跳長繩作文500字
在日常生活或是工作學(xué)習中，大家最不陌生的就是作文了吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的跳長繩作文500字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跳長繩作文500字1
學(xué)校要進行跳長強比賽了，我們班的同學(xué)立即相應(yīng)起來，開始學(xué)習跳長繩。
一開始，我和同學(xué)們每天都在操場上練習，看著繩子上下翻飛，像在故意逗我玩似的，不給我留一點空隙進入繩中，有時候，好不容易找到空隙進去了，跳不了幾下，就被繩子拌著了，總是跳不成功。班上一小部分同學(xué)已經(jīng)可以跳成功了，也有一部分同學(xué)跳的非常好了，像一只只歡快的小鳥在繩中翩翩起舞。我很羨慕他們，也下定決心要努力趕上。可能掌握的方法不對，在一次在練習跳繩時又失敗了，站在旁邊的王老師拍拍我的肩膀指導(dǎo)我說：“聽到長強打地的聲音時立即進繩就不會絆繩了�！苯酉聛�，我按著這個秘訣又練習了幾次，果然失敗的次數(shù)明顯少了。這讓我很高興，成功的秘訣原來在這里。
有一次，我突然有了個大膽的想法，就是連繩跳。當快輪到我跳時，我提前做好準備，緊跟前面的同學(xué)，輕輕一躍，雖然跳了過去，但腳還是慢了點，絆了一下繩，這時，體育老師對我說：“在別人起跳時進繩，就可以連繩跳了。我又有了一個連繩跳的秘訣，這樣經(jīng)過練習，我就可以連繩跳了。
后來，我們的練習是分組進行的。班里分成了四個組，分別是A、B、C、D組，A組和B組是精英組，C組和D組是普通組。一開始，我分在了C組，我利用秘訣，刻苦練習。幾乎幾次都是連強跳的，我很想進精英組。后來，在比賽前，由于人數(shù)不平均進行了調(diào)整，我也因能連繩跳進入了精英組，我開心的不得了。
到了比賽那邊，我們班同學(xué)都盡心盡力，把平時練習的勁都使了出來，最終，我們?nèi)〉昧说谌暮贸煽�。通過這次參加長繩比賽也讓我明白了：要想取得好成績，不僅要付出努力，還要掌握好技巧，才能達到事半功倍的效果。
跳長繩作文500字2
“叮零零”大課間開端了，我們帶著長繩來到操場上跳長繩。
我是甩繩的。競賽快開端了，我和另一個甩繩的同窗緊握著繩子，身子半蹲著，臉上的表情嚴肅而專注。班里擔任跳的同窗排成一條“一”字形的“長龍”，劃一地站在賽場上，周圍的觀眾都屏住了呼吸，空氣似乎凝固了普通，就等著教員發(fā)令了。
“3…2…1…開端！”周教員發(fā)令了，我們飛快地甩起了繩子。第一個打頭陣的同窗先下手為強，似乎一只輕盈的小鳥一樣“飛”過繩子，后面的同窗一個個緊跟著跳過去，有的如調(diào)皮的小鹿，悄然地越過繩間；有的如奔騰的野馬，快速沖進繩子里又疾速沖出來……。“長龍”如流水穿越繩子，沒有一絲卡頓。
但是，世間萬物總是難以預(yù)料的——一個同窗被繩子絆倒了！我趕緊把他扶起來，又快速地甩了起來。這時我的手心曾經(jīng)滿是汗水，握繩的那只手曾經(jīng)被勒出條條紅杠，可看著同窗們頭一低，背一弓，雙腳悄然一跳的場景，我砰砰直跳的心得到了一些安撫。
我緊緊盯著同窗們一雙雙跳起的腳，生怕呈現(xiàn)什么差錯�？墒聦嵾�是考證了那句老話：世間萬物是難以預(yù)料的。眼看著一個同窗落地快了些，繩子馬上就要絆倒她了！我猛地一用力，保住了這寶貴的一跳，這時我曾經(jīng)大汗淋漓，但依然快速地甩著繩子，臉上帶著笑容。
看來團結(jié)是一個團隊最重要的質(zhì)量！
跳長繩作文500字3
一年一度的跳長繩比賽又要開始了，雖然前幾屆我們班的比賽成績并不理想，但是今年這一屆我們早已準備好了——經(jīng)過之前我們班每天都在刻苦訓(xùn)練。終于，那一天到來了。
那一天下午，我們?nèi)齻�班排著有序的隊伍，早早地就來到了操場上。而每個班的老師帶領(lǐng)著大家站好了各自的位置，搖繩的同學(xué)手里拉著繩子，手心里也冒著汗，同學(xué)們也十分緊張。“開始”隨著裁判的一聲令下，搖繩的同學(xué)手里的繩子飛快地轉(zhuǎn)著，仿佛是閃電一般的速度，同學(xué)也一個接著一個接連地跳過繩子，因為這關(guān)系到班級的榮譽，所以同學(xué)們都一絲也不肯放松，配合地默契十足，一個也沒斷開過，旁邊給我們班數(shù)成績的老師，也興奮起來，一個勁兒地給我們加油打氣。觀看比賽的人越來越多，都給自己支持的班級加油，加油聲和歡呼聲響徹云霄。裁判提醒大家：“還有30秒了，大家加油啊！”聽到裁判的話，大家就更賣力了�？赏蝗灰话嗟膿u繩的速度太快，絆倒一人，一班的老師立刻調(diào)整，馬上又恢復(fù)了原來的狀態(tài)，立刻又快了起來，林老師看見了一班的狀況，立刻對我們說：“不要急，慢慢來，心急吃不了熱豆腐，大家加油！”聽到老師的勸導(dǎo)，我們不再那么焦急了，穩(wěn)中求勝。裁判說：“最后十秒。”全場開始倒數(shù)：“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”裁判一聲哨聲停止了比賽。我們跳得滿頭大汗，汗水浸濕了衣裳，大口地喘著粗氣。數(shù)成績的老師向裁判報告?zhèn)�數(shù)，終于成績出來了，我們和二班并列第一，而一班就是太過心急，個數(shù)少些，但差距不大。一班的人一陣陣嘆息。聽到我們得了冠軍，我們高興之余，還知道這階段的訓(xùn)練沒有白費。
今天我們明白了一個道理：做事一定不能心急，操之過急，這樣只能適得其反。
跳長繩作文500字4
星期五，一年一度的秋季運動會在同學(xué)們的昂首企盼中拉開了序幕。我們在老師的帶領(lǐng)下，玩起了跳長繩。
老師拿來了一根長繩，讓個子高的馮昊和許璟琪來甩繩子。規(guī)則很簡單：男女生各排一隊，從兩邊跳一個，然后趕快跑走。老師鼓動大家一起跳。有的人體型驕小，身體敏捷，比如許曉晨、蕭心彤、陳詩欣……當然，也有個子高大的同學(xué)，他們是有技巧的：當你聽到“啪”的一聲，也就是繩子落地的時候，趕緊沖上去，看著自己腳下，輕輕一跳就跳過去了。
韓老師突然心血來潮，想試一下。她理理衣服，做好了充分的準備，排進了男生的隊伍。可是，當她站在長繩前面時，整個人好像呆住了一樣，一動不動，挨了一下長繩。但是，韓老師不服輸，要求再來一次。她脫下帽子，蓄勢待發(fā)，當“啪啪”聲再次響起，韓老師縱身一躍，靈巧地一跳，人群中爆發(fā)出熱烈的掌聲，韓老師成功了！正是這種堅持不懈的精神使韓老師成功的，我相信，只要多練習幾次，我就會跳長繩了。
終于輪到我了，緊張的心情彌漫在我的心里。我屏住呼吸，仔細地聽著所有聲音，等待著那聲凊脆的“啪”�！芭尽�，我飛快地一跳，扭頭就跑，繼續(xù)排隊。我征服了膽怯，勇敢地邁出了第一步。
通過這次游戲，不僅學(xué)會了跳長繩，而且我找回了我的勇氣。
跳長繩作文500字5
“五十、五十一！加油！加油！”在我們班的大課間活動區(qū)傳出了一陣歡呼助威的吶喊，這是在干什么呢？原來，我們正在舉行激烈的長繩比賽呢！
較早的時候，老師便說過要舉行長繩比賽，所以，我們一直都在卯足勁地練習，今天可終于可以展示大家的'訓(xùn)練成果了。
我們迅速分好隊，此時，比賽已經(jīng)開始了。老師一聲令下，甩繩手便搖動手臂，繩子上下?lián)u動，只見第一棒的起跳人口中默念：“一、二、三！”三剛出口，他便像離弦的箭一般沖到繩下，一個跳躍，再迅速跑出繩外，動作一氣呵成。但是，由于這組太過于急于求成，導(dǎo)致隊伍經(jīng)常斷節(jié)，所以并沒有跳出好成績，第二組也是如此。
輪到我們了，我們一組提前說好求穩(wěn)不求快，所以，我們以勻速比賽。比賽開始，我的心像揣了一只小兔子，嗵嗵亂跳，生怕自己出錯，拖同組的后腿，我一直默默地給自己鼓氣，自我安慰道：“別怕，又不是不會，像練習的一樣正常發(fā)揮就好。”
前面的同學(xué)一個個順利的跳了過去，到我了！我沖出隊伍，來到繩下，輕輕一躍，和前面同學(xué)完美對接，第一次成功使我們信心倍增，“七十！九十！一百二十八！”“好！停，一百二十八個！”聽到這個好成績，我們都激動得一蹦三尺高，所有組員都擊掌歡呼，個個喜形于色�，F(xiàn)在，成敗只看第四組的表現(xiàn)了，也許是我們的超優(yōu)發(fā)揮給了他們壓力，第四組發(fā)揮也失常了，我們當仁不讓地成為了冠軍！組員的歡呼聲，其他組的鼓掌聲響成了一片。
這次的長繩比賽，讓我明白了做任何事不能急于求成，要穩(wěn)中有升，但也不能拖泥帶水，而且，團隊合作是非常重要，我們一定要有成功的信念，為了這個共同的目標而相互奮斗！
跳長繩作文500字6
最近，我們班同學(xué)都迷上了一種運動——跳長繩。你瞧！體育課鈴聲一響，大家就像離弦的箭，飛奔向操場的空地，迫不及待地拿起長繩，“預(yù)備，開始！”
首先上場的是顧億樂，她的實力可不容小覷。只見她輕巧一跳，繩子便從她的腳下滑過，她輕松地跳了過去。接下來輪到王思齊了，繩子在她的頭上和腳下甩來甩去，像一條銀蛇在舞動，她如同一只靈巧的小鹿，在長繩間穿梭自如。她那沉穩(wěn)而靈動的步伐，讓我們所有人眼花繚亂，隊伍中時不時爆發(fā)出喝彩聲。
輪到我上場了，由于我缺乏經(jīng)驗，所以沒能一次成功。我原以為同伴們會嘲笑我，可恰恰相反，他們不但沒有嘲笑我，反而還鼓勵我：“加油，李柯漫！”“沒關(guān)系，失敗乃是成功之母！”……聽了這些話，我決定鼓起勇氣，再來一次，很不幸，我還是沒能跳過去。王思齊看了，立刻跑過來說：“李柯漫，你要把握好甩繩的節(jié)奏�！蔽尹c點頭，繼續(xù)練習，一次、兩次……我們頭頂著炙熱的太陽，腳底被曬得發(fā)燙，衣服也被汗水浸濕了，但我依然堅持著�！肮Ψ虿回撚行娜恕�，在我不斷地努力嘗試下，我終于跳了過去！同伴們立即報以熱烈的掌聲，我既開心又感動：“謝謝你們的指導(dǎo)和鼓勵，我會繼續(xù)加油的！”
通過跳長繩，我鍛煉了身體協(xié)調(diào)能力，在運動中收獲著快樂。現(xiàn)在，跳長繩已成為我最喜歡的運動。
跳長繩作文500字7
自從三年級時跟王老師學(xué)會跳長繩，我就迷上了這項運動。不過，當初學(xué)的時候，卻不是那么順利。
王老師告訴我們：“跳長繩，首先要站在甩繩者的左邊，看準時機，等到繩子落地時，從中間快速穿過，起跳，再往斜右方跑�！�
看著順時針飛舞的長繩，我心生膽怯。但看著輕松穿梭在長繩間的同學(xué)們，我又想：他們行，我也行。
深吸一口氣，我急忙跑上前排隊�？粗L長的隊伍，我特別期待能快點排到我，好大顯身手�？烧嬲喌轿視r，看著那飛舞的繩子，我又不由得害怕了。我縮著腦袋，彎著腰，直沖向長繩。“啪”的一聲，繩子打中了我的腦門，失敗的我跌跌撞撞地跑了出去。
周圍的同學(xué)看著狼狽的我，不禁哈哈大笑。我十分難為情，感覺臉在發(fā)燒，滾燙滾燙的。我心想：這么丟人，還打得我生疼，我不跳了！但我轉(zhuǎn)念一想：剛才還是沒有掌握要領(lǐng)，就這么放棄了，真是不甘心��！我鼓足勇氣，給自己加油、打氣，決定再試一次。
當再次排到我時，我對自己說：“不要害怕，一定要從容地進，從容地出�！边@次，我不是盲目地沖刺，而是盯著那“啪啪”飛舞的繩子，心里默默跟著打節(jié)拍；找準時機，我像一顆小炮彈似的沖了進去，在繩子落地前起跳，再見縫一閃，穿了出去。
“耶！我過了！”我高興得手舞足蹈，同學(xué)們送給我一陣熱烈的掌聲。王老師在旁邊點了點頭，也向我豎起了一個大大的拇指。
我心想：鼓足勇氣，掌握秘訣，跳長繩并沒有想象中那么難，千萬不能自己嚇自己。
跳長繩作文500字8
這個星期，我們學(xué)校開始了大課間活動。最讓我激動的是我班的跳長繩活動。
過了一會兒，班長說：“女生隊，上！”我是女生隊第六個上，六六大順嘛。到我了，我此時心里是十五個吊桶打水——七上八下，心想：繩子搖得這么快，如果打到人一定不輕，要是我被打到，那豈不是會疼死了？豁出去了，我小跑著，在繩子甩上去的時候閉著眼往前面一跳�？上В焕K子絆了個四腳朝天。我顧不上揉揉摔疼的屁股，趕緊爬起來，灰溜溜地逃到了隊伍的最后。
為了研究怎么才能跳得好，我仔細地看前面的同學(xué)跳。班長的雙眼緊緊地盯住一位搖繩子的同學(xué)，當繩子即將落地的時候，她快速沖過去，然后輕輕一躍，那繩子便乖乖地從她的腳下過去了。班長神氣地跳了七八個后才讓開了。
班長一走到隊尾，我就趕緊追過去討教：“班長，你有什么秘訣？怎么每回繩子到你腳下就變得那么聽話？”她笑著回答我：“其實也沒什么技巧，最重要的是要把握好時機。繩子一下來你就起跳�！薄芭�，原來是這樣的�！�
又到我大顯身手的時刻了，我根據(jù)班長“傳授”給我的秘訣，眼睛緊緊盯著前邊搖繩子同學(xué)手上的繩子，就在繩子落地的瞬間，我毫不猶豫地沖上去，然后輕輕一提腳，繩子從腳下飛了過去，連續(xù)跳了好幾個都沒有被絆倒。“好樣的！”同學(xué)們向我豎起了大拇指。我跳完了，像一位凱旋而歸的將軍，昂著頭挺著胸往隊伍后面走去。
從第一次跳長繩活動中，我悟出了一個道理：做事不能生搬硬套，要掌握秘訣，才能戰(zhàn)無不勝。
跳長繩作文500字9
下午，秋日純凈的陽光暖暖地灑在操場上。郁郁蒼蒼的香樟樹下，老師和繆希文又甩起了長繩。
同學(xué)們排著整齊的隊伍站在陸老師的左手邊。只見排在隊首的錢欣妤目不轉(zhuǎn)睛地盯著長繩，目光上下移動著，看準時機，毫不猶豫地一個箭步往前一沖，在繩子往下落的時候“嗖————”地起跳，離開。漂亮！過去了！同學(xué)們的喝彩聲連綿起伏。有幾位同學(xué)摩拳擦掌，躍躍欲試，似乎長繩已從他的腳下甩過。
有些同學(xué)看著高速舞動的繩子手無足措。瞧！沈志鵬嘴巴一撅，嘟噥起來，眼睛一瞥，很不情愿地向繩子跨去……只聽“啪”的一聲，不幸踩住了繩子。同學(xué)們大笑，沈志鵬狼狽地離開了人群。王夢嬌猶豫了一下，快速地起跳，成功了！王夢嬌似乎還沒跳夠，“風風火火”地又闖進舞動的繩內(nèi)，不料被轉(zhuǎn)動的長繩“心狠手辣”地甩到。
馬上要輪到我了！長繩宛如一條張牙舞爪的惡龍在天空中亂舞，張開了血盆大口，伸出了匕首一樣的爪子，似乎是奉天之命來抓拿我。我的心猶如十五個吊桶打水——七上八下。此時此刻，老師的聲音又回蕩在我的耳邊：“不要緊張，勇敢一些，不要害怕！”我冷靜下來，深吸了一口氣，前面的黃昕源跳起，繩子剛甩離地面，我便以迅雷不及掩耳之勢沖到中間。繩子從高處俯沖下來，像一只金雕直逼一只可憐巴巴的小羊羔。電光石火間，我猛得往上一竄，跳過去了！接著我飛快離開。
慢慢地，大家越來越熟練�！班薄芭九九尽遍L繩響起歡快而富有節(jié)奏的聲音，如同一支技術(shù)爐火純青的樂隊吹奏美妙的樂曲。長繩在空中舞出了一道道優(yōu)美的弧線，同學(xué)們矯健的身影開始穿梭、跳躍于這上下翻飛的弧線之間。
秋風帶來了香樟樹的陣陣清香，同學(xué)們的歡聲笑語久久地回蕩在校園中。
跳長繩作文500字10
“啪啪啪啪”“啪，啪”兩種不同的甩繩聲，同時從操場上的最西邊傳來。相比而言，前者明顯很快，而且還很有節(jié)奏；后者則很慢，還很容易斷掉。這分別是我們班跳長繩的高手組和菜鳥組。
一開始，聽老師說要跳長繩，我大吃一驚，同時還有些擔憂和害怕。已經(jīng)很長時間沒跳了，我早就忘記怎么跳了。等到和同學(xué)一起跳時，我會不會絆倒？會不會摔跤？會不會被同學(xué)嘲笑？我揣著不安的心情，和同學(xué)們一起下樓跳長繩。我先到菜鳥組練了一會兒，剛才忐忑的心情已經(jīng)消失了。畢竟這是菜鳥�？墒抢蠋煹囊痪湓�，立刻讓我緊張起來。老師要我到高手組去跳長繩。高手組，一聽名字就知道是高手如云，在聽那“啪啪啪”的甩繩聲，更是令我無比緊張�？磩e人跳是很快的，輪到自己跳時，時間慢得像過了一個世紀�？燧喌轿伊�，我左腳在前，右腳在后，左手在后，右腳在前，身體微微向前傾，和準備跑步的姿勢差不多。然后我快速交換著小步，沖了進去。同時脖子縮在一起，以免被跳繩打到。繩子快要摔到我時，我右腳撐住地，左腳往上抬，和高抬腿差不多，交換了兩次后，沖出了甩繩的范圍。而我沖出的時候，好像后面有只怪獸在追我，就頭也不回地跑到了隊伍的后面。跳完后，我后有種松了一口氣的感覺。第二次跳的時候，總有一種興奮和激動，同時又有些害怕和擔心的感覺，在我心頭久久不散。
跳長繩不僅是一種樂趣、愛好，同時也是一種運動，可以強身健體，真是一箭雙雕。
跳長繩作文500字11
星期二下午活動課，周老師帶我們?nèi)W(xué)校操場上跳長繩。
老師先挑選了兩個身高力大的男同學(xué)來甩繩，然后讓我們按班級里的座位順序依次排好隊，一共八個小組，一組一組地輪流跳。
首先由陳怡帶領(lǐng)的第一組跳。他們整齊地站在長繩左邊，只聽我們喊：“一、二、三開始！”兩個男同學(xué)使勁甩起繩來，他們組早已躍躍欲試，可惜有的人沒把握好步子，只跳了一下就被繩子絆倒了。接著，第二組跳了。他們齊心協(xié)力，一下又一下，終于比第一組多跳了四個。第三組同學(xué)上場了，他們挺直腰桿，挺起胸膛，一看就知道是一鼓作氣。老師大聲喊：“開始！”話音剛落，嚴倩這只領(lǐng)頭羊就帶著他們跳了起來。沒想到剛跳了三下，一個同學(xué)由于方向跳錯而絆倒了，真是太可惜了。
終于輪到我們組跳了，這時其他組的叫喊聲此起彼伏，“加油！加油！”這一下子使我增加了許多勇氣，讓我變得更加有信心了。“預(yù)備，開始！”隨著一聲口令，我勇敢地跳了起來。只見馮明智和李耀俊用盡全力來甩繩，“吧嗒吧嗒”，繩子一上一下，有節(jié)奏地甩動著。我們組同學(xué)團結(jié)一心，動作整齊，連續(xù)跳了六個。我們高興極了！兩個甩繩的同學(xué)也已經(jīng)筋疲力盡，氣喘吁吁，臉上冒出了珍珠般的汗水。
接下去進入第二輪“小魚游”。周老師和毛愉新一起甩繩，同學(xué)們在場外排好隊，等繩子甩在高空中時縮著身子一個接著一個跑進去，趁繩子甩下來時輕輕一跳，然后又縮著身子鉆出去。我們像一條條小魚兒似的游進游出，有幾個膽小的女孩子斜著身子跑過去，生怕被繩子甩到。我壯了壯膽子，閉著眼快速跑了過去，可惜還是被繩子甩到了屁股。
跳著跳著，我們都累得上氣不下氣
但誰都不愿停下來，此時鈴聲剛好響起，我們就排好隊依依不舍回教室。
跳長繩作文500字12
我這人天生喜歡動，所以我非常喜歡體育運動。在學(xué)校里我最喜歡的課莫過于體育課。
體育課是我最感興趣的課程。跑步、跳馬、仰臥起坐是我的最愛，但最有意思的莫過于跳長繩了。
田老師拿來幾條長繩，分給各個小組。長繩甩起來了，田老師做示范，她跑過去，根據(jù)長繩拍地的規(guī)律跳一跳，連忙跑出繩外，算是完成了。瞧她那動作，如蜻蜓點水般敏捷，沒出任何差錯，就這么大膽的沖過去，也不怕繩子甩到身上，麻繩打著是很疼的。
“其實是很簡單的，在長繩拍打至地面發(fā)出‘啪’的一聲時，就可以跑過去了，又一次發(fā)出聲音時就可以跳了，跳完之后就跑出繩外。好，各小組練習。”
我看著前面的同學(xué)一個個都有所猶豫，但還是站在斜對面沖了過去，好像戰(zhàn)場上不怕死的戰(zhàn)士。有些僥幸跳了過去，表情輕松；大多數(shù)人都沒過關(guān)，還可憐兮兮的被敲都了頭。
輪到我了，我按照老師說的技巧做，雖然沒被拍到，可是也沒跳過。一排人很快又跳完了，我覺得時間流逝的好快。我定了定神，趁著長繩落下時，跑過去----我嘗試了這么多遍，終于成功了！我的心里有種滿足感：在失敗許多次后有一次成功，能不令人喜悅么？
我們小組的人也漸漸掌握了要領(lǐng)，都過關(guān)了，我們都很開心，在操場上邊喊邊奔跑，好像想讓全世界的人都知道我們成功了！
這次的跳大繩，充滿了挑戰(zhàn)，也充滿無限樂趣。我們銀鈴般的笑聲久久回蕩在操場上，似乎在回味我們的成功。
聽過好多人說“什么事都是看著容易，做著難�！币詾橹皇躯W鵡學(xué)舌，認真去做一件事時，才體會這句話的含義。這句話不是經(jīng)典名言，但你認真去體會時，才明白這句話比名言更重要，跳長繩也是如此。
在這次跳長繩中，我學(xué)到了很多。體育運動也有自己的精神所在。
跳長繩作文500字13
我們學(xué)校要舉行一次跳大繩的比賽，得知這個消息后，老師在班上挑選了十二個人開始練習。
剛開始，我們要么繩子甩不起來，要么跳進去就被繩子絆倒了，更有甚者不敢往里跳，但是我們并沒有氣餒，而是屢敗屢戰(zhàn)，離比賽的時間越來越近了，可我們練的還是一塌糊涂，有的同學(xué)發(fā)現(xiàn)甚至還沒有三年級小朋友跳的多。我們個個心急如焚，可越急越跳不好。于是我們就利用星期天休息的時間不斷地練習，慢慢的，我們既能連在一起跳，又很少有失誤，每個人的臉上都洋溢著開心的笑容。我們并沒有驕傲，而是繼續(xù)勤奮練習，忘記了時間，忘記了一切。
備戰(zhàn)的日子飛速而過，轉(zhuǎn)眼間就到了比賽的時間。同學(xué)們邁著整齊的步伐來到了比賽場地，衛(wèi)老師親切地囑咐我們：不要緊張，和平時一樣就可以了。
嘟的一聲，激烈的比賽開始了。啪，啪，啪長繩甩起來了，只見同學(xué)們魚貫而入，好像一點也不緊張。到我了，我小心翼翼瞅準繩子跳了進去，又趕緊向外跑，時間一秒一秒過去了，但是同學(xué)們依然和剛開始一樣全神貫注地跳。隱約聽到數(shù)繩的老師說：160，161裁判的哨聲還沒吹響，我高興壞了！因為練習的時候我們最多只跳到了150下，沒想到打破了記錄！
比賽結(jié)束了，我們一共跳了171下，毫無疑問，我們奪得了冠軍。耶！班里的同學(xué)們歡呼雀躍，個個臉上洋溢著興奮，我的心里也美滋滋的，因為我們12個人經(jīng)過不斷的努力，齊心協(xié)力為班級爭了光。
從這次比賽中，我懂得了：只有努力，努力，再努力，才能獲得好的成績。在以后的學(xué)習和生活中我一定要做一個不怕困難，勇于克服困難的人。
跳長繩作文500字14
“啪、啪、啪……”這是什么聲音？哦，原來是同學(xué)們在跳長繩呢！
操場上，同學(xué)們有的像一只輕盈的小燕子一樣在跳長繩中“飛”過，有的像一只歡快的小鹿在長繩中躍過，有的像一只靈活的兔子在長繩中跳過，有的像一只可愛的小青蛙在長繩中蹦過……進展十分順利。
輪到我了，我十分緊張，心想怎么辦？同學(xué)們都跳過了，我可不能在大家面前出丑�。【驮谶@時，不知是誰把我往長繩里一推，我害怕極了，閉上雙眼，往前一跳，正好落在繩子中間�？墒�，我由于沒把握好時機，被繩子一絆，摔了個四腳朝天。
第二次，我更加害怕了，心想：我不會再在大家面前出洋相了。于是。我緊緊閉上雙眼，向前一跑一跳，可是，由于偏左了，我的臉立刻被繩子無情地來了一“掌”，我的“帥哥形象”瞬間被毀了。
就這樣，我跌了爬，爬了跌地跳了起來……不知跌了多少次，我有點想放棄了，這時，孔逸楠走過來，拍了拍我的肩對我說：“房劉宸，不要氣餒，要相信自己！”我聽了，信心之火再次被點燃起來，隨后大喊一聲：“�。 蔽业男∮钪姹l(fā)啦！于是，我一股作氣，往長繩中間一沖，左腳一蹬，右腳一抬，往上一蹦，然后，迅速往前一閃。耶！就這樣，我終于學(xué)會了跳長繩。
通過這次的跳長繩，我知道了“不管做什么事，遇到困難都不能放棄，最終會取得成功！”
跳長繩作文500字15
周六，一個陽光明媚的一天，上午我把作業(yè)寫完了，就和媽媽一起下樓玩，我激動地跑下樓梯。
朋友們：小站、小美、小宋都在廣場上玩，只有我還沒到呢！他們手里拿著一根又細又長的繩子，我想應(yīng)該是跳長繩！我又想想：天吶，我不會跳，怎么辦呀？朋友們都一蹦三尺高，而我垂頭喪氣的，媽媽就在旁邊為我加油打氣，鼓勵我可以的，我心里在為自己加油打氣，讓自己可以做到。
朋友們拉起繩子，開始跳了！小戰(zhàn)他們都非常激動、非常高興、非常開心。我就站到邊上，非常難過、非常傷心、非常難受，所以我排在了最后面。小美長的不胖不瘦，念叨著跳長繩，可是我的絕活。一會兒這樣跳，一會兒側(cè)著跳，有時還轉(zhuǎn)圈兒呢。更好玩的是最后一個，他把自己當做一個小丑，可好玩了！站在他后面的小站都連忙鼓掌，都說好！
第二個人小站也跳的非常好，他一會兒花樣跳，一會兒又把手放在頭上，變成一只可愛的小兔子。
小站跳完了，到我了，我往前一跳，糟了！我馬上就要到墻上去了，朋友們笑得前仰后合，哄堂大笑起來，我又試了一下，兩只手上晃晃下晃晃的。
我的手和腳像一只只小蝴蝶上跳跳下跳跳，不會觸著地面，我兩手和兩腳并用，還是學(xué)不會！
好多天以后，媽媽耐心地教我跳長繩，終于學(xué)會了。這時我明白了：學(xué)東西要一點一點地學(xué)，不是一天就能學(xué)會的，堅持就會成功！
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