體育課作文400字 新學(xué)期的第一堂體育課
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都寫過作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那要怎么寫好作文呢？下面是小編整理的體育課作文400字 新學(xué)期的第一堂體育課，歡迎閱讀與收藏。
體育課作文400字 新學(xué)期的第一堂體育課1
今年以來的第一次體育課以后，我的身體開始受不了。
因?yàn)槲覀冮_始的時(shí)候就跑了兩圈，估計(jì)也就是一千米，對(duì)于不擅長運(yùn)動(dòng)的我，這已經(jīng)是極限了！
跑完以后還沒有結(jié)束，一切都只是開始而已�。∥覀冇珠_始做提前預(yù)熱，動(dòng)作難度對(duì)于我很大，例如，我需要在雙腳直立時(shí)，用雙手去觸摸腳，我這時(shí)候發(fā)現(xiàn)我的手太短，腿太長，所以竭盡全力以后也不能觸及；當(dāng)我坐在地上時(shí)，我的一只腳壓在身體以下，另一只腳需要伸直，用雙手抓緊我的腳，這時(shí)不是一種平時(shí)被傷后的疼痛，而是從腿的內(nèi)部開始，我的身體逐漸支持不住了！
一切準(zhǔn)備工作完了之后，最后還要玩游戲，我們一只手抱頭，另一只手抓住足球，圍著足球轉(zhuǎn)圈十次，之后我們跑到對(duì)面，我因?yàn)樘蠈?shí)所以真的轉(zhuǎn)圈十次，跑的時(shí)候就不是直線，彎彎曲曲的，而且頭似乎也是一片漿糊；有一個(gè)游戲是，一隊(duì)伍人相互配合，抓住后面隊(duì)友的一只腳，跳著過去，因?yàn)槲覀冨憻捥�，所以體力不支，根本就是不行。
哎！我的這一次體育課真是失敗�。�
體育課作文400字 新學(xué)期的第一堂體育課2
前天，我們上了一節(jié)體育課。老師讓我們分開玩。男孩們都沖向籃球。我們男孩子都瘋了，只有女孩子跟著王若琳玩找爸爸的游戲。他們?nèi)艘唤M，五人一組，圍著我的幾個(gè)好朋友，包括我。我們男孩子很生氣，想把他們都聚集在一起。后來，在我們的孩子們堅(jiān)持下來后，我們終于讓開了。我和我的三個(gè)好朋友一邊看著女孩們的動(dòng)作，一邊打籃球，生怕她們把我們這些男孩像坐在皇帝座位上的轎子一樣舉起來。女孩們似乎已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了我們的行動(dòng)，并且反過來攻擊我們！我以威脅的方式把我的幾個(gè)朋友聚集在一起。例如，如果你再這樣做，我們將起訴老師。還是用力握緊拳頭，露出一副蒼白的表情。我們男孩子做這件事是有原因的。一是因?yàn)槔蠋煵辉试S我們打人，而是因?yàn)槲覀兪羌澥�。俗話說:紳士不說話，什么也不做，好男人不會(huì)和女人打架。然而，我們?cè)僖矡o法忍受了。幾個(gè)大個(gè)子在監(jiān)視器上大聲喊著。班長的好朋友也哭了。幾乎所有的女孩都哭了。他們告訴體育老師，所有的男孩都被老師打了耳光。我還說:“我們只對(duì)女孩下手，因?yàn)樗齻冎煌鎸ふ腋赣H的游戲。要不是他們的女孩在找工作，我們男孩子就不會(huì)下手了”...我還沒說完，體育老師又打了我一巴掌。
老師，你應(yīng)該正確看待這個(gè)問題，不要一概而論。
體育課作文400字 新學(xué)期的第一堂體育課3
今天是周五，有體育課，而且天氣晴朗。我們就能在外面上體育課了，同學(xué)們都很開心。
我走到操場中間，看到小明對(duì)小花說：“小花，我們來比賽跳繩吧�！毙∪A說：“好啊！”跳繩比賽開始了，這兩位同學(xué)像風(fēng)一樣，小明對(duì)小花說：“小花，請(qǐng)你加油加油，不然我會(huì)超過你的�！毙』ㄕf：“你慢的像蝸牛，怎么超過我？”比賽結(jié)束了，小花贏了，小明難過地說：“小花，你以后一定要教我跳繩的秘訣”。小花說：“好，我一定教給你。”
我又走到了打羽毛球的現(xiàn)場，我看到了朱心心和成一心，他們?cè)诖蛴鹈�，她們一�?huì)兒追球，一會(huì)兒抽球，一會(huì)兒送球，打球方法很多，我想：他們兩人真厲害，我也要向他們兩個(gè)人學(xué)習(xí)。
我又來到了跳高現(xiàn)場，楊心羽和楊心綺兩個(gè)姐妹在跳高。她們兩個(gè)姐妹輪流跳，一個(gè)比一個(gè)跳得高，一個(gè)比一個(gè)跳得好，她們不分上下。我一邊看一邊想：為什么媽媽讓我去上跳高班的時(shí)候我不去，現(xiàn)在我都沒有她們跳的高，我后悔了。
操場跑步區(qū)那里更是熱鬧，十個(gè)小朋友在那里比賽跑步，哨聲一響，大家開始比賽跑步，同學(xué)們你追我趕，好開心呀！
鈴聲響了，下課了，體育課上完了，我很開心！
體育課作文400字 新學(xué)期的第一堂體育課4
昨天下午第一節(jié)課是體育課，雖然老師讓我們圍著操場跑了兩圈，全班人都累垮了�？墒抢蠋熥屛覀兡猩魂�(duì)一個(gè)籃球去打籃球，而給女生了兩條大繩。
我們那一組的男生有很多都不會(huì)打籃球，并且我們個(gè)子都很低，不是打籃球的料。所以，萬兆宇突然“變出”一個(gè)沙包，我們那一組的人趕緊跑過去扔沙包了。
張紫宇也是我們那一組的，可是剛開始和楊森還有蘇志鑒在那邊打籃球。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)我們?cè)谌由嘲鼤r(shí)，馬上將籃球放下來扔沙包了。
張紫宇和我們一些人在中間躲在兩邊射沙包的人。他很靈活，讓在邊上的人手足無措。突然，一邊的一個(gè)人猛地一扔，另一邊的人一接。“定！”另一邊的那個(gè)人用洪亮的聲音喊了出來，然后對(duì)著張紫宇笑。他馬上感到大事不妙，可是已經(jīng)被定了，能有什么辦法呢？于是，另一邊的那個(gè)人打中了他，他下場了。
過了一會(huì)兒，他又回來了，那局還沒有結(jié)束。我看他身子，除了將外套脫了，什么也沒有改變。他又上場了，我問他：“張紫宇，你已經(jīng)陣亡了，死人不能重返戰(zhàn)場！”他理直氣壯地對(duì)我說：“我不叫張紫宇，我叫張宇紫！”在中間的人都笑了起來，旁邊扔沙包的人趁機(jī)將一些不注意的人射下戰(zhàn)場。
太陽要落下了，在大地上照出金色的光芒。
張紫宇熱愛游戲、運(yùn)動(dòng)的精神很好，可是他不應(yīng)該這樣“濫竽充數(shù)”呀！
體育課作文400字 新學(xué)期的第一堂體育課5
星期四下午，有著大家最喜歡上的體育課，這一堂課老師要敎同學(xué)們的課程是“足壘球”。足壘球是一種與棒球玩法類似的運(yùn)動(dòng)，兩者之間不同的地方在于棒球是用手打擊，而足壘球是用腳代替手來打擊。
比賽前，老師先將全班同學(xué)分成：女生隊(duì)與男生隊(duì)來競賽，老師自己則加入女生隊(duì)。由于，老師的腳力強(qiáng)勁無比、男生隊(duì)根本擋不住他的攻勢，在比賽的開始，老師就已經(jīng)為女生隊(duì)拿下七分，造成壓倒性勝利，更別提后半場的比賽、不論男生隊(duì)如何努力追趕，最后還是以九比十一分的差距輸給了女生隊(duì)。輸了球賽的感覺真的很不好，再加上體育老師的訓(xùn)話，全班男生的心情顯得格外低落。
回到班上后，男生七嘴八舌的將體育課所發(fā)生的事情告訴班導(dǎo)師，希望由老師來仲裁：因?yàn)轶w育老師的幫助而獲得勝利的女生隊(duì)，算不算是真正贏得勝利的那一方；由這個(gè)事件，老師也為全班同學(xué)上了一堂機(jī)會(huì)教育，我才注意到“男生女生真的大不相同”。
比“力氣”男生孔武有力、比“體能”男生精力旺盛，事后想想班導(dǎo)師對(duì)我們說過的話，對(duì)于體育老師幫忙女生隊(duì)取得勝利的事情，心中也就不會(huì)那樣氣憤，而我也了解深為男生要多體諒女生，凡事不要太小心眼，這樣全班的感情才會(huì)愈來愈融洽。
體育課作文400字 新學(xué)期的第一堂體育課6
“哈哈哈……”一陣陣如清泉般爽朗的笑聲回蕩在學(xué)校的上空。
這是一節(jié)課體育課。你看，是我們這些快樂的小天使在做游戲呢，游戲還沒有開始，但是笑聲已經(jīng)飛上了天空�！艾F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們圍成兩個(gè)圈，外圈的人手上的皮球可以砸內(nèi)圈的人，內(nèi)圈的人，你們的任務(wù)就是躲開外圈人的進(jìn)攻，被砸的人必須出來，接受懲罰�！崩蠋煷舐暤匦加螒蛞�(guī)則。
我率先來到圈內(nèi)，突然，一道橙色的'光飛過來，我靈活地退到一邊，哈哈，他撲了空。漸漸地，外圈的人越來越少，我卻仍像一只靈活小猴子一樣左躲右閃，努力地躲開每一顆毫不留情丟向我的排球。最后，只剩下我和林宇濤了�？墒�，好景不長，我們的體力漸漸下降。到最后只剩下了我一個(gè)人。外圈的人可真是老奸巨滑，突然對(duì)我來了個(gè)兩面夾擊，我也不甘示弱，也來了個(gè)“金蟬脫殼”。盡管我左躲右閃，上躥下跳，但畢竟我勢單力薄，最終還是逃不開被排球打中的命運(yùn)，光榮退場了。
游戲雖然結(jié)束了，但是，那一陣陣爽朗的笑聲依然在學(xué)校上空回蕩。
體育課作文400字 新學(xué)期的第一堂體育課7
今天體育老師將室內(nèi)課臨時(shí)改成室外課，本來我們還很高興，可是從我們到操場那一刻起，我們才意識(shí)到，我們高興早了，這將會(huì)是噩夢(mèng)的開始
慢跑三圈！站在烈日下的我們聽到這句話瞬瞬間絕望，三圈��？太可怕了！操場上響起陳陣陣哀號(hào)，可是該來的還是來了一列列隊(duì)伍開始在烈日下奔跑，輪到我們，我有點(diǎn)不愿意邁出那雙沉重的雙腳，唉！如果我肚子疼就好了，起碼比在太陽下跑上三圈強(qiáng)。我痛苦的邁開了那雙十分不情愿邁開的雙腿。
剛開始跑的時(shí)候還好，比較輕松，但是剛跑了不到半圈，竟然已經(jīng)開始喘了，我望了望遙遠(yuǎn)的兩圈半，我差點(diǎn)窒息，我邁著兩條失去骨頭的雙腿在跑道上無意識(shí)的奔跑。在沖過一圈的終點(diǎn)線時(shí)沒有了之前的異常興奮，而是咽了一下干澀的嗓子，沒有感情的奔跑！畢竟現(xiàn)在跑了一半不到，這又讓我如何興奮起來，我甚至開始想要放棄，但我不敢停下，我怕一停下便會(huì)看不到遠(yuǎn)隔幾千萬米的隊(duì)伍，無奈，我只能靠著最后的力量向第三圈終點(diǎn)跑去。
通紅的太陽照射在我們臉上汗水順著臉頰滑落到高溫的跑道上，并迅速蒸發(fā)后來，我不再煩躁，開始靜下心來慢慢跑，控制好了每一呼吸，漸漸的，我速度一點(diǎn)點(diǎn)提高，終于成功跑完了全程。
也許折磨人的體育課，也并沒有那么痛苦，只要靜下心。
體育課作文400字 新學(xué)期的第一堂體育課8
星期五的早上，我上了一節(jié)體育課，這節(jié)體育課，令我終生難忘。
“叮鈴鈴�！鄙险n鈴響了，這節(jié)是體育課，測試50米跑和50米往返跑。
先是50米跑�？墒�，我才抬起腳，跑了不到20多步，我就累得氣都快喘不過來了，只好走著過去一大半節(jié)。最后，拿了個(gè)第四名。
之后，又開始測試50米往返跑。一開始，我就下定決心：我一定會(huì)破紀(jì)錄的。隨著體育老師一聲令下，“預(yù)備，起跑”。我一個(gè)神速“飛”出了起跑線，可是，我一看，前面有一位比我快的同學(xué)——施錦鳳，我加把速，可就是追不上她，最后，我連吃奶的力氣都使出來了，可還是追不上她，我也就對(duì)她完全喪失了信心。
我回頭一看，“嘿，”我后面還有一大群人，這下，我就不用怕有人超過我了。老師一個(gè)口音告訴我，跑了兩分零三秒，是我們組的第二名，也是全班的第四名。
我氣喘如牛，可一聽到老師的“情報(bào)，”高興的幾乎要跳起來。
這件事過后，我不斷的鼓勵(lì)自己。我明白了一個(gè)道理，那就是：堅(jiān)持就一定能到達(dá)勝利的彼岸。
體育課作文400字 新學(xué)期的第一堂體育課9
今天上完數(shù)學(xué)課，就是體育課了。這節(jié)課簡直是我的噩夢(mèng)，因?yàn)槲覀円苋�。跑完一圈半�?/p>
之前跑過幾次。在體育課上，累的氣喘吁吁，面紅耳赤，還是要堅(jiān)持。肺里的氧氣好像不夠用似得，拼命呼吸，像一條缺氧的魚。好幾次想過放棄。之前體育測試跑八百米，我跑了兩百米就遺憾退場。體育成績慘不忍睹，于是我決心加強(qiáng)體育鍛煉。但是時(shí)間太少，擠擠還是沒有。寫不完的作業(yè)，上不完的課……一直讓我沒機(jī)會(huì)跑圈。于是，現(xiàn)在我還是菜鳥一枚。
跑完步后大汗淋漓。今天老師讓我們跳臺(tái)階，我在第一排。使勁往上跳，好像要把臺(tái)階都踩斷了。反觀其他人，步伐輕盈，如履平地。我暗恨自己的不爭氣，看著他人腳尖點(diǎn)地，我想模仿一下。誰知道笨拙的身軀力量太小，啪一下摔倒了，蹭了一下膝蓋。我漲的臉通紅，趕緊匆匆跑到隊(duì)伍最后。唉，真的是菜鳥一枚啊！男生能跳兩個(gè)臺(tái)階，我跳一個(gè)居然還摔倒了。這就是男女之間的差距……之后是跳遠(yuǎn)。男生平均水平都在一米八，女生在一米三。我自己就是那個(gè)平均之中的平均。正正好好，不多不少的一米三。不算太高，也不算特別差�？吹倪^去吧。跟別人是沒法比的。
真的應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉了！我默默在心底告訴自己。
體育課作文400字 新學(xué)期的第一堂體育課10
昨天體育課，我們玩了一個(gè)游戲，叫“蒙面抓人”。我覺得楷楷（武楷）肯定被我害慘了。下面我要說說事情的來龍去脈。
楷楷當(dāng)“鬼”時(shí)，擺出一副張牙舞爪的樣子。我看著他那樣就很生氣，便想去捉弄他一下。我給了他一個(gè)“清蒸饅頭”，可憐的小楷楷，都不知道是誰打了自己。不過，這還不過癮，我又給了他“月牙拳、懸清拳、古溫拳”，組成了大名鼎鼎的“雷霆暴突拳”。只聽“啊”的一聲，小楷楷就“皮開肉綻”了。
正在他倒霉透頂時(shí)，沒“良心”的趙趙（趙子語）來了。我見她一來就覺得大事不好，只見趙趙把楷楷抱起來，而且抱得很緊。楷楷拼命掙扎。就在千鈞一發(fā)之際，他站了起來，一手抓住了趙趙，這下輪到趙趙當(dāng)“鬼”了。趙趙的事我就不多說了，下面就講講我的故事吧。
楷楷當(dāng)“鬼”時(shí)，我們把他害慘了，我當(dāng)“鬼”時(shí)，楷楷被我害慘了。因?yàn)槟菚r(shí)他在我身邊跑來跑去，結(jié)果慘遭我的“雷霆暴突腳”“�。 彼蠼�，伴隨一副痛不欲生的樣子。他爸爸的“雷霆暴突拳”，我的“雷霆暴突腳”，小楷楷被折騰得“遍體鱗傷”。
看著他那倒霉樣，我忍不住編了一首詩：
望操場楷楷
日照操場生紫煙，暢玩游戲捉鬼玩。
時(shí)間飛逝一節(jié)課，打得楷楷落九天。
體育課作文400字 新學(xué)期的第一堂體育課11
今天是我第一次在倫敦的小學(xué)上體育課。
我發(fā)現(xiàn)，英國小學(xué)的體育課和中國小學(xué)的體育課很不一樣。我們首先在校園的小操場上跑了幾圈，熱熱身;接著我們開始玩小游戲。
第一個(gè)游戲是比賽跑步，老師先在遠(yuǎn)處的地上放了兩個(gè)球，一邊一個(gè)，然后把我們分成兩組，進(jìn)行比賽。讓每組第一個(gè)同學(xué)同時(shí)跑過去拿起球，抱著球跑回來給本組的第二個(gè)同學(xué)，以此類推，哪組先跑完，哪組就勝出了。
第二個(gè)游戲是接球，比一比哪組的同學(xué)接的球多，哪組就獲勝。
最后，我們學(xué)習(xí)踢足球，這個(gè)項(xiàng)目在國內(nèi)我上的學(xué)校沒有。主要是練習(xí)踢球的力度和準(zhǔn)確性，只有看的準(zhǔn)，才能踢得準(zhǔn)。我的表現(xiàn)還不錯(cuò)。
在這的同學(xué)上體育課穿的運(yùn)動(dòng)服和我在北京的小學(xué)穿的不一樣。他們不管刮風(fēng)下雨，還是春夏秋冬，都穿短褲和體恤衫，而我在北京卻是根據(jù)天氣變換穿衣服。當(dāng)我和他們穿一樣的運(yùn)動(dòng)服走出教室的時(shí)候，我感覺好冷，因?yàn)榻裉煺霉未箫L(fēng)，整個(gè)體育課我都覺得很冷。
雖然英國小學(xué)的體育課與中國的不太一樣，但目的都是為了讓我們鍛煉身體，健康成長。
體育課作文400字 新學(xué)期的第一堂體育課12
星期三下午的一節(jié)體育活動(dòng)課，是讓茅老師來上的。
當(dāng)我們來到操場上的時(shí)候，我們就像一只只動(dòng)物，在不同的地方、不同的方向跑去。
我和周斌津、王斌在大操場上跑來跑去，好沒意思，我們便坐下休息，我實(shí)在被曬地?zé)崴懒�，我就跑到大樹下去了，雖然涼快多了但還是很熱，我一頭，忽然看見了體育館，我想：那里可能很涼爽吧！
于是，我把王斌和周斌津叫了過來，一起走進(jìn)了體育館，里面果然不熱了，我就說：“讓我們來斗接著，我們站在不同的地方，準(zhǔn)備斗雞，游戲開始了，我先撞了一下周斌津，他倒退了兩步，但周斌津不甘示弱，快速地像我撞來，我急忙一閃，但他剎不住車，像王斌撞去，王斌見狀，也飛速像他撞去，我怕他們的撞擊力受影響，便遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲開了，但我的想法完全錯(cuò)了，當(dāng)他們只有五六米遠(yuǎn)的時(shí)候，王斌減慢了一點(diǎn)速度，后來只有一二米的時(shí)候，王斌改變了方向，使他們倆人擦肩而過，之后，王斌便停了下來，周斌津因加速過度而摔倒在地上！
之后，我們便跑出了體育館，看見了一只機(jī)器，是可以旋的，我便想起了柴油機(jī)，我撿起一片落葉，插進(jìn)了齒輪里面，我開始把齒輪旋起來，過了一會(huì)兒，我停了下來，沒見著油 ，卻見到了粉末，過了一會(huì)兒，隨著下課的鈴聲，我們陸陸續(xù)續(xù)的上樓了。
體育課作文400字 新學(xué)期的第一堂體育課13
有一次，我們上體育課，老師讓我們跑五十米，老師的要求是女生要跑十秒及格，男生要跑九秒及格。
因?yàn)槲遗懿綇臎]有合格過，最快的一次剛剛好十秒，我的心臟為此感到擔(dān)心：“萬一跑完了我就加速了，萬一跑到一半我驟停了怎么把？”我回答道：“你想的太多了，只要自己有信心就能成功。”
“別想了，”我的大腸說道，“你有想到我嗎？只要主人一跑，我就開始打滾�！闭f著就開始大哭起來，小腸說：“主人跑步，我就四處亂撞，撞到主人的肚子，主人就會(huì)肚子痛，你讓我怎么辦呀，嗚嗚嗚！”
輪到我了，我站在起跑線上，等待老師的一聲指令，同時(shí)，我的內(nèi)臟也在做好充分的準(zhǔn)備。老師放下了秒表，我就開始跑了，這是我內(nèi)臟大爆炸。
我的心臟不停地加速，而我的大腸小腸在劇烈地抖動(dòng)，不一會(huì)兒，我的小腸撞擊了肚子。��！我的肚子好痛，這是我的心臟說：“主人以前告訴我們，只要我們有序工作，不能盲目�！贝蠹叶悸爮牧诵呐K的話，紛紛點(diǎn)頭，開始了有序工作，心臟開始有節(jié)奏的跳動(dòng)，肺也開始一張一合，腸子也開始有力地沖擊，我的肚子也不痛了。
眼看就要到達(dá)終點(diǎn)了，我沖了過去，老師興奮地叫道：“太好了，合格了。九秒一四，創(chuàng)了記錄�！蔽业膬�(nèi)臟也開始?xì)g呼，我問我的內(nèi)臟：“下次還想跑五十米嗎？”“想！”心臟；小腸；大腸異口同聲的說。
故事就是這樣，你喜歡嗎？
體育課作文400字 新學(xué)期的第一堂體育課14
今天，我們上了五年級(jí)的第一節(jié)體育課。鈴一響，體育老師就進(jìn)了教室。和往年一樣，老師講了體育課的上課要求，排隊(duì)帶我們?nèi)ゲ賵錾险n。到了教學(xué)樓，老師宣布我開始跑步。我一共跑了三次。不知道是不是習(xí)慣了暑假呆在家里長胖。跑了三次下來，同學(xué)們說不出的是汗，是喘著粗氣，但是從同學(xué)們的表情可以看出，大家還是很開心的；因?yàn)�，一般來說，跑步后可以自由活動(dòng)。這時(shí)，我聽到老師說：“現(xiàn)在做五席的先行者�！彼械膶W(xué)生都睜大眼睛看著老師，但是沒有辦法。“老師的命令就像山一樣�！蔽覀儜�(yīng)該跳繩200下。這次同學(xué)們吸收了下學(xué)期四年級(jí)的課，但是沒有做的太辛苦，怕第二天像上次一樣起床，走一步就疼。做完座椅前驅(qū)，我想：現(xiàn)在可以玩了！沒想到老師又帶籃球來了。讓我們練習(xí)射擊。我一聽，感覺到身體一擊。要知道，我被籃球打了三次，從來沒有打破過“籃球黑洞”哦，沒辦法。
“丁丁丁”結(jié)束了，我已經(jīng)大汗淋漓了。我想下次我會(huì)帶毛巾去上課。不經(jīng)意間瞥了一眼課程表，“不看不知道，一看就驚呆了”？明天有體育課？不要！
體育課作文400字 新學(xué)期的第一堂體育課15
今天下午，我正在操場上玩得熱火朝天，忽然，從廣播里傳來了一陣清脆的上課鈴。我抱起了排球，飛快地跑出教室。我把球放到樹下，趕緊集合。體育老師看見我們站好了，便讓班長帶我們做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，我們飛快的做完了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。體育老師嚴(yán)厲地說道：“接下來，我們來做對(duì)墊排球，兩個(gè)人一組，聽見了沒有?”我們異口同聲地回答道：“聽見了！”同學(xué)們都去抱球了。我也抱起了球，牽著熊晴瑤的手，說：“熊晴瑤，我們一起練發(fā)排球，好嗎？”熊晴瑤聽了，爽快地答應(yīng)了。
我們來到了操場的空地：“行，我們就在這里發(fā)球吧！”我來到另一頭，左腳向前，左手拿著球，右手放在側(cè)面，把球往空中一拋，右手再猛得一打，唉！都怪我動(dòng)作太慢，球沒打著，落在了地上。我和熊晴瑤哭笑不得，我想：我們女生發(fā)球就是沒有男生強(qiáng)，真應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一下呀！我邊想邊看正在旁邊打球的陳科豪，他左手拿著球，右手緊握成拳頭，猛得一揮，“嘭”的一聲巨響，球打到了高高的天空，我眼睛睜得大大的，甚至不能相信。我下定了決心，一定要打好，準(zhǔn)備好十月份的發(fā)排球比賽。我對(duì)熊晴瑤說：“咱們快好好練習(xí)吧！”熊晴瑤說：“好�！边@次我也學(xué)著陳科豪一樣，“嘭”的一聲，我的球發(fā)出去了！我吃驚極了，心想：原來好好練也會(huì)像男生一樣呀！我和熊晴瑤就這樣一直認(rèn)認(rèn)真真地練到了下課。
一節(jié)體育課后，我特別高興，因?yàn)�，我終于能把球發(fā)過網(wǎng)了。
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