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“魔鬼訓(xùn)練”作文600字
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編整理的“魔鬼訓(xùn)練”作文600字，歡迎閱讀與收藏。
“魔鬼訓(xùn)練”作文600字1
上次的體育課,我想我一定會刻骨銘心的.因?yàn)槟谴?我們被體育老師折磨得"五體投地".
還記得是星期三吧,當(dāng)我們還在教室里竄來竄去時,我們還不知道這是黑暗前的黎明.隨著上課鈴聲響起,我們排好隊(duì)下去了.
和平常一樣,沒有什么變化,太陽還是暖烘烘的,還是先整隊(duì)準(zhǔn)備。可是，老師的第一項(xiàng)任務(wù)是------跑步。有些同學(xué)一聽，立即做嘔吐狀：“這是什么跟什么呀！太簡單啦，老師，要出也出點(diǎn)有水平的嘛！”“哦?是嗎？那我倒要好好捧場以下��！”體育老師談笑風(fēng)生地說�？晌覅s緊張起來，要知道我對體育（特別是跑步）完全是瞎貓撞死耗子，我不想損自己，可我不得不承認(rèn)我是個運(yùn)動白癡！
沒辦法，死馬當(dāng)活馬醫(yī)，不管三七二十一，一沖就OK啦！我在心里這么勸自己。隨著哨響，我努力向前跑，這次還好，我沒落最后。沒想到老師讓我們一連跑四
次。我的'媽呀！早知道我就是死也不來了，倒可憐了我這腿。我的腿漸漸麻木了，老師見狀，只好讓我們休息一下。
我躺在跑道上，第N次喘氣，和幾個同學(xué)竊竊私語：“我說這個體育老師也太嚴(yán)了,不如改名姓閻了吧！”“就是�。』钌粋�閻羅王嘛。”“連休息的時間也不給，太可惡了.”“我下輩子就事做豬也不做人了�！边@句話一說出，我笑得倒在地上，推了推那個女同學(xué)：“好�。∧悄闳プ鲐i��！”話是這么說，不過我也同意她的說法，我在心里給體育老師涂上了大叉叉。
正當(dāng)我們討論得興致勃勃，猶意未盡時又被叫起來進(jìn)行蹲著走路比賽，沒想到我在我們這一組以馬領(lǐng)先，當(dāng)然，也因?yàn)橛昧^猛，腿疼得厲害，連走路都疼得齜牙咧嘴，走樓梯就更是鉆心的疼了！
終于到了下課的時間，隨著鈴聲的響起，我們?nèi)齼蓛傻厝持茸呦蚪淌摇Ｏ﹃柕挠鄷煘⒙湟坏�，把我們的斜影拉成了一個大大的問號，我暗暗發(fā)誓：下輩子一定要做老師的老師！......
“魔鬼訓(xùn)練”作文600字2
“立正！稍息！1、2、3……”，哦！美好的一天從“魔鬼訓(xùn)練”開始，這真是人生的一大考驗(yàn)��！訓(xùn)練中有許多“戰(zhàn)友”倒下了，還好我撐住了，因?yàn)槲沂且幻麍?jiān)強(qiáng)的“童子軍”。
早上6點(diǎn)半起床、集合、早操，然后去吃早飯，接著一天就是不停的訓(xùn)練。訓(xùn)練時我排在最后一排，火辣辣的太陽似乎要考驗(yàn)我們的毅力和耐力，使勁的放射出它那耀眼的光芒，都快將我們烤成黑炭了。今天一個上午的訓(xùn)練就是重復(fù)的做“立正、稍息”站軍姿，加之太陽的烤曬，那一刻的心情無比的難受，想家情、思母情統(tǒng)統(tǒng)的在腦海里盤旋，真想馬上逃回到溫馨的家里。
經(jīng)過一系列的“魔鬼訓(xùn)練”之后，我們已經(jīng)開始慢慢適應(yīng)這種嚴(yán)酷的'訓(xùn)練環(huán)境，特別是聽教練說下午要去“高空挑戰(zhàn)”，更是個個精神抖擻。“高空挑戰(zhàn)”是我們國防訓(xùn)練基地的一項(xiàng)專業(yè)的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，首先要爬上高8米的鐵桿，然后從最高端跳躍并抓住吊桿，再慢慢的從高空中滑落下來，這種挑戰(zhàn)沒有一定膽量的孩子很難做到，雖然有幾個年齡比較小的“女戰(zhàn)友”沒有挑戰(zhàn)成功，但是我們組的大多數(shù)“戰(zhàn)友”都完成的非常好。當(dāng)然，我也不例外，我小心翼翼的往高桿上爬，一步一個腳印生怕踩空，越往上爬桿子搖晃的越厲害，特別是到了最頂端的圓盤上，我牢牢的抓住圓盤慢慢地站立起來，等到高空下教練的一聲令下“跳”，我鼓足勇氣使出吃奶的勁讓身體往上一躍，我牢牢抓住吊桿慢慢地往下滑，這一刻，我終于明白了什么是勇氣，體會了超越自我的感覺，我像是一只騰飛的老鷹在天空中自由的翱翔。
生活總會給我們帶來不同的體驗(yàn)，有積極的激勵我們不斷的成長；也有消極的讓我們在痛苦中摸爬；但是這種挑戰(zhàn)自我的體驗(yàn)無可厚非是無法缺席的，它永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)地印刻在我的腦海中。
“魔鬼訓(xùn)練”作文600字3
一天早上，我來到湖鐵打羽毛球。
剛好，搞過專業(yè)訓(xùn)練的唐亞偉正好來了，老師說：“今天，體校的同學(xué)跟唐亞偉搞訓(xùn)練，不準(zhǔn)偷懶。我們震驚了，心想：這次沒戲了，肯定會被他折磨死的。
魔鬼訓(xùn)練一：他我們來到觀眾席的最下層，然后告訴我們：左腳跳上去，右腳放在下面，接著，右腳又跳上去，左腳放在下面。這樣做五十次，做完休息半分鐘，要做五組。說完就跟我們演示了一下。因?yàn)槲姨至�，所以只能跳最矮的第一層。這個動作真是看起來容易，做起來難呀！還沒跳三十次，我就已經(jīng)氣都喘不過來了。
魔鬼訓(xùn)練二：我們來到器材室，拿了幾十個錐形的球桶，豎著擺在地上，擺成三排。第一排讓我們圍著這些球桶蛙跳，轉(zhuǎn)一個圈，再前往另一個球桶。第二排分成兩部分，第一部分讓我們圍著球桶走并步，第二部分讓我們走跨步，要壓下去，手放在后面。到第三排了，這一排，讓我們跳高，雙腳并攏，要有速度。跳完以后，還要靠著網(wǎng)子向后退。要求，質(zhì)量要好，速度要快，打倒一個球桶做十個俯臥撐，如果被后面的'人追上，就要做四十個俯臥撐，如果俯臥撐沒做好，他就會踢我們屁股，或讓我們跳樓梯。
魔鬼訓(xùn)練三：這種訓(xùn)練要兩個人合作，一個人站著，一個人躺在地上，躺在地上的人把腳伸直，用雙手抱住站著的人的腳，站著的人推躺著的人的腳，但腳不能落地。我被唐亞偉一推，雙腳就落地了，真是不堪一擊，后來，經(jīng)過“千辛萬苦”，終于得到了“休息許可證”。要求，一次連續(xù)推五下，不連續(xù)重來。一共做四輪，做的不好需嚴(yán)重處罰。
魔鬼訓(xùn)練四：兩個人一組，有四組，他讓我們做動作，讓我們一點(diǎn)一點(diǎn)向前跑，球桶往前，就向前跑，球桶往后，就向后退，要這樣跑三個半羽毛球場，跑三輪。一開始，我根本不懂規(guī)矩，手忙腳亂，寸步難行。到后來，才明白意思。才跑一個輪回，我就已經(jīng)累得趴在地上了。
這真是一次難忘又困難的魔鬼訓(xùn)練。
“魔鬼訓(xùn)練”作文600字4
上次的體育課，我想我一定會刻骨銘心的。因?yàn)槟谴�，我們被體育老師折磨得“五體投地”。
還記得是星期三吧，當(dāng)我們還在教室里竄來竄去時，我們還不知道這是黑暗前的黎明。隨著上課鈴聲響起，我們排好隊(duì)下去了。
和平常一樣，沒有什么變化，太陽還是暖烘烘的，還是先整隊(duì)準(zhǔn)備。可是，老師的第一項(xiàng)任務(wù)是——跑步。有些同學(xué)一聽，立即做嘔吐狀：“這是什么跟什么呀！太簡單啦，老師，要出也出點(diǎn)有水平的嘛！”“哦？是嗎？那我倒要好好捧場以下��！”體育老師談笑風(fēng)生地說�？晌覅s緊張起來，要知道我對體育（特別是跑步）完全是瞎貓撞上耗子，我不想損自己，可我不得不承認(rèn)我是個運(yùn)動白癡！
沒辦法，死馬當(dāng)活馬醫(yī)，不管三七二十一，一沖就OK啦！我在心里這么勸自己。隨著哨響，我努力向前跑，這次還好，我沒落最后。沒想到老師讓我們一連跑四次。我的媽呀！早知道我就是死也不來了，倒可憐了我這腿。我的腿漸漸麻木了，老師見狀，只好讓我們休息一下。
我躺在跑道上，第N次喘氣，和幾個同學(xué)竊竊私語：“我說這個體育老師也太嚴(yán)了，不如改名姓閻了吧！”“就是��！活生生一個閻羅王嘛�！薄斑B休息的時間也不給，太可惡了。”“我下輩子就事做豬也不做人了�！边@句話一說出，我笑得倒在地上，推了推那個女同學(xué)：“好��！那你去做豬��！”話是這么說，不過我也同意她的說法，我在心里給體育老師涂上了大叉叉。
正當(dāng)我們討論得興致勃勃，猶意未盡時又被叫起來進(jìn)行蹲著走路比賽，沒想到我在我們這一組以馬領(lǐng)先，當(dāng)然，也因?yàn)橛昧^猛，腿疼得厲害，連走路都疼得齜牙咧嘴，走樓梯就更是鉆心的疼了！
終于到了下課的時間，隨著鈴聲的`響起，我們?nèi)齼蓛傻厝持茸呦蚪淌摇Ｏ﹃柕挠鄷煘⒙湟坏�，把我們的斜影拉成了一個大大的問號，我暗暗發(fā)誓：下輩子一定要做老師的老師！……
“魔鬼訓(xùn)練”作文600字5
那天，狂風(fēng)呼嘯，可太陽卻依舊懸掛在空中。
頂著大風(fēng)，我們來到了空曠的操場上，體育老師似乎很冷，聲音有些打顫的說：“來，我們先做準(zhǔn)備活動，圍繞田徑場慢跑四圈�！薄鞍。@么多！”同學(xué)們一個個愁眉苦臉的，一臉抱怨的樣子。一場關(guān)于初一（11）班的“體育大革命”就此爆發(fā)。
一圈過去了，有些體力不支的同學(xué)已經(jīng)到了最后，而一些體育健兒卻依然腳下生風(fēng)，跑在最前頭，我也是其中一個。先前的慢跑現(xiàn)已變成了一場激烈的追逐賽。三圈過去了，我也開始大聲喘氣，體力漸漸不支了，可看到前面那位沖在第一名的同學(xué)準(zhǔn)備做最后的沖刺了，我也卯足了勁兒，準(zhǔn)備做最后的沖刺，終于到了，距第一名，只在毫厘之間，屈居第二，我稍作休息，同學(xué)們也都陸續(xù)到齊了，我體力也恢復(fù)到了最佳狀態(tài)。
這場“體育大革命”才剛剛開始。
老師帶領(lǐng)我們調(diào)整好呼吸后，又開始了腿部力量訓(xùn)練，三組蹲起，每組二十個，這對于我來說是小菜一碟。做完后我連氣都不喘一下，有的同學(xué)直接坐在地上，有的同學(xué)一個勁的說腿酸，還有同學(xué)則和我一樣，毫無感覺。
“體育大革命”才過去了1/9、
接下來是手部力量訓(xùn)練，三組俯臥撐，每組八個，我看了看地上的塑膠跑道，不免有些擔(dān)心，手壓在地上會很疼，但該來的.還是要來的，做完后我的手心已經(jīng)被壓的都是印子。
“體育大革命”過去了2/9、
回到班，同學(xué)們直喊累，有的連站都站不起來了。
第二天一大早，班上到處說著一句話：“你腿疼不疼��！”由于我長時間堅(jiān)持鍛煉，所以腿不疼。下樓梯時樓道里喊聲不斷。
生命在于運(yùn)動。
“魔鬼訓(xùn)練”作文600字6
今天下午的體育課上，體育老師說要對我們進(jìn)行體能測試。聽到這個消息后，我的心里七上八下的，因?yàn)槲也恢朗鞘裁礃拥臏y試，也不知道我能不能過關(guān)�？墒�，我又想想，我的體育一直都很好，怕什么！老師說完一會，我們就排好路隊(duì)，向操場走去，開始體能測試了。
體能測試一：仰臥起坐。規(guī)則是：我們先躺下，當(dāng)老師的口哨響時，我們就開始做，看看一分鐘能做多少個。測試開始了，有的做了十幾個，有的做了三四十個。盡管我一聽到老師的哨聲響，就開始瘋狂地、努力地躺下起來、躺下起來，可是到最后我才做了28個，還累得我上氣不接下氣的！我真不知道，我的同學(xué)怎么就能做45個呢！真夠厲害的！看來，以后我要在這個項(xiàng)目上加強(qiáng)鍛煉了。
體能測試二：50米跑步。看著同學(xué)們像一只只快樂的小鳥在操場上奔跑著，我高興極了！等輪到我時，我死死地盯著老師的手勢，“預(yù)備，開始！”老師的.話音、手勢一落，我就一下子爆發(fā)了我的小宇宙，撒腿就跑，好想變成一只小兔子、一只豹子……快！快快快！再快！跑的時候，耳邊還傳來同學(xué)們的加油聲：“老宋，加油！老宋，加油！”終于到終點(diǎn)了，我累得開心地躺在了跑道上。最后，老師公布成績，還不錯，我用了9.2秒，跑了第二名。
體能測試三：單人跳繩。哈哈！一聽到這一項(xiàng)，我暗自高興，因?yàn)檫@是我的強(qiáng)項(xiàng)，就連高年級的有的女生都比不過我。可是我也不敢有半點(diǎn)的馬虎，暗暗下決心認(rèn)真跳，一定要拿到第一名。只聽到老師說：“開始”，我就輪起繩子，開始蹦跳，耳邊都是繩子帶來的“呼呼呼”的響聲�！巴！�，老師驚訝地說：“166下，厲害，好厲害��！宋雨峰，你是第一名。”
測試結(jié)束了，我和同學(xué)們累得都走不動路了，一個個都東倒西歪的。同學(xué)們還議論，這次測試是“魔鬼”式的訓(xùn)練，但都有點(diǎn)喜歡這個“魔鬼”。
“魔鬼”訓(xùn)練，讓我們感到累，但也讓我們感到快樂！
“魔鬼訓(xùn)練”作文600字7
最近一周，我們學(xué)習(xí)了小數(shù)的加、減、乘、除，可我學(xué)得不是很好，在做作業(yè)時總是出現(xiàn)一大堆的錯誤，不是小數(shù)點(diǎn)跑錯路位置，就是把加看成減，不是得數(shù)乘錯，就是看岔題目，為此爸爸非常生氣，決定對我展開長達(dá)一個星期的魔鬼訓(xùn)練。最終我獲得了成功。
最近一周，我們學(xué)習(xí)了小數(shù)的加、減、乘、除，可我學(xué)得不是很好，在做作業(yè)時總是出現(xiàn)一大堆的錯誤，不是小數(shù)點(diǎn)跑錯路位置，就是把加看成減，不是得數(shù)乘錯，就是看岔題目，為此爸爸非常生氣，決定對我展開長達(dá)一個星期的魔鬼訓(xùn)練。
第一天，我做了一張測評卷，還是出現(xiàn)了各種各樣的問題，只考了七十幾分，爸爸看了火冒三丈，像一只兇猛的大獅子，要把我撕成碎片一般，我嚇得瑟瑟發(fā)抖。
第二天，我又做了一張?jiān)嚲�，結(jié)果仍然馬馬虎虎，考了八十幾分，爸爸看了，仍是皺著眉頭不滿意，一邊數(shù)落我，一般尋找更多習(xí)題，讓我繼續(xù)練習(xí)。
第三天，爸爸又讓我寫一份卷子，為了不被爸爸責(zé)罵，我做得異常仔細(xì)，做完后，還認(rèn)真的檢查了一遍遍，這次，爸爸改完后，終于臉上有了笑容，說我有了進(jìn)步，表揚(yáng)了我。
……
星期五，學(xué)校開始考試了，我發(fā)現(xiàn)好多題目的題型，這幾天我都有做到過，看上去，異常親切，我認(rèn)認(rèn)真真地做完，并仔細(xì)檢查。下午發(fā)試卷時，我的.心里像揣著一只小兔子，一直在砰砰直跳，當(dāng)老師發(fā)到我時，我看到一個鮮紅的100分在咧著嘴沖我笑呢。
回想爸爸說的話：“我們在學(xué)習(xí)的過程中，會遇到各種各樣的困難，它們就像小怪獸一樣攔在我們前進(jìn)的道路上，那我們應(yīng)該怎么辦呢？是夾著尾巴逃跑，還是努力戰(zhàn)勝它？如果選擇前者，我們將一事無成，只有選擇后者，我們才會攀登上高峰。”還真是有道理呢！
“魔鬼訓(xùn)練”作文600字8
這個暑假，我又重出江湖——練跆拳道，參加了比魔鬼還要魔鬼的訓(xùn)練與考級……
跆拳道腿要踢得高，壓腿是第一關(guān)。前面的人在教練的“指點(diǎn)”下，發(fā)出鬼哭狼嚎般的叫聲，有幾個女孩子甚至哭了起來。教練看我還差了一點(diǎn)兒，就過來“幫”我。我可是有名的硬骨頭，見教練過來，我飛快地在胸前畫了一個“十”字，嘴里念著“阿門”。我裝出一副可憐巴巴的樣子，對教練說：“能不能輕點(diǎn)？”“好，就給你輕點(diǎn)�！薄鞍�！”我慘叫起來，痛得直翻白眼。唉，這苦日子何時是盡頭？
青蛙跳，我的老天，這是我最怕的啦。每次跳完，我都會腰酸背痛腿抽筋，而且延續(xù)好幾天呢！沒辦法了，師命難違，只能硬著頭皮跳了。什……什么？圍著場子跳三十圈？我真是太無語了，還讓不讓人活了？一圈，二圈……實(shí)在跳不了了，偷點(diǎn)懶吧。跳一下跑幾步，嘿嘿，我真聰明！“某些人要偷懶了��！只能跳，否則罰俯臥撐一百下�！甭犃私叹毜腵話，我就像被電擊一樣，又有了使不完了力氣，五、四、三、二、一，總算完成了。我那可憐的腿酸軟的呀，連踩死一只螞蟻都難。真希望考級的日子快點(diǎn)到來，好早點(diǎn)解脫。
該來的還是來了。第一項(xiàng)理論考試。本以為考官會問一些跆拳道精神等方面的問題，這些我早已爛熟于心。沒想到他卻問了一個不著邊際的問題：“你覺得教練是個怎樣的人？”我暈！接下來，就要真刀實(shí)槍了。馬步?jīng)_拳，小菜一碟！我使勁沖，一拳，二拳……五拳，收勢。太輕松了！要踢木板了�？脊贁[出橫踢的手勢�？磥碇荒芄伦⒁粩S了。我用盡力氣，什么吃奶的勁全使上了。我一抬腿，那木板被攔腰踢斷，還飛出好遠(yuǎn)。又經(jīng)過三十次深蹲和十六次俯臥撐的洗禮，終于通過了這次考級，我狂呼“萬歲”!
這個暑假，對我來說，就像經(jīng)歷了這樣一場生死的考驗(yàn)。但同時讓我更堅(jiān)信了一句話：經(jīng)歷使人豐富，經(jīng)歷過挫折，才能拓展生命的厚度。
“魔鬼訓(xùn)練”作文600字9
馬上就要開展運(yùn)動會啦！各班都開始緊鑼密鼓的訓(xùn)練，但要說最殘酷的，還是我們班的體育老師。下面就來見識他的兩大暴刑。
“暴刑”之一：
我們在操場上剛站好隊(duì)，體育老師就拖著沉重的的步伐走到我們面前，嚴(yán)肅的說：“同學(xué)們，馬上就要開展運(yùn)動會了，我們要抓緊訓(xùn)練爭取在運(yùn)動會上取得好成績。那么就先跑十圈熱熱身吧�！蔽覀�?nèi)啾l(fā)出驚人的尖叫，因?yàn)槲覀冞�沒有跑過這么長的距離。但師命難違，我們只好憋著怨氣跑下去。第一圈、第二圈、第三圈……到了第五圈，我們班里的幾個小胖就跑不動了,在跑道上走走跑跑,跑跑走走。而老師卻說：“你們干嘛呢？快跑起來，要不然就再跑十圈！”唉呀，可憐那幾個小胖不得不拖著疲憊的身子跑下去。十圈總算跑完了，但“酷刑”還沒結(jié)束。
“暴刑”之二：
我們休息了還不到一分鐘，老師就又要為我們“上刑”了，但這個“刑法”有點(diǎn)偏心。老師讓剛跑完圈的女生再跑五圈，而讓我們在旁邊歇著。我們男生在一旁幸災(zāi)樂禍，因?yàn)槲覀兘K于看到平日對女生“寵愛有加”的`體育老師，也痛下殺手啦！但其實(shí)不然，她們跑完以后就解散自由活動了，而我們卻……原來，老師讓我們先休息是因?yàn)橛懈氐摹靶塘P”：百米沖刺十圈，中間只休息30秒鐘。唉！只能再跑啦。跑到一半時，我們班的幾位田徑隊(duì)隊(duì)員們也撐不住了，走的走，停的停。但最倒霉的還要屬我們班的那幾位小胖同學(xué)，由于體力不支，躺的躺，吐的吐。但我們的老師卻毫不留情的讓他們再跑。經(jīng)過跑跑停停，我們終于跑完了全程。下課鈴也打響了。體育老師的“魔鬼訓(xùn)練”終于結(jié)束啦！
運(yùn)動會上我們摘金奪銀，最終獲得第一名的好成績。我想這和體育老師的“魔鬼訓(xùn)練”是分不開的。你說，對嗎？
“魔鬼訓(xùn)練”作文600字10
“體育是可以練出來的，祁老師剛剛就在辦公室舉了在他們班的兩個例子。一個，就是我們班的錢思語……”這是在上周時，譚老師激勵我們運(yùn)動的話。雖然這些話聽起來沒什么，但已經(jīng)在我冰冷的心中為體育點(diǎn)燃了一團(tuán)小火苗。
緊接著，開家長會了。家長會的主題還是體育。雖然我不知道他們說了什么，但我知道，每天只能再增加訓(xùn)練量了。所以，我不得不把“沉睡已久”的體育“喚醒”了。
因此，我開始了每天的“魔鬼訓(xùn)練”。我每天1000個、1000個地跳繩（有時1500個），跳得我肚子一抽一抽的。我還50個、50個地做仰臥起坐。哎呀！讓我已經(jīng)消化超快的肚子更快了！接下來還要再做20秒的坐位體前屈，讓我膝蓋下的那個部位直抽筋哪！
就這樣，堅(jiān)持了一周后，情況又有變了。
運(yùn)動會就在下周了，我們班要選六個男生和六個女生去參加運(yùn)動會的單腳跳。經(jīng)過四五輪的'篩選，男生差不多全選好了，可女生，還多了兩個人，而我就在這八個女生之中。譚老師讓我們八個女生去練習(xí)，下周再刪掉兩個人。自從上次運(yùn)動會，我顛球失敗后，我一直陷入在運(yùn)動會的陰影中。但至少我還得去練習(xí)。于是，我的魔鬼訓(xùn)練又加了單腳跳這個項(xiàng)目。
我還是每天1000個、1000個地跳繩，但仰臥起坐卻變成了100個、150個，坐位體前屈也變成了30秒一次了。甚至還加了一個單腳跳20米和單腳跳繩100個。簡直堪稱“人生第一悲劇”了！
但是，辛苦歸辛苦，進(jìn)步也是挺大的。連1分鐘跳繩都從一百六十多個一下子到一百九十多個了呢！
這“魔鬼訓(xùn)練”不單能提升自己的體育成績，還能讓自己的身體變得更加健康，所以，這件事一點(diǎn)都不虧。
“魔鬼訓(xùn)練”作文600字11
軍訓(xùn)可不是好過滴，我們經(jīng)過了鬼屋驚魂，居然昨天還接受了魔鬼訓(xùn)練！
早晨6點(diǎn)20分，教官吹了起床哨，因?yàn)槲覀儽粐�，所以一個個都慌慌張張地跑向洗漱池，終于，俺洗完了，又跑回寢室整理內(nèi)務(wù)，我被當(dāng)選為內(nèi)務(wù)長，怎能失職呢？我用“訊雷不及掩耳之勢“將床鋪和洗漱用具給整理還，又命令一床鋪的三人打掃衛(wèi)生......
衛(wèi)生打掃好了，教官也吹集合哨了，我們在寢室整理好著裝后，班長一聲令下，我們隨手拿著帽子就跑出去了，一站好，教官的臉色沉了下來：“誰叫你們戴帽子了？我昨天沒說過嗎？吃飯時不戴帽子！“啊，我們都忘了，瞧俺這壞記性，我們吃完早餐，就果然不出大家所料，教官懲罰我們做了50個俯臥撐，后來，我可是腰酸背痛啊
接著，我們開始學(xué)習(xí)了站軍姿，站了大概20分鐘，我已經(jīng)開始處于不耐煩期了，當(dāng)時心里在想：教官，可以了吧？我都快暈了。終于，千盼萬盼，教官至少喊了聲稍息，我才得以放松。下一步的魔鬼訓(xùn)練又開始了。我們開始訓(xùn)練向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)和向后轉(zhuǎn)。正規(guī)的右轉(zhuǎn)是用右腳為重心，左腳墊著，然后就轉(zhuǎn)。向左就換一下方位。教官還告訴我們，向后轉(zhuǎn)時必須右轉(zhuǎn)，而不能是左轉(zhuǎn)。接著，我們開始了跨立與立正——也就是跨立時的左手握右手，而且右手要握成半握拳，錯了就慘了。 后來，我們的魔鬼訓(xùn)練還要繼續(xù)，我們要進(jìn)行拉練，我們班的“傻大個“負(fù)責(zé)扛旗，我們跟在后面，來回將近5公里，但今年是紅軍長征勝利的'的70周年啊，我們在路上，不禁朗誦起了剛學(xué)過的詩————紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑，五嶺逶迤......
回到基地，大家吃完晚飯，都疲憊的睡著了，今天我們度過了魔鬼訓(xùn)練！
“魔鬼訓(xùn)練”作文600字12
今天，我們開始了第一天的軍訓(xùn)。
從前，我看到電視上的軍人高大威武，英姿颯爽，我很佩服他們。這回聽說我們也能參加軍訓(xùn)了，我無比興奮，昨天晚上一夜沒睡好，我想，軍訓(xùn)一定很好玩吧！
可是，軍訓(xùn)卻沒有我想象的那么容易，簡直是“魔鬼訓(xùn)練“。訓(xùn)練好我們立正的姿勢后，教官再要我們做集合練習(xí)。我想：這誰不會啊。教官跟我們講要領(lǐng)，有很多同學(xué)不認(rèn)真聽，結(jié)果大家集合的時候像沒頭的蒼蠅到處亂撞，還把一些同學(xué)撞倒了，教官非常不滿意，叫我們重做。這一次，我看清位置，快速朝集合地點(diǎn)跑去，可是前面的同學(xué)亂成一團(tuán)，弄得我不知往哪走，結(jié)果找了很久才找到我的.位置。一連做了幾次，教官教不滿意，罰我們立正十分鐘連手指頭動一下也不行。
我們只能眼睜睜地看著六（3）班的同學(xué)休息，可我們還得繼續(xù)站，誰叫我們不認(rèn)真學(xué)呢？才站了一會兒，我就感到腰酸背痛，兩腿發(fā)麻，我真的很想活動一下身子，可是我不敢，看到教官那嚴(yán)厲的眼神，我暗暗地提醒自己：堅(jiān)持就是勝利，一定要堅(jiān)持下去！又過了一會，只覺得臉上很癢，難受極了。我強(qiáng)忍看，告訴自己：不要動，一定不能動�？赡樕显絹碓桨W，看看教官，教官正冷冷地盯著我，我害怕極了，一動也不敢動。這時，我忽然想到邱少云，他為了集體，在大火中都能一動不動，何況我這一點(diǎn)小事呢。于是，我嚴(yán)格遵守紀(jì)律，直到教官讓我們休息了，才敢動一下，我終于“戰(zhàn)勝自己”了。
經(jīng)過一天的訓(xùn)練，大家都覺得很辛苦，但這也是一次磨練意志，吃苦耐勞的好機(jī)會。我一定要在剩下的三天里好好訓(xùn)練，學(xué)習(xí)解放軍叔叔不怕苦，不怕累的精神，長大為祖國獻(xiàn)一份力。
“魔鬼訓(xùn)練”作文600字13
我一直在學(xué)羽毛球，雖然每個星期去一次，但運(yùn)動量卻不怎么大。每次去我都是優(yōu)哉游哉的，可自從換了個地方后，我就再也體驗(yàn)不到那種優(yōu)哉游哉的滋味了。
在那兒學(xué)的第一堂課，他看我是新生，就給我放寬了點(diǎn)，可第二堂課……今天，我再次來到了那里。剛開始打時，我和我的朋友說了幾句話，那個老師見了，立刻說：“打球的時候不要說話！”我們只好不說話。沒打一會兒，他又來找我的“茬”，只見他走過來，一本正經(jīng)的對我說：“你先不要用太大的力氣，先把姿勢弄好，到時候打的時候人家看到你這樣打，會笑話你的�！蔽覍蠋煆膩硎歉遗桓已�，我表面上一直點(diǎn)頭，心里卻在想：切，姿勢漂亮有什么用？靠的還不是技術(shù)？姿時好了就能打好球？到了我和教練打了，這正是我所期盼的，因?yàn)槲乙獨(dú)⑺臍鈩荩蚁入S便打了幾個球，突然猛地一用力，眼看就要贏了，但就在那一剎那間，他一個轉(zhuǎn)身，把球打了回來。接著又進(jìn)行了一系列訓(xùn)練，完成后，教練給了我們最后一個任務(wù)，蛙跳！�。。。。。∵@是我最怕的`了！但沒有辦法，我只能硬著頭皮跳了。沒想到，剛開始時我竟然遙遙領(lǐng)先與其他是那個人，這是個奇跡，接著，是我更加不擅長的走鴨步，果然，沒過一會兒，一個人就跟我平行了，我看他比我小好幾歲，心里想：我比他打這么多歲，豈能讓他超過？于是我使出吃奶的勁，拼命的走，終于第一個到達(dá)了終點(diǎn)。打好球，我已經(jīng)累的全身的骨頭都散架了，用腰酸背痛腿抽筋來形容一點(diǎn)都不過分。
這樣打一次球就那么累，那以后怎么辦？一想著以后每個星期都要進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，我的冷汗都出來了。不過，只要長時間接受魔鬼訓(xùn)練，我的技術(shù)應(yīng)該也會大大提高吧？
“魔鬼訓(xùn)練”作文600字14
“魔鬼訓(xùn)練”這個詞我們都不止聽說過一次，但今天才算真正體驗(yàn)了一把。
下午體育課，老師板著臉，不緊不慢地說：“拿繩，跑跳四圈！”這一句話，地老天荒——跑四圈已經(jīng)夠累了，還一邊跑一邊跳繩四圈，你在逗我玩？
班上所有同學(xué)都皺起了眉頭，不停地埋怨何老師，有的女生甚至按捺不住內(nèi)心的熊熊怒火，干脆直接將繩砸向跑道。
但憤怒總歸憤怒，四圈可不會憑空消失，我們只好嘆著氣踏上“萬里長征”。前兩圈跑下來感覺渾身就像鉛球一樣笨重，繩不停地被迫停止甩動，有時候偷偷走幾步，又怕老師處罰。太陽明艷艷的，猙獰的`笑容布滿了整個操場——黃豆大小的汗珠從臉頰上滴下來，那是我們的心在流淚！喉嚨干得已經(jīng)快冒煙了，吞一口水都是幻想。我咬緊牙關(guān)，吃力地跑起來，每跑幾步，就感覺快要累趴下了，像歌詞所說“感覺身體已經(jīng)被掏空”！在十幾分鐘里，我不停地與勞累做斗爭，事實(shí)證明我做到了！我終于跑跳完了四圈！
然而，噩夢并沒有結(jié)束，老師又皮笑肉不笑地說了一句：“以最快的速度跳三百個繩！”我們臉上的笑容僵持住了，又是一片埋怨聲。我的腳開始發(fā)抖，跳起來感覺全身都麻木，繩慢悠悠地轉(zhuǎn)著，天吶，三百個繩呀！
終于，在消耗完百分之九十九的體力后，目標(biāo)達(dá)成了。我一下子蹲在地上累得上氣不接下氣，隔了好一會兒，才緩過氣來。
緊接著，老師又冷酷地下達(dá)命令：“仰臥起坐九十個！”我們都火冒三丈，憤怒極了。最終，我們累得腰酸背痛，連直起腰桿的力氣都沒有了，渾身像一灘爛泥，軟綿綿的。
雖然這個“魔鬼訓(xùn)練”從理論上看來是有助于健康，但老師，您想過我們的身體吃得消嗎？所以，下次，您也許可以適當(dāng)減少一些圈數(shù)吧！
“魔鬼訓(xùn)練”作文600字15
假里，我和陳熠冰、汪舟越、忘鑫婷去參加魔鬼訓(xùn)練二日營的活動，魔鬼訓(xùn)練二日營。在這次活動中，我懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是勇敢。在去魔鬼訓(xùn)練營的路上，我們一直討論魔鬼訓(xùn)練營到底好玩嗎？在到達(dá)營地后，我們感受到原來魔鬼訓(xùn)練營就象越野一樣！
我們的營地位于浙西大峽谷。大峽谷里風(fēng)景十分的迷人：天是蘭色的，山是綠色的，水是清清的……訓(xùn)練行程正式開始了，首先，我們的任務(wù)是“懸崖溜鎖”。這是一項(xiàng)難度極高的任務(wù)。我們都綁上安全帶，從懸崖的這頭滑到懸崖的那頭，懸崖雖然只有10米，但也讓人有種恐懼感。終于輪到我上了，可是老師嫌速度太慢了，讓我和二班的陳曼奇一起滑。剛滑下去的時候感覺還不錯，但是我們滑到中間時纜線停住了，我們倆被吊在空中不能動了，差點(diǎn)沒把我們嚇?biāo)溃『髞砝蠋熛朕k法把我們救下來了。到了晚上，老師發(fā)給我們竹筒飯和煎餅，是當(dāng)?shù)靥赜械氖澄�。吃完飯后我們舉行了篝火晚會，我還和汪舟越極二班的`同學(xué)一起唱了好多歌：老鼠愛大米、想唱就唱、軍歌…..我們玩得十分熱鬧，轉(zhuǎn)眼間一個多小時過去了。篝火晚會結(jié)束后，教練還給我們準(zhǔn)備夜宵。夜宵是我們自己動手燒烤的，有雞翅、雞腿、海帶、土豆……可是直到最后，我們都沒把雞翅雞腿烤熟。夜深了，教練催我們休息，我們回到帳篷，非常興奮，吃東西聊天直到凌晨2：30分，才在教練的“罵聲”中入睡。
可是沒過多久，帳篷里又響起啃食聲、講話聲，教練沒有辦法了，只能帶領(lǐng)我們?nèi)ド缴铣颗埽鞘橇璩?：30分！魔鬼訓(xùn)練營給了我們二天快樂的時光！
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