游泳日記（通用23篇）
一天就要結束了，這一天里，大家身邊一定有一些有趣的見聞吧，是時候認真地寫好日記了。你所見過的日記應該是什么樣的？下面是小編精心整理的游泳日記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
游泳日記 篇1
今天是星期六。下午，天氣好熱，呆在家里，汗流浹背。熱死了!爸爸看我悶得發(fā)慌，說：“去游泳吧!”。于是，我?guī)嫌疽潞途壬�，和爸爸出門了。
站在游泳池邊，穿好泳衣的我，膽怯得不敢下水。爸爸站在水里，不停地向我揮手，我不想讓爸爸失望，套上救生圈，進到水里。水涼冰冰的，沁入肌骨，如飲甘泉，舒服極了，滿身的汗?jié)�、燥熱、疲倦一掃而光，我融入到大人、孩子們的嬉鬧聲中。
我游近爸爸，攀到爸爸的身上。爸爸說：“總套著救生圈，是學不會游泳的�！彼嫖艺ゾ壬�，讓我扎猛子到水底。水本來就很深，我心虛得害怕，爸爸的鼓勵給了我信心，我最于扎到了水底。爸爸又拉開距離，讓我自個兒向他游去。我拼盡全力游了過去，還是嗆了一口水，弄得眼淚、鼻涕和著水珠流。爸爸咧開嘴笑了，輕撫著我的頭柔聲地說：“孩子，別怕，不多嗆幾口水，怎么學得會游泳?不經歷失敗，怎么會有成功?!”
去游泳吧!它能給你快樂，給你勇氣，教會你一些道理。
游泳日記 篇2
生活中處處都充滿樂趣，只有熱愛生活的人，才能感受到生活中的樂趣。讓我們一起來分享我學游泳的樂趣吧!
記得有一次，“教練”給我打電話叫我去游泳，我想我也不會，還是別去丟人了吧！但是又想了一想不去多可惜呀！于是我向“教練”說出了自己的想法�！敖叹殹焙吞@說：“沒關系，走吧！”這次我毫不猶豫的決定去。
到了游泳池，我望著那清清的水池里有那么多的人在游泳�！敖叹殹闭f：“我給你做個示范，說著“教練”就跳了下去，“��！太酷了”，我不由的從內心深處蹦出了這句話。這時，我才覺得，我很像一只旱鴨子，因為，只有我沒下水。突然我被一個人猛地推了一下，掉進了水池里，向后面一看原來是哥哥，我用憤怒的目光看著他，他還捧腹大笑，真是氣死我了，光顧著跟他鬧了，卻忘記了我自己還在水中，這時我才發(fā)現(xiàn)水并不深，才到我的胳膊那兒，這一次來“教練”并沒有教我游泳，而是讓我跟水有一個親密接觸。
第二次，來到水池邊，我先前并沒有馬上跳入水中，而是讓“教練”拿來一個裝滿水的瓶子，我打開，瓶蓋，將水倒在我的臉上，這就是敢下水的第二個部分-憋氣，我勇敢的閉上眼睛，嘴里不斷一吸一頓的吸氣。
該學習最后一個部分了-游泳動作�！敖叹殹鳖I著我到水池里，每下一個臺階水就會越深，漸漸的水沒過了胳膊，我心想是時機了，于是，我雙腳用力一蹬，手在前面擺動，好像告訴大家別過來，我的腳很不聽話一會兒像手一樣左右擺動，一會兒又一伸一縮的蹬，一會兒像美人魚一樣，腳在水面上彎曲一下，再回到水里�！敖叹殹痹谝贿吂笮�，說我的動作實在是可愛，我沒理他，繼續(xù)游泳。
“世上無難事，只怕有心人�！边@句話一直在鼓舞我，使我勇敢的去面對困難。不知道我是在為學會了游泳感到快樂，還是在為享受著學習游泳的過程感到快樂，總之我愛游泳！
游泳日記 篇3
游泳相信大家都會游吧！游泳即可以避暑，可以練肺活量，還可以鍛煉身體，真是三全其美，昨天我們就有游泳過，還是夜間游泳呢！
到福田農莊的戲水樂園時已是6點多了，我跑到了游泳池旁邊 ，看，雖然已經6點多了但那里還是人山人海、熱鬧非凡，我迫不及待地跳了下去，因為已經有好幾個月沒游泳了，所以還不習慣，我身邊還帶了一個游泳圈以免發(fā)生危險。就在我游的時候我放掉了游泳圈，我腳底一滑跌進了水里，神了，就在跌進水里的那幾秒鐘里我會游了，我雙手向外擺動，這樣就減少了阻力，兩腳上下擺動，這樣就可以增加速度，媽媽看到了表揚了我，我心里美滋滋的，這也大大增加了我的信心。我看到表哥像只青蛙在水中行動自如，他雙腳雜草水里蹬，兩手向外滑，速度非�？�。我便向表哥請教，表哥耐心，認真得教我，皇天不負有心人，在我不斷努力下我成功學會了蛙泳。
在戲水樂園里的所有活動中,我最喜歡沖浪活動了。只要沖浪活動一開始,我就會不顧一切得向前奔去，在前面的人一邊數(shù)著“一二，一二”一邊把自己的身體往下壓，接著便是一個個浪向我們沖過來，這浪有大有小，各不相同。每當一個大浪沖過來的時候，全場的人們都會發(fā)出大笑，這時全場就會沸騰起來，尖叫聲、大喊聲、響成一片，回蕩在游泳館內。沖浪活動時也是管理人員最忙的時候。有的人員不停的吹哨子，嗓子可能都吹干了。有的甚至穿著衣服便跳下水管理。但任然無法管理，人們太樂情了！
我們起來已經是9點30了，微風向我們吹來，有點涼，但我還是特別依依不舍，不想離開游泳池，真是去時心切切，去時意綿綿��！
游泳日記 篇4
星期二下午，我高高興興地來到了戚城公園學游泳�！坝斡疽欢ǚ浅：猛姘�！”我心里默默地想著。
我和媽媽來到了游泳池，那里的人可真多啊，排成了一大片。我迫不及待地跳下了水，一股涼氣刺骨而來，“哎喲！這的水可真涼呀！”我打了個冷顫，禁不住大叫了起來。我連忙在水中做起了運動，適應了一會兒，就不再感到涼了。
我看見別人都雙手前伸，往水里一撲，雙手雙腳再擺動起來就能自由地游起來，心想：“游泳原來這么容易呀！”我學著別人的樣子，使勁往水里面一撲，立刻扒動起來。但不管我怎樣努力，都無濟于事，還嗆住了鼻子。最后，我還是“敗”給了水。
這時教練告訴我：“你應該先學憋氣�！蔽衣犃私叹毜脑�，立刻學了起來，我深吸一口氣，緊捏住鼻子，迅速把頭埋入水中。我立刻覺得喘不過氣來，對我來說，幾秒鐘的時間簡直就是幾個小時。我練了幾次，總也憋不了多長時間，我都有點灰心了。但是，我看著其他人都比我厲害，都學會游了。我覺得我不能落后，應該超過他們。于是，我就堅強地站了起來，努力地練習著。每當我快要放棄時，我就看一眼別人，并暗暗給自己打氣：“盛澤西，你看別人都會游了，而你卻不會游，你不能落后啊！”
在我的不斷努力下，我終于學會了憋氣。我開始按照老師說的動作學習蛙泳。我首先雙手伸平，再向水里面一撲，然后雙手雙腳都一起滑動起來。我一會兒在上邊呼吸一口，又立刻鉆到水底下了。我一次次地鼓勵自己，一點點地往前游去，“兇惡”的水也一點點地變得溫柔了起來。最后我終于戰(zhàn)勝了自己，學會游了，我現(xiàn)在能游一米多了，雖然游的非常短，但這是我勝利的口號聲。
從這次學游泳之中，我還學到了一個道理，只有勤學苦練才能夠成功，以后我一定會多加努力，學會更多的游泳技術。
游泳日記 篇5
暑假，媽媽給我報了游泳訓練班，我有點兒哭笑不得，因為我覺得可以好好玩水，但我又怕，怕不敢下水時，教練會硬推我下水。
第二天，我還在一個勁地問爸爸：“教練會不會把我推下水去呀？”爸爸總是笑嘻嘻地說：“嘿嘿，我不知道耶，你覺得呢？”“我哪里知道呀！”我噘著嘴說。媽媽平淡地說：“你自已去那里看看不就知道了�！�
“嘀嗒，嘀嗒，”時間過地飛快。下午，我?guī)е话驳匦那楹湍棠虂淼搅梭w育館的游泳場。
首先映入我眼簾的就是一個大小適中的休息室，右邊有一塊厚厚的玻璃墻，隔著玻璃墻看見好多小朋友在泳道里自由地游泳，還不時的做著漂亮的動作，仿佛一條條魚兒在不里穿梭著�！坝蔚谜婧醚剑 蔽仪椴蛔越刭潎@道。奶奶聽見了接著說：“只要你好好學，也可以做到的�！蔽遗d奮地說：“嗯！我一定好好學！”
學游泳的小朋友來泳池后，教練分了少兒班和幼兒班兩組，分完后，教練教我們練了下入水前的熱身操。我們的教練是個叔叔，他首先讓我們到水里走幾圈，然后開始教我們悶水。我想：我去年學過這個，不怕！隨著老師的一聲哨聲，我們都把頭埋進了水里，開始了悶水。當老師數(shù)到10后，我們便把頭抬起來。我沒有嗆到一口水。但有幾個初學的人，有點害怕，不敢把埋進水里。我連續(xù)悶了幾下后，老師讓我用手抓著浮板練習游泳，隨后又讓我扔掉浮板，用力地吸了口氣，把頭埋進水，雙手伸直向前，腳有節(jié)奏地打著水向游。在教練的指導下，我一下就游到了終點，就這樣按教練說的，反復地練著。但是，我看見有兩小胖總是練不好，他們浮不上來，總是會往下沉，其中一個女小胖，沒學幾天就沒來了，肯定是沒信心了吧！
我喜歡游泳，只要有恒心堅持學習下去，相信通過這個暑假的學習，我的游泳水平肯定會得到提升！
游泳日記 篇6
暑假，我如愿以償參加了游泳班。
游泳池邊，老師教我們游泳的動作及要領，我聽得聚精會神。老師一字一頓的說：“雙手向兩邊劃水，腳板勾起來向外蹬水再收回來”，老師補充道：“手腳配合好才能游走！”老師話音剛落，同學們像一只只被追趕的鴨子撲通撲通跳進水池中，水面上濺起一片片水花。我也迫不及待地跳下水，清涼的水讓我頓感神清氣爽。
老師讓我們沿著游泳池游，能及時發(fā)現(xiàn)和糾正我們不規(guī)范的動作。我戴上眼鏡向前游，可是我剛把頭伸進水里，頑皮的小水珠一下子鉆進了我的鼻子里，嗆得我直咳嗽，我立刻對水產生恐懼心理。老師跑過來關切地問我怎么樣，我一邊咳嗽一邊說：“水進鼻子來里了！”“注意憋氣！”老師邊做動作便交代，“學游泳喝幾口水、嗆幾下，沒什么，大膽些！”老師鼓勵我。我勇氣頓生向前游去，憋氣時間越來越長，能游好遠呢、
老師又教我們換氣——游泳時把頭抬起來，嘴張開，吸一大口請再繼續(xù)游，這樣潛入水中游泳的時間更加延長些。我自認為自己已經游得不錯了，對老師的規(guī)范動作視而不見。該練習了，老師讓我們一個跟著一個游，他在池邊“驗收”。我抬起頭準備換氣，誰知我的頭還沒露出水面，身體就跟著下沉，老師明察秋毫立即把我叫上岸來，又把換氣時的要領動作不厭其煩地給我說幾遍才肯放我下水。直到我換氣運用自如，老師才放心去察看其他同學。
如今，我已經能像魚兒一樣在水中自由地游來游去。學會游泳讓我明白：無論做任何事都要謙虛好學，不能驕傲，只有這樣才能獲取成功。
游泳日記 篇7
每年夏天，游泳都是我首選運動項目。今年暑期，報名參加游泳學習班后，我的游泳水平可以說是突飛猛進，由一個旱鴨子蛻變成一個水鴨子了，嘎嘎。
從兩歲開始，爸爸每年夏天都要帶我游泳，但我始終沒有克服對水的畏懼，我在水中玩耍的勇氣和浮力基本上來源于游泳圈和水袖，沒有這些“裝備”幫忙，我是不敢下水的，把頭探入水中的危險動作我更是不敢嘗試，雖然不能戲水暢游，但水的浮力還是給我?guī)砬八从械目鞓贰?/p>
我參加游泳班后的第一個大的“突破”就是擺脫了“外力”幫助，游泳教練“收繳”了學員們的游泳圈和水袖，讓我們在水中手拉著手來回走。慢慢的，我熟悉了“水性”，接著，教練又教我練習“憋氣”，這是對我極大的挑戰(zhàn)！我下了很大決心還是不敢把頭埋進水里，幾次嘗試失敗后，教練下了“最后通牒”，要求我必須完成這個動作，看到教練“動怒”，我一狠心，深呼一口氣，整個頭部鉆進水中，我成功了！
隨后幾天，教練又教會我“漂浮”、“蛙腿”等動作，學會這些以后，我完全克服了對水的“恐懼”，心里產生了脫離淺水池到深水池一試身手的強烈愿望，教練是能看出我的心理的，他并沒有讓我如愿，接連幾天，就這幾個簡單的動作在淺水池里一直不停的重復著。直到昨天，深水區(qū)教練終于點了我的名字，我心中一半激動，一半緊張，畢竟是在沒有“裝備”保護的情況下頭一次到深水池��！事實上，情況并非我的想象，下到深水池后，我沒有了任何膽怯，反而產生了在淺水池中沒有的“快樂”感覺，這是不是人們常說的“藝高人膽大”呢？
通過學習游泳，我感覺世上沒有克服不了的“難事”，關鍵看你有沒有克服“難事”的決心，只要有決心，什么事都會成功的！
游泳日記 篇8
游泳聽起來很簡單，但是學習游泳的過程卻是需要努力的。那年的暑假，媽媽給了俺一個老大難的“任務”——學游泳。收到這個“任務”時，俺還有點恐懼，但是我堅信“相信自己是最棒的”這句名言。因為我有了決心，所以一定能把這個老大難的“任務”給征服。
那天，我來到游泳池，進了更衣室。搞定一切事情后，穿著小泳褲，邁著小方步，準備接受游泳的挑戰(zhàn)。教練讓我這個“新兵”跳下水去，要先考考我的水性如何。我捏住鼻子，正準備往下跳，突然，教練叫我停下，告訴我不要捏住鼻子，否則會嗆水的。俺聽從了“命令”，畢竟人家教練是個“將軍”，上過“戰(zhàn)場”，我這“新兵”嗎還在“訓練”之中。于是，俺松開了捏著鼻子的手，跳下了水，只聽見“砰”的一聲，俺像一顆“重磅炸彈”，頓時水花四濺。教練看到了，對我這個“新兵”說：“你的水性還不錯，再練練就可以游起來了。過了幾天，教練開始教我游泳了。俺游啊游，學啊學，可是為什么我學個游泳這么困難，一會兒是腳不到位，一會兒又是腦袋不對頭。“鐵杵都能磨成針”，我為啥不行呢？經過努力，我一點點地在進步，姿勢越來越端正，樣子越來越標準。
憋氣是學會游泳最基本的一步，基礎打好了，接下來，開始學習“蛙泳”。說句老實話，學起來其實并不難，俗話說：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一個好的結果�！蓖苡具@種姿勢肯定是受青蛙的啟發(fā)，改變成如今的游泳方法。我刻苦地學習“蛙泳”，經過一段時間的練習，我可以游起來了。去年的暑假，我又向“自由泳”邁進，這個姿勢要比蛙泳的難度更大了。雖然難度要大些，但是，速度要比蛙泳快，所以我仍然認真努力地學習自由泳，現(xiàn)在已基本學會。
游泳日記 篇9
雨娃娃這些天特別調皮，不聽太陽公公的話，總是下到地上來玩耍。一放暑假爸爸就給我報了游泳班，由于天氣的原因一直沒有去，今天天氣很好，太陽火辣辣的，終于可以去游泳了。
下午4：30我在背包里裝了游泳鏡、游泳衣、毛巾、礦泉水，就迫不及待的喊爸爸送我去游泳池。來到游泳池一看，學游泳的人可真多呀！小朋友們穿著五顏六色的游泳衣，看得我眼花繚亂。換好游泳衣后我在旁邊等候，聽說教練要帶我們做熱身操，防止腿抽筋。教練吹著口哨，我們跟著做完操后，就自覺排成三隊，分別來到淺水區(qū)、中水區(qū)和深水區(qū)。我是剛來的所以在淺水區(qū)，教練給我們講了一些要領后，大家就爭先恐后地下水了，剛開始我的心里忐忑不安，下去一看水才到我的膝蓋，我樂了。我們一個一個排好隊圍在游泳池的四周，手扶著池邊學憋氣。教練喊：“一、二、三”，大家深吸一口氣后就一起把頭伸進水里，差不多才5秒我就憋不住了，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉！”。看著深水區(qū)的大哥哥姐姐們，像小魚一樣快樂的在水里游著，我很羨慕，我也學著他們的樣子練，不一會就能悶很長時間水了。
不知不覺6點30了，教練吹響了口哨，我依依不舍地離開了水面，急忙去更衣室換衣服，換完衣服我到門口等媽媽接我，哇！門口被人圍的水泄不通，原來下一批游泳的小朋友已經來等候了。
今天學游泳不僅練了我的手腳配合，還鍛煉了身體和膽量，真是一舉兩得。我相信，只要我今后加強鍛煉，將來一定會成為一名游泳健將！
游泳日記 篇10
剛放假的時候，媽媽帶我去報了一個游泳班，順便也讓我減減肥。
第一節(jié)課，教練先講了些安全注意事項。緊接著就學習蛙泳腿部的動作。教練先讓我們趴在地上練習，幾輪之后教練夸獎我們做的非常好，可以下水練習了。我們每個人身上都帶有浮漂和三角板，根本不用擔心沉到水里，我們大膽地在水里像魚兒一樣游來游去，沒過多久就下課了。
前三節(jié)課只練習了蛙泳的腿部動作，沒有學習新動作。
第四節(jié)課，教練開始挑游的好的，讓他們學習新動作。
第五節(jié)課，練習了一會以前學習過的動作，緊接著教練就又交了我們新動作，教新動作之前教練交我們了一句口訣：伸手低頭吐氣，劃手抬頭吸氣，合掌于胸前。教練給我們做了幾遍試范，讓我們在上邊練習了幾輪后就讓我們下水練習。
第六節(jié)課，快放學的時候，我看見有的同學把背上的浮漂取了。心里想：他們都取了，我也取。于是我藏到一個角落里，偷偷地把浮漂取了，正游著地時候沒注意，被賈教練給發(fā)現(xiàn)了。心里開始打顫，會不會被教練打一頓在罵我一頓呢？然而并沒有，而教練還和藹可親的對我說：只能在潛水區(qū)玩不能去深水區(qū)。說完他轉臉就走了。
第八節(jié)課，游了一會兒，有個同學來找我說：“你敢不敢去問問教練能不能取浮漂？”我說“行。”
說完我便上岸去問教練。我問教練能不能把浮漂取了？他說取可以，但是先游一圈讓我看看。聽完教練的話，我撲通一聲地跳進水里，游了起來，一口氣游到對面上了岸。教練對我說：游的還行，你會游了，但還要游的標準才行。我笑著說：“好的，教練，我知道了�！�
就這樣，蛙泳的動作學完了，不過我還要努力游地標準才行，加油吧！
游泳日記 篇11
今天早上，媽媽帶我和奶奶去游泳。媽媽把我們送到游泳館，然后她騎車就走了。因為媽媽今天還要上班，所以只有奶奶帶我去游泳。
我們到了游泳館，等待了十幾分鐘，終于有一個小朋友來學游泳了，他可以跟我作伴了。我們一開始不認識，我對他說:“我的名字叫秦梓源，請問你的名字叫什么？”他說:“我的名字叫王康。我游泳完再跟你說吧，我們現(xiàn)在還沒有游呢！”我和他正在準備下去找我們各自的教練呢，我們找了一遍教練，卻沒有再見到其他小朋友，我和我的新朋友非常疑惑，然后我們都估計教練上去了，可是教練也沒有在上面，這是怎么回事？我們已經完全被搞暈了，過了一會兒，我們組的隊員都到齊了。教練也正好來了，教練點完名后就帶我們去游泳了。我們先首先做了一會熱身運動，然后我們下水了，我們還是感覺很冷，教練還往我們身上潑水，我當時心里的熱情都被冷水沖散了，我現(xiàn)在全身都在發(fā)抖，教練說好我們開始上課了。
教練先教了其他的小朋友過了一會兒，終于到教我了，教練問我昨天教到我哪里了？我說:“教練，您交到我蛙泳了�！苯叹氄f:“好，那我們今天就學一邊游泳一邊換氣。”老師先給我做了一個示范，讓我試一下。我試了一下，但只能換一次，教練對我說:“很棒，加油，再加一把勁，一定可以像我這樣�！蔽尹c了點頭，我一直練，一直練，我終于可以連續(xù)換兩次了，但是偶爾也可以換三次氣呢。
時間不等人，我跟教練說:“我想上廁所。”教練又說:“快點，因為馬上就要下課了�！蔽疑贤陰貋�，正好也下課了，我就這樣學完了第一節(jié)課。我不僅學到了游泳，而且還交了一個新朋友。
游泳日記 篇12
相信大家都有學會一項技能的經歷吧，我也不例外。有一次學游泳可好玩了，想知道發(fā)生了什么嗎？且聽我說吧。
暑假，爸爸帶著我去游泳。那天游泳的人很多，小們都能熟練地游著，可我卻站在游泳池邊，猶豫不決看著水面，心想，哎呀看這水面，好像水很深的，如果我跳進去游泳，腳踮不到底，淹死了怎么辦？如果我不下去爸爸會生氣，怎么辦呢？人一籌莫展，只能繼續(xù)發(fā)呆。
爸爸知道我害怕，就過來說：兒子沒事，男子漢怎么能怕水呢？來，我們先下水試試，爸爸你。在吧的勸說下，我勉強同意了。下水時我十分緊張，感覺小心臟快要跳出來似的�！昂谩�，腳剛好踮到底。我松了一口氣。爸爸看見了拍手鼓掌！說：”好�。鹤幽芟滤�，再來試試用腳拍水吧”！這時候我信心十足，學著里游泳教學片的樣子做，兩手扶著泳池邊，把腳抬起到水面上，上下用力擺動。我雖然還有些害怕，但在爸爸了下，我克服了恐懼，一步一步完成動作。一個個小水花飛濺四方，爸爸心里也樂開了花。
練習了一會兒，爸爸說：“兒子，休息一下吧�！蔽揖妥谟斡境剡呅菹⒘艘粫䞍�。爸爸拍拍我的背：“兒子，剛剛是熱身，馬上要正式訓練憋氣了”�，F(xiàn)在我信心百倍，什么都不怕。這次我主動下水練習。爸爸讓我扶著泳池邊，說：“我數(shù)到三，你就吸一口氣悶頭下去”，我點點頭，很自信。“一二三”我突然慌了神，不管三七二十一沒吸氣就往下悶，“啊”！我嗆了口水，差點兒哭了。爸爸迅速把我抱住，拍了拍胸，沒事兒，沒事兒……
六點，游泳結束。雖然這次沒有學會憋氣，但是我學會了腳拍水，不再畏懼水，進步還是很大的。
游泳日記 篇13
這個暑假媽媽給我報了游泳班，就在我們自己的小區(qū)里。游泳池很大，有淺水區(qū)，也有深水區(qū)。水很清，看上去藍藍的，很涼快。蔣教練個子高高的，長手長腳，臉黑黑的，看上去很親切。
起先他教我們憋氣。先在水上面用嘴巴吸一大口氣，然后把頭埋在水下。他交代我們不能用鼻子呼吸，憋不住了就起來，起來以后就把鼻子里的水弄掉。憋氣對我來說小菜一碟，我很快學會了。接著就學習漂。起步腳一蹬地，臉埋在水里，人就漂在水面上，手腳伸直不動，身體放輕松，人隨著慣性往前漂，憋不住氣了就收腿起來。我很快又學會了。然后學習蛙泳腿。這可不是一下就能搞定的。我坐在游泳池邊，教練一邊有節(jié)奏地喊著口令，一邊做著示范�！笆铡拧獖A”，我做了沒幾個，汗水就順著臉頰流下來了。接下去每一節(jié)課教練都會在下水之前連續(xù)訓練我的蛙泳腿。我的蛙泳腿越來越標準了，再配上手的動作，我居然可以在水里游上幾米啦。怎樣才可以游得更遠呢？教練教我換氣啦！這個可是最難的啦！剛開始的時候我只要一抬頭換氣，身子就往水下沉，主要因為我太緊張了，生怕被淹死，不得不站起來。教練告訴我身體放輕松就不會沉下去，我聽了又去試了試，居然可以成功地換一口氣。慢慢地，我接二連三成功地換到氣。于是，我可以輕松地游15米，25米，一個來回，游泳池轉個大圈也不成問題。
游泳考試那天，我和提高班的哥哥姐姐一起考，絲毫不比他們差，60米輕松搞定，教練一直跟在我身邊，因為中水區(qū)對我來說太深了，要沒頂?shù)�。當我順利到達終點，蔣教練也高興地笑了。
游泳日記 篇14
這個暑假，媽媽帶我去學游泳，游泳對我來說可是巨大的絆腳石。從小到大，爸爸無數(shù)次的教我怎么游泳，可我總是把爸爸的話當成耳邊風，一句也沒記在心里，淪落到已是海邊的孩子卻到至今還不會游泳。
于是，我在媽媽的領導下，我來到了開元大酒店學游泳。第一節(jié)課的時候，我的心里還是有點害怕的，擔心自己學不好。所以我一直不敢下水，站在那里一副痛苦的表情。后來，在媽媽的鼓勵下，我勉強的下了水。接著教我憋氣，還給我試驗了一下�？晌覅s怎么也不敢。即使是憋，我只是把頭低得很淺的東西，半分鐘都沒到就把頭抬起來了，就在也不敢把頭埋進水里。盡管教練怎么催，我都不想再嘗試，可后來還是母命難違，我又鉆進了水里，這次我似乎開竅了，竟然能憋氣了，憋了半分鐘的氣還是游刃有余。這可讓我信心增倍，再也不畏懼水了。
接下來的課程我都是“過五關斬六將”很輕松地便學會了�？傻搅藢W游泳的時候，我卻沒有那么順利了，腳一直做不準確，一會兒腳環(huán)沒有彎，一會兒腳又沒有繃直，搞得我一個頭兩個大的，氣也泄了一半，哭著鬧著不想學了。不過過了幾天，我又恢復了學游泳的激情，變得勇敢起來，變得再也不畏懼水了，我按著教練說得一步一步的坐下來，并不斷的練習，直到我把正確的游泳姿勢學會了為止。
可學習如何正確擺手的時候，我又遇到了困難，當要用手游起來換氣的時候，身子就不聽使喚了，不出意料的沉了下去，喝了好幾口水，真不是滋味，可我沒有氣餒。因為我汲取了上次學腳的經驗，氣餒是徒勞的，只有按照教練說得不斷努力才能做好。于是，一遍一遍的練習，反復的游泳……終于經過我的不懈努力把游泳學會了。
這以后，我的進步更快了。無論是哪種游泳，我都能表現(xiàn)得運轉自如�？傊�，它也成為了我最大的樂趣。慢慢地，這也成為了我炫耀自己的拿手好戲。
游泳日記 篇15
一放暑假，我就以天氣太熱為由，纏著爸爸帶我去游泳。
因為我家離濱河游泳館很近，于是我約上鄰居小伙伴，由爸爸帶著我們到濱河游泳館去游泳。
還沒有到游泳館大門口，我就遠遠地聽到有大人小孩快樂擊水嬉鬧的聲音。要知道，在如此炎熱的夏天，能聽到清脆歡快的水聲，無疑是一件很爽的事了。 果然，一到濱河游泳館的門票處，我就發(fā)現(xiàn)游泳池里已經有好多好多的大人與小孩，他們像一群快活的小鴨子，舒服自由地在水中游來游去。游泳池里的水清涼涼的，池水隨著水中人們的游動，水波一晃一晃的，好像在想我招手示意：“小朋友，還愣著干嘛，快下來呀！”
我和小伙伴等不及爸爸買好票，就急忙換上了游泳褲。因為我還不會游泳，所以在爸爸再三的叮囑下，我們只好紛紛跳進了兒童游泳區(qū)游泳。
小伙伴也是第一次游泳，在水中我故意往他身上澆水，他也給我澆水。我們就這樣澆來澆去，酷熱一下子跑遠了，只剩下說不出來的輕松涼爽。
后來，我們在水上撿到了一個皮球。于是我們又開始玩搶皮球，你搶過來，我搶過去。弄得滿臉是水，滿頭是水。
爸爸看到我們根本就是在戲水，玩水，并不是在學游泳，就要教我。我顧不上去學游泳，心想，在游泳館，只要開心，比什么都重要。
游泳日記 篇16
星期六，爸爸帶我去亞西亞游泳。吃過早飯，爸爸騎車帶我來到亞西亞，到了那里我們先去買票，大人是20元，1.3米以下的是15元，然后又去買了泳褲，還租了個泳圈，因為我不會游泳。進入里面，一眼望去，泳池好大呀！一共有三個泳池，左邊的水深是1.8米的，中間的是1米，右邊是0.7米深的。泳池里有好多人在游泳。
我和爸爸先去換了衣服出來選了中間1米深的池子。我拿著泳圈迫不及待的跳進水里，剛開始下去水有點涼，過了一會就適應了。看著別的小朋友游得那么好，好羨慕啊！我也學著他們兩只手劃水，腳往后蹬，可怎么游都還在原地。這時爸爸過來了，他一手托著我前胸，一手扶著我的腿，我就趴在泳圈上用力向前劃水，真的游起來了，我好開心啊。游了一會，爸爸就先上去了，因為他的腳受傷了，不能長時間在水里泡著，我只好一個人在水里玩。我看到有小朋友帶著眼鏡，我很好奇，在水里帶著眼鏡能看清嗎？問了爸爸之后才知道，原來這是潛水眼鏡，在水里也一樣能看的清清楚楚。我就吵著叫爸爸也給我買了一個，我?guī)е峥岬难坨R去了0.7米的淺水區(qū)去玩了，還遠遠的看到了我同學包卓群，好像是在學游泳。我看他們游得那么開心，真希望自己也能游得那么好。
過了一個多小時，爸爸說回家了，我依依不舍的從水里爬起來。真不想走，今天玩得真高興，回家一定得說服媽媽也給我報個游泳班。
游泳日記 篇17
今天，早上，我和弟弟和他的姐姐，一起去學游泳。
我們來到這里，先，拿了鑰匙后，快速的跑進了更衣室。換好衣服后，走進了，游泳場。
我們跑到中央，跳水進去。老師先讓我們，用板子有3圈。不到幾分鐘就游好了。
老師，叫我到深水里面去，然后，讓我在深水里看著老師。我呼吸以后在水里看著老師。突然，老師在水里轉了一圈，然后站起來，又讓我試一試。我就用很多力氣轉了一個圈，可是，我站起來后，覺得我的鼻子很辣，原來鼻子里進水了。老師給我講了要在水里轉圈先要用手使勁的往水里拍，然后，鼻子不要吸，要吐。
我就按老師的方法轉了圈，哇！成功了。我繼續(xù)轉啊轉，我的頭都昏了。休息了5分鐘，然后，老師讓我游到終點后，轉一個圈，然后，蹬腿在過去。我試了一下，哎呀，我的腿夠不到了，然后我就靠近了，哎呀，現(xiàn)在是撞頭了。老師就用弟弟的姐姐的鑰匙來做一個點頭到了這一個鑰匙就轉身蹬腿快游，我開始游了，我太急了，一看到鑰匙就轉了，然后我就重新到那邊去游。誒，鑰匙怎么不見了。我告訴老師，老師就去那邊去找，原來要是掉到了一個小縫里面。老師就讓我們不要站到木板上，老師就把這木板移開，然后用一根鐵絲來勾起鑰匙。沒成功。老師就讓別的人勾一下鑰匙。成功了。下課了，鑰匙就換給了他們。
然后，就開開心心的回家了。
游泳日記 篇18
今天，我和好朋友葉魏佳宸約定在下午1：00鐘去游泳館游泳。
我和媽媽到了以后就開始整理衣物，吹好游泳圈，一切都準備好了，可是我的好朋友還沒有來。哦，我們早到了。正當我在門口四處張望的時候，他們匆匆趕來，我喜出望外，連忙迎上去說：“你總算來了�！彼w快地向我沖過來，我急忙躲閃，他一頭撞到了門上，滑稽的樣子，逗得我哈哈大笑。他激動地對我說：“走，我們去游泳吧�！彼呎f、邊拉著我向游泳池走去。葉魏佳宸全副武裝，又戴臂圈，又套游泳圈。我呢？戴上臂圈就像小魚兒一樣扎進水里，冰涼冰涼的`水擁抱著我，我仿佛來到一個水的世界，多么冰爽。多么解暑。
瞧。那邊有三個巨大無比的水滑滑梯，我迫不及待地走了過去，我從水滑梯上面滑下來時，摔了一個大跟頭，灌了一大口水，水又苦又澀，比中草藥還要難喝。我趕緊逃離這個水滑梯，沒走幾步，就有一大桶水“嘩”從天而降，把我淋了個透心涼，哇。真是有驚無險，好舒服呀。媽媽正站在岸上捧腹大笑。我抹干凈眼睛邊上的水就和好朋友一起比賽憋氣。一開始我贏了，后來葉魏佳宸超過了我，我們爭著吵著比著笑著，游泳池里回蕩著我們的歡聲笑話。我心里別提有多高興了。
這時，媽媽輕輕地走過來說：“兩個小時過得真快啊。我們下周末再約吧�！苯裉爝^得真開心，我依依不舍地離開了游泳館，期待著下個星期六的到來。
游泳日記 篇19
暑假到了，我決定要把身體鍛煉好來。但怎么鍛煉呢？跑步，太猛列；做操，太悠閑；游泳，正合適。我便把我的想法告訴了爸爸，爸爸也贊成。就和我著手準備起來。
這天早晨，我起了個大早。爸爸帶著我來到柳江河邊，我換上游泳衣，縱身往水里一跳，活像一條鯉魚。哇。水里可真涼快。爸爸見我很快適應了水，就帶我向河心游去。可我畢竟很久沒有游泳了，體力出現(xiàn)了不支，還嗆了3次水，爸爸連忙把我抱上了游泳圈，并對我說：“兒子，你要多鍛煉體力才行，而且，你的姿勢也不到位。”“那爸爸，你能游給我看嗎？”爸爸立刻游給我看。我看到爸爸。在水里。就像一條魚一樣游來游去，我?guī)讜r也能像爸爸一樣呀。我便下決心向爸爸學習。雖然嗆了幾口水，但這些不算什么。果然，我越練越自如，最后幾乎和爸爸游得一樣了……
第二天，爸爸又帶我來游泳我望著遼闊的柳江，激動的心情便一下沖進了頭腦里。我壓制不住內心的激動，便朝著河心游去。一到河旁邊，我便一頭栽進了河里。我伸直了雙手，盡量讓身子呈一條線，然后用朝兩邊側下劃著，身體浮出了水面，吸氣后腳再一踢，我便前進了許多。在旁邊的爸爸還夸我進步多了。
游泳是一項運動，更是一項技能。能減少溺水的發(fā)生，一位哲學家曾對一名船夫說過：“如果你不會游泳，那你就等于失去了整個生命�！笨梢娪斡臼嵌嗝吹弥匾�
游泳日記 篇20
“終于放暑假嘍……終于可以學游泳嘍……”
今天是放暑假的第一天，媽媽答應今年放暑假讓我學游泳，真高興。
吃過早飯，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個大大的游泳池，里面的水清清的、藍藍的。它有五個泳道，里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著，看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說：“等一下，還沒有到時間呢，老師都沒有來的�！薄耙獡Q啦。要換啦。時間沒有到我可以等呀。”媽媽拿我沒有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來。
過了一會兒，老師來了，一個男老師和一個女老師，男的老師看起來很嚴厲，臉上沒有一絲笑容，板著了臉，而那個女老師，看上去卻很溫和。老師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男老師喊：“把游泳圈套在身上，排隊下水，記住動作�！蔽液芫o張，心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。游著游著，不知不覺已經成為過了一個小時了，到下課的時間了，“哎。時間怎么過得這么快，”我心想，可是沒有辦法，只有再等明天了。
以后的這幾天，都是按老師的要求練習，到了第五天，我終于可以放游泳圈游了，到時了現(xiàn)在，我也可以像魚兒，青蛙一樣在水里自由自在的游了。
游泳真有趣，我終于學會了游泳。
游泳日記 篇21
經過15天緊張艱苦的魔鬼型學習，我們大家迎來了結業(yè)考試。
今天可謂是人山人海，因為有許多家長要來看看他們的孩子學的怎么樣了，但我很慶幸，因為我媽媽工作忙，所以沒來；她來了，我還不緊張死呀！
我們今天的訓練流程較少，只有跳臺游50米、跳臺游25米，深水區(qū)游20米這3項，也去掉了繁鎖的準備活動，一來就開始考試，真是養(yǎng)兵千日，用兵一時呀。
最開始是深水區(qū)的20米，這我們已經游了8天了，早就是我們的家常便飯了，真稱的上是司空見慣。但是老師知道這一點，就讓我們游3遍，累死我了，差點就沒力氣呢，唉，誰叫我瘦呢？
緊接著，是大賽前的熱身：跳臺25米。我經過了5天5夜的考驗，還是不能克服心中的恐懼，還是不敢跳水，但比以前好。哨響了，我?guī)酌牒蟛趴v身一躍，跳入水中，慢慢的游，因為我在2道，所以我游的是斜線，畢竟這樣可以省掉一些冤枉路的麻，然后又游了一個這種差不多的，只不過在深水區(qū)。
大戰(zhàn)來臨了，還是一樣的，OK……NO！NO！NO！不一樣，我這次可在四道，而且不能游斜線，苦了我了。我在四道苦撐苦熬，游了48米的樣子，就開始下沉了，我當時進了一口水，因為在我準備拐彎的時候沒“發(fā)動”成功，我眼看就要失敗下沉了，慌亂之中，病急亂投醫(yī)，就用了老師沒有教過的踩水，勉強浮了上來，然后又重新發(fā)動，終于上岸了，剛才好險呀！
游泳日記 篇22
今天下午，我懷著興奮地心情和爸爸媽媽一起去陽光游泳館游泳。在我們家里只有爸爸一個人會游泳，我和媽媽都是旱鴨子，所以全家人一起游泳的次數(shù)并不多，這次游泳就使我感到十分好奇與新鮮。
到了那里后，我們先去更衣室更衣，但是，我的游泳褲頭太小了，只好再買一件。
剛下水的時候，覺得水很涼，加上我有點膽怯，所以緊緊地抱著游泳圈不放，一動也不敢動。但后來就慢慢適應了，我們在泳池中玩得很開心，雖然耳朵里時不時會被灌進水，或被水花濺得滿臉都是，但我卻渾然不覺。
過了一會兒，我感覺有點冷了，只好上岸休息。但是剛上到岸上，看著泳池中嬉戲打鬧的小朋友，我又忍不住想繼續(xù)玩，于是，再次跳進水中。
后來，我竟發(fā)現(xiàn)自己能夠不用爸爸攙扶，借助泳圈“撲騰撲騰”地緩慢前進了，心里別提多興奮了，難道我會游泳了？我立刻把這個消息告訴了爸爸媽媽。他們說：“有進步就行！”
我們又在水里嬉戲了好長時間。不知過了多久，爸爸說：“時間不早了，我們走吧！還要上英語課呢！”我一聽，心中很不情愿，就賴在水里不走，但是爸爸媽媽在后面推著我，硬是把我推到岸邊，拽上了岸。我沒有辦法，只好依依不舍地離開了。
今天，我過的非常有趣，因為我體會到了游泳的樂趣，期待著下次還來這里游泳。
游泳日記 篇23
今天陽光很強烈，天氣實在太熱了，我都快要被烤熟了。我打算去學游泳，學會了游泳，就可以在泳池里自由自在的游來游去了，一定很涼爽！
很快，我們來到了游泳館。我馬上去換穿泳衣，換好泳衣后，就蹦著跳著來到了泳池邊�？粗境氐乃X得水很深，我很害怕，心想：泳池的水這么深，我下去以后會不會把我給淹沒呀。教我學游泳的教練好像看透了我的心思，游過來對我說：“別害怕，水不深，很淺的，不會淹沒你。”我聽了，鼓起勇氣下了水。誒，水也不是我想象的那么深呢，真的很淺。
開始學游泳了。首先要學習憋氣，我?guī)Ш糜剧R“栽”進水里，手抓著水池邊上的墻。“一，二，三……”我心里數(shù)到三的時候，覺得有一大股水涌進我的鼻子里，慌張地從水里跳出來。原來，這是因為我吸了一口氣，把水都吸進來鼻子里呀。我又嘗試了一次憋氣，這次不急了，慢慢地憋，竟然憋了五秒，而且鼻子還沒有進水，我開心的跳了起來。
接著，開始學手腳劃水的姿勢。手的姿勢很簡單，一下子就學會了。可腳卻不同，有點兒難，剛開始，我的動作很不標準，劃了幾次，還是沒學好�？粗鴦e人手腳協(xié)調的樣子，我像泄了氣的皮球，靜靜地站在那兒發(fā)呆。正在我想要放棄的時候，又轉念：媽媽經常說堅持就是勝利，我不能放棄。最后，經過老師耐心的輔導和自己認真的學習，我終于學會了游泳。
從這次學習游泳中，我明白了一個道理——堅持就是勝利。以后做事情遇到困難，我一定不能放棄，要堅持到底。
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