冬奧會觀后感
當觀看完一部影視作品后，你有什么總結呢？讓我們好好寫份觀后感，把你的收獲感想寫下來吧。那么你真的懂得怎么寫觀后感嗎？下面是小編精心整理的冬奧會觀后感，希望能夠幫助到大家。
冬奧會觀后感1
隨著時間的推進，2022年北京冬奧會正緩緩向我們走來�！岸瑠W會”全稱為“奧林匹克冬季運動會”，主要由全世界地區(qū)舉行，是世界上規(guī)模的冬季綜合性運動會，每四年舉行一次。這次北京取得2022年冬奧會的舉辦權，既是北京自身的實力的證明，更是我國綜合國力不斷增強、國際影響力不斷擴大的過程。對于每一個中華兒女而言，都是一個令人振奮的好消息。
回顧歷史，中國第一次參加奧運會還是在1932年7月30日的第十屆奧運會。當時的中國運動員在張學良的資助下，將當時中華民國的國旗帶到了奧運賽場上。但遺憾的是，當時的中國隊最終無一人上榜。雖然無一人上榜，但是中國的國旗飄舞在世界各國之前，運動員們的身姿以及他們的奮勇精神卻永遠被我們贊揚。
如今的中國，早就不是當年的積貧積弱的中國了。新中國正在向繁榮富強的'道路上前進。中國在2008年取得了北京奧運會的舉辦權，向世界展示了中國的全新面貌。在2008年北京奧運會上，中國所展示出的文化底蘊、民族精神和綜合國力是空前絕后的。歷代奧運會都不及北京奧運會精彩，可以說，北京奧運會是歷代奧運會可望而不可及的。這一次，北京又取得了2022年冬奧會的舉辦權，更向世界人民展示了中國的強大國力。
說起中國的國寶，很多人都會想起熊貓。而在冬奧會上，也有一只可愛的熊貓，也就是我們冬奧會的吉祥物——冰墩墩。該吉祥物以熊貓為原型進行設計創(chuàng)作，將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結合，體現(xiàn)了冬季冰雪運動和現(xiàn)代科技特點。吉祥物冰墩墩名字中的“冰”，象征純潔、堅強，是冬奧會的特點。墩墩，意喻敦厚、健康、活潑、可愛，契合熊貓的整體形象。其設計意義象征著運動員強壯的身體和頑強的毅力，將奧林匹克精神完美的展現(xiàn)出來。不僅如此，吉祥物冰墩墩還衍生出許多有趣的表情包和可愛的玩具擺件。這不僅體現(xiàn)出我國人民對大熊貓的喜愛，也表現(xiàn)出我們對冬奧會的重視。
冬奧會觀后感2
每天坐在電視機前觀看北京冬奧會，是我今年寒假生活中最開心的事啦！我看了北京冬奧會開幕式與閉幕式和短道速滑、自由式滑雪大跳臺等許多場精彩比賽，收獲滿滿！我為開幕式24節(jié)氣倒計時、“燕山雪花大如席”的雪花故事與閉幕式12生肖冰鞋、折柳寄情等浪漫的中國文化而無比自豪，我為中國運動員取得9金4銀2銅、列金牌榜第3位的歷史最好成績而無比驕傲，我為世界各國運動員相互鼓勵、相互尊重、美美與共的和平團結畫面而無比高興！
我最喜歡北京冬奧會的吉祥物——冰墩墩了。你們知道冰墩墩是怎么來的`嗎？讓我來告訴你吧！一只可愛的小熊貓，它很愛吃竹子，卻沒有想到被彈到了一個神秘的洞穴里，獲得了冬奧會魔法，穿上了超能量的冰晶外殼，腳裝冰刀，披著彩色光環(huán)，來到了北京，就變成名副其實的冬奧會吉祥物——冰墩墩了！
在北京冬奧會上，我最敬佩谷愛凌、徐夢桃和蘇翊鳴三個運動員。谷愛凌是雙冠王，還得了一個銀牌。她不僅滑雪玩的好，而且學習成績也很好，考上了世界名牌大學，被大家稱為“天才少女”。她說：“我沒有感覺自己是天才，我覺得是自己努力的結果”。徐夢桃經(jīng)過19年、四屆冬奧會的努力，才得來一塊冬奧會金牌。她說的好，“夢想是要有的，萬一實現(xiàn)了呢！”17歲少年蘇翔鳴把業(yè)余愛好滑雪變成了專業(yè)，即使在訓練時嚴重受傷、病床上躺了半年多，仍然不放棄，終于在冬奧會上獲得了冠軍。他也曾經(jīng)說過：“如果你有目標，就大膽去嘗試，相信自己，努力永遠不會欺騙人”。
我今天8歲了，少年強則中國強。我們要學習奧運健兒敢于拼搏、勇敢無畏、堅持不懈和超越自我的精神，立志努力學習，德智體美勞全面發(fā)展，長大后為國爭光，成為自己人生的冠軍！
冬奧會觀后感3
在奪得金牌后，有記者問谷愛凌，你成功的秘訣是什么?她說："我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自3歲那年。那時，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓?zhí)@樣專業(yè)的動作，甚至還能自如地進行后空翻。
在她看來："滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來是飛翔，是好玩，是創(chuàng)造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們去享受在空中的感覺。"正因如此，她從不害怕失敗，因為對她來說，滑雪并不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰(zhàn)自己，看看自己究竟能把這個雪上游戲玩到什么程度。
抱著這樣的想法，她才會在大跳臺決賽的關鍵時刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動作發(fā)起挑戰(zhàn)。很多人因為害怕失敗，對未知的事物望而生畏。因為害怕失敗，不敢追求喜歡的人;因為害怕失敗，不敢嘗試自己真正想做的事;因為害怕失敗，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因為我們從未真正熱愛過什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛，其實源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的'感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗、不斷感受而變得越來越敏銳的。
專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個概念，就是把你體驗到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當我們真正熱愛一件事的時候，就會忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。
冬奧會觀后感4
《大鬧天宮》中的齊天大圣、《大耳朵圖圖》中的胡圖圖、《熊熊樂園》中的小光頭強和熊大熊二、《非人哉》中的九月、敖烈、木偶動畫中的小虎妞、老壽星等經(jīng)典中國動畫人物形象，為北京2022年冬奧會和冬殘奧會創(chuàng)作的動畫片《我們的冬奧會》今天發(fā)布了《瑞雪豐年》。
這部電影講述了許多關于中國動畫角色、冬奧會吉祥物冰墩和冬奧會殘奧會吉祥物雪融合的故事，以及冬奧會村開幕式的`團結、夢想、勇氣和斗爭。值得一提的是，這是奧運會歷史上第一部吉祥物動畫電影。我相信冰墩和雪融合的第一次大屏幕之旅會給你帶來驚喜。
電影《我們的冬奧會》和《瑞雪豐年》的海報采用了豐富的中國風格設計，突出了世界上第一個具有北京特色的中國建筑風格的雙奧林匹克城的悠久歷史遺產。影片中的主要角色變成了傳統(tǒng)建筑屋檐上的城鎮(zhèn)野獸，以屋頂為雪道，以冰墩雪融為主導，想滑雪，藝術氛圍很有趣。
影片中的動畫人物涵蓋了各個年齡段，包括熊大熊二、禿頭強、大耳朵圖等深受家庭觀眾喜愛的動畫人氣明星，以及青年潮流人氣形象非人群明星、經(jīng)典木偶虎妞、老壽星、齊天大圣、葫蘆娃、雪兒、黑貓警長、蛋生等上海藝術電影制片廠的經(jīng)典人物，可謂是中國動畫夢之隊的大聚集！在制作形式上，它融入了CG動畫、傳統(tǒng)木偶定格動畫等多種表現(xiàn)形式。
影片由北京冬奧組委官方特許授權制作，電影定檔2022年1月15日全國影院上映，這個寒假，與冰墩墩雪容融相約，一起去電影院找我們中國動畫夢之隊的好朋友們?yōu)槎瑠W會加油吧！
冬奧會觀后感5
我出生在天寒地凍大雪紛飛的日子，這注定了我對冰雪運動的熱愛。這次都靈冬奧會本來準備全程觀看的，怎奈不爭氣的電腦讓我錯過了一場又一場的比賽。今天晚上終于沒有錯過花樣滑冰的表演。我最期待的是三對選手，俄羅斯的冰舞冠軍、男子單人滑冠軍和中國的雙人滑亞軍。可惜我的期待有三分之二落空了。
先說男子單人滑冠軍普魯申科。我對他的印象還停留在鹽湖城冬奧會上那個乳臭未干的俄羅斯毛頭小子上。當年他敗給亞古丁算是敗得實至名歸，他太嫩太糯的動作毫無氣概，怎么看都不像男子單人滑的選手。四年過去了，他還是沒有什么變化，仍舊是那么女性化的動作。
再說張丹張昊。雙人滑那晚我在火車上，通過手機GPRS上網(wǎng)目睹了張丹慘不忍睹的一跤以及之后兩人不服輸?shù)臍飧�。可惜今天晚上他們沒有上場，大概張丹的膝蓋還是有問題。申雪趙宏博倒是上場了。申雪的.齙牙沒有了，藝術表現(xiàn)力上了一個層次，有了陳露關穎山的感覺，輕盈飄逸而又穩(wěn)重成熟，去滑單人滑也說不定能進前三;跟腱斷裂大傷初愈的趙宏博比以前稍微好了點，上肢的動作比較有表現(xiàn)力了，可是下肢依舊那么“大叔”，仿佛大腿韌帶沒有拉開，土里土氣的。
俄羅斯的冰舞冠軍組合著實令我眼前一亮，尤其是那個女的，修長的身體竟然可以這么妖嬈，一對水藍的大眼睛也會隨著音樂的節(jié)奏顧盼生輝，手臂仿佛性感的水袖，迎風飄飛。
男伴力量十足肌肉發(fā)達卻又不是靈活協(xié)調，與女伴配合得天衣無縫。
小日本居然得了女子單人滑金牌。那個女的下巴像李宇春，這讓我反胃。不過滑得倒挺婀娜多姿的。斯魯斯卡婭遺憾地與金牌失之交臂，年逾27歲的她肯定沒有機會繼續(xù)為冬奧打拼了。我一直不看好她，女子花樣滑冰選手的腰怎么能粗得像水桶?女子花樣滑冰選手的腿怎么能粗得像腰?
這次比賽過后很多老選手都要退役了。中國雙人滑的階梯保持地比較好，后繼有人，可是俄羅斯就慘了，后備力量嚴重不足，主力選手中除了普魯申科可以繼續(xù)滑，其他都快老朽了。
冬奧會觀后感6
2022年2月8日上午10點，永定河邊的首鋼大跳臺視野極佳，高空中的風球紋絲不動，似乎一切都是為了迎接一位偉大運動員的誕生。
站在48米高的出發(fā)點上，谷愛凌雙手下垂，順著雪坡下滑，雪板高速前進，大跳臺將她拋向焦點，翻轉、翻轉、翻轉、翻轉……身體的旋轉將她的視線拽向萬里無云的天空，4周半，1620度，在此之前，歷沒有女孩挑戰(zhàn)過的一個動作，包括谷愛凌自己。
12秒，落地的瞬間，雪鏡布滿霧氣，眼淚奪眶而出。
她獲得人生第一枚奧運金牌，也改變了這項運動。
這一刻，她等待了7年。
咪咕視頻的解說嘉賓叉隊從解說席站起來，說：“現(xiàn)在，人們把谷愛凌捧得再高，也沒問題了�！�
在這次比賽中，谷愛凌沒有使用雪杖，距離她第一次在比賽中放棄使用雪杖不到1年。彼時，是2021年世錦賽，她的手部骨折、拇指撕裂，厚重的石膏和疼痛感讓她沒辦法抓握，而這次的原因，人們不得而知。
她說：“看別人很容易感覺人家都是完美的。但我不會把所有的`生活都放在網(wǎng)上，不會把今天摔倒了，訓練不好的事情說出來�！�
雪板在賽道劃出兩條流暢的痕跡，在終點線前摩擦出一團團細雪，歡呼聲回蕩在永定河東岸的茫茫雪野中，那個敏捷飄逸的身影好像還在空中翻騰……從最初走進人們視野開始，谷愛凌便一直與“歷史”和“紀錄”這樣的詞匯為伴，而就在正式起跳前幾天，她說：“我也會害怕�！�
賽后，谷愛凌接受采訪時喜極而泣，她說這是人生中興的一天，興的一秒。
冬奧會觀后感7
盼望著盼望著，冬奧的腳步近了。2022年2月4日，農歷正月初四，在這個普天同慶的春節(jié)里，我們終于迎來了期盼已久的冬奧會開幕式，中國的冬奧之光照亮了冰雪，希望之火燃燒了大地，中國式的浪漫折服了全世界。
恰逢立春，作為一年中的第一個節(jié)氣，開幕式以24節(jié)氣作為倒計時，中國隊24分出場，結合當天2月4日，24屆，20時04分，數(shù)字與節(jié)氣完美契合；綠色的小草、白色的蒲公英承載著生機與希望飛向世界的每一個角落；冰藍的水墨傾泄而來，河水成冰鋪滿了全場，奧運五環(huán)破冰而出，從綠到白，從播種到綻放，這一系列的操作完美的詮釋了“春風如貴客，一到便繁華”；各種語言寫的“歡迎”圍繞在冰雪五環(huán)左右，各國入場時播放著各大世界名曲，到歌唱祖國響起，這一系列的與眾不同與那一抹中國紅完美的融合在了一起；尤其是當所有的和平鴿匯聚在一起時，那“掉隊的'小孩子”在另一個小孩子的牽引下，在星光的指引下，一起融入了大家庭，這更體現(xiàn)了開幕式用心良苦團結友愛的深意。
這場冬奧會一共有7個大項，15個分項，109個小項，各國的運動員們都在為這場盛大的賽事全力準備著。對于他們而言，這不僅僅是一項簡單的體育競技，而是一種永不磨滅的信念。我們小學生雖然不能像奧運健兒那樣馳騁賽場為國爭光，也不能像志愿者那樣為奧運會服務，但我們依然可以為冬奧會貢獻自己的力量。比如開幕式結束之后，現(xiàn)場沒有一絲垃圾和紙屑，文明禮儀隨處存在，我們每一個人都有義務和責任用實際行動來支持冬奧會。我們可以從自身做起，傳承文明禮儀，弘揚民族精神，彰顯大國文化。
冬與春的交接、白與紅的契合、可愛的冰墩墩、喜慶的雪容融、活力四射的奧運健兒，讓我們同筑冬奧舞臺，共赴冰雪之約，一起向未來！
冬奧會觀后感8
冬奧會從2月4日開幕式到今天閉幕，感慨時間過得很快，各個項目的比拼也將結束，感謝各國運動員的精彩呈現(xiàn)，無論獲獎與否，能夠站在奧運賽場上，本身很大的成功，也感謝所有工作人員的付出，為冬奧保駕護航。
中國隊獎牌榜排名第三，獲得了9金4銀2銅，再次創(chuàng)造了冬奧會記錄。本次冬奧盛會，在雪如意，雪飛燕，雪游龍等等場館，在各位奧運健將的.努力拼搏下，打破了奧運會賽事的多項記錄，甚至創(chuàng)造了世界記錄，令人稱贊。
奧運會閉幕式時總會有最后的頒獎儀式進行，冬奧會是男女子50公里越野滑雪頒獎�？破找幌�，其實這是奧運會的傳統(tǒng)，最后這項目就是遠距離決賽的頒獎，例如夏季奧運會就是男女子馬拉松比賽，是最后一個奧運項目。
感謝這班可愛的志愿者，志愿者無處不在，卻很少出現(xiàn)在舞臺中央。志愿精神，如他們手中的燈籠，照亮每個地方。此時此刻，志愿者配得上掌聲，感謝他們默默的付出，為這屆賽事傳遞有愛與溫暖，做到的服務。
折柳送行，成為東方的一種特別的送行方式，別出心裁的再這個閉幕式中體現(xiàn)出來，在經(jīng)典歌曲送別中緩緩走來，盛情邀請各國運動員帶上這條柳枝，將中國人民的友誼帶到全世界各地，我們2024年意大利米蘭見。
國際奧委會主席巴赫先生對場館的評價是令人嘆為觀止。雙奧之城，史無前例，各國旗幟，圍繞成圓，奧運五環(huán)，緩緩升起，雪花火炬，徐徐降落，時空交錯，最美畫面，雪花融化，雪中之火，緩緩熄滅，冬奧閉幕。
中國為全世界帶來了一場最安全和管理最有序的冬奧會，奧運精神追求更高，更快，更強，更團結，團結是此次的主旋律，在全球疫情如此嚴重的情況下，希望全人類團結一致，抗擊疫情，取得勝利。
冬奧會觀后感9
“風雨送春歸，飛雪迎春到�！卑殡S著春天的腳步，全世界的目光投向這里——北京冬奧會來了。2月4日，璀璨的煙花點亮“鳥巢”上空，國家體育場再次成為世界矚目的焦點；立春之日，“雙奧之城”北京迎來歷史性時刻，奧林匹克夢想再次在中華大地綻放。
冰雪歡歌耀五環(huán)，北京冬奧會開幕式，為一屆“簡約、安全、精彩”的冬奧盛會拉開序幕。五環(huán)旗下，“小雪花”凝聚成“一朵大雪花”的浪漫故事，化作五洲四�！懊烂琅c共”的.永恒樂章。
隨著中國國際地位的日益提升，我們的祖國2022年2月4日迎來中國歷史上第一個冬季奧運會。我們的首都北京連同張家口市共同作為主辦城市。這是我國繼北京奧運會、南京青奧會之后舉辦的第三個奧運賽事。北京已成為史上第一個舉辦過夏季奧林匹克運動會和冬季奧林匹克運動會的城市。同時，這也是繼1952年挪威的奧斯陸之后，時隔整整70年，第二個舉辦冬奧會的首都城市。
這次冬奧會，我看到了，祖國日益強大，國際影響力不斷擴大，人民生活日益幸福，大國逐漸崛起，我們生活在這樣的國家，我真心的感到幸福�？粗_幕式中張藝謀導演精心籌劃的表演，雖不同于奧運會開幕式時那樣豐滿震撼，但卻從中可以體會到我們幾千年文明的內涵，同樣也令我震撼。我們作為青年，祖國的棟梁，定會不忘初心，砥礪前行，為中華民族偉大復興而努力奮斗。
當各國參賽人員相繼入場。從他們眼中散發(fā)的期待與臉上洋溢的笑容，我已無法抑制內心激動的心情。在中國奧委會與中央的共同努力下，
北京冬奧會注定會圓滿順利的進行。愿各國人民心手相牽，共舉奧運五環(huán)！也愿祥云朵朵照華夏，高歌猛進譜新篇，九州健兒齊發(fā)力，賽出風格勇爭先。
春天是播種希望的季節(jié)。青春做伴，不負春光！讓我們共同見證奧林匹克運動與東方文明的再度牽手，演繹奧林匹克史上新的傳奇，讓奧林匹克精神的火炬、人類命運共同體的曙光照耀前行之路，一起向未來！
以冰雪為媒，與世界同行，我們一起向未來！
冬奧會觀后感10
“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連�！庇质且荒炅⒋褐粒f物復蘇，生機盎然。恰逢這樣一個特殊的日子，我們的冰雪盛宴——北京冬奧會，如期而至。
今天的冬奧會主題是“一起向未來”，寓意著新年初始，萬象更新，冬奧會到來，讓我們整裝待發(fā)，一起向未來。
“五星紅旗迎風飄揚�！蔽逍羌t旗是我們中華民族的標志，是中華民族的脊梁�，F(xiàn)在，它正伴隨著悠揚的小號聲，依次經(jīng)過56個民族人民手中，再沿旗桿緩緩升入空中，迎風飄揚。一位國旗護衛(wèi)手悄然流下一滴眼淚，事后他們說：“我們生在新時代，有這樣偉大的祖國，是多么光榮！”
奧運會總是少不了五環(huán)的身影，歷屆奧運五環(huán)展示都十分精彩，中國自然獨有妙招——淡藍色的奧運五環(huán)破冰而出，這場景即貼合冬奧，又十分振奮人心。
最隆重的點火儀到了！今年的奧運會別出心裁，并非于往常，設置一個巨大的火炬，而是用主火炬，鑲嵌入雪花臺�！盎鹈珉m微，永恒綿長�！彪m然只有微小的`火苗，但它卻象征著奧運之火，薪手相傳，生生不息。
提到雪花臺，就不得不說說它背后的姑娘們。在每個國家代表隊前，都有一個引導員，她們手舉著雪花。這個動作雖然看起來簡單，但實則每一個角度都需要練習，且常常一舉就是一兩個小時。我們在舞臺上看到的她們云淡風輕，實則背后的付出比我們想象的多的多。感謝背后每天睡三小時的導演，感謝努力訓練的演員。
這一次冬奧會開幕式讓我真正看到了祖國的強大，我為祖國自豪！為冬奧加油！為中國體育健兒們加油！你們是最棒的！
冬奧會觀后感11
如果我有一雙翅膀，我迫切希望能在2月4號的今天飛到北京、飛到鳥巢！見證全球體育盛典，目睹祖國母親的盛世風采！當然，將希望寄托于一雙翅膀顯得虛無縹緲，所以我唯有將希望寄托在我眼前的——電視機了！
電視機旁坐著我的爸爸媽媽，還有我的弟弟和我。我們一家人共同期待著這場舉世矚目的冬奧會——緩緩拉開了大幕。北京國家體育鳥巢館精心籌劃了兩年多，向全世界傳遞了新時代的中國和宏偉的世界觀。我深信作為一個中國人他能有什么理由而錯過這場盛會呢？
整個開幕式時長約100分鐘，演員規(guī)模不再像08年的夏奧會那樣采用人海戰(zhàn)術，當然08年的奧運會老爸最有體會，因為他是個體育迷，只需聽他那滔滔不絕的感慨和評論我就能篤定。
此次的.表演精致而簡約，其中表演者上至有七旬的老者，下至有五歲的孩童。雖然不是專業(yè)的演員，就連流傳坊間的廣場舞都上了。反而恰恰通過這種方式，更好地詮釋和表達了中國人每一個年齡段的激情、熱度、情感淋漓盡致的展現(xiàn)給全世界人民！讓全世界人民感受到我們最最誠摯的邀請！開幕式的最大亮點當然依舊是每一屆奧運會開幕式的壓軸重頭戲——點燃圣火！此次的點火設計體現(xiàn)出了低碳環(huán)保的理念，無形之中向全世界傳達了我們中國為此付諸的行動！
我總得觀后感是：此次冬奧開幕式帶來的驚喜層出不窮，個個節(jié)目別出心裁都是亮點所在。無論是儀式感環(huán)節(jié)，還是文藝表演都通過了融入科技創(chuàng)新、低碳環(huán)保的表達理念。整個冬奧會開幕式簡約而不簡單，向全世界展現(xiàn)出一場別開生面的浪漫和扣人心環(huán)的唯美而令人溫暖的大盛會。
身為中國人，我為我們祖國的強盛而驕傲，我為我們民族的興旺而自豪！
冬奧會觀后感12
滑雪作為高危運動項目，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個突起的疤痕。
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執(zhí)起雪仗。20xx年，在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓練中，她意外跌落，這一摔，當場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運動員，谷愛凌不得不學習如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當她嘗試一個新的滑雪技巧之前，身體都會變得緊繃。這時，她會深呼吸，先讓自己放松下來，然后閉上眼睛進行想象。
"當我登上巨大的起飛坡道時，我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后，我會想象我的上半身向我打算旋轉的相反方向扭轉，在我讓它向另一個方向彈回之前產生扭矩�，F(xiàn)在，在我的意識里，我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了……
我的耳朵將風當成一首歌，每360度旋轉都會為我的動作音樂提供節(jié)拍……
在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"
這種通過想象積極的意象來克服內心恐懼和緊張的方法，在心理學上被稱為"意象療法"。所謂意象，指的'是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發(fā)生改變。生活中，我們總會遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因為害怕受傷，再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學習谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
冬奧會觀后感13
2月4日，北京冬奧會開幕式，如期而至。二十四節(jié)氣倒計時，五環(huán)破冰而出，點燃主火炬……開幕式上的這些瞬間，讓網(wǎng)友直呼震撼：“這是一場屬于中國人的浪漫”，“中國人把這場浪漫獻給了全世界”。我想說：冬去春來，陽和啟蟄，萬物起始更生，一起走向未來！
從二十四節(jié)氣組成的倒計時，到冰立方“雕刻”出奧運五環(huán)，再到阜平山區(qū)孩子們用希臘語演唱奧林匹克會歌……時隔14年，奧運再來，驚艷依舊！
開幕式“一朵小雪花的故事”，頗具童話色彩，以小馭大，以實寫虛，虛實相生，獨具匠心。冬奧，冰雪，雪花的世界，簡單，干凈，浪漫，唯美。你我就是一朵小雪花。一朵朵小雪花凝聚在一起，就是一個干凈瑩潔的和平鴿銜著橄欖枝的美麗家園。人類世界本就干凈，清澈，我們都有責任維護這種干凈清澈。生活本就是美好，我們也該維護這樣的美好。我似乎感覺到了主創(chuàng)人員的初衷，在營造一種運動健康吉祥和平的人類生存環(huán)境。與冰雪玩耍，與自然嬉戲，回歸生命的本真。
“構建一朵雪花”的主題，貫穿了整場開幕式。現(xiàn)場引導員手中的引導牌，是一朵“雪花”，每個代表團象征著奧林匹克大家庭的一片小雪花，每個代表團的`冬奧會“小雪花”引導牌在橄欖枝的連接下變成了大雪花�！把嗌窖┗ù笕缦痹凇傍B巢”上演。這個世界上沒有兩片雪花是一樣的，更沒有一片雪花是孤獨的。求同存異，才能取長補短；眾人拾柴，方能抱團取暖。
兩個多小時的時間里，我從頭到尾都被震撼著、感動著、意猶未盡著，而每一聲驚嘆都透著咱中國人的自信、智慧和力量。奧林匹克歷史上首次點燃的“微火”，和由所有代表團雪花造型引導牌組成的主火炬，向世界講述了一個關于“我們”的故事。
微火雖微，永恒綿長，生生不息！
前有，星星之火，可以燎原！
現(xiàn)有，微火雖微，大國風采！
2022，我們一起向未來……
冬奧會觀后感14
承辦奧運會的是一座城市，世人對奧運的印象卻是對一國的印象。談論東京奧運會時，想自己曾因不滿陰郁、神怪成為東方文明的代名詞，而特意尋得北京奧運會開幕式觀看，不想竟遇見千萬網(wǎng)友同行。2008年北京奧運會，為世界打開了認識中國的新的鑰匙，它向世界表明：我們能發(fā)展，我們正發(fā)展。如今我更期待冬奧會開幕式，因私心里想那氣勢恢弘、莊嚴肅穆的祖國形象才是對東方文明的詮釋。疫情時期的奧運會尤其珍貴，望向國外疫情的一輪輪反復，我想我國將以可信、可靠、可敬的`中國形象向世界宣言：我們有能力、有信心、有把握去戰(zhàn)勝困難，我們已經(jīng)更加強大!
我時常在想，怎樣才是的時代。自然不是“四萬萬人齊下淚，天涯何處是神州”的山河破碎年代;不是《長津湖》講述的那段先輩憑鋼鐵的意志寫下的波瀾壯闊的歷史;也不該是劉長春輾轉漂浮，跑出“一個人的奧運”的艱難過去。今年是我國重返聯(lián)合國的五十周年，當年喬冠華先生一笑，永遠留在教科書里。五十年過去，我國在聯(lián)合國的重要作用愈來愈凸顯，2022年的冬奧會，像是中國為世界交的一份答卷。比起五十年前，我們更有力量;比起2008年承辦夏季奧運會，人民更多了一份底氣和有容乃大的胸懷;站在2022年展望未來，堅韌的歷史賦予我們無限希望。再談論奧運時，已經(jīng)有了答案。時隔十四年，北京攜張家口舉辦冬季奧運會，這座雙奧之城告訴我，“你看看眼下，這人民有信仰、國家有力量、民族有希望的眼下，不是你正追問的時代嗎?”
冬奧會觀后感15
五千年的積淀，百余年的奮勇，多少興衰成敗，多少榮辱悲歡，成就了如今的涅槃。今天，冬奧會將首次在我國舉辦，亦使北京成為首個同時舉辦過冬、夏奧運會的城市，今日之成就離不開十四億海內外同胞的全力奉獻，不是我們在中國之中，而是，我們就是中國。
冬奧會的舉辦不僅僅是讓世界了解冰雪，更是讓世界認識中國。作為擁有上下五千年歷史的主辦方從微章到場館，從冬奧標志到吉樣物，所有設計無不彰顯我國從古至今的傳統(tǒng)文化。這讓我不禁想到了2008年的那場奧運會，它們都令人心潮澎湃，更讓我們感受到傳統(tǒng)文化之力量、優(yōu)美。
當世界各地的年輕人緩緩走過場地，畫開的是一幅幅生活畫卷，年輕人成為了這個世界發(fā)展的中堅力量。
當來自阜平山區(qū)的兒童唱起奧運之歌時，當廣場舞在奧運會場跳起來時，我感受到了偉大祖國的人民信仰，中國是人民的中國。當火炬開始傳遞，代表了中國的奮起之路，從全國冠軍，到世界冠軍，再到世界記錄保持者，最后到新的運動員點燃奧運之火，這是中國體育的.艱辛崛起之路，這是所有中國人的期盼與榮光，這更是需要中國的青年人當仁不讓接力的下一棒！因為世界終究是我們這代青年人的！最后的奧運之火沒有過去的熊熊燃燒，而是像火種一樣插在了每一個參賽國家的點火臺上，這是史上絕無僅有的，這是新意、這是團結，這印證了我們所倡導的世界新主題：人類命運共同體。
憶十四年驚濤駭浪，九萬里風鵬正舉，苔花似的人們必然還是那般百折不撓！十年飲冰，難涼熱后，清澈的愛，只為中國！
預祝北京冬奧會圓滿結束！
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