌燦爛的星星。
擺正自己的心態(tài)，你便會在一個愉悅輕松的環(huán)境中生活、你感覺到每天都陽光燦爛，從而能完全地放松身心，享受那美好的人生。
心靈之窗6
我在家閑得沒事干，就跑到同學(xué)家去玩。我玩到天黑才回家,人們都說眼睛是心靈的窗戶，當(dāng)你要確定一個人是否撒謊時，你只需讓他正視你的眼睛。
有一次放暑假。我剛進(jìn)家門，就看到媽媽坐在桌子旁邊，好像在等待什么似的。我預(yù)料到可能有不好的'事情發(fā)生。果然不出我所料。當(dāng)我想要溜回房間里去時，媽媽叫住了我，問：“我……我……我沒去哪�！眿寢層脩岩傻难酃饪粗艺f：“真的沒去哪嗎，那怎么這么晚才回家，老實交待。”我知道紙包不住火，于是就全部告訴她了，并對她保證說：“我以后一定不貪玩，早點回家�！眿寢屄犃撕螅f：“我希望你真能這樣做。”
還有一次，媽媽的眼神給予我勇氣。學(xué)校要進(jìn)行演講比賽。比賽前幾天，我還自信滿滿的。臨上臺之前，我心里卻變得忐忑不安[注: 忐忑：心神不定。心神極為不安。]。上臺之后，我支支吾吾地說不出話來。我無意間看到了媽媽的眼睛。我一個子領(lǐng)悟到：媽媽在為我加油打氣。她的那雙眼睛在對我說：“我相信你一定能行，你是最棒的。”這個眼神促進(jìn)了我演講的成功，最終也獲得了好成績，演講結(jié)束之際，臺下響起了熱烈的掌聲。媽媽也投來了贊許的目光。
在我的人生道路中，我正是通過眼睛與媽媽進(jìn)行了無數(shù)次的心靈溝通。
心靈之窗7
眼睛是心靈之窗，打開這扇窗，你就能找到別樣的美麗。
最近心情莫名地?zé)┰�，寫作文就像�?yīng)付差事一樣。總覺得沒什么可寫的，就只能隨便找點素材來充數(shù)。“世上每天都有精彩的事情發(fā)生，為什么我們身邊就沒有呢？”我對好友抱怨。好友沒有說話�！笆裁磿r候變得這么文靜了？”“等我一下�！焙糜焉衩氐卣f，“馬上回來！”不一會兒，她拿著一本雜志回來了，翻了幾頁遞給我：“你看�！敝灰姇撋弦恍凶郑骸吧钪胁⒉蝗鄙倜�，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛�！蔽毅蹲×�，一直琢磨著這句話。
下午放學(xué)后，走在回家的路上，我隨手折了路邊的一枝野花，卻被劃了一下手指。被弄疼了的我，開始注意起這個小玩意來。深綠的`葉子里藏著一朵顏色略淺一些的嫩綠色小花，對稱的花瓣中心還簇?fù)碇粎布?xì)如須發(fā)的花蕊，仔細(xì)看來可愛極了�？粗@清新、淡雅的小花，煩躁的我頓時平靜下來。我又多采了幾株，帶回去給鄰居看。他也像發(fā)現(xiàn)了新大陸一樣，驚嘆道：“天哪，我從沒見到過這么漂亮的花！”
真的沒有想到，在路邊不起眼的草叢中，竟會有如此脫俗的綠色小花！不是嗎？只要擁有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，在這個喧囂的世界里，你也能找到屬于自己的那份恬靜、雅致。
心靈之窗8
每個人都有一雙明亮的眼睛，眼睛能讓我們看到任何東西，眼睛也能給我們帶來一生的財富，眼睛就像一扇心靈的窗戶，沒有了眼睛就等于沒有了生命，所以我們要好好地保護(hù)我們的眼睛。
8月1日下午爺爺帶著我去千里眼科做檢查。一進(jìn)門我就看見了同班同學(xué)，于是，我便跟他們打招呼。終于，輪到我要做檢查了，在檢查前，醫(yī)生阿姨給我一個勺子，要我蓋住左眼，過程中我有時看字母覺得看不清楚，要換右眼了，我覺得右眼和左眼一樣也看不清字母。檢查完后，醫(yī)生阿姨說我的視力又下降了，而且快要成近視了，現(xiàn)在我要糾正眼睛。我一聽心想：“視力又下降了，眼睛差點就成近視了，以后要少看電視，少玩電腦了�！睜敔斦f：“如果要糾正眼睛，用什么藥？”醫(yī)生阿姨說：“先買眼藥水和貼膏吧！等會再給你做示范怎么貼貼膏。”于是我被醫(yī)生阿姨叫到床上，醫(yī)生阿姨先給我的兩只眼睛滴了眼藥水，再給我的幾個穴位貼上了膏藥。我覺得我自己現(xiàn)在丟臉丟到家了。醫(yī)生阿姨做完示范就跟我說要少看，玩電視，電腦，吃飯不能挑食，少吃辣的`東西。我們謝謝了醫(yī)生，然后，我們離開了。
回家的路上我在想：“回家肯定會被奶奶罵！”回到家后還真被罵了一頓好家伙！
從此以后，我終于明白了那句話：“眼睛是一扇心靈的窗戶，我們要愛護(hù)它！”
心靈之窗9
今天上午，我們上了一節(jié)特殊的課，這堂課是學(xué)習(xí)怎樣保護(hù)眼睛的。
老師讓我們算了算我們班近視的占全班的百分之幾，然后又算了算全校的和整個金水區(qū)的近視的人占多少。然后老師說：“俗話說不過正月都是年，只要回答問題就有紅包送。”同學(xué)們都爭先恐后的回答問題，本來我也舉手了，可是被我的同桌李昊昱搶到了回答權(quán)。不過，老師讓我們六人為一小組給這次的活動起一個名字，我起了一個“保護(hù)‘心靈之窗’”的名字，我們那個組的同學(xué)都選了我起的名字，我們把我們起的名字寫好之后，貼在黑板上，老師說：“排一個代表起來說說這個名字的含義�！蔽覀兣诺腵是李嘉歆，因為她口才比較好，所以派她去。因為李嘉歆說得好，所以她獲得了一個紅包，紅包里面裝的不是錢，而是一個紙條，上面寫的是與任何一個老師散步一次。
最后，因為時間不夠，所以評選最好的名字只能課下進(jìn)行了。
我很喜歡這堂課，因為這節(jié)課是在玩中學(xué)，所以我喜歡這節(jié)課，我還希望老師能多舉行幾次這樣的課！
心靈之窗10
眼睛是心靈的窗戶，是心靈的雨露。如果沒有了眼睛，就像鳥兒沒有了翅膀；就像美麗的花卻不能綻放；就像本事讓人心醉的圖畫沒有了顏色……想一想，眼睛是多么重要！眼睛不好了是多么令人悲傷的事情，所以要保護(hù)好眼睛，不要因為一些不良習(xí)慣是眼睛要架上厚厚的鏡片才能看得見這個美麗的世界。
一個冬天，我在馬路上看見了一位老爺爺，但這個老爺爺卻與以往的不一樣——那個老爺爺也是個盲人。老爺爺?shù)牡膸卓|發(fā)被風(fēng)吹著，，拿著細(xì)長的拐杖，向前探著顯得很弱不禁風(fēng)。我的身子情不自禁的想老爺爺走去，攙扶著老爺爺，走到馬路對面。老人轉(zhuǎn)過頭來，我才看清老爺爺?shù)拿嫒荩恒俱驳哪樕喜紳M了皺紋，頭上只有幾縷銀發(fā)，透過墨鏡，看見了老人凹進(jìn)的眼，但嘴邊掛著慈祥的微笑，讓人覺得很溫暖。“沒了眼睛真是麻煩，唉……謝謝，給你添麻煩了。”老人的話把我從思考中拉了出來，“沒事，爺爺”我說。我說完爺爺轉(zhuǎn)過身，拿起拐杖，彎著腰向前繼續(xù)探著，直到消失在我的眼下。
我用眼睛觀察世界，畫出動人的圖畫，我用眼睛欣賞，來欣賞美的.東西。我用眼睛判斷，判斷是非。我用眼睛……眼睛給我們帶來那么多樂趣，如果眼睛近視了，就只能戴上眼睛觀察，這樣就失去了新鮮的感覺。
有些人因為覺得帶上眼睛好看，所以把眼睛弄壞了，這是不值得，戴上了眼鏡有許多麻煩，在下雨時要小心雨水濺在鏡片上，在吃飯時，水蒸氣會把鏡片弄模糊，跑步時，還會掉下來，有時還可能掉到地下摔碎……素以不要嘗試戴眼鏡，只有戴上眼鏡里才知道后悔，就再也不圖新鮮了。
許多人有手來抹眼睛，那是不對的，很可能得紅眼病，紅眼病是紅眼病主要癥狀是眼紅、刺痛、異物感，在光線比較強(qiáng)的時候還會伴畏光、流淚或者水樣分泌物，一般最明顯的就是眼睛很紅很紅的，那樣的你就注意不要靠近，不要接觸。因為紅眼病的傳播并不是流傳的靠空氣傳播那么恐怖，要不還不滿山遍野的紅。
它主要是通過接觸傳播的，最常見為眼——手——眼的傳播。還有許多眼疾，都是因為不愛護(hù)眼睛，以為眼疾不重要。
根據(jù)數(shù)我國眼疾患者超過1000萬人，患病人數(shù)增長較快，從兒童到老人，所有年齡階段都可能患。1000萬是多么龐大的數(shù)字。
眼睛壞了，像鉆石失去了光澤，成為廢鐵。一定要珍惜眼睛，眼睛是心靈的窗戶，不能失去這扇窗戶。
心靈之窗11
你還記得那個癱瘓了也不哭，用微笑征服這個世界的女孩桑蘭嗎？你還記得那位雙耳失聰，卻用堅強(qiáng)奏響生命最強(qiáng)音的聶耳嗎？
他們的經(jīng)歷告訴我們，要打開心靈之窗，真心為這個世界喝彩，不要因為挫折而失落。因為人生路上必有坎坷，一路走來，你不可能總是一帆風(fēng)順，也不可能總是贏家。只有經(jīng)歷無數(shù)的失敗與挫折，你才會更加堅強(qiáng)，更加勇敢的面對人生。
當(dāng)你還在為一次考試的失利而失落時，為什么不想想失敗的原因？為什么不去找老師談?wù)�，只是獨自在那里怨天尤人，自暴自棄。你一定要記�。翰灰晃兜娜ピ购蓿プ员�，這樣，最終只會埋葬你自己。
漫漫人生路，少不了荊棘與沼澤，只要你打開心扉，你會發(fā)現(xiàn)，你應(yīng)該感謝這一切。感謝絆倒你的人，因為他磨煉了你的雙腳；感謝欺騙你的人，因為他增強(qiáng)了你的智慧；感謝拋棄你的人，因為他磨煉了你的'意志；感謝侮蔑你的人，因為他激發(fā)了你的自尊。感謝一切值得你感謝的人和事吧！
遇到挫折，可能會讓你自卑，可能會讓你放棄理想的追求，但你該知道：如果鉛筆不經(jīng)歷刀削的疼痛，怎么能寫出美麗的文字呢？如果種子不經(jīng)歷破殼的疼痛，怎么能綻放美麗的笑容呢？如果蛹兒不經(jīng)歷破繭的疼痛，怎么能羽化成蝶、凌空飛翔呢？
朋友，別畏懼挫折，打開心靈之窗，熱情地?fù)肀儆谀愕年柟獍桑?/p>
心靈之窗12
人看東西，無論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的。許多同學(xué)在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的`地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學(xué)，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。
同時，沒有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：
一、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠(yuǎn)；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。
二、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時左右要休息片刻。
三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時間看電視會損害視力，會導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。
其實，補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時間長，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。
心靈之窗13
俗話說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉�？晌壹炔灰S金屋，又無需顏如玉，于我而言，書是一扇窗，讓陽光照進(jìn)我的心靈。
在我很小的時候，我還甚至不懂什么是書，便喜歡那種書里散發(fā)的香氣�？墒俏也⒉幻靼讜亲鍪裁吹�，只是喜歡。看到爸爸媽媽桌上的書，便翻開來，咿咿呀呀地說著嬰兒國的語言。
略微長大后，我開始懂得看書上的圖片，五彩斑斕的圖畫讓我感到興奮。
媽媽告訴，書是讓人讀的，而那些符號是文字。我豁然明白了，迫地想要閱讀，可我發(fā)現(xiàn)除了圖片，我一個字也看不懂正是如此，迫使我急切地渴望學(xué)習(xí)。路上看到的'廣告牌，我也要用小手指著，問道：“媽媽，那是什么字？”
當(dāng)我能讀懂圖畫書第一行的所有字的時候，我欣喜若狂，仿佛有什么東西把我的心靈打開了一扇窗。我知道，那是書。那是一個溫暖的下午，一米陽光偷偷地從窗里照進(jìn)了我的房間。
自此之后，我便瘋狂地迷戀上了書。我閱讀的書也從圖畫書，到帶字的繪本，到幼兒讀物，到故事書再到小說，直至名著。我游歷在《格列佛游記》大人國這些神奇的國度，穿梭于《狼王夢》紫嵐的那片草原，蕩漾在《海底兩萬里》的海底森林，沉醉在《簡愛》的細(xì)膩思緒。而我的那扇窗，也從巴掌大小，直到可以讓陽光穿進(jìn)來，包圍、溫暖我的整個心靈。
閱讀打開了我的心靈之窗，打開了我封閉的心房，通過這扇窗，我得以看到外面的世界。
梭羅說：“謝天謝地，世界不僅僅于此。”
心靈之窗14
針對班級同學(xué)視力下降，眼睛的保健狀況不容樂觀現(xiàn)象，三（2）班班委以“愛護(hù)眼睛，保護(hù)心靈之窗”為主題，本月25日召開了中隊班委會，專題討論從哪些方面做起，促進(jìn)班級同學(xué)養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。班委會上，各位小干部踴躍發(fā)言，提出了很多對策。有的`提出，利用黑板報、班會課，在班級普及科學(xué)用眼常識，強(qiáng)化同學(xué)們對眼睛保健知識的重視；有的說在班級各小組開展眼保健操的檢查評比，力求同學(xué)按準(zhǔn)穴位，保證質(zhì)量；有的指出，同學(xué)之間互相提醒讀寫姿勢，互相督促養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣；有的說，可以利用課間時間到室外活動或遠(yuǎn)眺。大家各抒己見，提出了很多好的建議。會上，大家對提出的對策達(dá)成了共識，并制定出班級用眼衛(wèi)生管理制度，由班級衛(wèi)生員負(fù)責(zé)，定期向班委會匯報執(zhí)行情況。
這次會議，激發(fā)了班委會成員強(qiáng)烈的護(hù)眼意識，紛紛表示今后一方面要注意保護(hù)自己的心靈之窗，，另一方面要以身作則，帶動全班同學(xué)，從細(xì)小行為開始，促進(jìn)班級同學(xué)共同養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
心靈之窗15
“眼睛”是心靈的窗戶。每個人都有一顆純潔無暇的心靈，去打開心靈之窗去面對世界。你也會覺得這個世界是多么的美好啊!
記得有一次，小明嘲笑小剛戴著眼鏡，還說小剛是“四眼魚”。上眼保健操時，別人都在做，而小明不做，非說自己眼睛好，不用做。上自習(xí)時，老師要求寫作文，小剛眼睛離書一尺左右，胸里桌子一拳頭，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，但是小明彎著腰，偏著頭寫一會兒，玩一會兒，沒有一個正確的`姿勢。
日復(fù)一日，三個月過去了。小剛?cè)员３诌@種壞習(xí)慣。慢慢地，小明的眼睛花了，戴上了眼鏡，而小剛卻不戴眼鏡慢慢好了。
從這件事告訴我們:我們的眼睛非常嬌嫩，一不小心就容易生病。那怎樣保護(hù)我們的眼睛呢?我給大家提出以下意見:
1、正確使用眼睛，預(yù)防近視。
2、看書寫字時姿勢要好，距離不能太近，時間不能太久，光線要好。
3、胸離桌子一拳頭，眼離書本最少保持30厘米。
4、每天下課，向遠(yuǎn)處眺望，多觀看一些綠色植物。
5、不能在陰暗等地方看書、寫字。
同學(xué)們，讓我們保護(hù)好我們的眼睛，讓眼睛更加健康、明亮!用我們的眼睛開創(chuàng)美好未來，用我們的眼睛看透世界每一個角落!從現(xiàn)在開始，從我做起，保護(hù)好我們的心靈之窗吧!
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