心理學(xué)反思作文

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的心理學(xué)反思作文，希望能夠幫助到大家。

　　心理健康活動(dòng)課是當(dāng)前高中生心理健康教育的一種有效途徑和載體，是高中活動(dòng)課程和校本課程建設(shè)與開(kāi)發(fā)的一種有益補(bǔ)充。那么心理活動(dòng)課究竟應(yīng)該怎么上？怎樣才是一堂好的心理健康活動(dòng)課？這是我每一節(jié)課都在思考的問(wèn)題。

　　“活動(dòng)”和“體驗(yàn)”是心理活動(dòng)課最核心的兩個(gè)要素。心理健康教育的首要目的還不在于解決知與不知的問(wèn)題，而是要通過(guò)創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開(kāi)展極富啟發(fā)意義的活動(dòng)，來(lái)造成個(gè)體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識(shí)存在的心理體驗(yàn)，以達(dá)到影響他們心理，提高心理素質(zhì)的目的。對(duì)于個(gè)體心理來(lái)說(shuō)，再精彩生動(dòng)的講授都無(wú)法替代個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。因此，從這個(gè)意義上講，心理教育是一種以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主的教育。

　　心理活動(dòng)課可以運(yùn)用的活動(dòng)形式豐富多樣，如游戲、情境劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測(cè)試等等。但我在活動(dòng)的選取上根據(jù)主題的需要，選用了以下教學(xué)方式：

　　一、故事導(dǎo)入引心情：

　　引入新課時(shí)，我設(shè)計(jì)了一個(gè)《草船借箭》的故事，讓學(xué)生在他們熟悉的故事情節(jié)中了解到“嫉妒心理就是看見(jiàn)他人比自己強(qiáng)，心理就不舒服，甚至產(chǎn)生強(qiáng)烈的憎恨，總想排除別人超越的地位，破壞別人超越的狀態(tài)�！边@樣學(xué)生很容易理解嫉妒的心理現(xiàn)象，變抽象為形象。

　　二、情境劇中見(jiàn)情境。

　　情境劇與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，使學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，接受心理訓(xùn)練。

　　情境劇表演是學(xué)生喜歡的形式，特別是心理健康課中，一些生活故事更適合學(xué)生表演。而每一個(gè)故事中都包含著深刻的哲理。它使學(xué)生在愉悅的故事情境中明白了道理，轉(zhuǎn)變觀念，接受心理訓(xùn)練。在本課中通過(guò)情境劇表演，總結(jié)出了克服嫉妒心理的技巧：寬宏大量，善于幫助別人；心胸寬廣，熱情贊揚(yáng)別人的長(zhǎng)處等。使學(xué)生明白：同一件事不同的人會(huì)有不同的看法和態(tài)度。世上很多的事取決于我們自己的想法，可以說(shuō)是一種快樂(lè)的選擇。

　　三、引導(dǎo)反思改錯(cuò)誤。

　　心理健康課對(duì)于教師來(lái)說(shuō)是傾聽(tīng)是引導(dǎo)，對(duì)學(xué)生來(lái)講是傾訴是交流。它為學(xué)生提供了一個(gè)說(shuō)心理話、宣泄情緒、情感的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。在感知、體驗(yàn)、明理之后，我引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的過(guò)去的行為和經(jīng)歷進(jìn)行反思、檢查、評(píng)價(jià)，從而調(diào)整自我，尋求新知，使問(wèn)題得到初步的解決。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思，糾正舊我，尋找新我。

　　四、精心設(shè)計(jì)凈心靈。

　　精彩的結(jié)束不僅僅是全課的總結(jié)升華，更是對(duì)學(xué)生寄予無(wú)限期望與啟迪，所以本課我在結(jié)束時(shí)設(shè)計(jì)了《美麗的心愿》這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生許下一個(gè)心愿，讓孩子們?cè)谑婢彽囊魳?lè)里凈化心靈，讓他們知道什么是對(duì)的，應(yīng)該怎么來(lái)做，相信在課件背景小女孩子的祈禱中，在柔和的樂(lè)曲里，孩子們一樣許著美麗的心愿，并且愿意與大家一起來(lái)分享。從而達(dá)到心理健康課凈化心靈目的。

　　五、課堂結(jié)構(gòu)巧安排

　　對(duì)于小學(xué)高段的孩子來(lái)說(shuō)，嫉妒心理可能有些不好理解，孩子們感受到的，不一定可以說(shuō)得出來(lái)，我在課堂教學(xué)中卻有些過(guò)急，或者情緒不夠飽滿，沒(méi)有帶動(dòng)課堂氣氛，孩子們處于很茫然的狀態(tài)，或者是因?yàn)檫@種課堂結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)過(guò)于復(fù)雜，他們所能感受到的身邊的嫉妒太有限，至使學(xué)生的發(fā)言不夠勇躍，這是在以后的教學(xué)中應(yīng)該努力避免的。

　　總之，心理健康教育活動(dòng)課是個(gè)嶄新的、又極被孩子們所需要的學(xué)科，因此覺(jué)得肩頭的責(zé)任，所以每一次課后，我都會(huì)努力反思自己的一些做法、想法。永遠(yuǎn)做一個(gè)優(yōu)秀的、進(jìn)步的、努力的心理健康課教師，成為我——美麗的心愿！

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